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女性每天吃一粒维生素C，坚持一段时间，身体会发生什么变化？或许这个问题曾经在我们脑海中闪过一丝疑惑，一丝好奇。维生素C，广为人知的作用就是增强免疫力，促进碳水化合物代谢，但是，除了这些基本的好处之外，还...……更多
2023-11-10 11:16:00维生素,维生素,身体,女性,肾脏,吸烟者
...失。而持续的走路锻炼，可以提高身体的代谢效率，加速维生素D运转和钙质吸收，达到预防骨质疏松的效果。②心脏病早在20世纪的时候，美国国立医学会就将走路定义为预防心脏病的最佳方式之一。走路的过程中，...……更多
2022-12-16 12:01一文,健康,答案,还是,运动
...列对健康有益的成分。首先，酵母馒头中含有丰富的B族维生素，尤其是维生素B1和B2，对维持神经系统健康和促进能量代谢发挥重要作用。一个成年人每日所需的维生素B1约为1.2毫克，而一份酵母馒头大约可以提供0.1毫克，是补...……更多
2024-02-25 14:02:00馒头,酵母,发酵,身体,影响,酵母
...见的药物成分，被广泛应用于医疗领域。它主要用于治疗维生素B12缺乏引起的贫血和神经系统疾病。然而，对于甲钴胺的益处和潜在风险，很多人可能并不十分了解。本文将详细介绍甲钴胺的益处、适当摄入的好处以及可能存在...……更多
2024-01-24 12:26:00益处,副作用,潜在,好处,风险,神经
脖子看着光溜溜的，其实里面构造可不简单，不仅有骨骼、神经、食管、还有血管等。要是用手摸一摸自己的脖子，还会感受到脖子在跳动，跳动的部位就是颈动脉。颈动脉比较窄，靠近头颅的一端还有一个“Y”型的分叉，所...……更多
2022-12-16 20:55一文,动脉,身体,学习
...些促进神经恢复的药物就好了。推荐刘阿姨服用甲钴胺和维生素B1，吃一段时间后再来复诊。但是出了医院，刘阿姨却有些犹豫了。医生一口气说了两种药，甲钴胺、维生素B1，到底吃哪种?甲钴胺、维生素B1都能对神经有益，到...……更多
2023-01-11 20:43:00维生素,神经,参考,神经,维生素,神经损伤
...，享受它带来的愉悦和安眠的效果。此外，百香果还富含维生素C和其他抗氧化物质，有助于提高免疫力，保护心血管健康等。它不仅可以作为助眠的食物，还可以为我们提供各种营养元素，维护全面的健康。
酸枣仁酸枣仁是一...……更多
2023-11-23 11:44:00安眠药,天亮,食物,天然,睡眠,百香
维生素E亦称维他命E，又名生育酚或产妊酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。在食油、水果、蔬菜及...……更多
2024-01-21 06:57:00维生素,女士,建议,维生素,皮肤,黑色素
...。皮肤干燥粗糙、老年斑增多视力下降、夜盲症↓可能缺维生素A维生素A的主要作用是参与细胞分化和调节感光，因此很多皮肤病和眼睛相关疾病都与维生素A有关。食物推荐：动物肝脏、蛋奶、红色和橙色蔬菜与水果。口腔溃疡...……更多
2023-10-13 10:26:00身体,提示,食物,维生素,推荐,豆类
导语：叶酸也被称为维生素M或维生素B9，是由蝶啶、对氨基苯甲酸和1个或多个谷氨酸结合而成的一组化合物的统称。这些化合物因其特殊的生物活性而备受关注，叶酸的来源非常广泛，主要分布于绿色植物如菠菜、硬花甘蓝等...……更多
2023-11-14 20:15:00叶酸,变化,身体,男子,半年,叶酸
相信大家应该听说，过8小时睡眠论，所谓8小时睡眠论，主要是指每天睡眠时间达到8个小时更有助于呵护身体健康，如果换算到人的一生中，大家可以理解为人一生中需要拿出8小时的时间在睡眠当中度过。根据这个结论，相信...……更多
2023-01-15 22:17:00一文,睡眠,好处,小时,睡眠,小时
...加乳酸酸中毒的风险。⑤还可能引起低血糖、过敏反应和维生素B12缺乏等。2.磺脲类药物，以格列本脲为例①不良反应：腹或胃部不适，发热，皮肤过敏等。②低血糖：剂量不当会产生低血糖反应，长期大量服用也会导致肾病。...……更多
2024-02-23 08:38:00降糖药,副作用,常见,反应,药物,损伤
... class=\"widt_ad\">高血压和糖尿病是如何影响肾的？1、高血压持续处于高血压状态...……更多
2022-12-15 14:00一文,糖尿,科普,高血压,糖尿病,影响
...列健康问题，从心理压力到生理疾病？揭秘夜间守护者：维生素D与您的睡眠质量在探讨维生素D与睡眠质量的关系时，我们首先需要明白维生素D在人体中的多重作用。维生素D不仅是维持骨骼健康的关键因素，而且它在调节睡眠-...……更多
2024-01-28 11:17:00维生素,建议,维生素,睡眠,补充剂,健康
...食物，牛奶不仅含丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、乳糖、维生素A、维生素C、B族维生素、钙、磷等。还含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸，可以起到使人安眠的效果，加上牛奶的营养所产生的温饱感，更可增加催眠的效果...……更多
2023-10-13 15:25:00安眠药,纯天然,零食,睡眠,影响,酸枣
导语：维生素这种物质是身体健康和生理活动所必需的微量元素，在整体代谢和进行生命活动的过程当中达到了至关重要的效果，一旦某一时刻没有充足的维生素供给，就会容易出现健康问题。绝大多数情况下维生素都是辅酶...……更多
2023-10-07 06:40:00身体,不适,维生素,意味,维生素,健康
点击蓝字 关注我们儿童维生素AD要补吗？怎么补？妇幼儿科 健康科普宝宝出生后，初为人父母的家长都会在医生的建议下给宝宝补充维生素AD，但在补充过程中，也会遇到这样或那样的困惑，比如：“为什么要补充维生素AD？”...……更多
2023-11-29 15:26:00维生素,宝宝,维生素,宝宝,发育,母乳
...笋当中的确含有丰富的营养物质，比如膳食纤维、维生素等。但是芦笋的嘌呤含量确实很高的，每100克的芦笋当中嘌呤含量能够达到150毫克，一旦身体大量的摄入就会容易使尿酸水平升高，还会容易导致...……更多
2022-12-14 21:29一文,嘌呤,大王,真相,蔬菜
...怎么说在国外，一项深入的研究探索了“不老仙丹”——维生素E对老年人认知能力的影响。研究结果显示，维生素E的含量与老年人的认知功能之间存在正比关系。令人振奋的是，长时间服用维生素E的老年人群，其神经细胞的寿...……更多
2024-01-01 10:55:00仙丹,衰老,医生,衰老,男性,老得
...全谷类等。五、多吃新鲜蔬菜和水果新鲜蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养元素，不仅有助于维生素类补充，还有利于促进肠道菌群的有益因子分泌，调节大脑神经递质。多动症患儿可以多吃新鲜蔬菜和水果，如绿...……更多
2024-01-28 10:39:00多动症,多动,家长,孩子,多动,多动症
...和增加糖分的果汁，也是升糖大户，尽管它们含有丰盛的维生素和矿物质，但过高的糖分含量使得它们在供给养分的同时，也带来了血糖升高的危险。因此，在挑选饮品时，咱们应尽量挑选低糖或无糖的选项。
精白米精白米作...……更多
2024-03-26 11:02:00血糖,症状,身体,血糖,糖尿,高血糖
...物。建议采取以下饮食原则：1.多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素；2.适量摄入优质蛋白质，如鱼肉、瘦肉等；3.避免摄入辛辣、油腻的食物；4.如有特殊饮食要求（如对某些食物过敏），应遵循医生的建议。五、适量运动 适量运动...……更多
2024-02-19 00:03:00一文,日常护理,哮喘,要点,护理,患者
...其真实咱们的日子中扮演着至关重要的人物。叶酸，又叫维生素B9，是一种水溶性维生素，最早是从菠菜叶子中提取纯化的，故而命名为叶酸。叶酸，犹如生射中的绿色看护者，它参加了人体细胞联合和增殖的过程，为重生细胞...……更多
2024-03-19 10:37:00自来,叶酸,好处,女性,叶酸,西兰
人体每天都需求补充7大营养素，其中维生素B12是比拟特殊的一个，相比于其他的维生素，维生素B12是独一一种含有金属元素的营养物质。我国有很多人存在维生素摄入缺乏的问题，其中也包括维生素B12，从人体每天的需求量上...……更多
2023-12-18 09:08:00病症,维生素,人群,维生素,尿酸,糖尿
...蕉，可以帮助身体放松，提高睡眠质量。除此之外，含有维生素B6的食物也对睡眠有益。维生素B6有助于身体利用色氨酸合成褪黑激素。鸡蛋、鱼类和全谷类食品都富含维生素B6。适量摄入这些食物，可以提升睡眠质量。最后，保...……更多
2023-12-28 12:52:00食物,睡眠,食物,色氨酸,影响,咖啡因
...关键①根据患者情况，补充热量，采用少油、高蛋白、高维生素饮食，选择易消化的流食或软食，少量多餐。②禁忌酒类、辛辣食品、坚硬果类等。③合理膳食，补充水分，加强血糖监测，预防低血糖。④在医生的建议下用药。...……更多
2023-10-22 11:25:00糖尿,糖尿病,患者,不好,原因,神经
...最容易感受寒气的季节，阳光短暂，很容易导致人体缺乏维生素D，特别是中老年人。这时候，最重要的是补充钙质。钙对人体来说就如同生命金属一样，它对于维持骨骼健康和促进神经肌肉的正常功能非常重要。因此，无论贫...……更多
2023-12-05 06:02:00补钙,鱼肉,脑力,中老年人,鱼肉,虾仁
...在与自由基的战斗中保护细胞，减缓衰老过程。矿物质和维生素如镁和B族维生素也在其中扮演关键角色，支持体内多种生化反应，维持神经系统健康。多样的咖啡世界从浓烈的意式浓缩到清淡的美式咖啡，每种咖啡都有其独特...……更多
2024-03-06 09:43:00衰老,咖啡,延缓衰老,好处,身体,还是
...补剂，主要成分有咖啡因、牛磺酸、左旋肉碱、丙氨酸、维生素等。据称这些饮料可在体育考试前、考试中服用，能够提高学生爆发力和耐力且无副作用。对此，万柏林区西矿街纯氧游泳健身俱乐部健身教练阿乐表示，健身运动...……更多
2024-04-24 06:39:00能量,成绩,阿乐,能量,补剂,身体
...缩，3大健脑食物不妨常吃1.鸡蛋鸡蛋是富含优质蛋白质、维生素B群和胆碱的食物。这些营养物质对大脑健康非常重要，可以帮助提高记忆力和认知能力。老年人可以适量食用鸡蛋，以保持大脑健康。2.燕麦
燕麦中含有丰富的粗...……更多
2024-02-07 18:39:00老年痴呆,脑萎缩,活性,大脑,大脑,脑萎缩
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本文转自：文汇报 奖项：2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称：创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
2024-06-25 05:16:00
本文转自：天津日报我市完成首例经直肠高能聚焦超声（AI HIFU）“无创”前列腺手术（图）——访天津康汇医院泌尿外科通讯员 朱鸣阳近年来
2024-06-25 05:17:00
本文转自：天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病（图）主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒
2024-06-25 05:17:00
