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高同型半胱氨酸血症是怎么产生的?一文揭晓答案
...发生。(2)其次就是营养饮食因素研究表明,食物中的维生素B6、B12及叶酸等营养物质水平和同型半胱氨酸含量呈负相关 ,当机体长期缺乏上述物质时,可影响Hcy关键代谢酶的活性,导致甲硫氨酸的循环代谢障碍,从而升高机...……更多
为何卵巢癌患者越来越多?一文揭开真相
...滑石粉能影响卵母细胞而增加旅发卵巢癌的机会,吸烟及维生素A、C、E的缺乏也可能与发病有关。(二)内分泌因素:卵巢癌多发生在未产妇或未育妇,妊娠对卵巢癌似有对抗作用,认为每日排卵所致卵巢表现上皮反复披...……更多
哪三种甜食要少吃?哪三种苦味食物要多吃?一文说清楚
...消散,同时还能够使脾肾变得更强健。因为其中有大量的维生素,能够使体内分泌更多的胆汁,帮助肝脏排出有毒物质,不但能够减轻肝脏的负担,还能够减轻肾脏的负担。2、蜂胶千万不要把蜂胶和蜂蜜弄混淆,蜂胶属于比较...……更多
血脂高的人要远离豆腐?一文解开疑惑
...善食物的味道,还可以提供最节能的物质帮助吸收脂溶性维生素,因此只要合理安排饮食中的脂肪部分,就不必完全放弃食用脂肪,应该控制每天食物的总热量摄入,保持营养均衡合理饮食,避免高脂肪,高油,高糖饮食。03如...……更多
高糖饮食是如何毁掉一个人的健康?一文分析下
...低患2型糖尿病的风险。此外,应多食用富含膳食纤维、维生素C和B族维生素等成分的水果蔬菜,这些都可以帮助我们促进体内代谢平衡,增强免疫力,延缓衰老。总之,在生活中要想获得健康长寿,远离高糖食品并非易事。但只...……更多
老一辈人经常吃咸菜,却很少有患高血压、癌症?一文揭晓答案
...是一道既经济又营养的传统中国菜。泡菜富含膳食纤维、维生素、矿物质和其他有益物质。吃泡菜有助于改善消化系统,防止便秘。它还可以帮助降低胆固醇水平,预防心脑血管疾病的发生。老一代人很穷,他们的饮食经常受到...……更多
哪些因素可促使白发生长?一文科普下
...为少白头,主要原因是遗传。2、缺乏微量元素体内缺乏维生素D和B12、铁和钙均无法滋养头发,易长出白发。3、精神压力大背负着较大的精神压力,不仅诱发或加重脱发,而且造成头发变白。压力可激活交感神经,消耗毛发色素...……更多
喝柠檬水,6大好处来敲门,科普下涨知识
...醇当量91微克硫胺素0.05毫克胆固醇0毫克胡萝卜素0.5微克维生素维生素B10.05毫克维生素B20.02毫克维生素C22毫克维生素E1.14毫克维生素A0微克矿物质钙101毫克磷22毫克钾209毫克钠1.1毫克镁37毫克铁0.8毫克锌0.65毫克硒0.5微克铜0.14毫克锰0...……更多
血常规检查余量的血液会用来干什么?一文科普下
当感觉到身体不舒服的时候,大多数人都能够及时去咨询医生,因为现如今越来越多的人开始关注身体健康状况,当身体功能和身体状况出现异常的时候,人们也会感觉到担忧不已。去医院做过检查的人应该比较了解,医院里...……更多
长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?一文解开疑惑
...质来源碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸、维生素B族、维生素D、维生素E、维生素K、多种微量元素组成。它自身也是低血糖生成指数与低负荷饮品,适合糖尿病等慢性疾病人群每日饮用。可部分网友却听说,牛奶...……更多
锌硒主要是干什么的?一文科普下
缺锌和硒的症状:老得快、抵抗力太差、身体素质不佳、指甲生长慢、掉头发、男性功能减退、身体有炎症锌硒的主要作用1.甲状腺的重要营养2.可以提升免Y力,帮助对抗B毒3.不错的抗氧化剂,可以清除自由基,防晒很重要4.锌...……更多
长期不吃早饭的影响?一文了解清楚
...吃红薯是比较好的。 而且红薯中的钾元素、叶酸、维生素A、维生素B、胡萝卜素均能帮助缓解心血管疾病。钾元素有助于人体细胞液和电解质平衡,叶酸和维生素B6帮助降低了血液中的高半胱氨酸水平。……更多
2022-12-16 12:16一文,早饭,影响
坚持喝牛奶与不喝牛奶的人相比,有什么不同呢?一文揭开答案
...钙质,之所以有这样好的补钙效果。主要是牛奶中还含有维生素D,帮助促进钙质的吸收。免疫力提高,减少感冒的几率牛奶中含有的蛋白质,其中所富含的氨基酸,多为人体所需,且容易被人体吸收。而蛋白质作为身体内部组...……更多
2022-12-22 20:55一文,牛奶,答案
红霉素软膏可用于这几种病症,一文参考下
...淡斑脱色作用的的外用制剂,如熊果苷、氨甲环酸、左旋维生素C等。 如果色斑很明显,在经济条件允许的情况下,求美者可以到医院采用激光的方法治疗,如755nm激光、超皮秒激光,祛斑效果较为显著。所以对于色斑的治疗,...……更多
白萝卜营养高,一文提醒:这3类人最好别凑热闹,别弄巧成拙
白萝卜,作为一种常见的根茎类蔬菜,其蕴含的水分、维生素、芥子油、粗淀粉以及丰富的矿物元素,构成了其独特的营养价值宝库。这些天然营养物质不仅对人体健康有着显著的营养补充作用,更具备多方面的保健功效。在...……更多
花生油、大豆油、菜籽油、猪油,哪种更健康?一文了解清楚
...非常容易被人体吸收。花生油中还含有对人体非常有益的维生素、胆碱和磷脂,不仅可以起到抗衰老的作用,而且还能有效延缓大脑功能衰退,同时还能改善和提升记忆力对于老年人来讲平时做菜的时候,更应该多用花生油。 ...……更多
骨质疏松的风险因素有哪些?一文了解清楚
...。专家建议,50岁以上女性应每年进行一次骨密度检测。维生素D的摄入 维生素D可提高人体吸收钙的能力,大多数人每天至少需要600国际单位(IU)的维生素D。该建议在70岁后每天增加到800IU。维生素D的膳食来源包括鳕鱼肝油,...……更多
长期吃酵母馒头对身体是好是坏呢?一文解开疑惑
...母粉到底是一种什么东西呢?酵母是由氨基酸、核苷酸、维生素等天然活性成分的物质组成,山梨醇酐单硬脂酸脂是一种有机化合物,颜色奶白色或棕黄色,硬质蜡状固体,没有特殊气味。酵母粉是由人工合成的,现如今人们的...……更多
长期服用二甲双胍会损伤肝肾?一文揭晓答案
...不能吃它来减肥。谨记这4点,安全用药,有效降糖注意维生素B12的补充长期服用二甲双胍会引起体内缺乏维生素b12,患者会出现贫血,引发周围性神经病变,皮肤病等,所以服药期间要注意补充维生素B12,多吃一些富含维生素B1...……更多
高血压最怕缺钾?一文解答疑惑
...人在吃火锅,炒菜,做汤时喜欢放猪血,猪血中有丰富的维生素以及钾,高血压患者经常吃猪血,能够为身体补充钾,还能够有利于肠道排毒,美容养颜。黑芝麻黑芝麻是营养补充剂,黑芝麻中的钾含量非常高,高血压患者特别...……更多
叶酸是否可以预防脑梗,一文揭晓答案
...下,王阿姨才知道原来是自己的叶酸摄入过量,导致其他维生素缺乏了却不知道。那叶酸究竟是不是像阿姨们所说的可以预防脑梗呢?对于老年人来说,又该如何正确服用叶酸呢?今天我们就来探讨探讨。一、叶酸全透析 叶酸...……更多
女性在绝经期间、绝经后应怎样调理身体?一文参考下
...营养女性绝经后需要适当给身体补充营养,特别是要补充维生素D以及钙,维生素D能够促进钙吸收。女性身体缺钙,就会出现骨质疏松,需要适当吃含钙的食物,比如牛奶、豆浆。另外,女性到更年期后卵巢功能会下降,激素分...……更多
长期食用黄芪需要注意什么?一文揭晓答案
...肾更健康1、黄芪+枸杞枸杞中有非常丰富的枸杞多糖以及维生素e,还有适量的类黄酮和胡萝卜素,可以起到抗氧化作用,枸杞与黄芪搭配在一起能够改善身体素质,缓解睡眠质量差,以及睡眠困难同时可以提高大脑记忆力和学习...……更多
经常吃冷饭能降低血糖?一文揭晓答案
...其他消化问题。冷米饭还含有维持健康消化系统所必需的维生素和矿物质。它含有B族维生素,有助于分解食物,保持消化系统平稳运行。它还含有铁、锌和镁,这些对健康消化都很重要。冷米饭还富含抗淀粉,这是一种有助于...……更多
年龄越大,越要多吃肉?一文揭晓答案
...,促进肌肉的生长,非常适合健身的人食用。牛肉中含有维生素B6,能够增强人体的免疫力,促进人体的新陈代谢,50岁后的人不妨多吃点牛肉,可以改善肌肉萎缩和力气小。鱼肉鱼肉不仅鲜香美味,其中含含有多种营养物质,...……更多
有助大脑健康的食物都有哪些?一文了解清楚
...的“搬运”传递身体的信号。其次,核桃中还含有丰富的维生素E,维生素E可以防止脑细胞的脂质过氧化,让大脑细胞保持健康的活力状态。但是由于核桃含油脂量很高,一次吃太多会给身体造成负担,因此吃的时候要控制每次...……更多
前列腺钙化是怎么回事,一文揭开真相
...况引起炎症。2、提高身体的免疫力补充必要的氨基酸、维生素,营养均衡,少食高油高盐高糖食物,戒烟戒酒,饮食以清淡易消化为主,多食用蔬菜水果及粗粮。3、保持身体各项激素内分泌平衡主要是作息要规律,不要出现经...……更多
哪些食物不能放在保温杯中?一文了解下
...杞等。枸杞中含有大量营养物质,比如植物蛋白质、多种维生素和膳食纤维,而且也含有类胡萝卜素和枸杞多糖,同时也含有矿物质以及甜菜碱等,有益于身体健康,提高抵抗力,推迟衰老。至于为什么枸杞泡在保温杯中会爆炸...……更多
现在人患高血压与癌症胡多了是因为什么?一文解开疑惑
...分。咸菜是将蔬菜在高盐的环境中发酵制成的,富含钠和维生素C,还含有丰富的菌类和微生物。对于老一辈人来说,由于生活水平较为贫困,经常吃咸菜是为了延长蔬菜的保质期并增加口感,同时,由于当时缺乏营养知识,许...……更多
肝脏都有哪些功能?科普下涨知识
...种营养物质,比如脂肪、糖分、蛋白质、荷尔蒙、维生素等;3、分泌胆汁肝脏细胞分泌出来的胆汁通过胆管运送到胆囊当中,并且会浓缩以后排到小肠里,帮助身体消化吸收脂肪。……更多
2022-12-14 18:46肝脏,科普,功能,知识
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本文转自:人民网-云南频道9月23日至28日,由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会(International Myopia Conference
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