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糖尿病近几年高发的原因,一文了解清楚
...血糖患者来说,也可以选择吃一些猕猴桃。猕猴桃里面的维生素C含量丰富,能够帮助起到美容护肤的效果,还具有清热止咳的功效。同时也能够促进体内胰岛素的分泌,帮助降低血糖值远离并发症的困扰,对身体健康有好...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...的价格比较低,但是营养价值却是非常高的。白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,有“百菜之王”的美誉。对于胃炎患者来说,适量食用白菜还能促进吃消化,极大地降低的肠...……更多
不同颜色的西红柿,各有营养优势,一文学习下
...红柿的营养成分西红柿又叫番茄,其中富含丰富的维生素C更被誉为是水果型的蔬菜,不但可以炒熟来吃,也可以通过生吃的方式来给身体补充营养物质。维生素是我们大家都非常熟悉的一种营养物质……更多
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……哪种更有营养?一文揭晓答案
...蛋,平时炒菜的时候也会加入鸡蛋。鸡蛋当中含有丰富的维生素,蛋白质,叶黄素,玉米黄素,卵磷脂等等,所以适量吃鸡蛋,能够让身体获得比较全面的营养物质,对于呵护身体健康维持身体功能也有很多好处。鸭蛋 一般情...……更多
这4类人,平时尽量少吃葡萄,一文了解清楚
...、糖类、胡萝卜素、钙元素、铁元素、磷元素、花青素、维生素、白藜芦醇等,而这些营养物质都有着非常好的营养价值。从中医的角度上来讲,葡萄味甘、性平,能够带来滋补肝肾、健脾和胃、强壮筋骨、养...……更多
2022-12-14 18:22一文,葡萄
肿瘤不等于癌症!同为肿瘤,两者引发的后果天差地别,一文科普!
肿瘤是人体常见的疾病之一,通常是指人体遭受致癌因子作用后,导致局部组织出现细胞增生而形成新生物,一般会表现为占位性突起,可发生于人体任何组织器官中。现实生活中很多人对肿瘤非常害怕,甚至有人认为肿瘤等...……更多
鼻毛长总是窜出来,又意味着啥?能不能拔掉?一文揭开答案
...泌。还有就是饮食不平衡,总是会挑食、偏食,容易缺乏维生素B族,黑色素的合成就需要维生素B族,所以说,想要保证体内的各种营养素充足,就要保证每日的膳食是合理平衡的。另外一点,就是患上免疫性疾病或者内分泌疾...……更多
2022-12-16 19:53一文,意味,答案
西红柿为什么不能随便吃?哪几类人不能吃?一文了解清楚
...功效和番茄相比差不了多少,红石当中含有大量的纤维素维生素以及多种微量元素是大家公认的一种长寿食品。可是功效都如此大的两种食物,却不可同时主要原因是因为红薯当中的淀粉含量较高,在生产当中进行发酵后会产生...……更多
体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案
...快?1.苹果含有丰富的糖分、有机酸、膳食纤维、果胶、维生素、黄酮类物质以及钾元素等。有机酸可以刺激胃酸分泌,促进消化。果胶有利于保护胃肠黏膜,维持肠道菌群的平衡。2.苦瓜苦瓜中含有丰富的维生素C、膳食纤维、...……更多
应对便秘,蔬菜和粗粮所起的作用不一样,你吃对了吗?
...能吸收水分,使得粪便更加柔软,减轻排便时的不适感。维生素与矿物质:肠道健康的“守护神”蔬菜不仅富含纤维,还含有多种维生素和矿物质。这些营养素对于维持整个消化系统的健康至关重要。例如,维生素C和维生素K有...……更多
一天吃几个鸡蛋好?血脂偏高还能吃鸡蛋吗?一文解答
...同源”,鸡蛋就是一个很好的例子;它富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对人体有着诸多益处;特别是蛋白质,鸡蛋中的蛋白质与人体所需蛋白质的结构非常相似,因此消化吸收率极高;一天吃几个鸡蛋?说到吃鸡蛋,大家最...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
...健康价值上备受青睐的水果?柿子的营养成分丰富,包括维生素A、C和丰富的纤维,这些都是维护健康不可或缺的元素。但是,柿子的食用也并非没有禁忌。比如,柿子中的某些成分可能与特定药物产生相互作用,或对某些人群...……更多
茶叶越新鲜、越贵就越好?提醒:喝茶有讲究,一文带你了解
...茶等未发酵茶时,水温如果超过85度,就会导致绿茶中的维生素等物质流失,也会使得口感比较涩。而在泡一些发酵茶,比如红茶的时候,水温应适当提高,比如保持在95度以上,能够让红茶中的营养大量释放出来。总而言之,...……更多
柠檬泡水喝不仅能开胃解暑,还有这5个功效,错过了很可惜!
...檬也被称为益母子或者是益母果。柠檬中含有的柠檬酸、维生素成分特别的丰富,适当的吃一些柠檬,对人体健康有着比较多的养生保健功效。那柠檬对人体到底有哪些好处?一文科普!柠檬对人体有哪些功效?一、解暑、清凉...……更多
为什么新冠感染后嗅觉会丧失?多长时间能恢复?一文了解清楚
...鲜蔬菜水果和瓜果类,能为身体提供微量元素、矿物质和维生素等。另外,合理补充维生素B1和锌元素,有助于嗅觉恢复。7、多运动保持适度运动,比如骑自行车、散步和慢跑等,均能改善全身血液循环,利于嗅觉和味觉恢复。...……更多
冬天寒冷,胰岛素要放冰箱?关于胰岛素保存的这些常识,一文科普
胰岛素属于蛋白质激素的一种,它是通过体内的胰岛β细胞所分泌出来的一种物质。在人体之中,胰岛素起着降低血糖的功能。如果人体的胰岛素分泌不足或利用不良就有可能引起血糖水平升高,甚至患上糖尿病。所以,在临床...……更多
中美在防治癌症上有何差距?患癌后去美国治疗有必要?一文科普
根据最新癌症数据统计来看,我国就是全球癌症患者、死亡患者人数最多的国家!但是反观发达国家却恰恰相反,美国的癌症患者病发率近些年在不断下降,和1991年的数据调查比起来,美国癌症患者死亡率峰值下降达到了27%左...……更多
经常单身的人老得快?意思就是说恋爱让人年轻?一文了解下
...,接触外界,一方面身体可以多接触阳光,帮助自己补充维生素D,对健康和情绪都有积极的作用。另外一方面,多出门走走,与外界接触,可以减少自己独处过思的情况。第三,适当运动,多出出汗运动可以促进多巴胺的分泌...……更多
奥密克戎潜伏期间,症状有何特点?一文科普下
自从放宽新冠管理措施之后,身边很多人都感染上了新冠病毒,导致身体出现了一些不适,但是一般问题不大,不用去医院救治,居家治疗即可。临床上,奥密克戎是新型冠状病毒的一个变异毒株,在我国传播比较广泛的是BA.5....……更多
照顾老年人需要的护理知识
...护理。(1)健康老年人:正常饮食但多予以高纤维、高维生素与高钙食物,以此提升老年人免疫力以及避免便秘、骨质疏松等发生;(2)糖尿病老年人:合理控糖,日常饮食应以高纤维且低糖食物为主,但为避免低血糖发生,...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...是那些色泽鲜艳的柑橘类水果,不仅美味多汁,而且富含维生素。然而,有一件事情常常令我们感到困惑:为什么吃了橘子后,很多人会感觉到喉咙干燥、口腔不适,俗称的“上火”现象,而吃柚子却似乎没有这种情况呢?在我...……更多
若想加速中药的新陈代谢,可以采用这3个方法
...谢,患者可以通过增加摄入高蛋白、低脂肪、低糖、富含维生素和矿物质的食物来促进身体的代谢。此外,多喝水可以增加尿量,促进药物的排泄,相反,摄入过多的油腻、辛辣和刺激性食物可能会减缓药物的代谢。运动锻炼适...……更多
人类平均体温下降,可能和这3个原因有关,一文科普下
在小的时候,因为身体免疫力较差,发烧的情况也并不是什么稀罕事。每每这事,父母总是会拿着一管温度计夹在腋下,几分钟后拿出来看一眼:“超过37度了,看来真的发烧了......”也正是因为如此,从小到大,我们都会认为...……更多
脖子后面的“富贵包”是怎么形成的?是否会威胁健康?一文科普!
“富贵包”这个名字听起来像是一个美称,不知道的人还以为长这种包是好事,殊不知,这只是颈椎第六颈椎到第三胸椎之间出现的一种病理状态,出现这种包块之后需要及时到医院的骨科检查治疗。之所以被称为“富贵包”...……更多
人体的毛发是否有用?能剔除?关于体毛这些知识,一文给你解疑
每个人的身上都会长出毛发,尤其是头部、腋窝、手、腿、会阴部位的毛发最为明显,而对于这些毛发,不同的人持不同的对待态度。比如无论男女都会喜欢自己的头发越黑、越浓密、越有光泽;而男性对于其他部位的毛发则...……更多
100个烟民中,有多少最终会得肺癌?一文解密
...中的主要物质是尼古丁,而尼古丁在进入人体以后会破坏维生素C的组成。作为身体里最重要的抗氧化物质,长期吸烟会导致体内维生素C成分大大减少,衰老的速度也会因此变慢。随着衰老导致免疫力变弱,各类疾病入侵的可能...……更多
2022-12-08 12:38一文,烟民,肺癌
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
...营养物质来维持正常的生理功能和皮肤健康。例如,缺乏维生素C和E可能导致皮肤失去光泽,而铁质缺乏则可能引起贫血,进一步影响面色。这部分内容将具体分析各类营养素对皮肤健康的影响。2.荷尔蒙波动:女性特有的挑战...……更多
子宫脱垂对女性身体健康有什么影响?要治疗吗?一文科普下
阴挺这两个字,可能很多人没有听说过,对它是比较陌生的,此文就和大家聊一聊,事关健康,女性朋友不妨早点了解。什么是阴挺?它也被叫做阴脱,在现代医学上,被称为子宫脱垂,也被称为阴道壁膨出。简单点说,就是...……更多
好医声·好科普丨痛经也可能是种病!不是忍忍就好
...辣椒、胡椒、生蒜、烈性酒等。要多进食含钙、蛋白质、维生素C、D、E和酸性食物,适量食入含纤维素多的食物以防便秘而引起痛经。锻炼身体。经常锻炼身体,能增强体质,减少和防止疾病的发生。经期可照常工作与劳动,但...……更多
心脏支架手术后,需要注意什么?一文学习下
...ng>调整好饮食 进行手术之后一定要合理补充维生素和蛋白质,这样才可以更好的促进病情恢复,适当的吃一些富含膳食纤维的豆类、蔬果、谷物类食物,可以促进肠胃蠕动,还可以有效的稳定身体里的各项水...……更多
2022-12-14 18:49一文,支架,心脏,学习
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本文转自:人民网-湖南频道茶亭镇戴公桥村甘塘坡大塘建设现场。单位供图近期,在湖南省长沙市望城区茶亭镇,一场关于小型农业水利设施建设与管护的革新行动正在如火如荼地进行
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湖南宁远:人才“四单式”服务助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道“沃柑果实开裂了怎么办?”日前,湖南省永州市宁远县水市镇沃柑种植户彭火生在乡村振兴人才服务平台上点单提出的问题
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湖南沅江:查清村级集体“家底子”助力乡村振兴
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省级医疗资源下沉 湘潭 “三湘行”活动推动肿瘤防治全面升级
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永州零陵:黑皮鸡枞菌撑起群众致富“黄金伞”
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