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吃冷饭到底有没有降低血糖的作用?一文解答
老李,年62岁,他年轻时爱吃重口味食物,老了也没有改变口味,他还是大鱼大肉,最近检查查出糖尿病,医生告知他要改变饮食习惯,多吃清淡的食物,坚持服药控制血糖,可老李没把医生的话当回事,而是自己听信了偏方:...……更多
冬季咳嗽反反复复,牢记这七点,可以帮你缓解
...物,应根据医生建议使用,以免造成依赖性或副作用。6.盐水漱口用适量的温盐水漱口,有助于清除喉咙中的病菌和炎症。7.保持良好卫生习惯勤洗手、避免接触已经感染的人,是预防病毒感染和传播的有效方法。然而,如果咳...……更多
血压正常还会发生并发症,怎么办?一文参考下方法
李先生,56岁,患高血压十余年,一直吃药控制血压,近几日在家测血压指数都正常,但是有时会头晕到连眼睛都挣不开,有时还会明显感到一侧的胳膊麻木。经诊断是由高血压引起的并发症脑梗塞。“有没有比之前更加嗜睡?...……更多
在生活中如何提高孩子的免疫力,一文学习下
感冒是生活中较为常见的一种疾病,感冒可能是由于病毒,细菌导致上呼吸道感染。感冒通常容易发生在免疫力低下的儿童。儿童在生活中很容易出现反复发作的可能性,如果经常反复发作,就可能会影响儿童的正常生活和学...……更多
今日辟谣(2024年2月19日)
...并没有相关资质,其宣传的“万能”药浴水也只是普通的盐水,没有药用功效。市场监管部门提示:面对商家的各种诱惑,中老年人们要提高警惕,不要盲目轻信,谨记有病切忌乱投医,应以正规医院的医嘱为准,保健养生也应...……更多
很多人都买错了!“抑菌、抗菌、灭菌”产品分不清?一文教你识别!
本文转自:上观新闻摘要:要根据具体的消毒对象以及产品的适用范围来选购。春节临近,不少人在启程返乡前打算购置一些消毒产品回家,有关部门也发出了乘坐铁路、飞机携带酒精、酒精棉片、消毒凝胶、84消毒液等消毒剂...……更多
寿命长不长,从每餐的饭量就能看出来?一文揭晓答案
听说,一个人寿命长不长,主要看他的饭量?关于相关说法,据资料显示,早在1935年的时候,便进行过类似的动物实验,通过小白鼠对比实验,把它的饭量降低到原本的一半左右,最终发现它的寿命延长了。还有与人类基因非...……更多
拉屎拉不出,吃点香蕉、蜂蜜就能通便?一文解开疑惑
排便这个问题,虽然有点“难以启齿”,但它却是我们日常生活中非常重要的一部分。有的人排便很好,不仅顺畅,而且每天一次到两次。有的人却很苦恼,不仅排便困难,有的时候一个星期也不能排便一次,憋的肚子硬硬的...……更多
全球22%成人死于吃错饭,饮食杀手竟不是油和糖?一文解答
李浩(化名)是一位40岁的胖男子,他喜欢吃腊肠、红肉等高脂肪高热量的食物,常常大快朵颐。他自认为这样的饮食不会有什么问题,直到他去做体检,发现自己的血糖、胆固醇和血压都超标了。李浩被告知患上糖尿病、高血...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...发热期间,要保证足量饮水;出汗多时,可以适当喝点淡盐水或电解质饮料。建议女性每日饮水量为1.5升,男性为1.7升。在晨起空腹时和睡前1—2个小时最好饮一杯温开水,能起到洗涤肠胃、稀释血液、促进排便的作用。 链接...……更多
“一个榴莲3只鸡”?榴莲真有这么神奇的功效吗?一文解答
榴莲这个“臭名远扬”的食物,讨厌它的人避之千里,喜欢的人欲罢不能,近几年我国掀起起了吃榴莲的高潮,虽然价格比较昂贵,但是大家对于榴莲却是非常热衷的。榴莲被称为水果之王,具有很高的营养价值,其营养成分...……更多
如何正确清洗和消毒孩子的玩具?一文学习下
前段时间,有位妈妈在清洗宝宝日常玩具时,发现用清水洗了多遍,仍然有脏东西排出来。于是,她把这些玩具拆开,发现里面满是乌黑的东西,恶心的她当场就吐了。想想宝宝们每天都会拿着这些玩具玩耍,有时还喜欢用嘴...……更多
...吃水果时一定要清洗干净,家里的餐饮具最好是经常煮沸消毒过的,很久未用的红酒杯记得提前消毒。这个时候使用公筷,不仅可以避免一些疾病的传播,还能让你们的烛光晚餐更有仪式感。对于想要到外面吃饭的情侣们,就要...……更多
胆固醇升高容易引发这几种疾病,一文了解下
1.心血管疾病如果胆固醇过高引发心脑血管疾病,还需要及时治疗,因为心脑血管很可能影响患者的健康,也有可能影响患者的精神。在这个期间患者更应该保持良好舒适的心情,保持良好舒适的心情有利于血管的畅通,也可以...……更多
长水痘可以喝可乐吗?一文了解下
长水痘期间应该避免喝可乐,容易引起消化道不适。水痘由于疱疹病毒感染引起,在治疗上面以抗病毒药物为主,比如阿昔洛韦、更昔洛韦等。同时水痘具有一定传染性,应该做好隔离措施。1.可乐属于碳酸类饮料,可乐主要成...……更多
胃难受一直打嗝排气 犯恶心,一文分析原因
胃难受一直打嗝排气、恶心原因可见于生理性,也可见于病理性疾病如胃炎、胃溃疡,反复发作应及时就诊,遵医嘱采取一般治疗及药物治疗等方式。生理性原因:以一般治疗为主。如避免进食辛辣刺激、生冷及油腻食物,多...……更多
指甲扁平有竖纹是什么原因?一文了解下
指甲扁平有竖纹一般是,由于维生素缺乏、过度劳累等导致的。一般需要进行维生素的补充、生活方式的调整。1.维生素的缺乏:由于缺乏维生素A、蛋白质等,导致指甲生长不良,导致的指甲扁平有竖纹。建议患者服用复合维...……更多
预防儿童龋齿的方法和建议,一文参考下
在当今社会,很多孩子不会正确刷牙或漱口,这导致儿童龋齿的发病率越来越高。下面,我将分享一些预防儿童龋齿的方法和建议。1.充分刷牙和漱口:儿童必须认真刷牙和漱口,特别是在睡前。刷牙时间应持续至少两分钟,使...……更多
如何应对换季皮肤干燥问题?一文了解下
换季时,气候变化对皮肤的影响很大,很容易引起皮肤干燥、发痒等不适症状。为了有效应对这些问题,以下是一些简单有效的方法:1.补水:多喝水,保持皮肤湿润、柔软。平时还可以使用保湿喷雾,湿敷等方式,增加皮肤水...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...放在流动的清水下面冲洗干净,因为不去皮,所以放在淡盐水中浸泡10分钟,淡盐水能更好地去除表面的农药残留,红枣清洗干净备用。3、浸泡好之后清洗干净,把金桔对半切开,用牙签去掉里面的核,金桔的核会有点苦涩味,...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,有依据吗?一文揭晓答案
红薯应该是大多数人都非常喜欢吃的一种食物,尤其是到了冬天,大街小巷都是摊贩们卖烤红薯的声音,寒冷的天气里吃上一块香喷喷热腾腾的烤红薯,简直是最幸福的一件事情了。红薯不仅口感美味,其营养价值也非常高,...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...需要注意的,洗草莓前不要把草莓蒂摘掉,将草莓浸入淡盐水中3分钟,然后再用流动自来水冲洗干净。淡盐水有一定的杀菌作用,使附着在草莓表面的虫卵都浮起来。推荐食谱:水果茶食材:甜心果冻橙1个、香梨1个、山楂5颗...……更多
晨起一杯水,喝对才健康!什么时候喝,喝什么样水?一次说清楚!
...,而温开水则温和无刺激,易于被身体快速吸收。2、淡盐水对于出汗较多、体力劳动强度大或患有低血压的人来说,可以在温开水中加入少量食盐,制成淡盐水喝。淡盐水能补充夜间流失的电解质,调节体液平衡,预防早晨出...……更多
男人50岁后不想前列腺增生,要坚持哪些习惯?一文学习下
50岁后,前列腺增生成为男性常见的健康问题之一。前列腺增生是指前列腺组织的非恶性增长,导致尿道受压,引起排尿困难和其他不适症状。虽然前列腺增生在一定程度上是正常的衰老现象,但我们可以通过一些习惯性的健康...……更多
夏天爱吃凉拌菜?生吃这种蔬菜,容易感染寄生虫!看看吧
...出现腹痛、腹泻、水肿还有发热。值得注意的是,常用的盐水浸泡方式并不能杀死寄生虫。医生建议,高温快速焯水一分钟左右就能把寄生虫杀死,还能保持蔬菜口感,并保留营养价值。 ……更多
辣椒吃多了胃疼怎么办
...蔬菜和水果榨成汁饮用,能更快的达到解辣的效果。4.喝盐水吃了辣椒胃烧可以冲一杯淡盐水,在嘴巴里含上几分钟后吐掉,这样可以消除嘴里的辣味,然后喝一口咽到肚子里,缓解烧胃的感觉。5.喝酸奶奶制品中的某些成分可...……更多
隔夜食物不仅会失去营养,还可能带来食物中毒的危险!
...食物,如蛋、肉、鱼、豆制品等,如果不及时冷藏或加热消毒,就会在室温下迅速变质和产生有毒物质,如亚硝酸盐和细菌毒素。这些有毒物质一旦进入人体,就会引起呕吐、腹泻、发热等症状,甚至危及生命。除了蛋炒饭之外...……更多
...品产地、来源、进口食品检疫等相关信息,可要求查看已消毒证明,构筑舌尖上的安全防线。孙桂丽提醒,每个人都要做好自己健康的第一责任人,除了饮食习惯有度外,节后上班还要调整好心情,恢复良好的生活起居习惯,加...……更多
这三类醋,陈醋、白醋、米醋,有什么区别?一文揭晓答案
以前的醋只有一种,但现在市面上售卖的醋大体可以分成3种:陈醋、白醋和米醋。这么多醋之间有何区别?平时该怎么选择?一、米醋、陈醋和白醋有什么区别陈醋可以保护心脏,因为它含有的某种成分对心脏有养护的作用。...……更多
高血压眼底出血怎么办,一文分析下
高血压眼底出血怎么办1、眼底出血患者要注意休息。眼底出血的患者在发现症状后一定要好好休息,要保证充足而且良好的睡眠。注意不要长时间地用眼,不要长时间地看书、看报或者是看电视、看电脑,要间隔一段时间。2、...……更多
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中国“第一私人豪宅”耗时300年完工,如今竟无人居住
从家门前到客厅开车竟然要半个小时,从卧室到餐厅走路的话中午饭就要变成晚饭,这种小说中描述的情节居然在现实生活中真的有。在我们国家就有这样一座顶级的私人豪宅
2024-05-26 21:19:00
女子确诊肺癌后泣不成声,只因手指的这几个预警信号,自己没注意
一个叫李梅的女性,突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化,鼓鼓的胀胀的,而且还有疼痛感,像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了
2024-05-26 21:14:00
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
在我国传统的中医理论中,素来有着“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部
2024-05-26 21:20:00
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
世界上最可怕的疾病是什么样子的?那就是得病前毫无征兆,得病后难以治疗,而胃癌就是这样的一种疾病。胃癌可以说是我国居民健康的超级杀手之一
2024-05-26 21:20:00
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
老年人一直都是我们这个社会特殊群体,他们辛苦劳动了一辈子,青丝已经变成白发,他们的腰背不再挺拔,身躯也不再伟岸。老年人的健康问题一直都是社会关注的重点
2024-05-26 21:22:00
央视已曝光,这些“护眼灯”伤害娃的视力,家长咋给孩子选台灯
孩子的教育从始至终都是家长最为上心的一件事,也是需要花费精力最多的。不知道你是否常听家里长辈说起一句话:“这孩子啊..
2024-05-26 21:23:00
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
40岁的赵大姐是一名普通的家庭主妇,擅长打扮让她看起来也就三十岁上下。但光鲜外表下的赵大姐却有着羞人的习惯,那便是每天放屁不止
2024-05-26 21:41:00
体检时这3项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!但达标的人不多
在日常生活中,大家通常都会下意识的避开医院和诊所,身体平常有个小毛病什么的,都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
2024-05-26 21:40:00
癌症会传染吗?家人得了癌症,其他人也会得吗?专家解读
在大多数人的眼中,有一种疾病令人是谈之色变,世人皆唯恐避之不及,这种疾病被发现之初就被视为绝症,无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
2024-05-26 21:21:00
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
体重在某种程度上,可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人,体内脂肪堆积容易出现糖尿病,高血压,高脂血症,脂肪肝等等疾病
2024-05-26 21:28:00
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
前不久奶奶在干农活的时候突然手指关节剧烈疼痛,已经到了不能弯曲的程度。仔细一看,才发现不知何时,手指关节已经如此红肿,整个手指都大了好几圈
2024-05-26 21:24:00
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
肥肉,作为食物的一种,从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”,而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问
2024-05-26 21:39:00
研究发现:“有孕吐”和“没孕吐”生出的娃区别大,宝妈们快看看
怀孕,对于每一个新生命来说,都是一次神奇的旅程。在这场旅程中,孕妇们将面临许多变化和挑战,孕吐就是其中之一。究竟是“有孕吐”好还是“没孕吐”好
2024-05-26 21:36:00
菜市场上的“硼砂猪肉”,到底有多可怕?连肉贩子自己都不吃!
记得小时候,跟着爷爷奶奶去菜市场,肉摊上的猪肉总是那么新鲜,看着就让人食欲大开。那时候买肉回家做饭,心里总是踏实的。可现在菜市场上的猪肉
2024-05-26 21:30:00
从炎症到癌症,要多长时间?医生:出现这几种情况癌症已经不远了
生命是一曲悠长而又跌宕起伏的交响乐,而健康与疾病之间的微妙平衡就如同乐谱上的音符,有时和谐平静,有时却暗藏危机。炎症,作为身体自然免疫反应的一部分
2024-05-26 21:47:00