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10年脂肪肝,一把玉米须帮你解决!
...氧化、抗炎、抗肿瘤等作用,对脂肪肝的治疗具有潜在的益处。1.清热利湿可以帮助减轻脂肪肝患者的肝脏负担。脂肪肝患者常常伴有肝脏发炎和水肿的症状,玉米须可以通过调节体内湿气的分布,促进湿气的排出,从而减轻肝...……更多
吃蓝莓有任何健康风险吗?一文了解下
...>什么是蓝莓,这种水果来自哪里?蓝莓饱满、甜美、多汁,颜色从靛蓝色到深...……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
全国鲜食玉米产业大会在福建建瓯举办
...写的《“让优质的鲜食玉米走进千家万户”——鲜食玉米科普宣传手册》首发仪式,通过科普宣传让更多的人了解鲜食玉米的特性,有利于推动鲜食玉米产业的发展。看禾选种,近千个新优品种集中展示。大会地展面向全国20多...……更多
核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
...桃作为一种被誉为“长寿果”的食物,其营养价值和健康益处无需多言。由于其微苦的口感,很多孩子对于核桃并不感兴趣,这让很多家长为孩子的健康忧心忡忡。今天和大家分享一种独特的方法,能够让孩子们在享受美味的同...……更多
...科学家论坛系列活动之一的“热爱科学·崇尚科学”院士科普进校园活动也在腾冲一中火热举行。曾荣获2018年数学界最高奖菲尔兹奖的伊朗裔英籍数学家考切尔·比尔卡尔,以《From Science to Happiness》为题,阐释如何从科学中获得...……更多
选牛奶有窍门,选对营养加倍,关于牛奶的这些常识,一文科普!
生活中很多家庭的餐桌上都少不了牛奶,尤其是对于有孩子的家庭来讲,为了能给孩子补充营养,除了会订购牛奶之外还会购买羊奶等奶制品。由于牛奶的含钙量特别高,而且还能为身体补充丰富的蛋白质,所以平时经常喝牛...……更多
“秸”尽全“利” 玉米大县让生态“包袱”变身绿色“财富”
...道路上、走进田间地头,逢人就讲秸秆禁烧和秸秆还田的益处。“秸秆不能烧,烂在田间,影响后续耕作,还易滋生病虫害,现在秸秆还田就解决了生产的大问题了。”村民王飞说。在宜君县五里镇村民王飞的玉米地里,一台收...……更多
燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?一文揭开答案
...ass=\"widt_ad\">燕麦的营养成分燕麦属于是莎草科,在古籍中也被称作野麦子、田旋花。燕麦皮紧紧粘...……更多
红薯吃多了,是伤肝还是养肝?提醒:想要肝好,建议多吃3种粗粮
...仅体现在其丰富的营养成分上,还体现在其对人体健康的益处上。现代研究表明,红薯具有良好的抗氧化性能,能够中和人体的酸碱平衡,保护血管,避免血管硬化。同时,红薯中的膳食纤维还可以降低胆固醇,有利于预防心血...……更多
长期食用“开水冲鸡蛋”滴香油,会使皮肤看起来更年轻、更有活力
...种简单易做的饮品不仅口感滑嫩,还具有一些潜在的健康益处。那么,喝了“开水冲鸡蛋”滴香油到底有什么好处呢?医生给出了详细的解答。一、提供足够的营养鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有高质量的蛋白质、必需氨基酸...……更多
今日小雪,建议中老年多吃4种粗粮,抗寒解乏防便秘,强化抵抗力
...了。四、燕麦对于中老年人来说,经常吃些燕麦也是多有益处的,其中含有多种氨基酸,膳食纤维,维生素B族,以及铁,锌等矿物质元素,有助于补充营养,清洁血管,促进代谢等。除了可以煮粥之外,也可以制作发糕面食,...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
生活水平的提高,人们的饮食结构也发生了翻天覆地的变化,各种大鱼大肉,鲍鱼龙虾,山珍海味逐渐出现在人们的餐桌上,在满足饮食方面享受的同时,人们的身体也发生了多多少少的改变。近几年来,患有高血脂的人群越...……更多
年纪大更要忌嘴?建议60岁后:少吃稀饭面条,多吃3样,精力充沛
...不仅可作为美味的菜肴,还能成为营养的主食,实现双重益处。二、杂粮主食杂粮,作为主食的优选,其健康益处众所周知,特别是在控制血脂、血压和血糖方面表现出色。然而,关键在于适量,过度并非妙策。最佳的饮食方案...……更多
秋天吃萝卜白菜不如吃它,一散寒,二排便,三美容养颜,别不懂吃
...量玉米面倒进碗中,玉米面是粗粮,适量食用对人体很有益处。我用的是细细的黄玉米面,这种吃起来口感更好,也容易消化。往玉米面中少量多次加入开水,边加边搅拌,把玉米面烫均匀直到玉米面没有干粉,同时把玉米面搅...……更多
白萝卜营养丰富,有着独特的药用价值,被誉为秋冬养生的佳品
...秋冬季节的食材,不仅价格亲民,而且带来了丰富的健康益处。从白萝卜炖梨金桔到萝卜炖牛肉,再到萝卜乌鸡汤,这些菜品都是味道美味、营养丰富的佳肴。在即将到来的秋冬季节,让我们用这些简单的烹饪方法,以白萝卜为...……更多
玉报小记者化身“小农夫”体验劳动乐趣
...始前,基地工作人员向小记者们介绍了玉米的相关知识,科普玉米的生长环境以及营养价值,并告诉大家采摘玉米时的技巧和注意事项。小记者们聚精会神地听着工作人员的讲解,认真在采访本上记录下所听所学。“预备,开始...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...生素C和叶酸等营养物质,对保护眼睛、缓解眼疲劳都有益处。推荐做法:胡萝卜玉米粒炒肉末材料:猪肉末200克;胡萝卜1根;玉米粒1/2杯;葱2根,切成葱花;姜适量,切成末;大蒜2瓣,切成末;生抽2汤匙;料酒1汤匙;盐适量...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...论是消化不良还是需要减肥的人,适当吃一些山楂是很有益处的。5.黄瓜 黄瓜里面含有大量的丙二醇,不仅仅能抑制糖类转化成脂肪,同时也帮助降低血压以及血脂。黄瓜属于低热量、高水分、高植物纤维的蔬菜,能帮助控制...……更多
硒元素受关注,专家提醒:虽有一定益处,但盲目进补小心伤身
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 周珊 詹文雪绘图 刘阳近年来,硒元素在健康保健领域受到关注,不少市民好奇,硒元素究竟是什么?能对人体健康带来哪些好处?2月28日,极目新闻记者采访了武汉专家。武汉市普仁医院营养科主...……更多
蒸米饭时只需一个改变 就能帮你平稳血脂血糖
...还具有降低血液胆固醇、降低肥胖风险以及利于控血糖等益处。 控糖大米之所以能控糖,其特点就在于抗性淀粉含量显著高于普通大米,也具有相对更低的GI值。我们吃的大多数品种稻米抗性淀粉含量均在1%左右,只有少数接近...……更多
一周吃3次,花钱不多,却能让您感受到健康的滋养
...收季节,也是美食的盛宴时刻。而在这美食的季节里,鲜玉米被誉为秋天的“长寿食品”,其鲜美的味道和丰富的营养价值让人回味无穷。不仅在餐桌上畅享美味,还能带来身体倍受益的健康保障。一周吃3次,花钱不多,却能...……更多
近年备受推崇的椰子油是否真的健康?
...斥了那么多关于椰子油优点的说法,但其实椰子油也并非一文不值。椰子油有大量的饱和脂肪酸,与非饱和脂肪酸相比,饱和脂肪酸的结构稳定,耐高温。所以如果想要油炸,椰子油确实是不错的选择。不过,因为椰子油里还含...……更多
玉米富含丰富的营养物质,是一种非常健康的食材
玉米的营养价值玉米富含丰富的营养物质,是一种非常健康的食材。它含有丰富的纤维、维生素C、维生素A、核黄素等营养成分。其中,纤维有助于促进消化系统的健康,维生素C可以增强免疫力,维生素A对眼睛的健康至关重要...……更多
吃玉米能减肥这都知道,但是这么多品种颜色,到底该怎么选?
...供营养同时又不增加体重的食物。在这样的食物清单上,玉米无疑占据了一席之地。但是,面对市场上琳琅满目的玉米品种,您是否曾困惑哪种玉米更有助于减肥?是那金黄诱人的甜玉米,还是颜色独特的紫玉米?玉米,这个我...……更多
冬季吃大鱼大肉真的能御寒保暖吗?
...又防胖,一举两得!文/谭倩芳(注册营养师 中国好营养科普达人) ……更多
医生提醒:4种食物或是降酸能手,建议多吃点
...进尿液排出,有利于排泄尿酸。苦瓜有点苦,但是对身体益处不少,想要把它的清热解毒功效发挥至最大,可以做凉拌苦瓜或者将苦瓜榨成汁,这样能够最大程度保留苦瓜当中的维生素以及活性蛋白。控尿酸需要多个抓手对于尿...……更多
覆膜保墒“战”春耕
...研新知识,他深刻体会到了顶凌覆膜对于粮食增产增收的益处。余宪德介绍:“我在余寨村承包了400亩地,计划大豆玉米套种,覆膜覆的早一点,出苗就会好一点。”据了解,今年草峰镇计划种植粮食10.28万亩,完成顶凌覆膜玉...……更多
它被称为“刮油王”!年后3天吃一次,清肠刮油,健脾胃、防便秘
你可能知道玉米因其甜美的口感而受到许多人的喜爱,但你可能不知道的是,玉米还有一个非常响亮的称号——“刮油王”。是的,你没听错,这个看似普通的粮食,其实藏着不少让人惊喜的健康秘密。玉米富含的膳食纤维是...……更多
别让谣言毁了收成伤了农民心
...信,不以讹传讹;也期待有更多的专业人士站出来,积极科普,澄清误解。网络平台也不能置身事外。对涉及食品安全等公众关心的“流量话题”,不能抱着“谁都可以说”的态度,放任那些不负责任的言论在互联网上“横行霸...……更多
彰武县田间大课堂开讲
...。作为彰武县贯彻落实科尔沁沙地歼灭战目标任务以及“科普之冬”农业技术培训计划的一部分,“田间大课堂”针对农民普遍关切的玉米单产提升项目,向种植户讲解密植品种选择、精细整地、导航播种、滴水出苗、化学调控...……更多
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女性“巨阴症”可以生育吗?医生:主要看2种情况,不妨了解一下
医生您好:前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验,感觉整个人都轻飘飘的,但是!时候我发现她下面肿肿的,真的很奇怪,在我不停的追问下
2024-09-09 00:02:00
赵晨医生:萎缩性胃炎的中医调理办法有哪些?
萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病,引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
2024-09-09 00:10:00
中国人癌症是“吃”出来的?提醒:这3种食物,再爱吃也要管住嘴
“食管癌之乡”:当地人患癌风险高7倍20世纪70年代,中国河南林县曾是食管癌的高发地区,甚至一度成为全世界食管癌发病率
2024-09-09 00:11:00
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天,看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
2024-09-09 00:14:00
爱吃辣的有福了!中国科学家首次发现,辣椒素可增强抗病毒免疫力
楼上新搬来了一个邻居,我昨天上楼的时候,就碰上了。我们互相点了个头,寒暄了几句,我才知道,原来他刚从湖南搬到广东来。现在啊
2024-09-09 00:19:00
贵州山居 | 汤鲜味美!来毕节不要错过这碗粉!
金沙羊肉粉 与遵义、水城、兴义羊肉粉构成了贵州羊肉粉的“四大门派”以其汤鲜味美、浓而不腥的独特口感受到广大食客的热烈欢迎2019年金沙羊肉粉制作技艺获“省级非物质文化遗产”称号
2024-09-09 01:39:00
健身房运动如何避免损伤(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月09日 第 13 版)全民健身广泛开展,群众从事体育运动的热情高涨
2024-09-09 06:07:00
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00