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常吃玉米的健康益处有哪些?一文科普下
目前正是人们吃玉米的季节,大家都知道玉米属于谷物,但是却不自知经常食用它会给健康带来哪些好处,今天就给大家详细介绍一下,常吃玉米对身体有什么好处?以及吃玉米的注意事项有哪些?一、常吃玉米的健康益处有...……更多
植物油就真的健康吗?一文揭晓答案
颜大姐:小凡奶奶,你们家吃得都是什么油啊?小凡奶奶:我们家一直没有固定哪一种,儿媳妇都会换着买,说是只吃一种油不安全。颜大姐:你们家还真是会吃,我们家一直吃得都是玉米油。小凡奶奶:玉米油不错呀,听儿...……更多
甜糯玉米怎么吃、怎么挑、怎么存?一文读懂
本文转自:人民网-科普中国水果玉米那么甜是另外加糖了吗?甜糯玉米是转基因玉米吗?山西农业大学玉米研究所甜糯玉米资深专家陈永欣研究员为我们解答。甜水果玉米是另外加糖了吗?普通玉米味道不甜,在历史长河中,...……更多
晋中市博士大讲堂农业科普专场开讲
...用等方面知识,告诉大家合理搭配食用荞麦对人体健康的益处。 ……更多
都知鸡蛋有营养,但究竟有何营养?对健康有何益处?一文带你了解
鸡蛋是一种非常多见的食材,食用非常广泛,既可以做成水煮蛋食用,也可以做成一些美食,更可以与一些面粉、糖、牛奶等搭配做成各类甜品,口感都非常好。而且还含有大量的营养物质,所以有很多人都特别喜欢吃鸡蛋。...……更多
它被称为秋天的“健康食品”,价格便宜,身体受益多
...米在秋季的重要地位,介绍其丰富的营养成分和多种健康益处,以及如何在秋天合理地享用玉米,让您在秋季收获健康和美味。一、玉米的丰富营养成分玉米,是一种古老的农作物,在全球范围内被广泛栽培。它的颜色各异,有...……更多
花生油、菜籽油、玉米油,哪种油容易升高血脂?一文告诉你答案
厨房四味,“油盐酱醋”可以说是烹饪最基础的四样东西了,也正是这简单的四样,造就了我国源远流长又丰富多彩的饮食文化。而油作为“四味之首”,自然是最不可或缺的存在,虽然现代人的健康观念提高,越来越多的家...……更多
这些粮食的营养成分,给身体健康带来的诸多益处
...些粮食的营养成分以及它们为我们的身体健康带来的诸多益处。一、大米1.营养成分:大米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族和矿物质等。2.健康功效:大米具有补中益气、养胃健脾、促进消化等功效。二、玉米1....……更多
糖尿病患者能吃哪些食物?如何合理降糖?一文了解清楚
随着科技不断的发展,人们的生活水平日益提高,饮食习惯等也渐渐变得不健康,长期高糖高脂的饮食,会让我们更容易患糖尿病,目前糖尿病还不能完全医治,糖尿病患者只能靠药物或者改变自己的饮食习惯,从而达到降糖...……更多
胃炎,不能吃玉米?一文解答疑惑
我们都知道,胃病的发生与日常的饮食有很大的关联。生活中饮食不健康或存在不合理饮食习惯的人群,患上胃病的几率要高于其他有合理饮食习惯的人群,所以想要远离胃病的话,在饮食方面一定要多多注意。胃作为人体重...……更多
哪类“主食”最不健康?是米饭吗?一文揭晓答案
随着社会的发展,生活节奏越来越快,在这样快节奏的生活当中,很容易忽视自己的身体健康,养成一些不利于健康的坏习惯,不吃早餐就是其中一种。在一日三餐中,早餐在很多人眼里是最不重要的,经常把这一餐省略掉,...……更多
确诊肾结石,是否需要多喝水,能否喝茶叶?一文解答
肾结石可以说是生活中较为常见的一种内分泌系统疾病。此种疾病在发病的时候还容易让其出现反复腰部疼痛,尿血的现象。对于人的身体健康来说危害是相当大的。患者患上了肾结石,一定要积极地采取方法进行治疗。首先...……更多
尿酸高的人,会有哪一些不同于常人的表现呢?一文科普下
对痛风不了解的人可能不知道,痛风的本质其实就是关节炎,而关节炎其实就是体内的尿酸过多导致尿酸在人体内堆积形成尿酸盐结晶,这些结节会沉积在身体各部,比如说身体各处的关节,四肢,内脏等等。痛风一般多发于...……更多
玉米须泡水,利胆护心,辅助降糖,膝盖疼、积液也能用
...治疗方案中。但现代科研揭示了其对心脏健康具有特别的益处。1.天然抗氧化剂玉米须含有丰富的多酚类化合物,这些天然抗氧化剂对心脏健康至关重要。它们能够中和自由基,减少氧化应激,从而降低心脏疾病的风险。2.促进...……更多
如何将人体内的尿酸控制在安全线内?一文学习下
导语:“高尿酸”被称为“第四高”,是一种长期的慢性病,一般情况下是不能根治的,通常要靠食物和药物来控制身体的尿酸水平,有人认为喝苏打水可以降低尿酸,那么究竟苏打水是否是有效降低尿酸的一剂良药呢?高尿...……更多
“天寒养藏”,中老年常吃这3黄,温暖过冬季
...食材不仅在色彩上温暖明亮,更在营养成分中带来丰富的益处,为中老年人提供了温暖和养分,帮助他们度过寒冷的冬季。南瓜——温暖的“蔬菜皇冠上的明珠” 南瓜是一种常见的瓜类蔬菜,不仅营养丰富,而且被誉为“蔬菜...……更多
日本人不爱运动,却普遍长寿,4个饮食好习惯大有益处,值得学习
...含omega-3脂肪酸,对预防心脏病和脑血管疾病有着显著的益处。在了解了这些有益于长寿的饮食好习惯后,让我们一起学习两款美食的烹饪方法,以更好地融入这些健康理念。 推荐食谱一:【清炒红薯叶】准备食材:红薯叶、大...……更多
甜玉米、糯玉米哪种更适合糖尿病人群吃?科普小知识
玉米被誉为“黄金粗粮”,深受减肥、减脂、老人、慢性疾病人群的喜爱。在多种主食中,玉米十分突出,富含蛋白质、膳食纤维、钙、磷、钾、铁、锌、硒、镁等多种营养成分,作为优质主食再适合不过了。面对这样的美食...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
在一个温暖的下午,张阿姨在社区健康讲座中提出了一个让人意想不到的问题:“我每天坚持喝酸奶,为什么体重却一直控制不下来?”这个问题引起了在场众多爱好健康生活的朋友们的广泛关注。长久以来,酸奶被视为健康食...……更多
吃深绿色蔬菜能防白内障吗?一文解惑
白内障是一种眼睛中晶状体变浑浊的疾病,常导致视力模糊和眼部不适。它通常与年龄相关,但也可能与其他因素如遗传、糖尿病和长期曝露于紫外线等有关。尽管白内障在一定程度上可以通过手术治疗,但预防始终是更好的...……更多
糯玉米能量是甜玉米近2倍,减肥控糖竟能放心吃?
...膳食纤维被除去的所剩无几,属于典型的粗粮细吃,健康益处进一步打折扣。今日互动:关于玉米相关的疑惑和美食都来留言吧。参考文献:[1]https://consumer.fda.gov.tw//Food/tfndDetail.aspx?nodeID=178&……更多
玉米不能和什么一起吃?科普小知识
作为三大粮食之一,玉米是餐桌上比较常见的一种食材,其营养价值高,深受大众的欢迎。对中国人来说,玉米的存在非常重要。尤其是在农村地区,在秋天,当玉米正式收获时,玉米成熟得很快,产量也很高,它也是世界公...……更多
什么样的蔬菜中含有硝酸盐呢?一文科普下
现在的生活条件在不断的变好,人们的生活水平不断的提高。只是,在身体健康方面,还是有很多疾病在困扰着我们。特别是对于一些中老年人来说,随着年龄的增长,血管逐渐的老化,各种心血管疾病的发病率也随之提高。...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...养物质不仅有助于健脑益智,还对脾胃功能、免疫力都有益处。一道简单的黄豆炒肉末,不仅美味可口,还能提供丰富的营养,帮助调理身体。红薯红薯被誉为一种长寿食品,其膳食纤维含量约为每百克2~3克,常吃红薯可以有效...……更多
茶叶本身就含糖,为什么还能降糖?
...物质,对降血压、降血脂、防止心血管疾病和预防感冒有益处。粗茶02粗茶是指较粗老的茶叶,如竹叶、柳叶、枣叶、梨叶等炮制后作为茶饮。虽然外观不漂亮,但其中含有较多的茶多糖,有助改善受损伤的胰岛β细胞功能。但...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处玉米玉米是一种营养丰富的食物,含有大量的膳食纤维、维生素E、维生素A、钾、钙等营养成分。在更年期经常食用玉米,不仅可以补充身体所需的营养物质,玉米中的...……更多
...这家常小菜少加盐比较好,一个是盐吃多了对人体都没有益处,也有便是遮盖了食物自身的香味。4、并不一定的苞米都能够,仅有甜玉米,自身的清甜味历经炒至,当然清新。松仁玉米是一道老少咸宜、十分生活中的菜,常吃...……更多
冬天多吃玉米,教你一个神仙吃法,挑食小孩都爱,好看好吃
...生素E、钙、铁、硒等多种营养成分,对健康具有极大的益处。不过,吃玉米除了传统的煮食外,还有一种神仙吃法,那就是将玉米放入绞肉机中制作成美味的玉米糊。这种神奇的吃法不仅美味可口,而且颇具吸引力,即使是那...……更多
花生和胰岛素的关系,一文科普下
近20年来,我国人民的生活水平越来越好,主要体现的就是吃的比以前更好了。但同时我国一些慢性基础疾病也开始越来越多。最常见的就是“三高”:高血糖、高血压、高血脂这三种疾病了,虽然对在疾病初期并不会对生活造...……更多
黄曲霉毒素容易“潜藏”在哪些食物中?一文了解
本文转自:人民网-科普中国黄曲霉菌是温暖地区和温暖季节最常见的霉菌,适宜生长温度在4-50℃之间,最适生长温度为25-40℃。一般情况下,常规的巴氏消毒法或烘烤面包的温度都不足以使黄曲霉毒素完全灭活,同时黄曲霉毒...……更多
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龙门乡:泡椒产业奏响村级集体经济“椒”响曲
本文转自:左江日报农户在采摘泡椒。□ 黄秀湖近日,大新县龙门乡三联村种植的长龙泡椒经过几个月的精心培育终于迎来了丰收季
2024-04-28 08:56:00
仁里村:农行小额贷款支持 生姜种植成为富产业
本文转自:左江日报□ 特约通讯员 陆江江州区那隆镇仁里村属丘陵地区,山多地少,人均耕地面积3亩。一直以来,仁里村积极发展生姜种植
2024-04-28 08:56:00
海淀举办未来农业创新发展大讲堂 发布智慧设施农科技果
本文转自:人民日报客户端为加快现代设施农业高质量发展,共同培育农业新质生产力实现路径,营造全区良好农业创新生态,4月26日
2024-04-28 09:00:00
身体不舒服是地磁暴惹的祸?
本文转自:民族日报到底什么是地磁暴?它真的会危害人体健康吗?“简单地说,地磁暴就是太阳活动引起地球磁场发生变化的现象。”中国卫星气象领域科学传播专家曹静介绍
2024-04-28 09:00:00
烂水果没坏的部分能吃吗?
本文转自:民族日报近日,湖南一位水果店老板被确诊肝癌,医生认为可能与他经常吃发霉、腐烂的水果有关。这引发了网友热议,很多人表示自己出于节俭
2024-04-28 09:00:00
服药时间有讲究,您的服药时间对了吗?
本文转自:民族日报在日常生活中,服药是我们应对各种疾病的重要手段。然而,许多人在服药时可能只关注药物的剂量和频率,却忽视了服药时间的重要性
2024-04-28 09:00:00
河南虞城:发挥青年“先锋力量”助力乡村振兴
本文转自:人民网近年来,共青团河南省虞城县委为让全县广大青年勇担“先锋力量”,发挥“桥梁纽带”能动作用,锚定“先进组织”建设目标
2024-04-28 09:00:00
大食物观下,燕之屋燕窝粥系列产品满足消费者多元的口味及健康追求
在人类社会的发展历程中,饮食问题始终占据着重要地位。从最初的生存需求——“吃得饱”,到如今追求健康、营养、多元的饮食文化——“吃得好”
2024-04-28 09:05:00
世界免疫周:6问6答 带你了解疫苗接种知识
本文转自:人民网健康“医”点通世界免疫周:6问6答 带你了解疫苗接种知识陈子源世界卫生组织将每年4月的最后一周定为“世界免疫周”
2024-04-28 09:10:00
巴扎上的医疗专家村民们都认识
本文转自:新疆日报□石榴云/新疆日报记者魏永贵 通讯员 买里也木古丽·艾赛提4月12日一早,刚开市的哈密市伊州区回城乡百姓市场就迎来一拨拨人流
2024-04-28 09:17:00
本文转自:新疆日报世界首例针对泡型包虫病的离体肝切除自体肝移植和胰十二指肠切除术新医大一附院创器官移植领域最新临床成果本报乌鲁木齐4月27日讯 石榴云/新疆日报记者苏璐萍从新疆医科大学第一附属医院获悉
2024-04-28 09:19:00
易县:科技助力1.5万余亩花生高效播种
本文转自:保定日报4月18日,在易园生态农业科技企业实验田里,农机手正在驾驶播种机进行花生播种。 郭恩桥 摄 保定日报讯(记者葛淑霞 通讯员李长虹)眼下
2024-04-28 09:19:00
大棚哈密瓜上市
本文转自:新疆日报4月26日,在鄯善县吐峪沟乡哈密瓜种植基地,当地网络主播在推介大棚哈密瓜。眼下,吐鲁番市大棚哈密瓜陆续成熟上市,吸引众多客商前来洽谈订购,产品远销湖南、浙江、陕
2024-04-28 09:19:00
莲花青年同心服务团助力柑橘转型
本文转自:衢州日报与产业发展同成长莲花青年同心服务团助力柑橘转型本报讯 (记者 胡宗仁 通讯员 马雯欣) “在服务团的相帮下
2024-04-28 09:21:00
江西遂川:栽插秧苗 播种希望
本文转自:人民网-江西频道在吉安市遂川县枚江镇邵溪村,村民在标准化育秧基地移栽早稻秧苗。人民网 朱海鹏摄人民网遂川4月28日电(朱海鹏)近日
2024-04-28 09:21:00