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糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些
...富。这些粗粮中含有的各种纤维、矿物质以及微量元素等营养成分,在进入身体后可以有效地抑制身体对葡萄糖的吸收。这样就能够达到辅助降糖的效果,减缓餐后血糖水平的上升速度,从而在某些阶段上对人们的健康状态产生...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...矿物质对肺部有益。配以丸子煮汤,不仅口感清香,而且营养丰富,是春季滋补的绝佳选择。材料:莲藕1根;猪肉馅(或鸡肉馅)200克;生姜1块(切片);葱1根(切段);鸡蛋1个;料酒1汤匙;盐适量;胡椒粉适量;食用油适...……更多
为何说刘秀崛起的定鼎之战,华夏历史上最不可思议的一场战役
...奠定了东汉王朝的基础。昆阳大捷中出现的天象之异,用常识是无法解释的!昆阳之战也成为中国战争史上最不可思议的战斗!这是光武帝崛起之路中最为扑朔迷离的一战!此后,刘秀顺风顺水,灭王郎、定铜马、灭青犊,最终...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...鸽子肉是“发物”,癌症患者不能吃?实际上,鸽子肉的营养成分和功效很多,包括温补身体、促进血液循环、抗氧化等作用,这些都有助于肿瘤患者的身体恢复。因此,癌症患者可以适量食用鸽子肉,但需要注意搭配其他食物...……更多
常吃2种食物,一润肺,二清肝,三排毒,常吃身体更健康
...就是吃剩菜,虽然节俭是好事,但长期如此,身体得不到营养补充,抵抗力会变低,增加了生病几率,所以自己的身体健康至关重要,在饮食方面一定要营养均衡。今天大强推荐2道营养美食食谱。建议中老年人:别太节省,常...……更多
每天一个鸡蛋,对肺部有何影响?若想肺健康,建议做好这4件事
...路提供源源不时的能量。01吃鸡蛋对安康的益处鸡蛋作为营养丰厚的食品,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。这些营养成分关于维持人体正常生理功用至关重要。首先,鸡蛋中的优质蛋白质是构建和修复人体...……更多
江苏省镇江市消协提醒:春季野菜尝鲜“四不要” 2024-04-03
...放太久,最好现采现吃。不要把野菜当主菜吃。野菜虽然营养丰富,但不应作为主菜。消费者要将野菜与其他食材搭配食用,也可以做成汤圆、饺子、包子等主食的馅料,荤素搭配,以保证营养均衡。烹饪野菜时,建议选择凉拌...……更多
冷知识:你吃菠萝时,菠萝也在“吃”你
...萝的成分。菠萝富含维生素C、维生素B6、锰和膳食纤维等营养物质,这些对于人体来说都是非常好的。但是,菠萝最引人注意的成分之一就是它含有的一种特殊的酶——菠萝酶。菠萝酶是一种消化酶,可以分解蛋白质。当我们吃...……更多
...合。”投资方PicusCapital在《我们为什么要双倍下注CEEZER》一文中介绍,该公司还在积极搭建一个基于CEEZER平台的生态系统,覆盖会计、审查、注册等各个环节,进一步深度整合市场需求。“我们在CEEZER上双倍下注,不仅是出于对...……更多
...更是通过“集中纠错”的方式向社会普及规范运用文字的常识、激发国人规范运用文字的意识,具有极大的正向价值。此次发布的年度“十大语文差错”,不仅具有很强的代表性,更具有鲜明的时代特点。如类型分布广泛,包括...……更多
...晦涩难懂的知识点变得一目了然、生动有趣。这样的硬核科普,可以减少孩子们面对深奥知识的畏惧和抵抗心理,进而为他们打开学习的大门。客观而言,我们的教学中,学生做实验的机会和次数相对较少,孩子在好奇心最强的...……更多
耐药防控 人人参与
...等多种手段对抗微生物药物进行管理,同时积极进行用药科普与宣传工作,开设药学服务门诊,推进精准合理用药建设。滥用抗微生物药物有哪些危害滥用抗微生物药物有哪些危害?活动周期间,广西医科大学第二附属医院药学...……更多
文化科技卫生“三下乡” 绵阳平武惠民服务暖人心
...况和有关病史,提出个性化诊疗意见,并现场答疑解惑,科普常见疾病救治和健康保健知识,提升群众的疾病防控意识,把贴心服务送到群众身边,把温暖送进群众心里。开展义诊活动 胡宇 摄文化搭台,惠民宣传进村,服务群...……更多
...冻雨寒意渐退。穿过热闹街区,记者走进武汉地铁12号线科普公园站施工工地,再拾级而下至地下33米,乘坐隧道摆渡车,去长江底更深处找寻一个“庞然大物”。伴随摆渡车缓缓前进,体感温度从冰冷变得温暖,空气湿度也快...……更多
中外游客海南文昌花式追“箭”
...发射,来自世界各地的航天爱好者慕名而来,当地以航天科普为主题的旅游业态也在不断完善。现场观看火箭发射,了解商业航天发射场,学习航天育种、航天超算知识……近年来,文昌当地涉旅企业机构围绕航天领域开展的航...……更多
张朝阳:年轻人不要只追求赚钱和快乐,及时行乐引发网友热议
...新书也在当晚迅速售罄。张朝阳物理课已直播超百期还曾科普iPhone14配色据北青报,截至目前,《张朝阳的物理课》已直播一百余期。从去年11月开启第一节物理直播课,他先是从经典物理学开始,科普了牛顿运动定律等;而后...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
...角色。它接收并处理来自身体的各种信号,比如血液中的营养物质水平。当能量不足时,下丘脑发出信号,产生饥饿感。而当摄入足够的食物后,胃肠道会释放饱腹激素,如胰岛素和胆囊收缩素,告诉大脑“已经吃饱了”,从而...……更多
桂花:独特香气中的温暖
...不了饮品。我先将桂花加入清水,再加入红茶,搭配一些牛奶,一杯香浓的桂花奶茶便新鲜出炉了。堂叔的小孙女抢了过去,直呼好喝。“那我们的呢?”堂叔探头张望,没过多久,我便端出了桂花酒。桂花的香气融入酒中,在...……更多
研究发现:常吃花生,会加速癌细胞扩散,是真的吗?看完涨知识了
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸等。花生还是一味很好的中药。对营养不良贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏等症均有较好的食疗作用。由于它营养价值高,吃...……更多
春分时节喝这个汤,清热润燥平心火,健脾益气解春困,全家安康!
...,还能化油解腻,发挥清香味,都能搭配。胡萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,它除了含有多种维生素之外,还有丰富的钙、钾、镁、铁、磷等营养物质,特别是其中的胡萝卜素是保护眼睛、皮肤和粘膜健康的重要物质。玉米更...……更多
脑卒中后的康复护理有哪些?如何帮患者恢复功能?
...议患者积极参与语言康复,与康复师进行交流和练习。4.营养和饮食:脑卒中后,合理的饮食对康复至关重要。建议患者遵循均衡饮食原则,摄入足够的营养物质,如蛋白质、维生素和矿物质。同时,减少高盐、高脂肪和高胆固...……更多
不是所有的鱼都对孩子智商有好处,这2种鱼尽量别做给孩子吃了
...道养孩子的不易,给孩子的日常三餐都会精心准备,就怕营养缺失造成孩子的营养不良,影响孩子的生长发育,所以作为爸妈在厨房里大勺一挥秒变“厨神”,都算是半个营养专家。鱼呀,肉啊,蛋啊,奶啊,还有蔬菜水果,都...……更多
吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它!健脾、祛脂、强免疫,让你健康过冬
...肉的摊位也非常火爆,但现在人们生活条件太好了,大多营养过剩,所以建议大家少吃牛羊肉多吃它,这就是香菇,各种食材中,香菇无疑是一种不可忽视的营养宝藏。\"吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它!健脾、祛脂、强免疫,让...……更多
产后脱发如何改善
...生活习惯(一)均衡饮食:产后妈妈要注重摄入全面均衡的营养,特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。例如,可以选择鱼类、家禽、豆制品和坚果等富含优质蛋白质的食物;多吃蔬菜、水果和全谷类食物,摄入维生素和矿...……更多
“内科外科总动员”,市公卫中心送诊来到家门口!
...们持续进行社区义诊的目的,就是为了把健康教育、预防科普,自我管理,更进一步的深植入老百姓的心里。要让每一位居民都积极地做自己的第一健康责任人。”随后胸外科主任徐静峰向记者接着介绍道:“就当前就诊数据来...……更多
广州“健康直通车”驶进贵州山区
...少数民族地区居民群众、青少年开展义诊服务和卫生健康科普志愿课堂。文、图/广州日报全媒体记者张姝泓 通讯员穗团宣优秀医生义诊,将优质医疗服务送到“家门口”贵州安顺市普定县、黔南州三都水族自治县塘州乡等地区...……更多
...过去一年,有2亿用户在平台上观看过科技类视频,其中AI科普类内容播放量增长接近200%。UP主全年共产出AI相关内容超100万条,AI相关内容消费人群中有六成为‘00后’。用户对AI内容的热情也推动了一批播放量超百万的爆款视频...……更多
研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...豆,我可以给你一些建议。” 医生解释说,绿豆是一种营养丰富的粮食,在传统中医中有一定的药用价值。它被认为具有清热解毒、利湿消肿的功效,并对糖尿病患者的血糖控制有所帮助。听完后,刘先生决定从此改变自己的...……更多
每天用“枸杞”泡水喝,坚持30天,睡眠好了,肝也干净了!
...,很多都开始了保温杯里泡枸杞的养生道路。可见枸杞的营养价值是非常高的,那么今天我们就来了解一下,经常用枸杞泡水喝,对身体有哪些好处呢?枸杞含有十分丰富的营养物质,比如胡萝卜素,氨基酸,维生素C以及枸杞...……更多
它是天然“胰岛素”!每天换着吃,稳稳“降”血糖,拦截糖尿病!
...,加快新陈代谢的速度,体内多余的糖分也可以通过黄芪营养物质分解消耗,避免糖尿病更加的严重。2.葛根葛根是一种很有营养的食物,常常被人们用来体内排毒,葛根磨成粉之后泡水还特别的好喝,在平时就可以随时泡上一...……更多
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脐带绕颈两周能顺产吗?宝宝脐带绕颈如何得知?
很多孕妇在怀孕后一直都是小心翼翼,在生活上、饮食上都非常注重腹中胎儿的健康成长与发育!说到腹中宝宝的安全,本文就将给大家介绍一下宝宝最容易发生的一个安全问题
2024-06-28 16:13:00
产后第一天要做这5件事,别把顺序搞错了!家人们要多注意点
十月怀胎,一朝分娩,产后第一天对新妈咪和宝宝来说,都是很重要的一天。开奶、活动、喝水、大小便….大家都知道这些关键事情不能忘记
2024-06-28 16:13:00
安徽望江:科技赋能 跑出乡村振兴“加速度”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“有了农业专家的帮助,农产品的产量上去了,种田的底气也足了。这几年,我的家庭农场收入一年比一年好
2024-06-28 16:54:00
荣成市中医院健康科普:经典名方——四物汤,养生养颜两不误
鲁网6月28日讯在中医的养生宝库中,四物汤以其独特的功效和悠久的历史,成为了众多女性养生养颜的首选。这一经典名方由熟地黄
2024-06-28 15:08:00
荣成市荫子镇卫生院家庭医生健康科普系列之浅谈如何预防慢性病
鲁网6月28日讯日常生活中,该如何做好慢性病的预防?荣成市荫子镇卫生院家庭医生李晓平表示:慢性病指慢性非传染性疾病。它不是特指某一种疾病
2024-06-28 15:12:00
杭白菜卖7块!雨一直下,杭州市民的菜篮子拎得还稳吗?
雨一直下,杭州市民的菜篮子拎得还稳吗?自从入梅以来,南方连日降雨,是否会影响蔬菜价格?杭州人的菜篮子拎得还稳吗?潮新闻记者实地探访了周边菜场和生鲜店
2024-06-28 15:31:00
家庭医生健康科普系列之年轻化的高血压健康管理
鲁网6月28日讯近年来,随着社会经济的快速发展和生活方式的变迁,高血压患病人群不断增长,并呈现出年轻化趋势。对于年轻化的高血压健康管理
2024-06-28 15:48:00
好“视”成双,好闺蜜相约兰州爱尔眼科摘镜,共赴“睛”彩视界
6月20日,是一个值得纪念的日子,也是陈萍(化名)和宋美丽(化名)这对好闺蜜视力重生的日子。戴了多年的眼镜,厚重的眼镜终于不再是她们青春与美丽的阻力
2024-06-28 15:57:00
女人到了一定的年龄后就会想到,检查不孕症的常用方法是什么?
女人到了一定的年龄后就会想到孩子,任何女性都不例外,可是由于各种各样的原因,有些女性朋友非常不幸的患上了不孕不育症,下面我们来看一下女性检查不孕不育症的常用方法是什么
2024-06-28 16:04:00
哪些疾病需要做宫腔镜检查?术前准备及注意事项有哪些
宫腔镜是一项微创性妇科诊疗技术,用于子宫腔内检查和治疗的一种纤维光源内窥镜,镜体的前部进入宫腔,对所观察的部位具有放大效应
2024-06-28 16:06:00
防暑降温远离“空调病”,防治腹泻常备妈咪爱
最近全国各地陆续进入“高温蒸烤”模式,恨不能把自己二十四小时置身在空调房里。都说,夏天的命是空调给“续”的,但有些夏天的病
2024-06-28 16:20:00
太和夜话 | 从步履维艰到迈步向前:一名冠心病患者的康复历程
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今天,我们为大家讲诉的是一位冠心病重症患者在太和医院被成功救治的故事
2024-06-28 16:22:00
金苑社区举办老年人有效晨练知识讲座
江南时报讯 为推动老年人健康生活方式,提高晨练效果,近日,苏州工业园区金苑社区党总支联合社区日间照料中心开展老年人有效晨练知识健康讲座
2024-06-28 16:30:00
减少疾病传播 洪涝灾害后应当这样做
本文转自:人民网人民网北京6月28日电 (记者郝帅)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍洪涝灾害防疫保健康有关情况
2024-06-28 16:35:00
预防先 健康来 2024年流感防控作品大赛决赛圆满收官
6月25日,一场以竞赛形式呈现的科普宣讲——2024年流感防控作品大赛决赛在重庆两江假日酒店举行。活动现场/图源 重庆市预防医学会 此次竞赛采取线上
2024-06-28 13:18:00