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有些患者因腰痛就诊，检查没有发现大问题，但腰痛依然存在，换了一家医院检查还是未果，这时候不排除某些疾病的早期症状，但也要考虑焦虑性腰痛的可能。当身体感受到压力或焦虑时，体内会发生化学和物理反应，皮质...……更多
2023-02-18 22:47:00腰痛,一文,焦虑,回事,答案,原因
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才能让你更抗老随着年龄的增长，肌肉和骨骼是会逐渐流失的，这也造成了我们外观上的衰老。△左边是年轻时、右边是年老时的面部骨骼和肌肉对比图。可以看出，随着年龄增加，骨骼是变薄、肌肉也发生了一些退化。而皮...……更多
2023-05-16 11:04:00天海,肌肉,健身,肌肉,杠铃,天海
...脂肪层会逐渐松弛，真皮内的胶原蛋白、弹力蛋白等大量流失，会让皮肤变得干瘪、毛孔越来越大，尤其是一些不爱保养的女性，皮肤变化会更加明显。4.肌肉松弛
解放军总医院第四医学中心骨科主任医师张洪指出，随着年龄...……更多
2023-12-13 12:05:00延缓衰老,衰老,衰老,肌肉,北京大学第三医院,年龄
随着人们对健康意识的提高，越来越多的人开始重视健身，大部分新手会选择跑步作为一种锻炼方式。那么，长期跑步训练的人，和不跑步的人之间有哪些差距呢？下面我们来一起分析一下。1、身体素质长期坚持跑步训练的人...……更多
2023-05-15 20:33:00一文,差距,参考,身体,训练,素质
...部环境已经不足以支撑目前的肌肉量，肌肉蛋白就会逐渐流失，肌肉在外观上也会逐渐萎缩，之后就会松弛，功能上也会变的无力一些，简单的来说就是身体用不了那么多了，就像是一个企业在非常忙碌的时候会招收大量人手来...……更多
2024-09-20 18:31:00肌肉,健身,变化,身体,训练,肌肉
当我们的心脏出现问题时会表现出胸痛、胸闷、心悸等症状，当出现这些问题时，很多朋友会用自己心脏不好来概括，但却不知道具体的致病原因。心脏不好是由于心脏发生病变所导致的，病因非常多，患者首先需要去医院检...……更多
2023-05-12 21:02:00一文,心脏,不好,原因,参考,心脏
...得这个病。医生解释说道，随着年龄的增长，肌肉会逐渐流失，这是正常的生理现象。一、35岁后，肌肉以每年1%-2%的速度消失肌肉是人体中至关重要的生命器官之一，总数超过600块，从仅有几克的小块肌肉到重达2千克的大块肌...……更多
2024-01-23 06:14:00行动,肌肉,运动,老年人,流失,生活
...点无一例外。尤其是在外观上，肉眼可见的身上肌肉逐渐流失不见，整个身体的皮囊都会变得越来越皱巴巴。除了外观，肌肉流失带走的还有大脑对身体的控制准确度，也就是我们常说的脚软手软。一般情况下，肌肉流失最主要...……更多
2024-05-30 10:49:00腿脚,中老年人,食物,身体,食物,身体
注射玻璃酸钠是治疗膝骨关节炎比较常用的方法，玻璃酸钠本身就存在于膝盖里，当关节退化摩擦引起疼痛，补充一些进去能起到缓解疼痛，增加润滑，消除炎症的作用，还能对软骨起保护作用，并刺激身体产生自身的玻璃酸...……更多
2023-02-18 23:06:00酸钠,一文,副作用,膝盖,玻璃,酸钠
颈椎病是发生在颈椎部位是一类椎间盘出现退行性病理改变的疾病，导致患上颈椎病的原因，与颈椎长期受到劳损等有关。颈椎病的类别较多，包括神经根型颈椎病、交感型颈椎病、脊髓型、颈椎病、食管型颈椎病和椎动脉型...……更多
2023-04-17 19:57:00一文,颈椎病,颈椎,患者,事情,学习
绝经是女性生活中重要的一个里程碑，它标志着女性的生理发育进入最后阶段。有些人认为，女性的绝经年龄和寿命是挂钩的，但实际情况并非如此。为什么女性到了年纪会绝经？女性到了年纪会绝经，这是一个自然而然的过...……更多
2023-02-01 20:58:00一文,寿命,年龄,答案,女性,女性
...段是入睡阶段，这时候我们会感到疲倦，呼吸慢慢平缓，肌肉也会慢慢变得放松。第二阶段是浅睡眠阶段，这个时候我们的肌肉和四肢会处于很放松的状态，容易被唤醒。第三个阶段是深睡阶段，这时身体已经完全放松了，而且...……更多
2023-01-30 22:08:00年龄段,睡眠,年龄,参考,时间,睡眠
...皮肤巅峰期是在25岁，一旦过了这个年龄，胶原蛋白逐渐流失，皮肤便开始进入衰老状态，如果此时不进行保养，衰老速度将更快。相对而言，男性朋友对皮肤的保养并不注重，但是在30岁以后，他们可以明显看到面部逐渐出现...……更多
2023-10-08 06:08:00延缓衰老,衰老,男性,方面,衰老,男性
不吃从何时起，碳水化合物开始不受待见，很多人在选择食物是都会避开它，比如一部分血糖高的人。有的人听说只要坚持低碳饮食，戒掉淀粉类食物，瘤可以控制好血糖，甚至可以治好糖尿病，是这样吗？想要控制好血糖，...……更多
2023-01-06 21:34:00一文,高血糖,低血糖,身体,答案,健康
虽然每天锻炼确实是有助于身体的健康，可以提高免疫力、增强体质。但是一定要量力而行，注意一些事项，并不是所有的运动都适合中老年朋友，如果选择了错误的运动方式，或许会加速身体机能的衰老。老年人缺乏运动，...……更多
2023-04-17 16:05:00许会,一文,衰老,解答,身体,建议
苹果是生活中经常吃的一种水果，说到苹果，很多人会想到一天一个苹果，医生远离我，这个说法也代表了人们对苹果的追捧。因为苹果对身体具有多种功效，所以苹果在众多水果当中的地位还是很高的，但是关于苹果养生的...……更多
2023-04-19 20:34:00一文,流失,物质,营养,苹果,苹果
走路是一种十分简单并且十分大众的运动，因为运动强度不高和几乎没有场地限制，很多老年人都喜欢通过走路的方式来锻炼自己。走路作为一种十分适合老年人的运动，往往受到了很多老年人的追捧，甚至于一些老人直接成...……更多
2023-01-28 20:48:00一文,越好,越多,答案,阿姨,运动
...缩）引起的代谢需求增加。久坐不动时，不仅肌肉会逐渐流失，肌肉代谢需求也会降低，肌纤维间的线粒体会通过裂变和清除等过程减少数量和质量，以适应代谢需求降低的状态。久坐不动+增龄相当于给线粒体施加了双重\"debuff...……更多
2023-10-09 18:34:00动能,青春,研究,线粒体,运动,代谢
癌症确实是相当可怕，但我们的生活中也经常能够看到成功战胜癌症的例子。这些抗癌成功的人们，往往嘴边都离不开运动。这也让很多人心中开始好奇，难道运动真的能够对抗癌症吗?很多人的心中都有这样的想法，但是并没...……更多
2023-02-01 22:39:00一文,运动,抗癌,性价比,参考,运动
...、保持骨骼强健至关重要，尤其对于腿部骨骼脆弱、肌肉流失的中老年人，适量补充维生素D能显著减少骨质疏松的风险，增强骨密度。推荐食谱：蚝油杏鲍菇具体做法：1. 杏鲍菇洗净后切片，在菇片的表面打上十字花刀，这样...……更多
2024-09-06 14:00:00腿脚,中老年人,精神,中老年人,苋菜,紫菜
在我国60岁之后分床睡的现象很常见，甚至很多老年人会觉得这是正常现象，因为人到了一定的年纪以后，睡眠较浅，外面稍微有一点动静，就会打扰到对方，从而影响到睡眠质量，因此越来越多的老人选择分床睡觉。那么老人...……更多
2022-12-18 14:37一文,好不,必要,夫妻,参考
膝关节老化和年龄增长、身体肥胖、外伤等都有很大关系，它作为一种老年人比较常见的问题，一般都和膝关节软骨磨损程度比较严重，或者和身体退行性变化有关系。而出现这种问题之后一定要多注意保护膝关节，那该如何...……更多
2024-05-23 09:38:00膝关节,一文,科普,有关,膝关节,关节
...对钙的排泄，有效降低血钙水平，从而保护骨骼免受过度流失钙质的影响。对于50岁以上的女性来说，随着年龄的增长和雌激素水平的降低，骨质疏松的风险增加，骨骼中钙质流失加速，容易引发疼痛和骨折。在这种情况下，适...……更多
2024-03-11 10:15:00补钙,止痛,浑身,医生,女性,疼痛
导语：有心绞痛的朋友可以看看倍他乐克和比索洛尔这两种药物。它们在治疗因冠状动脉出血量减少或不足引起的心肌急性暂时缺血、缺氧出现的发作性胸痛有很好的效果。这两款药效果都不错，但是具体要怎么选，该听取医...……更多
2023-02-21 21:45:00一文,洛尔,比索,洛尔,比索,心绞痛
现在的人，是越来越注意养生了，天天拿着保温杯泡枸杞，逮着机会就要锻炼几下，骑自行车上下班已经不是什么稀奇事了，因为现在很多上班族都开始追求走路上下班了！觉得走路可以帮助更好地锻炼身体，那么，长期走路...……更多
2023-02-20 18:14:00一文,有利,身体,分析,健康,老年人
...上的肌肉也会逐渐消失，肉也会越来越松弛。这种肌肉的流失经常导致许多老年人日常活动不便甚至摔倒，而力量训练正是改善这一状况的关键。除了能够增强肌肉的力量，力量训练还益处多多，对老年人的身体有着极大的好处...……更多
2024-06-03 14:07:00老年人,医生,老年人,肌肉,力量,训练
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刘大爷今年75岁，平常身体很硬朗，经常看见在小区里散步、下棋，比同龄人看起来年轻不少。但半年前，刘大爷突然被查出高血脂
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“不知道为啥，我这几天下面总是痒痒的，去医院医生提出手术才能根治。我人还在手术室躺着，医生狮子大开口要15000，不给钱就不让我下来……” “割个包皮你问我要15000
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“老人真的能预知死亡吗？我爸昨天突然去世了。死前一晚他突然反常，原本滴酒不沾的人，一下子喝了好几瓶，还说要去找我妈，可我妈都去世10年了啊……第二天一早
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73岁的王大伯（化名）大半生都在与胆道结石作斗争，数十年来经历七次手术，七旬之际还挨了一刀。最近一次就诊中，医生详细了解病史发现
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台风天带来的几场大雨过后，绿化带、草坪、河边……各种蘑菇开始疯狂冒头，上周六，厨师出身的陈师傅（化名）见到河边长出了蘑菇眼前一亮
2024-09-24 06:54:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
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一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
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你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
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随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
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