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李阿姨，年近七旬，一直以来有着良好的饮食习惯和生活规律。但最近，她在饭后总是感到胸闷和轻微的胃痛。这让她感到疑惑，因为她的饮食一直很清淡。但有一个习惯她始终坚持：每顿饭后，她都会躺在沙发上休息一会儿...……更多
2024-04-07 10:34:00一文,有害,姿势,健康,食道,健康
许多喝酒的朋友认为，由于白酒中的酒精浓度高于啤酒中的酒精浓度，因此喝啤酒比饮白酒危害更小。事实上，酒精的有害影响不取决于酒的类型，而是取决于人们的饮酒量、饮酒方式以及饮酒频率。一、“喝白酒”和“喝啤...……更多
2023-01-04 21:49:00一文,白酒,啤酒,身体,答案,酒精
随着气温降低，人体越发枯燥了，每天必不可少的一件事就是喝水，有人喝茶水，有人喝白开水，喝的种类不同对身体的影响自然不同。那么，喝什么水对身体更安康呢？众所周知，人体内原本就有很多水分和液体，一天不喝...……更多
2024-02-16 21:53:00一文,白开水,身体,健康,水分,安康
...癌及其他消化系统癌症的发病密切相关。环境因素接触到有害化学物质如石棉、镍、砷等重金属的个体，其食道癌患病风险明显升高。某些真菌如念珠菌属、毛孢子菌属等在特定条件下感染食管时，可能导致慢性炎症和不正常增...……更多
2024-03-19 02:25:00食道癌,食道,防治措施,死亡率,发病率,防治
...人们需要注意饮食习惯，避免过度摄入亚硝胺、苯并芘等有害物质，同时要保持健康的生活方式，增强身体的免疫力。为什么我国越来越多人得食道癌？饮食习惯我国人民普遍喜欢食用热饮热食、腌制食品、烧烤食品等高风险食...……更多
2024-02-07 18:35:00食道癌,食道,食道,食道癌,治疗,食管癌
导语：“吸烟有害健康”这句话就连小学生都知道，而对于每一个成年人而言，大家也都非常清楚这句话，虽然这句话的科普率很高，但是大家依然无法去戒烟。经常吸烟对身体的危害是非常大的，特别是会容易影响肺部经常...……更多
2023-10-07 15:53:00戒烟,决心,好处,肺部,戒烟,纤毛
在一次家庭聚会中，我注意到一位亲戚在洗碗后仔细检查每一件餐具，确保没有任何洗洁精的泡沫或残留。当我好奇地询问原因时，她严肃地告诉我，她最近读到一篇文章，讲述了洗洁精残留可能对健康造成的潜在风险。这一...……更多
2024-04-04 06:18:00洗洁精,残留,一文,有害,身体,答案
随着现代生活节奏的加快，隐形眼镜已成为许多人日常生活的一部分，提供了方便与美观的双重优势。然而，这些看似小巧的透明片片背后，隐藏着不为人知的风险。最近，越来越多的眼科医生报告了一个令人警醒的现象：长...……更多
2024-01-27 17:04:00隐形眼镜,一文,眼镜,血管,选择,科学
本文转自：海南特区报脊椎畸形和脊柱侧弯是常见的脊椎疾病，对人体健康影响较大。中医在这两个问题的调理方面有着丰富的经验和方法。本文将详细介绍中医在脊椎畸形和脊柱侧弯的调理方式。一、什么是脊椎畸形和脊柱...……更多
2023-10-30 01:27:00脊柱侧弯,一文,脊椎,脊柱,畸形,中医
睡得不好对健康有害！睡觉前做三个小动作，这样可以让你睡得更香！1。头部放松坐在床边，保持舒适的姿势，不要分心，用力皱眉毛，保持10秒钟，然后换个姿势放松。然后用力闭上眼睛，保持10秒钟，然后慢慢放松。最后，...……更多
2024-02-09 22:48:00小动,小动作,有害,不好,三个,健康
每天晚上能够有一个充足且质量非常好的睡眠，既可以缓解疲劳感，还能够提高各个器官的功能。而在睡眠的时候，睡姿尤为重要，可以说，睡眠姿势关系着睡眠质量的好与坏。比如在日常中，有不少人睡醒之后会出现腰背酸...……更多
2024-02-18 10:25:00睡姿,一文,竟会,身体,睡姿,影响
洗洁精是家家户户都会必备的清洁用品，尤其是在清洁一些过于油腻的餐具时，用它能够起到快速消除这些油污的功效。但近些年来，有不少人认为，使用洗洁精清洗餐具很容易出现残留，这些洗洁精残留有着致癌性。那么，...……更多
2024-03-22 10:22:00洗洁精,残留,一文,有害,身体,答案
...，同时也是消耗的你的生命”，相信吸烟的人都知道吸烟有害身体健康，而且每个烟盒上都提示有吸烟有害健康的标识。不过再怎样的警告，都没有办法阻止老烟民对于香烟的迷恋，大多数人每天会吸食一包甚至是几包的香烟，...……更多
2023-10-09 06:30:00烟瘾,时间段,大意,时间,最好,系统
...康”的好水好水的条件，不应含有农药、重金属、细菌等有害物质，应均匀地溶解钙等无机物成分，PH值为8-9的弱碱性水为宜;水温最好低于体温，在摄氏20-25℃左右;最好含有丰富的游离氧和氢离子。三、喝温不喝凉喝凉水会使胃...……更多
2023-10-07 09:51:00饮水,知识,健康,水分,饮水,玻璃杯
...ss=\"widt_ad\">50岁以后，人的衰老会“加速”，空腹其实很脆弱德国曾经做过一个超过2万人，寻访20年...……更多
2022-12-16 10:39一文,饮水,过多,答案,影响,健康
尊敬的读者朋友们，你们是否也有过这样的经历？在起身、站立或者突然改变姿势时，突然感到眼前发黑，甚至有眩晕的感觉？这种情况，有可能是贫血的迹象。一、什么是贫血？贫血是指血液中红细胞数量或质量低于正常水...……更多
2024-04-01 06:31:00一文,贫血,解答,贫血,健康,维生素
在一个清晨的公园里，我遇到了张先生，一位70岁的退休老师。他的手中拿着一双跑鞋，面露迷茫。张先生是个跑步爱好者，但最近他的膝盖开始发出抗议。他告诉我：“我一直在户外跑步，但我的医生说我该考虑用跑步机。我...……更多
2024-02-28 10:04:00跑步机,一文,膝盖,答案,参考,方式
睡前的时间，你会用来做什么呢？看到这个问题的时候，很多人都不假思索的说出“玩手机”。据统计，睡前玩手机的人高达90%，只有少部分人会做其他事情。或许是白天太过忙碌，只有睡前躺在床上的时间，才是真正属于自...……更多
2023-01-07 21:36:00一文,答案,手机,手机,影响,颈椎
...在白开水冷却后再饮用。但随之而来的是关于冷却水可能有害健康的说法，比如有观点称其类似“慢性毒药”。然而，这一说法并未得到充分的科学支持。事实上，虽然冷却的白开水可能因环境因素而受到微生物污染，但在家庭...……更多
2024-01-23 12:19:00堪比,致癌,白开水,毒药,实验,风险
...肝脏正默默地在后台努力工作，将酒精分解成乙醛和其他有害物质。这个过程中，肝脏需要耗费大量的能量和资源，而产生的乙醛等物质则会在接下来的时间内通过尿液排出体外，然而，这样繁重的任务对于肝脏来说却是一个沉...……更多
2023-10-05 11:16:00医生,啤酒,酒精,饮酒,肝脏,身体
...次，吸烟能使胃幽门括约肌松弛，加上烟草中的尼古丁等有害物质刺激胆囊收缩，可使大量胆汁在幽门括约肌张力减弱的时候从十二指肠反流入胃，破坏胃黏膜的屏障，引起慢性胃炎或消化性溃疡。尼古丁等有害物质不但会直接...……更多
2024-01-18 10:43:00健康,胃肠道,健康知识,胃肠,水平,疾病
...导致肝硬化。6. 药物和毒物：长期滥用某些药物、暴露于有害化学物质（例如有机溶剂、重金属）也可以损害肝细胞，进而导致肝硬化。7. 血液循环问题：长期慢性心力衰竭、门脉高压等情况会影响到肝脏的正常血液供应，导致...……更多
2024-03-13 12:58:00肝硬化,临床表现,临床,得了,治疗,肝硬化
...能都有抽烟喝酒的习惯，这时候尼古丁和酒精当中的那些有害物质就会进入到我们的身体这样癌症发生的几率也会大大增加，尤其是食道癌的发病率可能会增长得比较快，所以说在生活中建议各位朋友们尽量避免抽烟和喝酒的坏...……更多
2023-11-19 10:27:00食道癌,食道,还是,食道,食道癌,易使
...这是造成口臭的主要原因之一。酸奶还可以抑制口腔中的有害细菌，预防牙周病和牙菌斑的发生。香芹菜：香芹菜是一种草本植物，具有芳香和清爽的味道，可以消除口中的异味，尤其是烟味和蒜味。如果没有香芹菜，也可以用...……更多
2024-04-06 12:08:00大原,嘴巴,回事,分析,口腔,苦涩
...法，急救者首先以前腿弓，插入患者两腿之间，后腿登的姿势站稳，并让其身体略前倾。然后将双臂分别从患者两腋下前伸并环抱患者。左手握拳，右手从前方握住左手，使左拳拳眼贴在患者脐上两横指的部位，形成“合围”之...……更多
2024-02-17 19:15:00养生,规律,饮食,鱼刺,急救,大成
...\">每天走多少步，能够起到合适的锻炼效果?每个人的运动能力，身体素质都各有不同，走...……更多
2022-12-16 12:01一文,健康,答案,还是,运动
鸡蛋是我们日常生活中经常吃到的一种代理食物，之所以这么说，主要是因为除了鸡蛋之外，我们还会吃其他的蛋类，比如鸭蛋，鹅蛋，鹌鹑蛋等等。蛋类食物吃起来比较美味，而且营养价值也非常高，受到了人们的喜欢，可...……更多
2023-01-13 23:21:00一文,鹅蛋,鸭蛋,鸡蛋,营养,答案
提到方便面，大家应该都很熟悉了，不管是熬夜加班还是长途旅行都可以看到它的身影，方便面是现在人们快节奏生活中不可缺少的食物。其实方便面不仅方便还很美味，所以生活中很多人平时也会偶尔食用，但是大多数人却...……更多
2024-04-01 11:23:00一文,致癌,方便面,食用,风险,健康
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深秋时节到处都是风景此时，来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生（化名）就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
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“十人九腰痛，原因各不同”，如今许多年轻人常常加班熬夜，经常一坐就没站起来过，对腰部负荷非常大，年纪一上来，腰酸背痛的毛病便如约而至
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老得慢的女人，都是吃出来的，医美的尽头是养生啊！而最好的养生就是每天健康饮食，均衡营养，建议女人常吃这6类食物，越吃越年轻
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导读亲爱的读者，微信即将改版， 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片， 先点关注，然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
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谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
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俗话说“补冬不如补霜降”，随着霜降过后，气温也逐渐降低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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中老年人的身体机能逐渐下降，气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题，饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
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