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长期不吃早饭的影响?一文了解清楚
红薯又叫番薯,是冬季里不可或缺的美食,街头也常能见到卖烤番薯的小摊,路过的人都爱买一个尝一尝。同时也相信你应该对红薯很熟悉了,红薯作为一种粗粮,含有相对丰富的营养成分。适当地吃红薯不仅可以给人们的身...……更多
2022-12-16 12:16:00一文,早饭,影响
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
三高已成为中老年人群常见的慢性病,高血糖患者越来越多。一旦血糖水平得不到有效控制,就会对血管健康产生很大影响,甚至可能发生其他并发症。如今患高血糖的人群越来越多,导致大家对很多东西都需要忌口,患上糖...……更多
如何自测肠道是否健康?哪些人易出现肠道问题?一文了解下
肠道是身体上最大的免疫器官,而且非常忙碌,时时刻刻都在运作,为身体提供所需营养。但冬季肠道非常脆弱,天气寒冷,再加上错误的进补方式而伤害肠道,诱发肠道疾病。肠道是否健康,可通过以下几道题来自测。如何...……更多
晨跑夜跑大PK,哪个更好?一文揭晓答案
法国哲学家伏尔泰曾经说过:“生命在于运动”,运动是最健康的生活方式坚持运动可以强身健体,延缓衰老,而且在保证身体健康的前提下,还能消耗体内多余的脂肪,维持体重,保持身材。提起跑步,相信大家都非常熟悉...……更多
孩子早餐的营养吗?看有没有这4类食物|开学季
9月1日是开学日,孩子们开学了,好好吃早饭才能满足一上午学习的能量需求,今天我们就来聊聊吃早饭的那些事儿。早饭,是一天三餐中非常重要的一顿饭。不吃早饭,可能导致很多问题。但是我国儿童依然存在不吃早饭、早...……更多
喝水还有助于稀释血液黏度,降低心血管疾病的风险
...在快节奏的现代生活中,很多人为了节省时间,常常不吃早饭或只喝一杯清水就开始新的一天。然而,这种做法真的健康吗?最近,有一种说法引起了广泛关注:早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大。那么,这种说法是否科学?...……更多
三餐怎么吃更健康?做到这6点身体肯定好
...相对专注,不要边吃饭边看电视、看手机等。 2、天天吃早饭且吃好早饭不吃早饭或早饭营养不充足会导致血糖水平相对较低,不能及时为大脑的正常工作提供充足的能源物质,从而损害认知能力,影响工作或学习效率。不吃早...……更多
早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大吗?起床后,按顺序做好4件事
...的一天。在这篇文章中,我们将探讨早上空腹喝水和不吃早饭的危害,并介绍一种按顺序做好4件事的健康习惯。一、早上空腹喝水的好处和注意事项早上空腹喝水被认为是一种健康的习惯,它可以带来以下好处:1.消除脱水:整...……更多
...广一下,好事情。”王女士说,早上时间很紧张,上车领早饭,省去了专门买早餐的时间。王女士认为,在公交车上吃早餐,自己也是能接受的,“早餐一般面包之类的,没那么多重口味的东西,包子豆浆等也都属于快速能吃的...……更多
早上起床之后,吃早饭时可以喝一杯酸奶,能有效润肠通便
...肠道蠕动,进而有利于排便。所以每天早上起床之后,吃早饭时可以喝一杯酸奶,能有效润肠通便。3、苹果苹果基本是一年四季都可以吃到的一种水果,苹果中富含的果胶,而果胶能够有效吸收水分,所以对于便秘者来说,吃...……更多
【库克郑恺外滩偶遇】外滩早餐不简单,网友:我也想蹭个早饭!
...一部广告”。面对这些猜测,郑恺只是微笑回应,“吃个早饭而已,大家想太多了。”但这样的回复只是让网友们的讨论更加热烈,毕竟,在这个看脸的时代,不简单的偶遇背后总是隐藏着不简单的故事。 早餐话题引发的思考...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
"在一个清新的早晨,张大妈像往常一样,早早起床准备早餐。然而,与往日不同的是,她的脸上露出了些许的困惑。在昨晚的社区健康讲座上,她听到一个观点:晚上空腹入睡,可以有效缓解便秘问题。这让一直受便秘困扰的...……更多
不吃早饭会长结石?胆结石偏爱这4类人
大家有没有听说过,不吃早饭会得结石?这个说法有科学依据吗?其实这个说法的原因大概是:不吃早饭不利于胆囊排空,让夜间分泌的胆汁滞留在胆囊中,不断被浓缩,就有可能形成胆固醇结石。其实不仅仅是胆结石,还可...……更多
这5种行为对肝脏伤害却很大,排第5的是熬夜,第2个很多人都做
...会引发肝脏疾病的发生,还不利于呼吸道健康。2、不吃早饭不吃早饭对于肝脏损伤很大,并且这一行为很多人都在做。经常不吃早饭不仅会导致胃酸增多,从而损伤胃壁,并且经常不吃造成,还会导致胆汁无法排解,从而淤积...……更多
高血压和糖尿病是如何影响肾的?一文科普下涨知识
肾脏肩负着全身的代谢,能排出体内多余水分、代谢废物和毒素,维持水电解质平衡,同时也能调节血压,调控红细胞生成,维持正常的骨代谢等。对高血压和糖尿病患者来说,肾脏是无辜的器官,这两种疾病可影响肾脏健康...……更多
不良情绪如何影响健康?一文了解清楚
根据科学家的说法,心灵和身体彼此之间有着密切的关系,不良情绪会对身体产生负面影响。所以,为了我们的健康着想,要远离这些不良情绪,不要再emo了,日常重视培养健康的情绪,有利于帮助大家远离疾病。不良情绪如...……更多
婴儿缺乏铁元素可能会变笨?一文揭晓答案
铁元素是婴幼儿体内一种促进生长发育的营养物质,一旦婴幼儿出现缺铁的情况,那么就会使皮肤的粘膜变得苍白,出现缺铁性贫血,很容易导致免疫力下降,引起各种疾病的概率就会很高。另外对于很多人来说,一旦婴儿出...……更多
胆囊切除之后身体影响有多大?一文了解清楚
胆囊结石是临床上十分常见的一种疾病,现在对于这种问题的主要治疗手段就是胆囊切除手术,这样的手术之后患者往往身体上也会受到明显的影响。通常情况下,进行胆囊切除手术之后医生都会告诫患者要清淡饮食,不要吃...……更多
2022-12-16 11:35:00一文,胆囊,身体,影响
睡前玩手机,到底都有哪些伤害呢?一文揭晓答案
睡前的时间,你会用来做什么呢?看到这个问题的时候,很多人都不假思索的说出“玩手机”。据统计,睡前玩手机的人高达90%,只有少部分人会做其他事情。或许是白天太过忙碌,只有睡前躺在床上的时间,才是真正属于自...……更多
睡姿不对竟会让身体遭罪?采取哪种睡姿好?一文教你到底该如何睡
每天晚上能够有一个充足且质量非常好的睡眠,既可以缓解疲劳感,还能够提高各个器官的功能。而在睡眠的时候,睡姿尤为重要,可以说,睡眠姿势关系着睡眠质量的好与坏。比如在日常中,有不少人睡醒之后会出现腰背酸...……更多
人为什么会长囊肿?一文科普下
相信大家在平时都听说过囊肿,但不知道囊肿到底是什么东西,其实囊肿是一种良性疾病,它可以长在人体表面,也可以长在内脏里。囊肿就是长在体内某一脏器囊状的良性包块,其内容物的性质是液态的,一般来说,临床常...……更多
太多有氧运动对身体的不良影响有哪些?一文科普下
跑步相信是很多人最常接触的一种运动,日常生活中很多人也经常通过跑步这种运动方式来锻炼身体。其实跑步属于有氧运动中最常见的一种,日常生活中很多本身对自身身材感觉不满意的人群也经常会选择使用有氧运动来改...……更多
2023“评评无奇”:一文回顾上游评论年度爆款
“鼠头鸭脖”“饭圈文化”“北极鲶鱼”“鹅腿阿姨”“直播流量”“网红打卡”……每一个热点背后,都有一个因热度、关注而极速转动的命运齿轮。“命运的齿轮为何转动”是大众对充满不确定性的世界的焦虑反映。评论...……更多
血脂的正常范围是多少?他汀类药物会带来哪些影响?一文说清楚
61岁的李大爷是一名保安,几年前就查出血脂异常,当时胆固醇水平达到6.6毫摩尔,低密度脂蛋白胆固醇水平达到4.5毫摩尔。同时李大爷也患有高血压,长时间服用降压药,血压一直稳定在140/90毫汞柱。据了解,李大爷的父母均...……更多
饭后喝水真的会对胃部健康产生不良影响吗?一文了解清楚
王大叔中午刚刚饱餐一顿,刚想要躺下来喝两口热茶,却是被自己老婆给阻止了。不仅不给躺着,还不给喝茶,王大叔感觉异常委屈。自己每天辛苦工作,好不容易退休了在家吃饭,竟然还这样欺负人。王大叔媳妇却表示,这...……更多
2022-12-16 10:29:00一文,胃部,影响,健康
早饭不吃、吃错“这2类”食物,对身体不好!
...是人一天中最重要的一餐,很多人因为早上时间紧就不吃早饭或者忙起来忘记吃饭,长期不吃早饭容易得胃病,重度胃病就容易导致肠胃疾病各种问题的发生。早饭至关重要,每天早起五分钟,自己在家做一顿舒服简单的早饭吃...……更多
体毛过多,好不好?会不会是身体出问题了?一文揭开答案
昨天收到一位女性粉丝的留言:为什么我的腋毛又浓又密,腿毛也比较多,看上去就像没进化完全的猿人一样,好尴尬。同事身上的体毛就很少,几乎看不到。体毛过多,好不好?会不会是身体出问题了?对于这样的疑问,今...……更多
红酒、洋葱……能软化血管,是真的吗?一文了解明白
...起来看看吧。 红酒、洋葱……能软化血管,是真的吗?一文讲明白,早知早好喝红酒能软化血管?可能很多人都听说过喝红酒能软化血管的效果,并且平时会买一些红酒放在家里,每天都要喝一点。红酒当中也是有酒精成分的...……更多
刚刚经历过一场大地磁暴,你感觉到了吗?一文梳理地磁暴影响
3月24日,国家卫星气象中心(国家空间天气监测预警中心)发布了地磁暴预警,3月24日至26日会出现地磁活动。针对此次地磁暴现象,中国气象局国家卫星气象中心的专家分析,峰值已出现在25日凌晨。今天(26日),地磁暴活...……更多
经常睡到半夜、凌晨就醒过来,是怎么回事?一文揭晓答案
失眠是我们现在都有过的体会,我们知道可能是因为白天过度的劳累,导致身体不协调,我们就会睡不着,在床上辗转反侧就是睡不着。这种情况是我们都不可避免地,有为生活奔波的人们,熬夜也是经常的事情。一、半夜醒...……更多
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燕麦片减肥的注意事项
1、合理安排三餐早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的
2025-04-04 13:55:00
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶)清明时节,万物萌发。在二十四节气中,只有清明兼具节气和节日双重身份,在这个承载着追思与生机的特殊节气
2025-04-04 15:32:00
为赶项目连熬3个通宵 杭州25岁姑娘斑秃了!
毛发专病门诊床上地上梳子上到处都是,春季为何易脱发?前段时间,25岁的小刘姑娘为了手头上的工作项目连熬3个通宵后,突然发现头发大把大把脱落
2025-04-04 08:16:00
不用全麻,不用支架,也能治疗下肢动脉硬化闭塞症!烟台毓璜顶医院血管外科成功进入下肢血管治疗4.0时代
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李成修 李凌峰 烟台报道年近七旬的李大妈在不到三年的时间里,经历了从基本无法正常行走到回归正常生活的大悲和大喜
2025-04-04 08:29:00
狐大医 | 吃前必看!春季野菜遍地,哪些暗藏“致命危机”?
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2025-04-04 08:50:00
壹粉食堂|鸡蛋菠菜锅贴这样做,外酥里软味道鲜,一口下去超满足
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾4月4日,壹粉“冯虚御风”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则自制鸡蛋菠菜锅贴的美食情报
2025-04-04 08:52:00
狐大医 | 它们不是“万能药”!详解红霉素软膏、炉甘石洗剂、皮炎平软膏正确用法
(来源 / pixabay)来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院皮肤性病科 杜丹、郭玲宏审核 | 四川大学华西医院临床药学部(药剂科)苏娜编辑 | 吴施楠经过这么多年的科普
2025-04-04 08:56:00
樊文花启动万店计划 科技赋能助力美业高质量发展
在“加强城乡社区服务体系建设”政策引领下,我国美业加速向规范化、连锁化方向转型。3月30日,国内面部护理连锁企业樊文花在济南召开“万店启航·财富共赢”战略发布会
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肉鸡得腹泻后的诊治方案    肉鸡腹泻用啥产品治疗
当肉鸡不幸患上腹泻,以下是一些有效的诊治方案。首先,进行准确的诊断至关重要。通过对鸡群的观察,初步判断病情。同时,采集病鸡的粪便样本进行实验室检测
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肉鸡感染腹泻了怎么办      治肉鸡腹泻的中药配方
在肉鸡养殖的过程中,一旦发现肉鸡感染腹泻,养殖户们可能会感到十分焦虑。别担心,咱们一起来看看有哪些有效的应对方法。首先
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狐大医 | 清明时节话养生:顺应天时调气血,中医妙招护安康
来源 | 北京积水潭医院作者 | 北京积水潭医院针灸科 徐一菲编辑 | 吴施楠清明,既是二十四节气之一,也是中华民族祭祖追思的传统节日
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糖友注意!不想血糖飙升,这5种“水”要少碰!
糖尿病友们在日常生活中,对饮食的把控可谓是小心翼翼,生怕一个不小心就让血糖“一飞冲天”。除了关注食物的选择,饮品的选择同样不容忽视
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青团是江南清明的舌尖记忆,近年来被越来越多不同地区的人们所熟知。艾草染翠的糯米包裹着豆沙、蛋黄、肉松等馅料,植物的清苦与甜糯交融
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糖尿病食谱--空心菜炒鳝鱼
材料:空心菜、鳝鱼、蒜、姜、植物油、盐、料酒、白胡椒粉做法:1空心菜洗净、切段;蒜切末,姜切片;鳝鱼用盐搓洗表面黏液,清水冲洗干净后剖腹去内脏
2025-04-04 11:36:00
新闻发布丨夏津县中医院运用中医技术 普及健康生活方式
大众网记者 秦雅琨 毛冬琛 通讯员 邓美平 德州报道为倡导和推进文明健康生活方式,提升全民体重管理意识和技能,4月3日上午
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