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拔火罐在我国源远流长，其好处已俘获了外国人的信任。拔火罐能起到祛风散寒和行气止痛效果，同时也能达到活血化瘀的功效，调节阴阳和气血平衡。在身体所有的部位中后背常常用来拔火罐，拔火罐时后背上会出现一片一...……更多
2023-03-06 22:20:00一文,火罐,火罐,拔罐,淤血,皮肤
...湿体内湿气越重的人，越该运动，运动出汗是很好的祛湿方法，每天坚持适量的运动，对身体非常有益。湿气重的人可尝试跑步、健步走、游泳、瑜伽、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢...……更多
2023-01-10 21:51:00方法,学习,湿气,运动,艾灸,红豆
...，列出各类治疗方案，有效指导群众规范应用中医药技术方法预防和治疗新冠病毒感染。12月15日，国医大师、湖北中医药大学梅国强教授结合《指引》，根据疾病特征与湖北地区的气候、人群体质特点，从中医角度给出了居家...……更多
2022-12-16 13:53中医中药,良方,中药,防治,中医
本文转自：沈阳晚报心肺复苏怎么做？窒息的解除方法有哪些？国家急救日：沈阳急救中心急救医生传授急救知识
扫码看心肺复苏视频1月18日是国家急救日，当天沈阳急救中心在皇姑区珠江五校主校区举行急救知识普及活动。...……更多
2024-01-19 04:21:00心肺,方法,急救,心肺,患者,气道
...是天然降脂药！1、阴陵泉穴：改善全身水肿，降低血脂方法：用拇指指腹按压阴陵泉穴，其余四指搭在小腿内侧，顺时针方向揉按2分钟，以局部有酸胀感为佳。功效：经常按摩此穴能改善全身水肿，降低血脂水平。阴陵泉穴：...……更多
2023-11-28 16:41:00穴位,天然,两个,帮助,方法,穴位
...或者直接搓热双手，来回上下搓揉，腹部可以采用揉腹的方法，疏通瘀堵，散寒活血，遇到硬结，条索处，稍加力道即可。咱们腹部寒凉，特别是胃部受寒的，可以来上一碗当归生姜羊肉汤，驱寒暖胃，而且还能养血活血，生姜...……更多
2023-10-10 14:54:00保暖,部位,身体,三个,腹部,身体
...下面是大腿、膝盖、小腿……”每个部位都有对应的按摩方法和次数，一套下来大约半个小时，然后起床洗漱、做早饭。早饭确实有些特别。按照营养科医生的“量身定制”，她每天要分别把一截黄瓜、秋葵、苦瓜和适量银耳、...……更多
2023-10-20 19:12:00黄花,耄耋老人,耄耋,特刊,红叶,养生
...主，每天一定要定时定量的进行。在选择少食多餐的饮食方法，这样可以让胃部的食物可以及时的消化。减少对胃黏膜出现刺激。另外在日常生活中，对于患有胃部疾病的患者来说，日常一定要忌口。少吃生冷，太烫，太硬，太...……更多
2023-05-14 21:26:00胃炎,病情,常规,方法,学习,胃部
...说起，一般五到十分钟就好，不宜时间太久。最后，揉的方法要多注意。以肚脐为中心画圈揉腹，注意力度就好，顺时针或者逆时针都是可以。睡前躺在床上，抽出五分钟揉揉肚子。坚持一段时间后，会发现肠胃变好了，就连心...……更多
2023-11-09 17:54:00好处,痛经,时候,时间,肠胃,作用
...同时。也能够经过睡前将风油精滴进肚脐内的办法，进步腹部经络疏浚才能，可有效促进部分血流循环速度，将体内所滞留的湿寒气、毒素渣滓成分及时排出体外。针关于体质过于虚弱的人群来讲，在风油精药物提取过程之前，...……更多
2023-12-29 06:29:00风油,风油精,肚脐,身体,时间,女性
...肥胖。对于迟迟不想睡觉的人群，专家们推荐了几个助眠方法。吃一顿助眠晚餐 富含B族维生素的食物（如燕麦、大麦、糙米等）、富含色氨酸的食物（如酸奶、核桃、大枣、苹果等）、富含钙和镁的食物（如牛奶、坚果等）具...……更多
2024-02-07 02:05:00国人,科学,补充剂,照镜,膳食,饮食
...如果自己是个实在控制不住筷子的人，可以考虑采取这个方法。细嚼慢咽更能体会到食物的美味，又避免饮食过量。第三招：多挑骨刺，增加蔬菜尽量多吃那些看起来比较“费事”的食物。比如需要啃的鸭头啊，需要挑刺的鱼尾...……更多
2023-04-23 21:26:00身材,美食,热量,饮食,食物,神曲
泡脚可以说是一种最常见的养生方法，很多人都喜欢在天寒地冻的冬季，每天临睡觉前用热水泡脚，一方面可以缓解身体疲劳感，另一方面还能有效促进足部血液循环，所以泡完脚之后再睡觉更容易入睡，而且睡眠质量也特别...……更多
2024-02-21 10:48:00一文,好处,身体,热水,穴位,循环
胃是人体的主要消化器官，由贲门、胃底、胃体和幽门部几个部分组成，与脾、胰腺、左肾、横结肠等器官相邻。一般情况下，胃大多数位于左季肋部，只有小部分处于腹部，且位置会随着胃内食物的多少而发生改变，比如当...……更多
2024-01-10 10:46:00一文,胃寒,虚寒,食物,肠胃,虚寒
...喉深部的异物先不要急着试图用手弄出来，建议试用下列方法诱导异物排出。腹部冲击法1974年美国医生海姆发明的海氏手法（Heimlich法）是一种简便有效的解除气道异物阻塞的急救方法。海氏手法又叫做“腹部冲击法”“海姆立...……更多
2024-04-14 09:57:00气道,异物,急救,家庭,异物,气道
...又称足浴，可配合相应中药外洗，是日常常用的养生保健方法，有活血祛瘀、祛湿排毒、养心安神的功效，可以促进血液循环及新陈代谢，达到养身保健的作用。不过，孕妇、月经期妇女和患有糖尿病、静脉曲张、动脉血管闭塞...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
...好转。邹文庆介绍，脐火疗法是脐疗和火疗相结合的外治方法。该疗法是将药物做成圆饼形置于脐部神阙穴，再把蜡筒插入药饼上，点燃蜡筒使其燃烧，通过脐、火、药、蜡之间的协同作用，从而达到行气活血、祛湿退黄、健运...……更多
2022-12-22 01:41商丘市,商丘,中医,中医特色,中医院,儿科
...上睡觉前也可以用热水泡脚改善脚部循环，提高免疫力。腹部属阴，腹部受凉后容易出现胃肠道疾病，尤其是女性，腹部受凉后并发痛经等妇科疾病，保护好腹部，尤其是肚脐，可鼓舞阳气。中医认为“腰为肾之府”，人体阳气...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...染，还有助于维持整体的皮肤健康。3.肚脐眼的正确护理方法对于肚脐眼的正确护理，关键在于温和且定期的清洁。使用温水和温和的皂液清洗肚脐眼，然后彻底干燥，是一种简单有效的方法。在特殊情况下，如肚脐眼异常敏感...……更多
2024-03-02 06:51:00肚脐眼,肚脐,肠子,真相,根本,医生
...，对治疗便秘也有不错的效果。下面为大家推荐4个常用方法。摩腹 取坐位或仰卧位，保持自然呼吸。将双手叠放于脐下腹部，以脐为中心，先沿顺时针方向揉腹36圈，再沿逆时针方向揉腹36圈。摩腹毕，可起身散步片刻。推腹 ...……更多
2023-01-30 07:19:00推拿按摩,推拿,胃肠,不适,按摩,腹部
本文转自：海南特区报一、引言 针灸作为一种传统中医疗法，近年来在辅助助孕方面受到了越来越多的关注。本文将详细介绍针灸在助孕过程中的作用机制、适应症及注意事项等，帮助有生育问题的夫妇更好地利用针灸进行辅...……更多
2024-02-05 00:42:00一文,针灸,辅助,针灸,治疗,生育
大家好，中老年它常见的一个病症，并且也是死亡率比较高的病症叫做动脉硬化。动脉硬化它如果按照原因这个情况来进行分类的话，他在病理学上可以分为细动脉硬化症、动脉粥样硬化症以及动脉中膜硬化症这三种。具体这...……更多
2024-01-30 06:00:00艾灸,治疗方法,病症,动脉,常见,治疗
在生活中人们总会遭遇各种各样的疼痛，头痛、牙痛、伤口痛、关节痛等，有些疼痛简单忍受或者服用止痛药就可以改善。但是也有一些疾病疼痛难耐，甚至用药物也无法缓解。根据世界卫生组织疾病研究中心统计结果显示：...……更多
2023-04-19 21:19:00一文,解答,世界,疼痛,带状疱疹,带状
...清泻胃热和养胃生津治疗。中脘 中脘为任脉腧穴，在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。脘，胃腑之意，本穴在肚脐上4寸，正处胃的中部，故名，具有和胃健脾、通降腑气的功效。中脘穴为胃的募穴，是胃气结聚于腹部的穴位...……更多
2024-04-22 10:55:00大肠,足三里,腧穴,阳明,合谷,支沟
为什么瑜伽私教老师总是建议你多做简单的瑜伽体式？上过瑜伽理疗私教的伙伴都知道，私教课上，老师让你练的都是基础体式，除非学员特殊需求，否则不会出现任何高难度动作。《道德经》有言:”无为而无不为“，事无常...……更多
2023-04-20 19:08:00一文,体式,瑜伽,建议,基础,体式
...、腹胀等症状。(四)分腹阴阳：分腹阴阳是一种根据孩子腹部肌肉张力不同进行按摩的手法。以两手拇指指腹由锁骨中部沿肋弓下缘分别向两边推摩，直到肚脐两侧。分腹阴阳有调和脾胃、理气消食的作用，适用于积食、腹胀、...……更多
2023-12-09 05:48:00推拿,小儿,不用,孩子,推拿,孩子
...了怎么办？如何缓解便秘？今天就教大家中医治疗便秘的方法，帮助大家排便顺畅。一在日常饮食中，增加膳食纤维的摄入。建议多吃粗粮，少吃辛辣刺激，多吃蔬菜水果，帮助排便。推荐的食物有两种，每天可以适量食用：南...……更多
2023-05-19 15:35:00步骤,常见,女性,足三里,肠道,运动
...常，可以做什么检查？粪便常规检查：这是最基本的检查方法，可以检测大便的颜色、形状、质地和细胞等，有助于发现肠道炎症、感染、出血等疾病。粪便潜血试验：通过检测大便中是否有潜血（肉眼无法察觉的出血），有助...……更多
2024-03-01 12:34:00厕所,知识,肠道,水分,息肉,情况
...一女子因怕晕车而长时间不进食导致晕倒身亡。防晕车的方法包括肚脐贴姜、按揉内关穴、风油精外用和内服药物治疗。乘车前注意饮食和避免过度用眼，选择前排座位和咀嚼口香糖也有助于预防晕车。昨天看到一则特别痛心的...……更多
2024-05-06 13:06:00归路,痛心,选择,方法,肚脐,风油
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中医上讲，葛根在药理上的作用是提高肝细胞的再生能力，能够迅速恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积，起到很好的养肝作用
2024-05-25 15:48:00
肾病治疗选择中医还是选择西医，恐怕是困扰很多患者的问题，今天我们讨论一下，在肾病治疗中，中医和西医各自的优劣。西医治疗肾病的优劣目前西医是治疗肾病的主流方案
2024-05-25 16:17:00
在日常生活中，总是听人说感冒了，不要随便乱吃药，也不要随便乱打针，让身体自行痊愈就好。但是也有的人说感冒了就一定要吃药打针
2024-05-25 16:18:00
白发！白发！又长白发了！我才20来头就被白发纠缠，陆续的长白头发，瞬间感觉老了好几岁，想不被催婚都不行，那么也是大部分上班族面临的
2024-05-25 16:22:00
正气存内，邪不可干一养生先固本大自然对所有的生命都是一视同仁的，不论是细菌，还是病毒，抑或是人和动物，都给予生存的权利
2024-05-25 16:23:00
月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。生活中有很多的女性出现月经量少的情况
2024-05-25 16:23:00
饼干主要是一种面粉制品，很多人都喜欢用饼干来当早餐，或者当一些充饥的小零食。饼干携带方便，而且随时都可以吃，很多人都喜欢在家里自购一些
2024-05-25 16:24:00
现在的生活节奏是越来越快，大家的生活饮食方面也发生了很大的变化，加上年底亲戚朋友聚会也比较多，油腻的东西必然会导致便秘的情况呢
2024-05-25 16:30:00
现在的社会压力越来越大，很多人的身体也越来越差，但是因为工作所以也无暇顾及。特别是我们的肝脏，因为现在社会好多食物上都有或多或少的毒素
2024-05-25 16:32:00
1、黑木耳黑木耳里面有丰富的铁元素，有着非常好的补血功效，另外他里面含有的纤维可以促进肠胃蠕动，润肠通便，排出肠道垃圾
2024-05-25 16:34:00
当今社会，慢病高发，四高：高血压、高脂血症、糖尿病、痛风已成为常见病，甚至呈现家族性，很多人认为四高是胖子的专利，特别是高脂血症
2024-05-25 16:36:00
1、海带海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生
2024-05-25 16:38:00
据了解，心血管病已成为我国城乡居民第一位死亡原因，严重消耗医疗和社会资源，给家庭和社会造成沉重的疾病负担。近30年来，中国人群的血脂水平逐步升高
2024-05-25 16:41:00
冬瓜荷叶茶具有美体瘦身，消除全身多余脂肪的功效。常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外
2024-05-25 16:41:00
复溜穴——敲敲打打保证肾脏安康很多人都有肾虚腰痛的现象，这种现象多因长期操劳过度；久坐久立；房劳伤肾；年老体弱导致肾精亏虚等引起的
2024-05-25 16:42:00