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全球22%成人死于吃错饭,饮食杀手竟不是油和糖?一文解答
李浩(化名)是一位40岁的胖男子,他喜欢吃腊肠、红肉等高脂肪高热量的食物,常常大快朵颐。他自认为这样的饮食不会有什么问题,直到他去做体检,发现自己的血糖、胆固醇和血压都超标了。李浩被告知患上糖尿病、高血...……更多
每4名中国人就有1人患有高血压?如何才算高血压?一文解答
这年头,高血压可谓是国民伙伴。据2021年《柳叶刀》发布的首份全球高血压流行趋势综合分析报告显示,在过去30年中,全球30-79岁高血压患者人数从6.5亿人增加到12.8亿人。在全球范围内,估计有12.8亿30-79岁成年人患有高血压...……更多
为什么患高血压?高血压的诱因,一文解答
导语:根据慢性代谢性疾病的统计,我们国家患高血压的人数已经达到了1.3亿左右,随着疾病的不断发展或间歇性状态的改变,高血压在年龄45岁至65岁之间的患者中更为常见。在临床上高血压并没有根治方法,只能通过服用药...……更多
吃多会变笨,加热会中毒!味精到底能不能给孩子吃?一文解答
说到“味精”“鸡精”,大家都不陌生,厨房里必不可少的调味料,加一点就好鲜好鲜~所以,很多家长在给孩子做辅食或者做饭时,喜欢加一点味精,食物更美味,孩子才能吃得多。不过,在提倡“少油少盐”的今天,孩子盐...……更多
吃冷饭到底有没有降低血糖的作用?一文解答
老李,年62岁,他年轻时爱吃重口味食物,老了也没有改变口味,他还是大鱼大肉,最近检查查出糖尿病,医生告知他要改变饮食习惯,多吃清淡的食物,坚持服药控制血糖,可老李没把医生的话当回事,而是自己听信了偏方:...……更多
为啥日本的胃癌治愈率高达80%,中国仅有30%呢?一文解答
导语:近年来,胃癌发病率逐年上升,甚至呈现年轻化趋势,从全球数据分析来看,东亚地区胃癌发病率很高。中国、日本和韩国的病例总数占全球的70%,《柳叶刀》杂志公布的胃癌发病率排行榜显示,韩国胃癌发病率为39.5:10...……更多
...早熟。有些孩子误服避孕药,也会导致性早熟。孩子接触成人影视作品,开灯睡觉,也有可能导致性早熟。此外,社会压力、心理因素等也可能对孩子的性发育产生影响。(三)疾病:比如脑肿瘤、卵巢或睾丸肿瘤、一些综合征...……更多
明明使用电子血压计,为何测了好几次还存在误差?一文解答
很多朋友说,两周前在药店买了一个电子血压计。起初,没有注意到任何异常,但后来发现这个血压计的值总是高于其他类型的血压测量值,怀疑这个血压计是否有问题。治疗高血压的目的是将血压控制在适当的范围内,以减...……更多
长期便秘大便发黑是咋回事?一文解答
便秘的大便呈黑色,常见的原因有,上消化道出血、饮食结构和饮食习惯不合理,长期吃辛辣刺激、生冷油腻食物,以及肠道功能减退等。1.上消化道出血。当上消化道出血后,出血量减少且出血速度减慢,血液在肠道内滞留时...……更多
高血脂的人不能吃土豆?这种说法真的有科学依据吗?一文解答
提到土豆二字,大家一定能联想起很多美食,土豆丝、土豆片、炸薯条,这些食物的原材料都是土豆。确实,自从发现土豆这种美食后,吃货们就一拥而上,他们恨不得每顿都能吃到和土豆有关的美食。但长期吃土豆对身体真...……更多
大肠癌早期有哪些症状?怎么治疗?怎么预防?一文解答
2021年1月,世界卫生组织发布了全球癌症相关报告,数据显示结直肠癌发病193万,排第三位,仅次于乳腺癌和肺癌。结直肠癌(大肠癌)越早发现其治疗效果和预后也就越好,很多人希望通过一些早期的症状来发现早期大肠癌,...……更多
“死亡杀手”中风,为什么比癌症死亡率更高?一文揭晓答案
著名医学杂志《柳叶刀》发布过一篇中国人死亡原因调查报告,其中列举了我国死亡率较高的十种疾病,分别是中风、缺血性心脏病、慢性阻塞性肺病、肺癌、阿尔兹海默症、肝癌、胃癌、高血压性心脏病、道路交通和食管癌...……更多
吃椰子能补充什么营养?椰子的营养价值如何?一文解答
椰子是热带地区常见的一种水果,它既可以被食用,也可以被用于制作各种食品和饮料。椰子了不仅口感鲜美,而且富含营养成分,拥有多种功效,尤其适合热带地区人们的饮食习惯。椰子富含脂肪它的脂肪主要是中链脂肪酸...……更多
起身时眼前发黑,是贫血吗?一文解答疑惑
尊敬的读者朋友们,你们是否也有过这样的经历?在起身、站立或者突然改变姿势时,突然感到眼前发黑,甚至有眩晕的感觉?这种情况,有可能是贫血的迹象。一、什么是贫血?贫血是指血液中红细胞数量或质量低于正常水...……更多
每天坚持跑5km,正常饮食,真的可以瘦下来吗?一文解答
导语:一个人出现不规律的饮食会导致体重出现许多变化,高热量高脂肪的食物不能被身体消化吸收,会导致脂肪在身体内堆积,从而形成肥胖。生活当中很多人为了减肥会选择跑步跑步,这项运动可谓是老少皆宜,大家都可...……更多
白头发越长越多,到底是怎么了?是缺少了什么吗?一文解答
大部分年轻人头发乌黑,平时正确清洗毛发,加上毛囊功能正常,所需要的营养物质可以提供,才会毛发状态好,不会和衰老加速,上了年纪的人一样毛发干枯,白头发越来越多。但突然间白头发变多,可要重视起来,或许并...……更多
减肥到底该做加法还是减肥?一文解答疑惑
四月不减肥,六月徒伤悲。没有瘦不下来的胖子,只要肯坚持,你一定可以瘦下来,想要好一个好身材,就没有那么多借口。趁现在还在春季,赶快行动起来,不然你就只能和你身上的肉肉一起过夏天了!在说减肥的时候,常...……更多
常吃肉VS不吃肉,谁的身体更健康?如何健康吃肉?一文解答
能做到完全健康饮食的人少之又少,大部分人在生活中饮食随心所欲,会根据自己的爱好,口味去选择,烹饪方法也按照自己想法来,很少去明确食物性质、身体适应情况,但为了远离疾病,在饮食这方面可不能马虎。有的人...……更多
减肥,一定要饿肚子吗?越饿效果越好吗?一文解答
首先,我先来回答问题,想要减肥成功,饿肚子是必须的,但不是越饿效果越好。1、越饿瘦的越快吗?快!越饿瘦的越快!在减肥期间,很多人会把体重当成唯一的成果指标,但实际上,这个指标经常会误导。有些人通过节食...……更多
乳腺增生能吃羊肉吗?一文解答
乳腺增生一般是可以吃羊肉的,但要控制量,避免过量食用。乳腺增生在饮食上一般没有严格的限制,基本上大多数食物都能吃,注意饮食清淡即可。羊肉是一种营养价值较高的食物,其中含有优质蛋白质以及不饱和脂肪酸和...……更多
每天吃两顿饭更健康?一文解答疑惑
小伙阿辉从大学毕业后就开始工作,由于工作性质的原因,他需要长时间上夜班,每天下班后,就倒头便睡。阿辉平时比较健康,从不抽烟喝酒,但由于饮食和作息规律性差,他的身体渐渐出现了不适症状。阿辉一般只吃两餐...……更多
“土方法”可以软化血管?一文解答疑惑
“土方法”指的是一些传统的偏方、民间疗法或者所谓的“祖传秘方”,这些方法包括吃某些特定的食物或者草药、按摩、拔火罐、刮痧等。虽然这些方法在一定程度上可能会对身体产生一些积极的影响,但是目前缺少明确的...……更多
吃虾会影响肠胃健康的说法,那么虾真的是胃病的发物吗?一文解答
在科技飞速发展的今天,人们可以在网络上购买各种美食,从而实现“美食自由”,这也从侧面反映出人们的生活质量得到了显著提升。正因为如此,很多人在日常饮食上比较放纵,经常胡吃海喝,但这种饮食习惯很容易导致...……更多
腿粗细与寿命长短有关?腿越细的人暗示寿命越短?一文解答
无论是对于疾病久已还是健康的正常人,他们内心都存在一个共同的目标,那便是健康。健康达到了,其根本就是长寿,延长寿命,在世上多存留一丝时光。但是古往今来,追求长寿的人不胜其数,也逐渐告诉人们一个道理,...……更多
慢性肾病到尿毒症,往往就只差几年时间?一文解答
在现实生活中,很多人都会在慢性肾病与尿毒症之间画上约等号,认为只要患上慢性肾病,过不了几年就一定会引发尿毒症。殊不知事实却并非如此,针对慢性肾病患者而言,虽然尿毒症的发病几率确实会比健康人群高出很多...……更多
一天吃几个鸡蛋好?血脂偏高还能吃鸡蛋吗?一文解答
鸡蛋的营养价值首先,我们得认识到鸡蛋的好处;中医讲究“药食同源”,鸡蛋就是一个很好的例子;它富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对人体有着诸多益处;特别是蛋白质,鸡蛋中的蛋白质与人体所需蛋白质的结构非常...……更多
对于肾不好的人,为何吃杨桃会闹人命?一文解答
肾脏是人体非常重要的泌尿系统器官,能够生成尿液,然后将体内代谢所产生的多余垃圾与毒素排泄出去。除此之外,人体的肾脏还有内分泌的功能,有效维持体内正常的新陈代谢。只是生活中,有很多的因素会导致肾功能下...……更多
明明已经将肠息肉切除了,为何还是会患上肠癌?一文解答疑惑
肠癌已经成为一种高发肿瘤疾病之一,饮食不规律、长期吃辛辣刺激食物,或者是患有肠息肉等胃肠道疾病,很容易引发肠癌出现。一般情况下只要发现得早并及时通过手术切除,就可以有效延长患者的生命。之所以肠息肉切...……更多
冠状动脉造影术有什么作用?检查前后有哪些注意事项?一文解答
冠状动脉为心脏提供血液供应,当血液中的一些脂质成分沉积到了冠状动脉壁上,就会使得我们的冠状动脉发生狭窄或硬化,从而导致冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称冠心病。如何知道我们的冠状动脉发生狭窄或硬化,需要...……更多
网传所谓的局部减肥,真的能瘦肚子吗?一文解答
正所谓:发胖先长肚子,减肥先减胸。尤其是不少打工社畜们,总会发现---自己明明四肢不胖,为何偏偏肚子就那么大呢?本来自己的四肢苗条,重量都没有超过正常的身体指标,为何在人的肚子部位会出现那么多的肉呢?发...……更多
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研究发现:上了年纪可常吃这3种粗粮,患上血管疾病的风险或能降低
难道在我们步入老年之后,饮食习惯真的需要大改吗?尤其是对于那些日益增加的健康风险,我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
2024-09-24 13:39:00
帕金森病情严重的患者,这5种加重恶化的食物要注意!
在与帕金森病的漫长抗争中,患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而,你知道吗?有些食物可能会加重帕金森病的恶化
2024-09-24 13:39:00
猪身上这个好东西,每周吃2次,不但睡眠好气色好,还能提高免疫
秋天是一个让人容易感到疲倦的季节,随着天气渐渐转凉,昼夜温差加大,身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦
2024-09-24 13:41:00
高血压的“特效药”找到了,连吃2周,血压直降,比“降压药”强
高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手,它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
2024-09-24 13:41:00
秋养肺,冬养肾:建议常吃这4样,润燥清热,常吃不咳嗽
在四季更迭中,秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥,易导致肺部不适,因此要注重润燥和清热;而冬季则是肾脏保养的最佳时机,需加强滋补以应对寒冷气候
2024-09-24 13:42:00
济南好的戒酒瘾中心:爱喝酒,怕伤肝?吃点什么帮助戒酒,降低酒精的伤害...
尼尔森的市场数据,许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中:配餐(60%)、娱乐“伴侣”(55%)、助兴饮酒(49%)以及夜宵标配(38%)成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
补药一堆不如黑豆一把,小小黑豆竟有如此功效,绝了
在快节奏的都市生活中,我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗,有时候,答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
早睡觉是错误的?退休之后,哪种作息时间更健康?医生一文讲清楚
夜幕降临,一些人认为早睡早起是健康之道,但真的适合每个人吗?特别是对于退休群体,他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,这3种茶最好都要少喝
“为什么到了我们这个年纪,有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢?”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题,特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
在中国传统的饮食文化中,粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物,更是一种养生之道,一种生活的态度。对于老年人来说,身体的各项机能逐渐衰退
2024-09-24 13:44:00
男性也有更年期吗?如何顺利度过更年期?
大家都知道更年期,但是我们一说更年期,主要讲女性的多,因为女性的更年期往往有一些很明显的变化,所以大家更多讨论的是女性更年期健康
2024-09-24 13:46:00
药物研发迎来生理性别和社会性别的颠覆性变革
包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变,即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法,并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
廖慧慧:多囊卵巢怀孕难,原来是“肾虚”在作怪,一个方子补肾精,好孕自然来
门诊上有很多患者说自己备孕这几年,不仅没有如愿怀上宝宝,还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律,这到底是怎么回事
2024-09-24 13:46:00
60天的胎儿被流掉的照片曝光,看完心里真不是滋味,网友:不忍看
得知怀孕的消息之后,大家都会表现出来比较开心的情绪。每一位女性都希望自己的孩子能够平安地出生,可是现实生活中所遇到的一些问题
2024-09-24 13:47:00
夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿?看完尽量别乱想了
在探讨夫妻生活与长寿的关系时,一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿呢?这个问题困扰着许多人
2024-09-24 13:47:00