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...胖:我国青少年的肥胖比例越来越高。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》数据显示,我国6—17岁、6岁以下儿童青少年超重肥胖率分别达到19%和10.4%。4.喝水少:很多人等到口渴了才想起喝水,每天饮水量不足,导致尿酸排泄减...……更多
陈说美肤|时令补品话红枣,家家年货不能少
...食品。除糖尿病患者配药所需外,男女老少皆宜,尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品,也是病后调养的佳品。特别适宜心血管疾病、慢性肝病、胃虚食少、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性血...……更多
健康饮水的艺术,饮水量的科学计算,4种水的选择,水摄入时间表
...间处于空调房间内,空气干燥,也应适量增加饮水。针对中老年人的特别建议 年龄调整:随着年龄的增长,肾脏功能可能有所下降,因此中老年人应根据自身健康状况调整饮水量。慢性病考虑:若有糖代谢异常或体循环动脉血...……更多
医生提醒我们,以下三个表现千万不要忽视
...任何一个或多个,应尽早到医院进行全面的检查,特别是中老年人和有高血压、高血脂等慢性病的患者更应提高警惕。脑梗的早期发现和治疗对于预后至关重要。除了上述三个表现外,还有一些其他的症状可能提示脑梗的发生。...……更多
浑身痒起来没完没了?秋冬季节皮肤病多发,专家支招如何预防
...症的发病率为12%,85岁以上患者瘙痒症发病率达20%,这和中老年人皮肤老化、皮脂腺功能减退有关。除了干燥问题,由于换季造成的人体免疫功能降低,也比较容易增加病毒性皮肤病的发生几率。带状疱疹是一种秋冬季节好发的...……更多
科学防治痛风  从健康饮食开始
本文转自:西安日报患者呈现年轻化趋势科学防治痛风 从健康饮食开始■记者 王超痛风是个疼起来让人“痛不欲生”的疾病,不少患者称病情发作时简直“痛疯”。目前痛风的发病率越来越高,痛风的预防越来越显得尤为重要...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
...绝大多数人都有对痛风这种疾病有所了解。而痛风并不是中老年人的专属疾病,随着人们生活节奏的不断变化,大家长时间存在一些不健康的生活习惯和饮食习惯,痛风的患病年龄越来越逐渐于年轻化。如果想要降低尿酸,减少...……更多
降雪降温大风天气齐发力 慢性病患者如何“安全过冬”?
...性病患者“安全过冬”,我们来听听专家怎么说。冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。专家提示,人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。近期在厦门大学附属第一医院的心内科门诊,...……更多
秒懂健康丨“多病共存”会增加带状疱疹发病风险 专家建议积极接种疫苗
本文转自:新华网中老年人“多病共存”的现象越来越普遍,共病和慢性病会导致中老年人免疫力降低,从而增加感染带状疱疹疾病的风险。那么,影响中老年人免疫力的常见因素有哪些?“多病共存”的中老年人群罹患感染...……更多
冬季气温骤降 卒中如何预防?专家支招
...,每次持续约40分钟以上,如快走、慢跑、骑自行车等,中老年人可根据自身情况参加有益身心的健身运动。9.积极治疗有关疾病,如心梗、房颤、外周动脉疾病等。以上疾病人群的卒中发病风险明显高于常人,应定期体检复查...……更多
为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案
...。这样一来,其实也无形之中延长了自己的寿命。、五、中老年人体重多重合适?标准答案来了首先,我们不能够单纯依靠体重来决定,毕竟人有高矮之分,不能够一概而论。这个时候我们就需要前文提到体重指数BMI来进行判定...……更多
民生药事服务站⑥|在家门口就能享受“一站式”药事服务
...服务站,可以让居民在家门口享受基础的药事服务,实现慢性病早发现、早干预、早治疗。”据老百姓大药房行政副总王中锋介绍,药店每天都有居民前来量血糖、血压、咨询用药。为更好地提供慢病管理服务,该药店每周设有...……更多
西苑医院济宁医院内分泌科:北京“大咖”助力,做到专科有特色
...umol/L。“高尿酸血症和痛风作为一种代谢性疾病,与多种慢性病的发生发展密切相关,规范的治疗对于高尿酸血症和痛风的管理十分重要。”靳冰介绍,降尿酸药物需要长期服药且不良反应较多,导致很多患者依从性较差,痛风...……更多
早上起床,按照顺序做好这3件事,对身体健康有益
...。坚持做好,你的精神将会越来越好。一、放松大脑许多中老年人都养成了生物钟,即便不用闹钟,第二天早上五六点钟也会自己醒来。有时候大脑会很放松和清醒,但有些时候整个人会感觉很蒙,感觉大脑仍在睡觉中……此时...……更多
心理健康科普进行时!《南山心理话》系列微课引发大众学习热潮
...还是抑郁?褪黑素能治疗失眠吗?近日,由深圳市南山区慢性病防治院(南山区精神卫生中心)、南山区医疗卫生「三名工程」李凌江教授情感障碍研究团队与心理服务平台壹心理共同打造的《南山心理话》全民心理健康素养提...……更多
冬季增强免疫力,3个方法不可少,保护你的健康,免疫力提升指南
...对我们的免疫系统构成的挑战,尤其是对像张阿姨这样的中老年人群。随着气温的下降,我们的免疫系统也面临考验。冬天,微生物活动加剧,加上室内集会增多,使得病毒传播的风险大大提高。对于中老年人来说,这个季节特...……更多
世界糖尿病日|重庆海吉亚医院内分泌科主任但三利:老年糖尿病的科学管理
...的治疗应掌握六项自我管理技能,主动通过多种途径进行防治糖尿病知识的自我学习;在医生指导下参与制定和实施有益于控制各项代谢指标的饮食和运动计划;有计划地进行血糖、血压、脉率、体重的自我监测并记录,在此过...……更多
健康焦虑的00后,迷上中式养生
...了“质疑,理解,成为,超越”全过程。养生本是流行于中老年人的风潮,被风华正茂的80、90后,甚至是充满活力00后拿过来,催生一套属于他们的新养生哲学。只不过曾经的“朋克养生”——啤酒里面加枸杞,可乐里面放党参...……更多
“健康家庭” 原来该是这样子
... 我市不断加强健康教育,对儿童、青少年、育龄人群及中老年人的健康进行指导和服务;围绕文明健康饮食知识普及、健康家居环境建设、健康生活方式养成等方面,开展形式多样的家庭健康主题推进活动。推动个人和群体树...……更多
“同心·共铸中国心”爱心助学走进营山县双流镇中学校
...合承办的“同心·共铸中国心”联合脑心同治专业委员会慢性病防治营山县临床基地营山县中医医院爱心助学活动在营山县双流镇中学校举行。寒意十足,隆冬虽至,但在营山县双流镇中学校却人潮涌动,营山县中医医院医护人...……更多
2023年杭州市居民健康素养水平创新高!杭州人又进步了
...个方面:它涵盖了科学健康观、安全与急救、健康信息、慢性病防治、基本医疗、传染病防治等六大维度的健康知识。PART 022023年监测结果公布本次居民健康素养监测覆盖全市13个区(县、市),共调查家庭户8320户,调查对象为1...……更多
中西医专家共议心血管疾病研究与防治策略
...。中华医学会心血管病分会副主委杨杰孚表示,中医药在慢性病防治中具有特色优势,要在急性心血管病中加强中医药干预研究,打造中西医结合治疗心血管疾病的新模式。会上,北京同心共铸公益基金会副秘书长王淑勤介绍了...……更多
工布江达县建成首个村级“健康小屋”
...放松身心的休闲康养场所,降低高海拔群众罹患高原病和慢性病风险。“健康小屋”室内设立了固定的健康教育专用宣传角,配备宣传品存放架,提供健康知识影视片观看、健康报刊阅读、健康知识音像制品收听等服务,并通过...……更多
老年课堂开讲 第四届“人民健康之星”科普行动走进河南新乡
...用药咨询、慢病筛查等健康服务。现场,许多慕名而来的中老年人打卡“健康签名墙”,并在健康科普及咨询环节踊跃提问,主动学习了解慢病防治知识,提高自身健康素养。春季乍暖还寒,气温波动较大,容易引发心脑血管疾...……更多
...做好职业人群的全生命周期健康管理,开展职业病和常见慢性病的共防共治。近年来,广东高度重视职业病防治工作,在全国率先出台省职业病防治专项小组工作规则,创新开展防治机构对口帮扶,组织实施职业病防治项目,深...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...。晚餐的选择:中老年健康的关键因素晚餐的质量和量对中老年人群的健康有着不容忽视的影响。随着年龄的增长,身体的新陈代谢速度逐渐减慢,消化系统的效率也相应下降。因此,晚餐的饮食安排成为维持健康状态的一个重...……更多
国家卫健委:我国重大慢性病过早死亡从2015年的18.5%降到2022年的15.2%
...医疗应急司司长郭燕红介绍,经过多年的努力,我国重大慢性病过早死亡从2015年的18.5%下降到了2022年的15.2%,降幅达到17.8%。这次国家卫生健康委联合多个部门制定《健康中国行动——心脑血管疾病防治行动的实施方案(2023-2030...……更多
...年人的家庭成员也应参与进来,帮助其监测BMI。如果发现中老年人,特别是高龄老人的BMI偏低,或是短时间内体重减少较快,应尽早就医排查。(解放军总医院第三医学中心老年医学科 张永青) ……更多
想要长寿,千万别做5件事
...在《老年科学》上发表了一项研究。该研究共纳入4.4万名中老年人数据,在受试者64~99岁之间测量了血液指标,并进行了35年的随访,对比百岁老人与非百岁老人的血液生物标志物。该研究是目前为止最大规模的与长寿老人相关...……更多
大邑县人民医院:多点发力 织牢县域糖尿病慢病健康管理网
四川新闻网成都11月7日讯 近年来,慢性病逐渐成为影响居民健康的主要疾病,大邑县人民医院充分利用先进诊疗理念,为糖尿病患者提供更加优质的诊疗服务。作为大邑县区域首家也是唯一的“国家标准化代谢性疾病管理中心...……更多
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雨水:宏雨细丝织绿意,博风柔笔绘春光
好雨知时节,当春乃发生。雨水作为二十四节气中的第二个节气,气温回升、冰雪消融、降水增多、大地回暖、万物复苏。春风轻拂,细雨如丝
2025-02-18 08:30:00
身体若出现这几个信号,很可能是子宫肌瘤
怀孕需要良好的子宫环境,备孕这个时候子宫肌瘤显然是对女性很不友好,多数是在不孕检查时被发现的,那么,“肌瘤”了平时会有指征表现出来吗?它会给身体带来什么样的不舒服?子宫肌瘤有无体征表现
2025-02-18 08:50:00
精子少了,是哪些因素在“作怪”?
少精症是指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种病症。国际卫生组织规定,男性的精子每毫升不低于2千万,如果低于2千万就归为少精子症
2025-02-18 09:01:00
雨水:健脾祛湿疏肝 用好两道菜两款茶
本文转自:人民网2月18日,我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。从雨水开始,气温回升、冰雪融化、降水逐渐增多,气候渐暖却仍带寒湿
2025-02-18 09:11:00
惊险!大伯心脏手术后又查出胃癌 手术台上突发心绞痛……
70多岁的李大伯,绍兴人,几年前因冠心病做了心脏搭桥手术,长期服用活血抗凝类药物。前段时间,李大伯发现自己的大便发黑,一直以为是药物的关系
2025-02-18 09:11:00
养殖业节粮,潜力有多大?
本文转自:人民日报海外版推进饲料粮减量替代,增加非粮饲料资源开发利用量——养殖业节粮,潜力有多大?本报记者 邱海峰在中国的粮食消费中
2025-02-18 04:20:00
金黄芒果托起火红产业
本文转自:人民日报去年云南丽江华坪县芒果农业产值超30亿元金黄芒果托起火红产业本报记者  杨文明早春,行走在云南省丽江市华坪县
2025-02-18 05:59:00
流行强度总体呈下降趋势
本文转自:人民日报我国还处于流感季节性流行期流行强度总体呈下降趋势本报北京2月17日电 (记者白剑峰)国家卫生健康委17日召开新闻发布会
2025-02-18 06:02:00
齐力划桨,拓宽生命的航道(民生一线)
本文转自:人民日报上海乳腺癌患者积极参与龙舟运动和志愿服务齐力划桨,拓宽生命的航道(民生一线)本报记者  荣  翌 巨云鹏粉红丝带龙舟队队员在训练
2025-02-18 06:04:00
根管治疗的尖锐器械误吞进肚,险些划破肠壁 只用时20分钟,通过小肠镜顺利取出异物
总说,意外不知道什么时候会降临。春节前夕,67岁的钱先生(化名)万万没想到,一次常规的牙齿治疗让他险些不能在家过个团圆年
2025-02-18 06:38:00
春来野菜香,“毒菜”不能尝
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 通讯员史月朱诺春来野菜香!2月中旬之后,越来越多的野菜上市,枸杞头、马兰头、荠菜头、香椿头
2025-02-18 07:45:00
【创示范支部·当银龄先锋】汇川区高桥街道退休干部党支部: “五心”向党 银龄增辉
编者按:为深入学习贯彻党的二十大精神,全面落实新时代党的建设总要求,充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
2025-02-17 18:24:00
八段锦和八部金刚功的区别,哪个更好
八段锦和八部金刚功是中国传统养生功法,两者在历史渊源、动作特点、适用人群及功效上存在显著差异。具体分析如下:一、核心区别1
2025-02-17 19:13:00
云南普洱曼海:探索共享旅居新模式
本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】云南普洱曼海:探索共享旅居新模式人民网记者 刘怡年近70岁的熊献贵、赵发英夫妇成为了云南省普洱市联珠镇曼海村的“新村民”
2025-02-17 19:24:00
央视推荐!这口腊味出自浙江开化,每年三四月是最佳尝鲜期
都市快报讯 继开化清水鱼、开化青蛳被央视挖掘后,上周末,朱熹白腊肉亮相中央广播电视总台CCTV-2、央视频播出的《中国美食大会》第四期节目
2025-02-17 19:28:00