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快速骑行可使心率达到最大心率的85%以上。此时机体主要通过糖原无氧酵解的方式来供能，可以提高全身尤其是大腿肌肉的无氧运动能力，帮助提升无氧阈值。也就是说，剧烈运动后的身体不适感将会被推迟，有助于我们从事...……更多
2023-01-30 07:00:00自行车,健身,速度,方法,心率,无氧
导语：冠状动脉旁路移植术是治疗冠心病的重要方法，尤其是在冠状动脉狭窄严重且病情较为复杂的情况下，心脏搭桥手术可以改善心脏功能延长患者寿命。01什么是心脏搭桥手术？心脏搭桥手术又称为冠状动脉旁路移植术，是...……更多
2023-03-14 20:58:00一文,心脏,冠状,动脉,患者,心脏
...虑，背后的原因，是运动方案超出自身的适应范围，导致心率变异性降低，从而影响静息心率和最大摄氧量，破坏内分泌调节的平衡，引起皮质醇和睾酮水平变化，带来机体和心理的不适。运动过量，还容易引起足部痉挛或足跟...……更多
2023-03-03 22:39:00身心,运动,健康,运动,心率,损伤
...与健身追踪：智能手表都具备健康和健身追踪功能，比如心率监测、计步器、睡眠质量分析等。如果你重视自身健康或是喜欢运动健身，智能手表能提供实时的健康数据反馈和运动建议，帮助你养成更好的生活习惯。
独立通信...……更多
2023-12-19 09:24:00手表,智能,性价比,必要,推荐,手表
...肾上腺素、去甲肾上腺素等物质的分泌，引起面红耳赤、心率快、皮温高等症状。·代谢差别由于乙醛是引起酒精中毒的最主要因素，故其产生速度与蓄积速度，决定个体酒量的大小。其中乙醛的体内含量，决定于这两个限速—...……更多
2024-06-25 10:01:00专家解答,酒量,差异,解答,个体,营养
...能让你感到筋疲力尽。5. 食欲减退：可能伴有恶心感。6. 心率加快：感到心慌或者心跳不规则。如果你或你的家人出现了这些症状，一定要及时就医，因为心力衰竭是一种需要早期发现、早期治疗的疾病。检测与诊断如果怀疑心...……更多
2024-05-08 11:21:00心力衰竭,心率,心力,虚弱,疲劳,困难
...物有美托洛尔、比索洛尔等，可以抑制心肌收缩力，减慢心率，从而降低心肌耗氧量，预防心绞痛的发生。长期使用洛尔类药物，还可以增加冠心病患者的活动耐量和改善长期预后。但在用药时需要注意静息心率控制在55~60之间...……更多
2024-05-22 15:29:00冠心,常用药,冠心病,支架,用药,常用
导语：随着人们生活的改善和食物的丰富，肉类食物已经不再是过节才能吃到的东西，加上基础医疗条件的改善，从而导致许多老年人的寿命更长了。然而，随着年龄的增长，身体机能势必会出现不同程度的下降，越来越多的...……更多
2023-04-11 22:23:00一文,科普,身体,知识,离子,降压药
...，而小孩子的心跳频率会比成年人快，随着年龄的增加，心率也会逐渐变慢。实际上，心跳过快或者过慢都不是一件好事，如果心跳超过一定范围，甚至可能会影响人们的寿命。经过研究发现，当人体超过一定年龄过后，心率在...……更多
2024-07-01 06:52:00心梗,长寿,心率,身体,频率,心脏
患者：“医生，我也不想喝酒，可是我就是戒不掉，每天不喝上二两就心理就难受，怎么办?尤其是在晚上，不喝酒就睡不着觉”这是前两天遇到的一个患者，亲口说出的这句话。但是我相信日常生活中这一类人应该不少，记得...……更多
2022-12-18 14:22一文,白酒,真相,人体
...结果终于公布，不妨对照自查一下最近几年来关于寿命和心率之间的关系研究正在不断增加，虽然研究结果并不总是一致状态，但是大多数研究屋显示心率和寿命之间的确存在着一定的线性关系。这也就意味着心跳过快，会容易...……更多
2023-10-06 06:24:00身体,过速,心脏,心率,健康,甲状
...患者应严格遵循医嘱，服用相关药物，对血糖、血压以及心率等进行有效控制，同时也要按时监测血压血糖的实时变化情况，以确保血压、血糖以及血钾等相关指标，始终控制在正常水平范围内。⑵在开始手术前，进行补液扩充...……更多
2023-10-09 01:12:00肾上腺,肿瘤,注意事项,事项,心率,患者
如今随着人们的防癌意识越来越强，对癌症的恐惧也越来越大。到目前为止，现代医学还无法克服癌症，主要原因是癌细胞容易转移和扩散，预防比治疗更重要。但咱们必须科学地预防癌症，错误的方法会促进癌细胞的生长。...……更多
2023-05-20 21:39:00一文,营养品,现代人,癌症,解答,营养
...还是静止？之所以生命在于静养说法出现，是人们发现，心率快的动物寿命短，而心率慢的动物寿命更长，比如大象心率每分钟30次左右，但平均寿命在70年；相反老鼠的心率很快，每分钟可达到450次，然而老鼠通常寿命只有1年...……更多
2024-07-01 11:57:00长寿,静止,答案,生命,还是,运动
最近在网络上关于自然醒和被闹钟吵醒的睡眠方式，引发了人们的热议，不少网友都说同样是睡八个小时，如果是被闹钟闹醒的，总是感觉自己还没睡饱，精神状态也不怎么好，但如果是自然醒的情况下，那样八个小时往往感...……更多
2023-01-06 21:53:00一文,闹钟,睡眠,真相,感觉,时间
...运动，并在必要时服用一定剂量的药物来进行控制。5、心率安静休息时心率一般是60-80次/分，别超过90次/分。心率过快会增加心血管疾病的风险，同时记得反复心慌需要做一个心电图，排除心脏房颤。心脏房颤也是脑梗死的主...……更多
2023-10-29 11:14:00心梗,中老年人,自查,指标,建议,心梗
...再次测量，取3次读数的平均值记录。高血压患者要关注心率《指南》中在影响高血压患者心血管预后的危险因素中增加“心率增快”，并在 “相关心血管危险因素的处理”章节对应新增“心率控制”。《指南》将高血压患者心...……更多
2024-10-09 11:49:00常见病,年轻人,常见,数据,高血压,血压
...行、拉伸和平衡练习。每次练习保持在15～20秒内，平均心率120次/分钟内。第二阶段：低强度活动。锻炼内容：散步、简单的家务等，不进行抗阻性力量练习。每天锻炼15～20分钟，平均心率120次/分钟内。第三阶段：中等强度的...……更多
2023-02-15 08:11:00新学,小学,体育,阶段,体育,心率
...可以进行的运动项目有走路、原地拉伸、广播操等，确保心率平稳，并无不适症状发生。体育锻炼“五步走”一般在症状消失、抗原检测阴性后的两个星期左右，可以开始进行适当的恢复性体育运动锻炼，随后，再逐步过渡到低...……更多
2023-01-17 07:36:00老师,运动,体育,运动,心率,强度
...不消”。如何避免这种现象，有个比较好的办法就是利用心率控制训练法。心率控制在专业运动队训练中，应用非常广泛，但在基层部队体能训练时运用并不多。一般来说，新兵入营3000米跑是考核的难点。如果是以恢复为主的...……更多
2023-05-10 18:12:00基础,新兵,体能,训练,训练,体能
在大家的认知中，血压的正常标准值为120/80，然而随着生活水平的快速提高，人们的生活方式\\饮食习惯发生了翻天覆地的变化，血压标准值不再一成不变，而是有了大幅度的改变。全新血压标准公布，不再是120/80，血压偏高的...……更多
2023-03-04 20:33:00冠心,一文,冠心病,高血压,血压,参考
...不同观点的答案。
经研究表明，一般寿命比较短的动物心率都是非常快的，而寿命长的动物心率都比较慢，例如大象来说，寿命平均能达到七十年，那是因为它的心率每分钟才三十次左右，然而老鼠就的寿命只有一年。可是心...……更多
2023-01-31 22:37:00长寿,静止,看吧,答案,生命,还是
...跳等运动，以免发生意外事件，即便做瑜伽也应保持适当心率，确保最大心率为(220-年龄)×60%，不可使心率过快。若是做瑜伽期间出现眩晕或疲劳、恶心等情况，应暂停活动；若出现腹痛或是阴道出血情况，应及时就医。此外，...……更多
2024-05-10 08:53:00瑜伽,瑜伽,孕妇,运动,胎儿,强度
甲状腺炎是指甲状腺发生炎症引起的一组疾病，常见的甲状腺炎类型包括：急性甲状腺炎：主要症状包括甲状腺疼痛、发热、颈部肿胀、吞咽困难等。亚急性甲状腺炎：主要症状包括颈部疼痛、疲劳、发热、食欲不振、体重下...……更多
2023-05-17 17:30:00一文,甲状,腺炎,科普,常见,类型
...步行、拉伸和平衡练习，每次练习保持在15-20秒内，平均心率120次/分钟内。第二阶段为低强度活动，锻炼内容为散步、轻微的家务、园艺工作等，不做抗阻性力量练习，每天锻炼15-20分钟，平均心率120次/分钟内。第三阶段为中等...……更多
2023-01-12 07:58:00阶段,学生,阶段,心率,活动,学生
...单位时间内完成的运动量，可以用最大摄氧量 (VO₂max)、心率、功率和速度 (m/s) 等表示[1]。而它 既是决定运动效应的关键因素，同时也是刺激脂肪氧化的核心因素[1]。既往研究认为，随着运动强度的递增脂肪供能比例逐渐下降...……更多
2023-02-26 09:55:00运动,运动,强度,心率,间歇,脂肪
...响，这样得出的数据可能与AppleWatch在真实世界中产生的心率信息完全不同。因此该团队着手创建了一种新的机器学习算法，结合传统心率模型，以及对“对嘈杂和不确定的真实世界数据具有鲁棒性（事物可以抵御外部应力和影...……更多
2024-04-10 00:35:00机器,健身,苹果,用户,学习,技术
...果超过了自身的耐受程度，往往会损害健康。而运动时将心率控制在“目标心率”范围内，是一项科学而简易的方法。如何来计算自己运动时的安全心率范围呢？1.对于身体没什么毛病的健康人来说，如果平时不经常锻炼，运动...……更多
2023-06-01 05:23:00寿命,强度,老人,训练,学习,运动
...平静，因为在王强高考前他的身体就开始出现呼吸困难，心率也变得不稳定，有时过快，有时过慢。王强趴在父亲床头，眼泪止不住的流下，他恨自己为什么没有早点发现父亲的异常。如果王强早点发现王振国身体的异常变化，...……更多
2024-05-31 10:25:00家人,身体,变化,情况,王强,身体
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