• 我的订阅
  • 头条热搜
生命早期的不健康饮食会影响成年后的肠道菌群平衡
...扰;在中医的建议下,她开始调整饮食习惯,增加蔬菜和水果的摄入,减少外卖和快餐;几个月后,她惊喜地发现,不仅便秘问题得到了缓解,连带着她的皮肤也变得更加光滑,情绪也更加稳定;结语张先生和李女士的故事告诉...……更多
4个养生锦囊,帮你轻松度夏养“心”
...冷饮、吹空调,也不能急于减衣物、洗冷水澡,或过量吃水果,最好也不要熬夜,这样容易损伤身体。 还有裸露腰部、肚脐,会损伤肾阳,引起胃肠功能紊乱。同时避免剧烈运动导致大汗淋漓,可选择散步、慢跑、打太极等慢...……更多
看见 | 专机启航,烟台大樱桃一路“鲜”到家
...继续深化与各大航空公司、物流公司的合作,开拓海鲜、水果等生鲜运输模式,让更多的商家和消费者体验到航空带来的高品质速运服务,同时为繁荣地方经济发展做出更大贡献。 ……更多
中医提醒:若身体总有这3种表现,多半说明肾阴虚了,需及时调理
...持健康的饮食习惯,少吃油炸、烧烤、辛辣等食物,多吃水果蔬菜,这样不仅能够增强自身的免疫力,还不会损伤到肾脏。3、房事过度频繁的进行夫妻生活也会引起肾阴虚的情况,特别是男性比较容易发生这种情况,正常情况...……更多
...胀。建议多食用富含维生素C、E和蛋白质的食物,如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、蛋类等,以促进伤口愈合和肿胀消退。适当休息与运动术后适当的休息和运动也有助于加速肿胀的消退。患者应该保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过...……更多
单身食客的比利时美食之旅:小份量大满足
...上一层细腻的糖粉,再淋上浓郁的巧克力酱,搭配新鲜的水果,每一口都是幸福的味道。想想看,一个人独享整块华夫饼的感觉,是不是很棒?说到比利时,怎能不提到啤酒呢?比利时啤酒炖牛肉就是将这两样国宝级美食完美结...……更多
这些信号早已提示卵巢早衰,只是你没注意!
...氧。03拒绝过度节食减肥均衡饮食有益于保养卵巢,蔬菜水果坚持每天都吃,脂肪的摄入量不超过25克,过度节食、偏食等不健康的行为损害卵巢健康。04不用劣质染发剂和增白化妆品劣质染发剂和增白化妆品其中包含苯、汞化合...……更多
血压高的人要多吃“素”?提醒:未必!这3种素食要尽量少吃
...己平时肉和盐吃多了,从此就不敢再吃了,天天只吃蔬菜水果,成了素食主义者,可是这样就能控制好血压吗?真相是扎心的,吃素并不能起到预防高血压的作用。为什么这样说呢?我们来听听陈可冀院士是怎么说的吧。他从事...……更多
...时间内不能回到台前搞事业,可其他商务演出没受限制。水果老大哥基本工资就是编制收入,其余的全都是外快,有些内部推过来的商务资源,拿到的都是红包,能占代言费的五分之一都算高的。好在他还有其他外快,其中最重...……更多
贝壳南京站召开客户交流会,发布《2022贝壳用户服务品质年度报告》
...什么”以及“投诉处理规则”等问题,贝壳方进行了一一解答。赵忠祥表示,安全、效率与体验是居住消费过程中的三个层次的核心诉求。对于消费者提出的问题,贝壳会在服务“底线管理”上不断迭代改善,赋能培养高专业度...……更多
宋太祖的救命恩人,因一句荒唐谗言被处死
...,在宋代名僧文应所著的《玉壶清话》中,给出了详细的解答,或许能解开张琼之死的真相。书中记载,赵光义在任宫前禹侯时,暗中拉拢天下功臣、满朝权贵,招纳亡命之徒为心腹,用心可疑。不仅如此,赵光义还放纵自己的...……更多
出身与才能:海兰察仕途受限的背后原因
...竟是什么原因导致了这种结果呢?二、出身与先天不足要解答这个问题,我们不得不从海兰察的出身说起。海兰察隶属于满洲镶黄旗,这在清朝时期无疑是一种高贵的身份象征。如果我们深入挖掘他的家族背景,就会发现事情并...……更多
...关部门、企业代表、专家成员在线倾听消费者诉求,实时解答消费者留言咨询。3月22日,在杭州国际珠宝城将举办“百县千场”消费知识宣传活动启动仪式。强化全省联动,开展“激发消费活力”消费维权年主题巡讲活动,推出...……更多
莒南农商银行 多措并举夯实“职工之家”建设
...重员工心理健康,组织开展健康知识讲座、心理健康咨询解答、晨会“轻松一刻”及户外团建等活动,推荐优秀员工参加省联社疗休养活动,落实带薪休假制度,促进职工身心健康。三是注重员工思想健康,抓实行业特色“五项...……更多
“70后”——“90后”,“三代”民警用坚守诠释责任 | 致敬劳动者
...五一假期第一天,在口岸人群中,她不时来回穿梭,积极解答疑问,及时为旅客提供帮助。她温暖的笑容是假日期间口岸一道靓丽的风景线。“我不服老,不认输,在业务上不能输给别人,在服务方面也要给年轻人打个样!”当...……更多
医术高超温情服务!龙口市人民医院收到了一封“热乎”的感谢信
...大夫在治疗过程中,不仅关注我父亲的病情进展,还耐心解答我和家人心中的疑虑,用通俗易懂的语言,向我们解释病情和治疗方案,让我们对治疗过程有了更清晰的了解,他的专业建议和温暖的话语,让我们在恐惧和无助中找...……更多
这场大凉山医学公益活动收获满满
...信息提供给专家。“我的问题比较多,很感谢专家的耐心解答,这给了我们家属很大的信心。”义诊结束后,专家们还走进西昌市人民医院肿瘤科病房,以教学查房的形式,和管床医生一起,与患者及家属沟通病情、讲解注意事...……更多
六种过去“白菜价”食物,现在成为“高端”菜品,螃蟹仅是其中一
...的售价几乎可以达到上万元,因此松茸之所以能够从不值一文到卖到上千元的天价,完全得益于日本人的价格炒作。这些曾经便宜如白菜的食材,如今却以十分昂贵的价格售出,例如鸡爪、猪蹄、海胆、草莓等等。主要原因在于...……更多
...食等大宗货物居多,春运期间,生鲜、肉制品、副食品、水果等节日物资货物逐渐增加。”李卫民说,现在整个编组场就像一个大型的“货车超市”,不仅进出的货车车型多,货物类型也五花八门。在这个过程中,郑州北站发挥...……更多
...给肠胃“放个假”。建议老年人清淡饮食,可以适当增加水果、蔬菜的摄入。吃多了油腻的食物,可适当吃点儿粗粮保护胃肠道,日常规律饮食、营养均衡非常重要。既然春节假期肉吃多了,那就从现在开始好好改善,调整一下...……更多
...情况。如看似纯天然,但拿到手后发现添加剂较多;或是水果宣传品质又大又好,买到家的却是又小又孬。本市一位电商平台业内人士对此坦言,网上售卖的食品,大多价值不高,所以一旦消费者遇到问题,觉得退换麻烦,大多...……更多
深山里纯天然的野生猕猴桃,一长一大串,维C含量比种植的高很多
...高很多,尤其是维C的含量特别高,因此还被人们誉为“水果之王”,具有很好的养颜抗衰老、抗氧化作用。而且这野生的猕猴桃是在纯天然的环境下生长的,没有化学农药、膨大剂等,所以吃起来也很健康,很适合老人小孩来...……更多
退休后想要活得爽,有些“瘾”您得戒!
...健康的享受美食吗?首先,要注意饮食平衡,多吃蔬菜、水果、粗粮和高蛋白食物。其次,不要贪多求饱,适可而止。正如《论语·乡党》中所说:“食不言,寝不语。”吃饭时不要说话,睡觉时也不要多言。保持健康的生活习...……更多
适当地吃一些鱿鱼可以缓解疲劳、补虚润肤、提高免疫力
...到中午做完饭才能坐下喝口茶,而我们只负责嗑瓜子、吃水果、刷手机。今天老爷子做了一道下饭菜,吃到最后都快要把盘子吃掉了,拌米饭吃简直是太好吃了,它就是——酱爆鱿鱼。天冷后我们常吃的食物非牛羊肉莫属,但是...……更多
一天之中,这两个时间段测血压比较准
...。比如,科学搭配膳食,减少盐分、油脂摄入,增加蔬菜水果、全谷物及低脂肪乳制品的比重;适当增加有氧运动如散步、慢跑、游泳等;严格遵循规律作息,保证每晚7-9小时的充足睡眠,避免熬夜与过度劳累;学会有效应对生...……更多
男性152-188cm体重对照表,对照一下,看看你在其中吗?
...你应该每顿饭吃五六次。假如你觉得饿了,你能够挑选吃水果或多喝水。多喝水大多数男性平时没有主动喝水的习惯,这会导致身体缺水,减缓推陈出新,更简单导致肥壮。因而,每天的饮用水量应保持在2000毫升左右,这有利...……更多
...链物流行业高质量发展眼下,正值樱桃、荔枝等夏季时令水果上市期,不少物流企业把揽收服务点搬到田间地头,通过“使用冷媒冰袋装箱打包”“跨省48小时内送达”等冷链物流服务,让特色生鲜农产品加速出村进城。农产品...……更多
女性常吃4物,改善月经量少,防止早衰
...。除了上述4种食物外,还应该适量多吃绿叶蔬菜、新鲜水果、五谷杂粮等食物,以满足身体所需的营养。3、避免过度减肥很多女性为了追求苗条身材而节食减肥,这样容易导致营养不良和月经量减少。因此,女性应该避免过度...……更多
黄芪搭苹果煮水,养脾胃、补气血、安神助眠
...中气不足的人群尤为适宜。苹果,作为日常生活中常见的水果,不仅口感鲜美,而且营养丰富。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,能够生津止渴、润肺除烦、健脾益胃。苹果中的果胶成分还能降低胆固醇,保护心脑血管健...……更多
“根本吃不过来!”多地流行开来,网友热议,专家提醒
...此外,还有香蕉、西瓜、小番茄、黄瓜、香瓜、哈密瓜等水果,蛋糕、小面包、泡面、西餐甜点、月饼、巧克力、曲奇饼干、素肉豆干等各类食品。事实上,早在2023年,哈尔滨马拉松就因丰富多样的补给食物火出圈。有网友用...……更多
更多关于健康的资讯:
舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
2025-02-01 10:28:00
今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00