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尊敬的读者朋友们，你们是否也有过这样的经历？在起身、站立或者突然改变姿势时，突然感到眼前发黑，甚至有眩晕的感觉？这种情况，有可能是贫血的迹象。一、什么是贫血？贫血是指血液中红细胞数量或质量低于正常水...……更多
2024-04-01 06:31:00一文,贫血,解答,贫血,健康,维生素
《逍遥游》中有这样的记载：“古有大椿者，以八千岁为春，八千岁为秋，此大年也。而彭祖乃今以久特闻，众人匹之，不亦悲乎？”花开有时，谢亦有时；万物有时，怀抱有时；生死有时，聚散有时。从古至今人们对人生和...……更多
2023-02-13 18:15:00一文,长寿,寿命,方法,分析,寿命
椰子是热带地区常见的一种水果，它既可以被食用，也可以被用于制作各种食品和饮料。椰子了不仅口感鲜美，而且富含营养成分，拥有多种功效，尤其适合热带地区人们的饮食习惯。椰子富含脂肪它的脂肪主要是中链脂肪酸...……更多
2023-05-18 22:18:00椰子,一文,营养,解答,价值,椰子
“千金难买老来瘦”这句话自古有之，即便是现在人们对于体重的普遍认知还是处于，如果体重能够稍微轻一点，或许对我们身体来说是更健康的。也正是因为这个原因，很多老人都巴不得自己年老之后体重能轻一点，认为身...……更多
2023-01-11 20:42:00一文,长寿,老人,答案,体重,风险
在多种运动方式中，步行被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”，不仅低碳环保，还能强身健体。在60岁的人群中，更相信“饭后走一走，活到九十九”、“日行一万步”的说法。可万万没想到，遵循这种养生方式的人，...……更多
2023-02-24 22:10:00一文,寿命,之间,参考,研究,步数
很多40岁左右的女性，准备要二胎，找到我。会特别不理解为什么第一胎怀孕很容易，想生老二的时候就迟迟不怀孕？道理很简单，相对于卵巢30年的“工作年限”来说，40岁左右的女性，卵巢已经进入“中老年阶段”，很有可...……更多
2023-06-02 05:44:00一文,解答,检查,就是,问题,女性
26岁的小玉是一个开放型的年轻女孩，和男友相恋一个月就发生了性行为，而后又和其他几个人发生了性行为。没过多久，小玉开始感到下体瘙痒不适，甚至出现了皮炎等症状，感到非常的痛苦和苦恼。小玉开始在网上查阅相关...……更多
2023-04-22 05:01:00阴虱,一文,解答,阴虱,性行,小玉
1.缩短寿命长期不吃肉，身体可能会承担某些结果，特别是寿命缩短，可能是长时间不吃肉类食物带来的负面影响。很多人荤素搭配不合理，长期不吃肉类食物，可能会缺乏重要物质提供，寿命就会缩短。而在维持健康的过程中...……更多
2023-02-24 12:51:00一文,坏处,身体,长时,抵抗力,肉类
能做到完全健康饮食的人少之又少，大部分人在生活中饮食随心所欲，会根据自己的爱好，口味去选择，烹饪方法也按照自己想法来，很少去明确食物性质、身体适应情况，但为了远离疾病，在饮食这方面可不能马虎。有的人...……更多
2023-05-17 06:26:00一文,健康,解答,身体,肉类,食物
导语：每个烟盒上面都会有吸烟有害健康的字样，但是针对于吸烟人群来说却很难做到戒烟，因为吸烟已经成为了每天必须做的事情。虽然人们无法戒烟，但也希望寿命得以延长，很多人想清楚吸烟的人大多数寿命不长吗？针...……更多
2023-03-14 20:57:00一文,寿命,分析,癌症,疾病,吸烟者
导语：无论是在过去，还是在现在，癌症一直是很多人非常畏惧的疾病。人人都有患癌的可能，因为每个人身体内都有癌细胞，但是有很多人却能躲过癌细胞侵害，达到长寿的目的，这些人都有共性。随着现代社会不断的发展...……更多
2022-12-21 21:54一文,长寿,不易,老人,答案,秘密
在减脂过程中，随着经验的积累，我们的方法也会有所改变，在开始阶段，我们的方法会倾向于饮食，或者是饮食+有氧运动，但是随着时间的推移，在运动方式的选择上，就会慢慢向力量训练转移，因为我们会发现，饮食+有氧...……更多
2023-01-22 18:43:00一文,越来,女士,越来越,臀部,训练
要了解自己心脏健康状况，可根据心率变化得知。保持健康的人心率稳定，不会心跳速度过快或者过慢，但如果明显感觉到胸口有不适感，最好到医院进行检查，而检查有多种方法，心电图检查，心脏彩超都可以辅助判断疾病...……更多
2023-05-17 15:06:00一文,心率,解答,必要,控制,心率
虽然我们都知道指甲是身体的一种附属物，属于人体的结缔组织。但是在中医看来，指甲对于人体来说也是非常重要的存在。在中医看来，通过观察指甲的状态，或能够推测出人体的健康状况。比如在网络上就有一种非常流行...……更多
2023-04-30 22:46:00一文,纹路,月牙,指甲,解答,状况
“土方法”指的是一些传统的偏方、民间疗法或者所谓的“祖传秘方”，这些方法包括吃某些特定的食物或者草药、按摩、拔火罐、刮痧等。虽然这些方法在一定程度上可能会对身体产生一些积极的影响，但是目前缺少明确的...……更多
2023-04-23 11:19:00一文,血管,解答,方法,血管,方法
导语：衰老是每个男性不愿意面对的问题，但这是不可逆的自然规律。虽然现在生活水平质量提高，人们的寿命也有所延长，但健康寿命的增长却并不是很显著。身体多个器官却提前出现老化，那男性从什么时候开始感受到衰...……更多
2023-04-19 20:51:00一文,衰老,男性,时候,分析,身体
吴大爷在退休之后非常关注养生，尤其是很注重自己的体重，认为千金难买老来瘦，所以在饮食上不敢吃肉，只吃素食，别人怎么劝他都不听。前几天，吴大爷的体重突然下降，整整瘦了20斤，他还以为是自己的饮食控制中引起...……更多
2023-03-18 22:09:00一文,体重,疾病,脂肪,长寿,大爷
在科技飞速发展的今天，人们可以在网络上购买各种美食，从而实现“美食自由”，这也从侧面反映出人们的生活质量得到了显著提升。正因为如此，很多人在日常饮食上比较放纵，经常胡吃海喝，但这种饮食习惯很容易导致...……更多
2023-04-23 13:13:00发物,一文,胃病,肠胃,解答,说法
孩子的身高受到遗传因素、营养摄入、生长环境等多种因素的影响。其中，骨骼生长是影响身高的关键部位。骨骼在儿童时期处于成长、发育的阶段，因此儿童时期骨骼的健康和发育对身高的影响很大。一、骨骺线闭合就代表...……更多
2023-05-15 20:09:00一文,闭合,解答,人体,代表,身高
为什么有的人吃的很多呢？每个人的身体构造、代谢率、生活习惯等都不同，因此每个人的饮食需求也不同。有些人可能因为身体需要大量能量或者消化系统比较发达，所以吃的比较多。但是，我们应该注意饮食的平衡，不要...……更多
2023-05-15 05:42:00越能,一文,长寿,饭量,老人,健康
我国中医博大精深，中药材也多种多样，其中有一味药食同材的中药——黄芪，深受大众的喜爱，生活中很多人用黄芪来泡水喝。中医上认为，黄芪性温、味甘，具有消肿利尿，补气升阳，益气固表等功效，最厉害的功效就是...……更多
2023-03-07 13:25:00一文,黄芪,解答,健康,黄芪,身体
提到酒，就会忍不住的想到中国，酒从古代就受大家的喜爱，文人墨客喜欢，侠士们也很喜欢，在喜庆的日子里，不喝点酒庆祝一下，就会觉得差点什么。而且，从很早以前开始，中国就出现了酒文化，在欢乐的节日中，或者...……更多
2022-12-20 19:49一文,饮酒,有利,解答,健康
染发会致癌是有研究表明的。但是，染过几次才知道好呢?有没有更好的方法可以避免这样的问题呢？一、经常染发会致癌吗经常染发会致癌吗？染过几次才好呢？多长时间可以不染发？这是一个常见的问题，很多人都想知道答...……更多
2023-04-23 11:24:00一文,致癌,解答,时间,头发,问题
50岁以后每天睡多久才健康？必须睡够八小时吗？当心了，也许我们可能被虚假的八小时睡眠论骗了。在睡眠过程中，我们身体的各个器官也处于休息状态，要是我们经常熬夜，就会导致睡眠不足，不仅身体抵抗力会下降，还可...……更多
2023-04-18 20:37:00一文,解答,小时,健康,睡眠,时间
早上听李阿姨说，今天她准备陪老伴去医院看病，喃喃说着：最近老伴迷上吃鱼油，说是能降压，这事还得咨询一下医生。并对老伴的这种行为表示无法理解。那么，患上高血压该怎么办？一、高血压是一种常见的疾病高血压...……更多
2023-03-01 22:32:00鱼油,一文,血压,解答,营养,血压
枸杞的营养价值很高，能够有效地改善人体免疫力。但是要注意食用方法和注意事项，才能充分发挥其功效。一、枸杞的药用价值枸杞是一种常用中药，具有清热、明目和补肾的功效。它含有丰富的维生素C、葡萄糖、蛋白质等...……更多
2023-04-18 19:02:00一文,枸杞,药用,解答,营养,价值
据统计发现，我国南方人的寿命要更长一些。甚至不同地区的人，他们的平均寿命也各有差异。之所以造成这种现象，专家认为和和大家的生活习惯有很大的关系。南北人的生活习惯又何不同1、买菜因为南北的天气不同，南方...……更多
2023-04-18 19:34:00一文,南方人,寿命,南方人,身体,肠胃
吸烟属于个人爱好，与人体毫无关系，一直以来吸烟是男性的专利，但是近几年随着社会工作压力的增大，吸烟也成为女性朋友的钟爱，吸烟对于女性朋友来说可以缓解压力，可以适度地发泄自己失控的情绪。生活中很多吸烟...……更多
2023-03-17 19:56:00一文,解答,身体,女性,女性,身体
经常有小姐妹问我：“女性练习力量瑜伽，会不会把腿练粗？会不会看起来太壮、就像健身芭比？”其实，女性因为激素水平的关系，想要练出肌肉比较困难，除非你每天高强度的撸铁。适当的加入力量训练，可以增加肌肉线...……更多
2023-04-20 18:56:00一文,瑜伽,要不,力量,女性,分析
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情，而药物是否规范使用和病情的发展情况，身体受影响程度有关。如果总是乱用药，除了原本的疾病很难控制，还会带来其他负面影响，因此关于降压药的知识应该了解清楚...……更多
2024-07-13 17:51:00一文,降压药,肝肾,常见问题,解答,常见
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肥牛切薄片，搭成拱门样子；排列整齐的帝王蟹，一块一块；东星斑鱼头作为装饰，鱼肉切成厚度统一的规格，搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
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肺就像一个空气过滤器，将杂质和有害物质过滤掉，时间久了， “过滤器” 难免会积累污垢，当肺部积攒了过多的 “污垢”，影响到正常的呼吸功能时
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为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意，进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力，1月18日，威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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