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肝受损的人,牢记“2吃3不吃”,养肝排毒,肝病渐渐“远离”
...素C,这些营养素有助于保护肝脏并促进解毒,建议每天食用适量的绿色蔬菜,如菠菜、芥蓝、油麦菜等。优质蛋白质适量摄入高质量蛋白质可以帮助肝脏修复和再生,深海鱼、瘦肉、去皮的鸡鸭肉等都是优质蛋白质的来源。“3...……更多
宝贝眼中的年味儿|缤纷彩泥,精美剪纸,共享龙年乐趣浓
...福新年,以中国最传统的方式迎接新春佳节的到来。《年夜饭》作者:刘书萌 年夜饭是一年的终点,新一年的起点,人们新的一年顺顺利利、平安健康,年夜饭代表了中国人对新一年美好的祝愿和期望,是很有意义的一顿饭。...……更多
...的活动理念,联合居然之家肯德基餐厅将未售出的可安全食用的余量食物,通过食物驿站免费发放给辖区困难人群及有需要的居民。10月18日一早,东门社区志愿者背着安全冷冻运输保温箱到居然之家肯德基领取经过安全处理的...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...、紫薯:200克、酵母粉:5克、白糖:50克、温水:适量、食用油:适量做法:1.将紫薯洗净蒸熟,捣成泥状备用。2.将全麦粉倒入盆中,加入白糖和酵母粉,搅拌均匀。3.慢慢加入温水,搅拌成面团。4.将面团揉至光滑有弹性。5....……更多
橙子是高血脂的“催命符”吗?心血管医生:降血脂,忌口4果,多吃3菜
...下,血脂指数就会升高,因此,吃葡萄一定要适量,不能食用太多。(2)榴莲榴莲是有一部分人的最爱,虽然其味道很独特。但在这里要提醒那些喜爱榴莲的人,榴莲热量及脂肪含量都很高,过度食用会带来肥胖以及影响到消...……更多
冲上热搜!记住它的样子!千万别吃!有剧毒!
...身上带了一个圈的章鱼大多是【短蛸】,是我国最常见的食用章鱼种类之一,眼睛下方的金色圆圈也是它们的一个识别特征。而事件主角‘蓝环章鱼’是【豹纹蛸属】的几种章鱼的统称,顾名思义,它们全身密布着蓝色的圆圈、...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
...、铜元素、锰元素等微量元素,这些营养特性特别合适去食用。猪血中的营养价值不只表现在蛋白质和微量元素上,其还含有丰厚的维生素和矿物质,如维生素B12、铁、锌等。 猪血又被称为“血豆腐”,恰当吃一吃,对人体有6...……更多
立春后,这菜要多给孩子吃,益智又补钙,孩子越吃越聪明伶俐!
...易感冒生病,因此我们平时更要从饮食上入手,多给家人食用一些具有提高抵抗力的食物,来增加自身的体质尽量少生病,当然了,平时还要加强运动,对身体也特别有益。 在我们这边,立春都已经过去了好几天,但是早晚气...……更多
不要以为蔬菜只能补充维生素,有些蔬菜是可以补肾的
...能就不够用过多赘述了吧,将韭菜和核桃用芝麻油炒熟后食用,对阳虚肾寒、腰膝冷酸等症状有较好的辅助作用。韭菜与虾和鸡蛋一起烹饪,也会有很好的补肾效果。但是,需要注意的是,应避免将韭菜与菠菜、白酒、牛肉、蜂...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,暖宫又暖胃,气色更红润
...汤的口感。4、红枣与桂圆都是温性的食物,与鸡蛋一同食用不会出现相克作用,但是如果与一些其它食材相煮要注意食物相克。5、虽然红枣、桂圆都属温性,但是如果食用过量可能会出现上火的症状,因此在食用的时候也要注...……更多
春节年货,这份提示您收好
...腊肉和熏鱼制品可以少量购买或自制,不建议多买并长期食用。第三,注意均衡适量摄入。《中国居民膳食指南(2022)》建议鱼禽、蛋类和瘦肉摄入要适量,平均每天120—200g。如果某一天稍微多吃了一点,可以通过其他天减量...……更多
冬天进入养生最佳时期:谨记这2点,每天中午坚持1件事平安过
...生,盲目进补不可取首先,冬季养生应该以温热为主,多食用温性食物,如姜、葱、蒜、山楂、红枣等,这些食物可以温暖身体,增加身体热量,缓解冬季寒冷带来的不适感。其次,冬季养生应该注重滋阴润燥,多食用滋润的食...……更多
中老年人:多吃这2种高钾食材!健脾祛湿,越吃越健康
...蕉中含有350毫克以上的钾,是名副其实的高钾食材。经常食用香蕉有助于维持体内钾的平衡,预防因年龄增长而出现的肌肉萎缩。2.土豆土豆是另一个隐藏的“钾”宝库。每100克土豆中含有340毫克钾。除了钾元素,土豆还富含膳...……更多
严重脱发吃什么好
...有效地锁住头皮的水分,并给头发提供一定的营养,经常食用猕猴桃可以使头发变得柔顺有光泽。还可以吃黑芝麻,黑芝麻含有丰富的蛋白质、黑色素、矿物质和脂肪酸,可以有效的促进血液循环,给头皮提供一定的营养物质。...……更多
A型血多吃菜,O型血多吃肉?不同的血型,应该选择不同的饮食?
...可能更适合消化肉类。这一假设基于血型与消化酶、肠道细菌以及抗体产生方式之间的潜在联系。A型血:植物为主的清新选择A型血的人据说更适合于素食或以植物为主的饮食,这是因为他们的消化系统可能更有效地处理这类食...……更多
隔夜茶有毒不能喝?没那么邪乎!
...人认为隔夜茶有毒,是觉得茶中含有的营养成分可以成为细菌、真菌繁殖的温床,长时间静置还有可能滋生其他有害微生物,饮用后可出现呕吐、腹泻等胃肠感染症状。 其实, 隔夜茶没有严格的定义,主要是针对泡了过久的茶...……更多
半流质食物有哪些
...,它比软饭更易咀嚼和便于消化,适合一些消化不良的人食用,比如重症病人、老人或者是小宝宝。通常半流质饮食的纤维质的含量极少,而含有足够的蛋白质和热能。我们一般常用的半流质食物有肉松粥、汤面、馄饨、肉末、...……更多
...”栏目刊发了《“美团优选”上买包子吃出“臭大姐”》一文,该报道一经发表,美团客服立刻给予回应,表示愿意赔偿消费者现金50元。4月1日,家住莱州的王女士在“美团优选”下单购买了两袋速冻包子和一桶泡面。4月7日,...……更多
分享3样适合这个季节的营养食物,有荤有素,营养润燥
...的,但是在立秋之后最好少吃,避免刺激肠胃。另外豆腐食用过多的话容易胀气,而且会增加消化负担,中老年人最好谨慎食用。应季而食多受益,下面就来跟中老年人分享3样适合这个季节的营养食物,有荤有素,营养润燥,...……更多
胃息肉的前世今生,如何摆脱它?日常做好9个预防,守护胃健康
...并可能帮助减少胃疾病的风险。9. 避免消化道损伤:避免食用过烫的食物或饮料,因为它们可能损伤胃黏膜。即使采取了所有预防措施,仍有可能发展出胃息肉。因此,出现任何胃部不适时,都应该咨询医生并进行适当的检查。...……更多
这3种“隔夜菜”,即使吃不完也尽量扔掉,为了家人看一眼吧
...话,因为在经过一晚上的变化以后,菜中可能会产生一些细菌和病毒的成分而且严重了会有一些致癌物质的存在。那么哪些隔夜菜中含有的危险性要大呢?如果吃不完的话,也不要不舍得扔掉,因为可能会影响我们的身体健康,...……更多
奶水少如何调理
...如果在分娩之后出现乳汁分泌不足或者缺乏的现象,可以食用金针菜炖瘦猪肉,效果很不错。要多注意休息保持好心情,多给乳房按摩,促进乳房血液循环。奶水少护理方法1、注意休息生活应该有规律、按时吃饭、按时睡觉,...……更多
厨房调料,收放有道
...发地。比如调味品,如果保存不当,容易发生变质,滋生细菌和霉菌,危害健康。那么存放调料应该是冰箱保存还是常温储藏呢?调料的存放到底有哪些讲究呢?别放错位置如果让你回忆一下家里各种调味品都放在哪儿,可能大...……更多
吃减肥药快速瘦身?告诫:效果虽好,但2个后果你可能承受不住!
...法。殊不知,吃减肥药减肥对身体会带来非常大的损害,一文带你了解!吃减肥药减肥对身体有哪些危害?一、导致体内激素紊乱很多减肥药当中含有大量的激素成分,服用之后会使女性体内的激素水平异常,导致女性的内分泌...……更多
经常食用山药,不仅能维护肾脏的正常功能,还有助于延缓衰老过程
...,如磷、铁、锌等,可谓是肾脏的良好“滋补师”。经常食用山药,不仅能维护肾脏的正常功能,还有助于延缓衰老过程,让你在寒风中保持旺盛的体力。 就这样,山药不仅在寒冬中为我们筑起了一道坚实的免疫墙,同时也在...……更多
董宇辉年夜饭专场,高情商给黑粉上了一堂课,透露为人处世的原则
...华,其实还有一样宝贵的品质,那就是他的高情商,在年夜饭专场中就体现的淋漓尽致。 人红是非多,尽管喜欢董宇辉的网友有很多,但是也有一些黑粉不断的吐槽,在年夜饭专场中,董宇辉很罕见回应了黑粉。在直播间部分...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
...我们中的许多人,包括谨慎的消费者,仍然在不知不觉中食用着对健康有害的食品。最令人惊讶的是,常被视为健康选择的酸奶竟然名列第二。那么,到底什么使得这些食品被贴上了“垃圾食品”的标签呢?更重要的是,我们如...……更多
温州年夜饭的“顶流鱼”,最近游得很欢
本文转自:温州日报迎新春大联展大黄鱼走俏温州年夜饭的“顶流鱼”,最近游得很欢本报讯(记者 潘圆) 昨日,位于温州科技广场的2024温州名特优农产品(年菜年鱼)迎新春大联展进入第三天,也达到了人流量的巅峰,不...……更多
牛肉,是肺结节的“发物”吗?
...来越冷,但是还是有很多人喜欢吃冷饮和生冷食物,经常食用对身体影响很大。特别是对于女性来说,经常吃冷食会导致体内寒气湿气的入侵,影响女性健康,加重痛经症状。生冷食物对肺部健康危害极大,肺结节患者常吃生冷...……更多
年夜饭里有哪些好彩头?说说舌尖上的“吉祥如意”
鸡,是年夜饭的重要组成部分,因为“鸡”谐音“吉”,吃鸡寓意吉祥如意,大吉大利。接下来,我们一起认识两位厨师,看看他们如何凭借看家本领,把鸡做成特色美食的。05后厨师做葫芦鸡 送福禄吉祥葫芦鸡,是陕菜的代...……更多
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人活多久,看腿就知道?寿命长的人,腿一般有这6个特征
总是感到双腿麻木,以为自己是中风了,到医院检查却发现头部没有问题,医生说,导致患者双腿麻木的罪魁祸首,其实是糖尿病周围神经病变
2024-09-19 14:01:00
心理咨询:“看见”之旅
心理咨询不是为了改变谁。心理咨询师也不会试图去改变来访。心理咨询师会尊重来访改变的需求,并因为自己具有相应的胜任力而与来访者一起进入咨访关系中
2024-09-19 14:02:00
阿斯伯格综合征,一个更易被忽视的“孤独星人”
阿斯伯格综合征,属于广泛性发育障碍中的一种综合征,已被归入自闭症谱系障碍的范畴中。与自闭症不同之处在于,患有阿斯伯格综合征的人没有明显的语言和认知能力障碍
2024-09-19 14:02:00
8个正常人潜入精神病院,结局意外反转,无一人能证明自己是装疯
在正式阅读这篇文章前,笔者想先问大家一个问题:“当你被强行送到精神病院后,应该如何证明自己是正常人,并被释放?”是选择心平气和地告诉医生你没病
2024-09-19 14:02:00
经常有这 5 种想法,表明你正在自己消耗自己!请立刻停止
你有没有想过,为什么有时候自己会一时冲动做出某些令人懊悔的决定?为什么有时候自己会莫名其妙地执着于某个想法,总是要经人提醒才发现自己钻了牛角尖
2024-09-19 14:03:00
秋分前后,有钱没钱,多给家人喝这汤,补血安神,不懂吃可惜了
进入金秋九月,经历过一场秋雨以后,寒意更加浓郁了,马上就要迎来秋分节气,秋分要迎来秋季的第四个节气,昼长夜短,气温开始慢慢降低
2024-09-19 14:03:00
秋季渐冻症饮食误区大揭秘:这样吃,可能让你越吃越弱!
渐冻症在秋季这个特殊的季节里,却存在着一些容易被忽视的饮食误区,可能会让患者的病情雪上加霜。今天邀请到在渐冻症治疗方面有着丰富经验的谢华医师
2024-09-19 14:04:00
颈椎病喜欢盯上3类人,都与枕头有关,若想避开颈椎病,尽快避开
现如今,患颈椎病的人越来越多,而且越来越年轻化了。很多人将颈椎病的诱因归结于玩手机,因为现在几乎人手一部手机,“低头族”越来越多
2024-09-19 14:05:00
无法治愈!终身携带!生殖器疱疹的10个常见诱因,你知道多少?
生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒(HSV)感染引起的一种性传播疾病。目前还没有治愈的方法。换言之,一旦患者感染了生殖器疱疹
2024-09-19 14:05:00
鸡蛋,骨质疏松的“加速剂”?医生:若想保护骨骼,建议少吃4物
骨质疏松症这种问题在女性的群体当中发生率是非常高的,而对中老年女性而言,也是非常严重的一种问题。50岁以上男性骨质疏松症患病率大约是6
2024-09-19 14:06:00
肠炎是健康的隐形 “敌手”
肠炎是健康的隐形“敌手”在我们追求健康与美好生活的道路上,肠炎就像一个隐藏在暗处的“敌手”,时刻威胁着我们的身体。肠炎
2024-09-19 14:30:00
冠心病作为全球重大公共卫生问题,以其高致死率给社会和家庭带来沉重的经济负担。在2020年12月发布的联合国世界卫生组织《全球疾病负担研究报告》中显示
2024-09-19 14:45:00
咽喉的困扰与应对之策
咽喉的困扰与应对之策在日常生活中,咽炎如同一个不请自来的“不速之客”,给许多人的生活带来了诸多烦恼。咽炎,是咽部黏膜、黏膜下组织的炎症
2024-09-19 15:33:00
肾脏健康有隐患?身体发出5个信号,补肾妙招都在这!
肾脏是人体的重要器官,主要负责排泄代谢废物、调节水电解质平衡以及分泌多种激素,对身体的内环境稳定至关重要。然而,很多人并不知道自己的肾脏健康状况
2024-09-19 15:34:00
问止中医|受委屈后,儿童每天呃逆100多次
小朋友今年10岁,体格健壮,每次面诊都是与妈妈一起。第一次就诊是在2020年11月6日,小朋友有点紧张,不舒服的症状是由妈妈代诉
2024-09-19 15:38:00