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肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:真正不能吃的,是这几种“豆腐”
...,饮食选择同样关键。常有说法提及肝功能不佳者应避免食用豆腐,那么,这一说法是否有其科学依据呢?肝不好,不能吃豆腐?在探讨豆制品,尤其是豆腐的健康价值时,首先要强调的是它的营养丰富性。豆腐不仅含有丰富的...……更多
海边年味长鱼干飘咸香
...,鱼干已成为沿海人们冬日不可或缺的一种美味,更是年夜饭餐桌上必不可少的菜品。鱼干可以和豆腐一起炖汤,也可以蒸熟拌蒜蓉当凉菜,稍微过油煎炸一下也能激出鱼本身的鲜香。鱼干,是当地人的“心头好”,也是游子们...……更多
当怀孕遇上阴道炎,怎么办?
...力入侵,则会引起“皇城”大乱,引发一系列的疾病,如细菌性阴道病、外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫阴道炎等。一般来说,导致阴道微生态失衡的原因有妊娠、不洁性生活、频繁地阴道冲洗、大量使用抗生素药物、激素水平改...……更多
“橘子5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃橘子的禁忌要牢记
...适地度过寒冷干燥的冬季。 不过橘子好吃营养,在平时食用的时候却也要遵循一些禁忌,我的医生朋友就提醒,冬天吃橘子要谨记“5不吃”,以免给身体带来麻烦,影响健康。下面就来跟大家详细分享:橘子5不吃,吃了难安...……更多
销量暴增!杭州有人一口气买200个!
...回家试试!”青团吃法有讲究,这些人群建议少吃1.加热食用青团中的糯米冷却后易回生,务必先加热后食用。糯米在加热状态下,支链淀粉会糊化,有利于被消化酶分解,更易消化;而一旦冷却,则会老化回生,分子间凝固加...……更多
树立践行大食物观 确保舌尖上的安全
...食物的概念和来源。粮食概念从狭义的谷物扩展至一切可食用的食物。在大食物观视域下,“吃饭”不仅仅是消费粮食,肉蛋奶、果菜鱼、菌菇笋等样样都是美食。与“吃得饱”相比,大食物观更注重“吃得健康”。大食物观大...……更多
内分泌失调导致不孕怎么办?该如何调理?
...孕在日常该如何调理?1、注意饮食:日常生活中,避免食用过多的调味料和高脂肪食物,这些食物容易淤积各种毒素,容易引起内分泌失调的症状,继而导致不孕。2、多食用豆制食物:女性朋友可以多食用黄豆或者豆类食物,...……更多
藏红花虽然具有很多药用价值,但是服用时也要注意适量
...,可以帮助我们预防感冒、流感等常见病。三、藏红花的食用方法藏红花虽然具有很多药用价值,但是服用时也要注意适量。一般来说,每次服用藏红花丝10-20根,每天不超过50根,可以有效地调节身体状况。为了充分发挥藏红...……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...,裹满肉香,让人爱不释口。“由于笋中含草酸量较高,食用时会感到麻涩,在食用前宜将其焯一下或用淡盐水煮上5-10分钟左右,以降低草酸含量。”浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)中药师沈军介绍,冬笋不仅...……更多
烟台市御龙山学校举行“探秘自然·菌菇的秘密”研学之旅
...备,10月22日,烟台市御龙山学校2021级3班的学生来到兴程食用菌校外研学实践基地开启他们的“探秘自然·菌菇的秘密”研学之旅。本次研学活动分为初探蘑菇的世界、与蘑菇亲密接触、了解蘑菇的秘密、游戏体验等环节。在初...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...、胡萝卜素和必要的微量元素,如锡、钙、磷和钾。适量食用芒果对高脂血症患者有益,但不要过量,主要是为了控制患者的日常热量摄入。医生:夏季降脂,建议少吃“4果” 1.榴莲榴莲是一种非常美味的热带水果,但是它的...……更多
含硒比猪腰子高25倍,冬天大量摄入,助肝护体强免疫
...道。姜、蒜、辣椒等配料也需要经过切割备好。热锅加入食用油,将鸡胗迅速翻炒至变色即可捞出。然后,另起锅煸炒姜、蒜、辣椒,加入之前炒好的鸡胗和香芹,再加入适量的调味料翻炒,最后淋上芝麻香油即可出锅。这道脆...……更多
5斤韭菜3斤羊肉,不如每天吃把它,美味实惠,补肾固精效果强
...作用甚至可与人参、黄芪和当归相比,特别适合肾虚患者食用,它的营养价值也很丰富,含有淀粉、维生素、蛋白质、脂肪和多种矿物质,经常食用能够为身体补充营养,增强抵抗力,改善腰膝酸软、食欲不振、尿频和腹泻等慢...……更多
鸽子肉作为一种滋补佳品,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...。5、转小火煮30分钟,关火后待压力全部释放,取出即可食用。小贴士:1、煮鸽子肉的时候务必清除浮沫,使煮出来的汤清澈透明。2、煮的时间不要太长,以免鸽子肉过烂影响口感。3、喜欢辣味的可以在食用时加入适量的辣油...……更多
越“难吃”的菜越养人!这4种菜或能清热、健脾,建议别错过
...元素,有助于改善血液循环,促进心脏健康。苦瓜的创新食用法苦瓜炒蛋:将苦瓜切薄片,与鸡蛋混合翻炒,可减轻苦味,增添蛋香。苦瓜汁:将苦瓜榨汁,并加入少量蜂蜜或苹果汁调和口味,既能享受营养,又可改善口感。莴...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
...炒平菇材料:山药、胡萝卜、平菇、葱、姜、盐、生抽、食用油。做法如下:1.将山药洗净去皮,切成薄片,胡萝卜洗净去皮,切成薄片,平菇洗净,撕成长条,放入开水锅中,焯水后捞出备用。2.热锅凉油,放入葱姜炒香,将...……更多
介绍几道素鸡的独特烹饪方式和美味菜肴
...液凝固、免疫力和身体发育具有重要作用。在饮食中适量食用素鸡,可以帮助我们软化血管、促进血液循环,预防和改善心脑血管疾病。此外,素鸡还有助于降低体重,维持健康的体重水平。因为素鸡富含蛋白质,而蛋白质具有...……更多
咳咳咳!喝止咳药也没用 迁延不愈的咳嗽警惕是哮喘发作
...。” 三个指征来区分,抗生素使用要慎重因为与病毒、细菌感染引起的咳嗽类似,咳嗽变异性哮喘常被误诊或轻视。王柳盛表示,可以从发病原因、症状、持续时间进行区分。发病原因病毒、细菌感染引起的咳嗽是有相应的病...……更多
小龙虾:从外来物种到美味食材
...虾原产于墨西哥北部和美国南部地区,由于其具有观赏和食用价值,被许多国家和地区人为有意引种。现在,小龙虾作为重要的水产品,在世界各地都有养殖。此外,一些小龙虾在养殖过程中逃逸到外部环境中,由此形成了数量...……更多
看天气知健康 | 健康过冬有秘诀!养精蓄锐记住一个字
...欲和睡眠等作用。因此,冬季应多关照自己的情绪,可多食用富含维生素B族的食物、适当运动来保持良好心情,使胃肠道保持舒适。 世界卫生组织对健康的定义是“体格、精神与社会上完全健康的状态”,身心愉悦对健康很重...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...量避免熬夜,以免损耗阴气。在日常饮食方面,可以适当食用温性食物,如姜、葱、蒜、山楂、红枣等。同时,要少食酸性食物,如柑橘、柠檬、杨梅等。多食用甘性食物,如大枣、蜂蜜、糯米等,可以起到健脾、增强身体免疫...……更多
胃病患者要注意什么?
...多,胃黏膜易受胃酸刺激,引起出血、疼痛等症状。如果食用很多酸性食物,很容易加重胃的损伤。所以想要防止胃病恶化的人应该远离酸性食物。3、不吃辛辣的食物对于有胃病的人来说,需要远离辛辣食物。辛辣食物具有刺...……更多
“植物黄体酮”被发现,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...以及含黄体酮等元素的菠菜。 扩展女性朋友们可以通过食用这些食材来摄入足够的黄体酮,以保持身体内激素的平衡,延缓皮肤的衰老速度。这种自然而又美味的食补方式,无疑是最健康的护肤法宝。白皙光滑的秘籍1、炼就美...……更多
野菜、香椿、蜂蜜……“吃春”正逢时
...菜虽美味,但“尝鲜”需谨慎,不采摘和购买不认识的野菜,食用时要清洗干净,注意烹饪方式,不生食野菜,适量食用,避免因误食或吃法不当引起身体不适。春季食“甘”,蜂蜜、梨膏美味有益除了野菜等“野生”美食,还有一种美食在...……更多
木耳的禁忌,几乎不能同食,吃了就是没病找病,常吃木耳的要注意
...仅口感独特,而且还有着悠久的历史。关于木耳的起源和食用历史。木耳其实自古以来就有,可以追溯到公元前2世纪,当时它被称为“黑芝”。在中国,木耳的食用历史非常悠久,从古代的文献记载到现代的菜谱,都可以看到...……更多
文字玩出花找到十二处不卫生的地方答案
...地方确实很不卫生!文字玩出花找到十二处不卫生的地方答案:通关条件:【找到十二处不卫生的地方】;答案:【小强成双、打喷嚏、异味小料、垃圾袋、嗦筷子、手机涮锅、饮料洗手、卷曲毛发、私带肉卷、挠痒痒、脏毛巾...……更多
...受饥饿,这些被浪费的食物用“最保守评估”测算出的可食用部分,可为世界上受饥饿影响地区的每个人每天提供1.3顿饭。报告说,食物浪费并不是仅仅出现在那些富裕国家,实际上无论收入水平高低,食物浪费程度都相当严重...……更多
吃芋头能消结节? 这四种养生搭配学起来
...暖胃驱寒、提高免疫力、清肠通便、缓解疲劳的功效。但食用时最好煮透食用,否则其中的黏液会刺激咽喉,同时,由于芋头内含有较多淀粉,一次不可吃得过多,否则很容易导致腹胀。另外,糖尿病人、过敏性体质者(如荨麻...……更多
刷牙最该刷的其实不是牙齿,很多人刷错了,有一处很少有人刷到
...下牙齿。牙缝也要纵向刷干净。最后要刷舌头表面,这是细菌容易附着的地方,但大多人容易忽视。刷牙还要注意时间,最好要持续3分钟以上,刷牙不要太用力,否则容易引起出血。牙刷要选择细毛的为好,至少3个月更换一次...……更多
拉肚子可以喝蜂蜜水吗
...。腹泻的患者应以柔软、温和、易消化的饮食为主,不要食用刺激性的食物,也不要食用难消化的食物,避免胃肠道受损,促进胃肠道功能恢复。拉肚子可以喝什么1.姜茶如果患者是受凉拉肚子,那么可以喝一些姜茶来缓解拉肚...……更多
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立冬健脾,多吃这“四大名补”
立冬悄然而至,冬季的首个节气如同一道神秘的门扉缓缓开启。在这个寒冷初临的时节,仿佛又到了与神秘 “鬼怪” 相遇的季节。立冬
2024-11-09 14:19:00
它是初冬“小人参”,5块钱买一大袋,润肺补虚强免疫,别不懂吃
它是初冬“小人参”,5块钱买一大袋,润肺补虚强免疫,别不懂吃今天就是立冬啦,过了立冬之后,咱们的进补工作一定不能含糊了
2024-11-09 14:21:00
立冬之后,牢记:5吃5不吃,3做3不做,赶紧学会,全家受益
立冬,作为二十四节气之一,悄然拉开了冬季的序幕。在这个寒风渐起的时节,古人云:“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”冬季,是万物收藏
2024-11-09 14:23:00
西洋参保护心脏、预防三高、补气提神,该怎么吃西洋参?
西洋参因产自北美洲而得名,北美洲为其道地产区。西洋参形、味、效皆似人参,唯性不同。西洋参具有补气养阴,清热生津的功效。用于气虚阴亏
2024-11-09 14:27:00
三段式赋能消费帮扶 助力阿坝红原农村电商腾飞
本文转自:人民网-四川频道王凡红原县,这个位于青藏高原东部边缘的阿坝州小县,2023年迎来了新的机遇,成为中国人保集团定点帮扶的第五个县
2024-11-09 16:05:00
优化慢性病管理路径 持续助力“健康中国2030”
本文转自:人民网人民网北京11月9日电 (记者任妍、栗翘楚)在每届中国国际进口博览会(以下简称“进博会”)上,医疗器械及医药保健展区一直是最火爆的展区之一
2024-11-09 16:09:00
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
导语:水,作为一切生命的源泉,关于人体来说具有无法替代的重要性。它不只是咱们体内各种生化反响的前言,更是坚持生命活动所必需的根本元素
2024-11-09 13:35:00
如何判断女性已进入“更年期”?对照自查
导语:更年期,这一生命旅程中必经的驿站,关于每位女人而言,都是一场身心的洗礼。它带来的不只仅是生理上的改动,如荷尔蒙的动摇
2024-11-09 13:35:00
血脂高的人不能吃豆腐?医生:不止豆腐,这4种食物也尽量少吃
人们常常流传着这样一句古训:“是药三分毒,无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
2024-11-09 13:36:00
女性日常生活中有哪些行为,可能正悄悄地对子宫造成伤害?
我们都知道,子宫不仅是女性身体的重要部分,还是我们孕育下一代的苗床,但你是否想过,这个承载希望的器官,其实十分脆弱。在日常生活中有些看似无伤大雅的行为
2024-11-09 13:37:00
关于短效避孕药,你不知道的几个真相
短效避孕药在现代生活中被不少女性使用,但关于它,还有一些你可能不清楚的真相。一、避孕原理 (一)激素调节短效避孕药主要是通过调节女性体内的激素水平来发挥避孕作用
2024-11-09 13:37:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”?注意这4个症状
在咱们体内,有着扑朔迷离的“交通网络”,它们以惊人的速度和精度运行着,这便是咱们所说的血管。这些血管从心脏出发,遍布全身
2024-11-09 13:37:00
35岁的女性突然不排卵是为什么?会影响怀孕吗?
35岁女性突然不排卵可能是由多种因素引起的,包括生理、心理和环境等多方面的原因。下面是一些可能导致这种情况的因素:1. 卵巢功能减退随着年龄的增长
2024-11-09 13:37:00
肠癌不是忽然来的?医生建议:走路出现这几种异常要注意
结直肠癌,这一猖獗的癌症,其发病率赫然位列第三,仅次于胃癌与肺癌,而其死亡率更是紧随四者之后,位居第五。值得注意的是,不论是发病率还是死亡率
2024-11-09 13:38:00
阴道炎:女性健康的潜在威胁
一、阴道炎的成因探究除了上述原因外,还有其他一些因素也可能导致阴道炎的发生。细菌感染是常见原因之一,最常见的细菌是乳酸杆菌和阴道葡萄球菌等
2024-11-09 13:38:00