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导语：正如莎士比亚所说：一切有生之物，都少不了睡眠的调剂。有一个良好的睡眠状态是我们身体健康的前提和保障，也是健康生活状态的体现。现如今，随着睡眠医学的深入，睡眠问题越来越受到人们的关注。据研究，如...……更多
2023-04-12 06:52:00一文,肾脏,睡眠,状况,有关,分析
根据昼夜节律，人的身体在白天的时候工作，夜晚的时候睡觉。睡觉对身体十分重要，晚上高质量的睡眠，能够消除白天工作对身体和精神带来的疲惫，也能够提高人体的免疫力，对于身体的康复有非常重要的作用。有研究表...……更多
2023-02-04 20:50:00一文,坏处,好处,身体,答案,还是
你知道吗，在我们的一生中，睡眠就占了所有时间的三分之一。睡觉是一种很享受的事情，身心疲惫的时候睡一觉，就会活力满满，有人喜欢趴着睡，有人喜欢侧着睡，有人喜欢把自己闷在被窝里睡，还有人喜欢一丝不挂的睡...……更多
2022-12-18 11:43一文,睡姿,学习,健康
我们都知道“早睡早起身体好”的道理，如果经常熬夜一定会给身体带来一些不好影响，影响第二天的整个人的状态是小，但要是影响身体健康的话那事就大了。那早睡早起就一定是有利于身体健康的?《睡眠医学》杂志曾经发...……更多
2023-01-28 21:45:00一文,有利,身体,答案,健康,时间
黄爷爷是一位快要步入老年的退休教师，虽然他对教育事业的热情依然不减，但是因为退休后生活较为单调，他的身体健康开始逐渐出现问题。黄爷爷平时饮食上的注意力不足，经常吃一些高盐、高脂的食物，又喜欢喝咖啡和...……更多
2023-04-22 06:15:00一文,糖尿,甜食,糖尿病,原因,分析
在这个忙碌的社会，所有人白天都是忙的手不停脚不停的，甚至连喝口水的时间都没有。所以正常情况下，晚上身心俱疲，理应是倒床就呼呼大睡，一夜无梦到大天亮。但事实却不是这样的，有调查显示，现在有很多人都有失...……更多
2023-02-02 23:05:00一文,科普,维生素,身体,睡眠,维生素
40岁以后的心脏，和20岁时有什么不同？不妨一看对于很多人来说，可能平时并不会特意注意身体器官的衰老和变化，因为肉眼很难看出来。而肉眼可见的皮肤，往往成了我们判断衰老与否的标准。但有的人通过护肤，有的人通...……更多
2023-04-16 20:59:00一文,心脏,分析,心脏,心脏病,易使
“人未老，头先白”，这是众多人的生活写照，明明有着年轻美丽的容貌，却有一头白发，看起来显老。导致白发生长的原因有很多，包括疾病、缺乏微量元素、吸烟、精神压力太大等。从中医看来，白发生长在哪个部位，疾...……更多
2023-02-24 20:36:00一文,科普,白发,因素,白发,长白
王大妈有个毛病，就是每次坐车都晕车，还是很难受的那种，于是每次遇到要出远门走亲戚的事她都尽量不出门，有时出门还只坐电动车。这种情况从小就有，还去医院进行了检查，医生却告诉她，这是没有办法治好的，只能...……更多
2023-02-01 21:11:00一文,感觉,身体,疾病,症状,交通
张女士近几个月睡眠质量特别差，躺下后明明觉得很困，但却睡不着，有时候睡着了很早就醒过来。这样的情况持续出现，以至于影响到了张女士的正常工作生活。随着时间的推移，因为睡不好，张女士感觉自己的身体总是疲...……更多
2023-02-20 19:20:00一文,变化,睡眠,食物,生物钟,人体
导语：据统计，我国睡眠障碍人群逐年增加，已经超过3亿人，具体来说，这些人群包括以下几类，失眠症人群，在睡眠过程中出现中断或者难以入眠，导致睡眠质量低下。睡眠呼吸暂停综合征人群，睡眠时出现反复的呼吸暂停...……更多
2023-05-17 18:47:00一文,科普,睡眠,年龄,时间,睡眠
盐是我们日常生活中必不可少的一种调料，如果盐少了，饭菜就会变得索然无味，甚至有可能引起大脖子病。但食用过量的盐也不利于身体健康。现在就让我们来看一下食用过量盐的危害吧。一、食用太多的盐致癌食用过量的...……更多
2023-04-13 21:51:00一文,过多,好处,分析,健康,食用
何大叔50岁，今晚他受邀参加单位聚餐，喝了一些酒后，情绪高涨，一回到家，他就开始和妻子进行激烈的“运动”。没多久，何大叔就感觉头晕、呕吐，妻子急忙打了120，送他去医院，经检查，确诊是脑梗。好在送医即时，医...……更多
2023-04-30 05:23:00一文,越来,美国,中国,越来越,分析
对很多人来讲吃早餐是一件司空见惯的事情。对于长期不吃早餐的人来讲，吃早餐简直就是在浪费时间。殊不知如果长期不吃早餐不仅很容易影响肠胃健康，严重的甚至还可能诱发一些疾病出现。如果一整个星期不吃早餐，不...……更多
2023-02-04 21:48:00早餐会,一文,早餐,星期,答案,早餐
在生活中经常会因为学习或者工作比较辛苦劳累，所以回到家以后会非常困非常疲倦，躺到床上就能很快睡着，但是经常会出现在半夜醒来的情况，这时身体会感到疲倦不堪，眼睛也会感到很累，但是没有办法继续睡着，这种...……更多
2023-01-30 21:25:00一文,睡意,醒来,问题,睡眠,情绪
人的一生有1/3的时间都是在睡眠中度过的，保证充足优质的睡眠，才能够维持各项脏器的正常运行，所以睡眠也是关乎着自身的健康。而在我们生活中相信很多人都听说过一些谚语，俗语其中也是包含着老祖宗的智慧，放在如...……更多
2023-05-07 21:35:00一文,睡眠,睡眠,时间,朝西,磁场
长期不吃晚餐会对身体造成许多危害，其中包括：1.增加患病风险：长期不吃晚餐会导致肠胃功能失调，使得身体吸收不到足够的营养，从而引发一系列疾病。2. 损害肾脏：长期不吃晚餐会导致肝脏和肾脏负担加重，容易引起肾...……更多
2023-05-18 22:02:00晚餐会,一文,晚餐,身体,影响,分析
导语：小时候家中的父母或者是老一辈的人群经常告诉我们，每天只有睡够8小时才能够让身体长高。8小时睡眠是一种满足大多数人需求的睡眠时间，确保充足的睡眠可以消除身体内的毒素和废物，身体也会变得更加健康。年龄...……更多
2023-03-15 10:45:00一文,周期,睡眠,身体,参考,健康
在大家的印象中，维生素是人体不该缺乏的一种物质，各种维生素带给人体相应作用，有些维生素种类，在改善一些问题方面，有着重要的作用。更为关键的是人体中缺乏某种重要维生素，会引起一系列的问题，所以，维生素...……更多
2023-01-25 19:36:00一文,肺癌,维生素,过多,风险,维生素
睡眠质量是关乎我们健康的一个重要指标，但是却有很多人的睡眠质量却并不太好。几乎每个人都发生过半夜醒来然后就很难再入睡的情况，虽然事件大体一致，但是导致这一事件的原因却不尽相同。一般情况下，根据个体的...……更多
2023-01-31 22:40:00一文,醒来,身体,答案,问题,睡眠
吃饭是每天都要做的事情，身体从食物中能够获取所需的营养物质，以供身体各项功能的正常运转，受到生活节奏的影响，现在人们最重视晚餐。对于减肥的人士来说，经常会在晚上的时候限制饮食，甚至选择不吃晚餐，而且...……更多
2023-03-17 21:13:00一文,寿命,晚餐,医生,分析,晚餐
要了解自己心脏健康状况，可根据心率变化得知。保持健康的人心率稳定，不会心跳速度过快或者过慢，但如果明显感觉到胸口有不适感，最好到医院进行检查，而检查有多种方法，心电图检查，心脏彩超都可以辅助判断疾病...……更多
2023-05-17 15:06:00一文,心率,解答,必要,控制,心率
如今，许多年轻人被剥夺了睡眠，这使得人们变得脾气暴躁、注意力不集中，甚至患上抑郁症。不管是男女老少，充足的睡眠都至关重要，睡眠的时间正是各个器官调理身体的时候，大脑也会开始整理白天接收到的讯息。为什...……更多
2023-05-20 00:53:00一文,睡眠,大脑,解答,不够,睡眠
导语：相比之下，阴阳是指身体，阳是指人体所需的能量，宇宙万物的生长都需要能量供给，所以这种能量的释放就是阳气的释放，阳气具有生成以及释放的作用，若是身体没有阳气，会变得没有活力。人体的阳气来源于父母...……更多
2023-03-15 09:10:00一文,阳气,癌症,分析,阳气,身体
“吃喝拉撒睡”是人活着就必须要做的五件事，往往从这五件事也可以看出一个人到底健康与否，下面我们就一起来说说其中的撒。一般来说，喝水后的30~45分钟后，尿液就会形成然后排出体外，但因为每个人的体质和身体对水...……更多
2023-03-18 21:52:00一文,分析,健康,厕所,身体,睡眠
你是否也有这样的体验：好不容易暖好被窝，静下心来躺在床上睡一觉，但突然被尿液憋醒，非常不情愿地去厕所，长此以往睡眠质量也会直线下降。有人说，只有肾虚的中老年人才会晚上起夜。另一方面，也有一部分人能一...……更多
2023-02-24 21:22:00一文,答案,原因,尿液,糖尿,血症
适当的进行夫妻生活对于女性来说，好处有很多，比如说可以分泌体内多巴胺，对于情绪的调节有好处。但是也有一些女性因为工作繁忙没时间恋爱，或者是习惯了一个人的生活，再或者就是单纯对于性生活不感兴趣。总之多...……更多
2023-04-28 22:16:00一文,内分泌,解答,夫妻,生活,卵巢
睡觉是人每天都要做的事情，通过睡觉可以让人的身心得到良好的休息，使其精神、精力得以恢复。若是可以一觉睡到天亮，对于人们来讲倒也是一件美事，但有的人睡到半夜的时候却发现自己的意识已经逐渐清醒，但是身体...……更多
2024-01-26 16:50:00一文,真相,意识,长时,身体,时候
人体是由众多的器官、组织、细胞构成的，而各个器官之间相互配合、协调，才可以保证机体正常运转。此外，人体还存在大量的毛发，而眉毛属于毛发当中的一种，尤其是随着年龄的增长，有些人会发现眉毛容易变长。有些...……更多
2023-04-17 16:43:00一文,中老年,眉毛,意味,男性,分析
口干舌燥是很多人在睡觉后常常会遇到的问题。这种情况可能会导致口腔不适、口臭、喉咙疼痛等症状。那么，为什么睡觉后会出现口干舌燥呢？原因一：睡眠质量不佳睡眠质量不佳是导致口干舌燥的主要原因之一。当人处于...……更多
2023-04-25 05:27:00一文,睡眠,原因,水分,质量,唾液
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淋巴水肿，这个听起来可能有些陌生的疾病，实际上是一种严重影响人们健康和生活质量的常见病症。淋巴水肿，就是由于淋巴液回流障碍导致身体某部位异常积聚淋巴液
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多囊卵巢综合征作为育龄期女性的常见内分泌疾病，排卵异常是其的表现症状之一，而我们都知道只有排出成熟而优质的卵子，才是怀孕的必要前提
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本文转自：拂晓报本报讯 “太感谢了！是市立医院和中煤矿建总医院协同治疗，让我父亲重获新生。”日前，患者张某的女儿送来一封感谢信表达感激之情
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本文转自：拂晓报随着生活水平不断提高，人们对身体健康越来越重视，选择定期或不定期健康体检。那么，什么是健康体检呢？针对不同人群的体检项目有哪些
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