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对于上了年龄的老人,建议选择以下3种运动
...果就是控制你的BMI,让你的身材更好!运动还有助于提高免疫力,免疫力好的人,一切疾病都会远离!运动还能为你提供快乐的源泉!所以一定要运动!但是对于老年人,是静养好还是运动好?这个时候不同的人就有不同的答案...……更多
“肺炎支原体”到底是啥?如何预防感染?一文了解
近日,全国多地医院出现较多的肺炎支原体感染患者,多以儿童为主。支原体是什么?多大的小孩容易得?大人也会得吗?下面带大家了解肺炎支原体!什么是肺炎支原体?肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间、目前世界上...……更多
过敏季来了,“以毒攻毒”可行吗?
...疗程。”除了脱敏治疗外,专家认为多运动可以增强身体免疫力,提高身体抵抗外界过敏原的能力,有助于改善过敏体质,但避免接触过敏原更加重要。专家建议患者必要时可进行过敏原检测,积极配合医生进行治疗,日常注意...……更多
乳腺增生、乳腺癌症状相似,总分辨不清?一文教你从3方面辨别!
...,菌类以及坚果类的食物,其中的营养物质都能提高人体免疫力,进而预防乳腺癌。3.放松心情现在很多女性忙于工作,压力比较大,长期处于这种环境,便容易有抑郁,愤怒等情绪,如果没有及时缓解,很可能导致内分泌紊乱...……更多
哪些咳嗽信号预示过敏性咳嗽呢?
...在体内摄入大量药物的同时会将体内肠道菌群破坏,导致免疫力低下,过敏性咳嗽的治疗应当以药物结合体质调理才是正确的打开方式。那么,哪些咳嗽信号预示了过敏性咳嗽呢?1、反复咳嗽超过一个月;2、不伴有发烧,抗生...……更多
“动看”二十四节气|只此青绿谷雨时 有氧运动促代谢
...。“选择适宜的有氧运动,有助于增强身体的代谢能力和免疫力,同时也可以缓解压力和焦虑。”贵州省体育科学研究所助理研究员、体育“科”代表指导老师张爱华建议大家,以中等强度为主,适当增加运动时间和频率,能够...……更多
高血糖还会“烂肺”?发热胸痛、咳脓臭痰,小心肺脓肿
...强化免疫系统:保护伞除了直接控制血糖外,加强个人的免疫力也是预防肺脓肿的关键。这包括:足够休息:充分休息有助于增强免疫系统的功能,提高抵抗力,建议每晚保持7-9小时的睡眠时间。均衡饮食:摄入丰富的维生素、...……更多
经常吃鱼腥草会怎样呢?医生告诉你真相
...云腥草,可以缓解身体负担,促进人体代谢。5.提高身体免疫力长时间生活在双重压力下,会导致你的身体出现亚健康的状态,降低身体素质,抵抗力以及免疫力系统也在逐渐下降,可以适当的吃一些鱼腥草。摄入人体之后维持...……更多
踏青赏春 了解这些远离花粉过敏
...的病程更长,可持续一个月或更久。一些人认为,过敏是免疫力差导致的,北京协和医院变态反应科主任医师关凯表示,这种说法并不准确。“过敏是源于免疫紊乱,并不等于‘缺乏免疫力’,更不是‘免疫力低下’,简单地提...……更多
...感染一次新冠病毒后,还会有再感染的可能,主要与自身免疫力和间隔时间有关。所以“阳康”后仍然有必要接种新冠疫苗,从而获得更高的防护水平。按照目前的规定,感染时间和接种疫苗时间要间隔6个月以上。(作者单位...……更多
这才是女人母乳喂养的真相!记得看完对她说这3个字
...母乳中还含有丰富的抗体和免疫物质,可以帮助宝宝提高免疫力,预防疾病。因此,中医非常鼓励女性进行母乳喂养,并认为母乳喂养对于宝宝和妈妈的健康非常重要。然而,由于现代生活方式的影响,许多女性在母乳喂养过程...……更多
...体育相结合,鼓励大家在欢度佳节的同时加强锻炼,增强免疫力,消除健康风险,过一个运动年、健康年、幸福年。 ……更多
带状疱疹后遗神经痛可长达数年 专家:中老年人别“一忍了之”
...裂一般。带状疱疹是中老年人常见的感染性疾病,年龄、免疫力低下、慢性病是带状疱疹三大危险因素。广东省医院协会疼痛科管理专业委员会副主任委员韩卫东表示,相比于一般人,糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢性阻塞...……更多
抗流感病毒药物不要自行延长疗程
...射,尤其中老年人群应及时接种流感疫苗,有效增强机体免疫力。保持良好的卫生习惯。在咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。经常洗手是最基本的防护措施之一。特别是在与他人接触后、外出回家后、使用厕所前后...……更多
胸痛的鉴别及处理
...明显。带状疱疹是由带状疱疹病毒引起,由于部分患者的免疫力低下,还会伴随低烧、头痛及全身乏力等症状。有些带状疱疹经治疗后可遗留反复性神经痛,长时间表现为自感钝痛,不触摸时疼痛不明显。针对带状疱疹,予镇痛...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...手机,这可不行!其实,早睡早起确实有很多益处:增强免疫力,减少癌症的几率,减少心血管疾病的危险,减少抑郁症的几率,从今天开始,每天晚上11点之前睡觉!4.四不 1.不馋不懒适量饮食是保持健康和长寿的基础。我们...……更多
接种宫颈癌疫苗的女性,有什么变化?妇科医生提醒:早知早受益
...在讨论一种能够在多个层面上保护女性健康的积极行动。免疫力的建立与疾病预防宫颈癌疫苗的主要功能是激发机体产生对抗人乳头瘤病毒(HPV)的免疫反应。HPV是导致宫颈癌的主要原因。接种疫苗后,女性体内形成特定的抗体...……更多
豆浆和牛奶,常喝哪种对身体好?能不能天天喝?一文揭开答案
...型的人群身上会体现出不同的营养价值:比如身体免疫力低下,或者对于老人和孩子这类营养需求较高的人群,牛奶自然是更好的选择;而对于部分肥胖人士,或者高血脂,糖尿病患者,喝豆浆的效果会更好,尤其对于...……更多
“阳康”后想运动却不敢?不妨试试“5阶段恢复运动锻炼法”|市民防疫新科普
...,而抗原呈现阳性往往出现在有症状之后。随后,当机体免疫力在与病毒的对抗中占据上风,症状消失、抗原转阴时,体内的病毒可能并没有被完全清除,甚至还在较低程度上处于复制活动期。在这个阶段,尽管抗原已经转阴,...……更多
生病不一定就是坏事!偶尔流鼻血、拉肚子,可能更有益于健康!
...的身体健康。把小病变成大盾牌-如何通过适度生病增强免疫力在我们的生活中,经历一些轻微的疾病,如普通感冒或轻度胃肠不适,通常被视为不便和不适。然而,这些小病在一定程度上其实是在帮助我们的身体建立更强大的...……更多
残忍真相揭示:鲸鱼的生死之谜让人心碎
...和塑料残留物。这些有害物质积累在鲸鱼体内,导致它们免疫力下降、生育能力减弱,甚至死亡。尤其令人痛心的是,在鲸鱼的尸体中,科学家们经常发现大量的塑料垃圾,这是对人类环境破坏的极端警示。然而,我们不能对这...……更多
100个烟民中,有多少最终会得肺癌?一文解密
...成分大大减少,衰老的速度也会因此变慢。随着衰老导致免疫力变弱,各类疾病入侵的可能性也会变高。②增加心血管病风险研究表明,除了肺癌以外,尼古丁和焦油等有害物质还会被黏膜吸收,最终来到血管,对血...……更多
2022-12-08 12:38一文,烟民,肺癌
这些常见的养生误区,希望引起重视,以免对身体造成健康风险
...误区之二:盲目大补。许多人认为只要大补一下就能提高免疫力,预防疾病。然而,在中医里,补有补虚、补实之分。若是补虚,则需根据个体体质来调配食物和药材,不能一刀切地大补。盲目大补可能导致火气旺盛,引发口疮...……更多
我眼中的妇幼健康天使|原来9岁就可接种宫颈癌疫苗获得免疫力!
...来可以在中小学阶段就可以通过注射抗宫颈癌疫苗,获得免疫力。希望社会各界大力宣传,轮到实处,这样可以保证一代女性远离这种可怕的癌症。壹粉名将现在医疗条件好了,能接种疫苗就早接种,宫颈癌还是很可怕的,让我...……更多
中药变“毒药”,乱吃中药害死人!提醒:5种中药别拿来当补品
...赵是一个患有白癜风的年轻人,为了改善皮肤状况和提高免疫力,他经常在网上购买一些中药材来泡水喝。他听说何首乌可以补血养肝、黑发乌须、延年益寿,就在网上买了一些何首乌片,每天用几片泡水喝。开始的几天,他觉...……更多
定价百元的维C,效果比2块钱的好?两者究竟有何区别?一文科普!
...是很容易导致败血症、口腔溃疡、食欲减退、四肢无力、免疫力下降等常见问题的。因此在平时生活中,可能很多人都会为了加强身体保养而选择格外多补充一些维生素c片。然而在此过程中,绝大多数人都会出现这样的困扰,...……更多
柠檬能杀死12种癌,比化疗强一万倍?喝柠檬水能抗癌告诉你真相
...们的身体健康有着很好的保健作用。它可以帮助我们提高免疫力,抵抗疾病,让我们在生活的道路上更加健康、更加自信。喝柠檬水的好处,你了解多少?柠檬,这颗鲜亮的小果实,不仅为我们带来了清新宜人的香气,更是健康...……更多
为什么阳了以后,嗓子会那么疼?一文了解清楚
新冠感染后,虽然每个人的症状轻重都有所不同,但都离不开一个共同点,那就是“嗓子疼”。宝娟表示自己真的很忙,那么多嗓子哑了的小主在呼唤自己.......一些可能还没阳的朋友可能不以为意:“感冒嗓子疼而已,哪有那...……更多
新冠转阴只是“逗号” 康复期不能掉以轻心
...;肿瘤晚期病人,尤其是需要规律放、化疗的人群;自身免疫力系统有缺陷的人群;BMI(Body Mass Index身体质量指数)大于35,患有肥胖症的人群。 老年人如何防护感染高峰期,免疫力较低的老年人如何做好防护?专家提醒,有基...……更多
哪种血型抵抗力强?医生告诉你:A、B、AB、O型都有可能
...的基本了解,我们可以更深入地探讨它们如何影响个体的免疫力和健康状况。重要的是要注意,血型只是影响健康的众多因素之一。维持健康的最佳方式仍然是通过均衡饮食、适度运动和良好的生活习惯。各血型的免疫力特点血...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00