- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...牛奶，与痘痘的关系更为密切；而酸奶由于其发酵过程中乳糖被分解，对痘痘的影响相对较小；痘痘肌的饮食指南减少高糖食物的摄入：高糖食物会引起血糖水平的快速上升，这可能会影响激素水平，从而加重痘痘；选择低GI食...……更多
2024-05-06 18:14:00痘痘,酸奶,辣椒,牛奶,饮食,痘痘
江湖传闻，女性月经期要遵守禁忌事项，不遵守的人将会被痛经折磨，还会影响以后生育，例如不能捶腰、不能喝凉水、不能吃芒果、不能洗头等等。有的人认为，不管是不是真的，注意一点总没坏处，而有的人则认为，自己...……更多
2022-12-16 21:07一文,痛经,不孕不育,凉水,姨妈,真相
...需要根据情况更换其他配方奶粉。3、防过敏奶粉宝宝对乳糖不耐受，食用普通的婴儿配方奶粉会出现腹泻。防过敏奶粉不含乳糖，针对天生缺乏乳糖酶的宝宝，及慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失的宝宝设计的。4、水解蛋白...……更多
2024-02-18 16:32:00奶粉,婴儿,奶粉,宝宝,配方,婴儿
...一。看肠胃消化吸收差别牛奶当中的碳水化合物几乎都是乳糖能够调节胃酸促进肠胃蠕动，还能够有助于消化腺的分泌，同时有助于矿物质的吸收。而豆浆则以淀粉和大豆低聚糖为主，可以有效促进肠道的有益菌生长。除此之外...……更多
2023-12-16 10:28:00豆浆,误区,牛奶,牛奶,豆浆,身体
...物相克”。如果食用后出现腹泻的情况，需要考虑是不是乳糖不耐受或者食物变质导致的腹泻。所以，砂糖橘和牛奶可以同时食用，但切忌食用过量，并且注意饮食卫生。文/本报记者 李洁 ……更多
2023-03-07 08:37:00恰恰相反,牙膏,功效,牙膏,摩擦剂,风疹
...不大。”蔡晓真解释，牛奶的主要成分是蛋白质、脂肪、乳糖等，都是耐高温的营养素，加热后，反而可能更好地吸收。不过，把水果与牛奶一起煮是不合适的，蔬菜水果都不宜加热。“我们从蔬菜水果中汲取的营养成分包含维...……更多
2023-11-21 10:40:00秋冬,牛奶,好不,牛奶,加热,营养
...生约有1/3的时间都是在睡眠中度过的，牛奶中含有较多的乳糖物质，这些物质能够给大脑组织提供丰富的营养元素，不仅能够开发智力，还能提高大脑日常功能。睡前喝一杯牛奶能够起到安神助眠的效果，对于失眠多梦的人来说...……更多
2023-11-11 19:57:00真假,牛奶,技巧,牛奶,蛋白质,蛋白
...，喝奶后睡觉时尿液中钙浓度升高，容易加重结石；还有乳糖不耐的人，喝了可能会腹泻；还有一些有消化道疾病的人，喝奶后会导致胃酸分泌过多；刚做了开腹手术，对奶制品过敏的人等。二、“牛奶致癌”究竟从何说起？
...……更多
2023-10-19 17:55:00牛奶,牛奶,孩子,致癌,发育,含乳饮料
...价值酸奶是由鲜奶发酵而成的，在发酵过程中，牛奶中的乳糖被乳酸菌分解成乳酸，使酸奶具有酸甜的口感。酸奶的营养价值主要体现在以下几个方面：蛋白质消化吸收率更高：在发酵过程中，牛奶中的蛋白质会被乳酸菌分解成...……更多
2024-03-16 14:00:00酸奶,纯牛奶,一杯,还是,酸奶,牛奶
...万一积气量大，患者会感到腹部有大量气体。3、不消化乳糖对于乳糖不耐症的人来说，在喝牛奶或使用乳制品时会出现腹胀、腹痛和大量放屁。因为在这些人的消化系统中没有分解乳糖的酶。所以吃完牛奶会从胃里滑到小肠，...……更多
2023-01-04 21:00:00迹象,信号,健康,问题,乳糖,气体
...解饥饿感，又能够给身体补充钙质。2、豆制品部分人有乳糖不适症，一喝牛奶就会出现腹胀、腹痛、腹泻等问题，难以通过喝牛奶来给身体补钙，那么这样的人群就可以选择吃豆制品来补钙。因为黄豆素来就有素牛奶之称，不...……更多
2024-04-10 10:45:00补钙,软骨,营养师,骨头,食物,营养
...特殊人群需要注意。生活中，像肠胃不太好的人群，或者乳糖不耐受的人群，还是不太建议空腹喝牛奶。空腹状态下，这些人群要是饮用牛奶，会出现一些不适反应。最常见的就是腹胀或腹泻问题。所以说，为了安全和健康考虑...……更多
2023-11-09 17:11:00牛奶,必要,方式,牛奶,空腹,营养
...升糖速度。
第二：牛奶成分牛奶中本身也含糖，主要为乳糖，有调节胃酸，促进胃肠蠕动和促进消化液分泌的作用，并能促进钙、铁、锌等矿物质的吸收以及助肠道乳酸杆菌繁殖，抑制腐败菌的生长。对血糖的影响不大，而且...……更多
2024-01-30 14:33:00糖尿,白砂糖,营养师,糖尿病,牛奶,营养
...奶。牛奶除了能补钙，其蛋白质品质极好，而且含丰富的乳糖，有利于钙的吸收。此外，牛奶中的磷、钾、镁等多种矿物质的搭配也十分合理。所以，在每日早餐中增加1袋牛奶是非常推荐的。如果存在乳糖不耐受，可以采用少...……更多
2023-01-13 07:58:00三宝,早餐,早餐,鸡蛋,牛奶,主食
...既可获得所需营养，又避免过量。特殊情况的考量：对于乳糖不耐受或特定健康问题的老年人，选择低乳糖牛奶或适量的植物基奶品是明智的选择。同时，应注意避免与某些药物同时服用，以防影响药效。通过上述分析，我们不...……更多
2024-04-06 11:16:00牛奶,体质,差别,从不,老人,牛奶
...后残留的物质，牛奶中所含干物质主要有蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质等。可以想象，去掉水分后所剩的干物质越多，牛奶会更浓稠；脂肪含量越高，口感越丝滑醇厚；乳糖含量越高，牛奶越香甜。但这些营养物质含量多，就代...……更多
2023-12-09 11:25:00牛奶,门道,背后,价格,牛奶,水牛
...搭配一杯酸奶或2～3片奶酪等。不能用含乳饮料替代奶。乳糖不耐受人群怎么加奶？乳糖不耐受人群可选择无乳糖、低乳糖奶或酸奶、奶酪等发酵乳制品。豆浆和牛奶，哪个更有营养？专家介绍，对于寻求植物基蛋白和避免动物...……更多
2024-05-14 07:51:00健康,大豆,营养,烹调油,健康,豆制
...，牛奶原本的营养会因为过度加工而缺失，最好选择喝低乳糖和无乳糖的牛奶，尤其是喝牛奶后会肚子疼的人就可以放心喝。根据《中国居民膳食指南》建议，我国居民每天要喝300毫升牛奶，这300毫升牛奶不是一下喝完，而是分...……更多
2023-03-07 22:13:00牛奶,老人,医生,分析,牛奶,胆固醇
...A1型 β-酪蛋白的普通牛奶在人体消化过程中，可能会降低乳糖酶活性并增加胃肠道症状，已经有诸多研究和专业调研证实，只含A2型蛋白质、不含A1型的牛奶更亲和肠胃，会明显减少喝奶后肠胃不适的症状。随着研究的推进，越...……更多
2023-11-30 18:02:00实证,新品,突破,蛋白,蛋白质,研究
有人在社交平台上发布了一个话题，引来96.6万讨论，阅读超10亿，大家在话题下给出自己的解决办法，一位网友说自己有一个“失眠清单”，每次睡不着或半夜醒来，就会看电影。还有网友会在失眠时间内寻找有相同困扰的人...……更多
2022-12-20 19:56一文,真相,醒来,原因
...上讲，酸奶应该比牛奶更好。酸奶通过发酵可以把一部分乳糖转化成乳酸，降低了乳糖不耐受的风险，不仅营养没有流失，而且添加的益生菌还对身体非常有益。但事实是这样吗？很遗憾，答案是否定的。由于真正的“好酸奶”...……更多
2024-04-13 03:18:00酸奶,酸奶,益生,肠道,发酵,酸乳
入睡前喝牛奶是一种被广泛认可的助眠方法。牛奶中含有促进睡眠的成分，因此在入睡前喝牛奶可以帮助人们更好地入睡。牛奶中含有丰富的色氨酸和钙质。色氨酸是合成褪黑素的前体物质，褪黑素是一种可以促进睡眠的调节...……更多
2023-05-18 22:14:00一文,牛奶,睡眠,牛奶,睡眠,身体
“我让你买的鸡蛋呢？又忘了？一个小时之前我还提醒你的!”李先生刚打开门到家，妻子看他手里没有鸡蛋，于是大喊。“忘了就忘了呗，明天再买不就行了，这也也犯得着跟我喊，家里不是还有几个鸡蛋吗，够明天吃的”工...……更多
2023-01-24 13:14:00一文,鸡蛋,不好,鸡蛋,蛋白,蛋白质
...想的天然饮品。牛奶当中含有丰富的维生素D、钙元素、乳糖、铜离子、镁元素、磷脂以及铁离子等矿物质。包括身体生长发育所需要的氨基酸，消化率能够达到98%以上，能够带来补钙、安眠、美容、养颜等方面的效果。02牛奶的...……更多
2023-12-17 06:49:00牛奶,免疫力,免疫,误区,孩子,牛奶
相信在很多人小时候的记忆中，都听过类似“多喝牛奶长高个”的宣传语，更有人认为喝牛奶能够变白。即使有怀疑之心，但因为爱美也会天天喝牛奶。到了中老年，牛奶更是不可缺少的饮品，作为补钙的最佳饮品，既好喝还...……更多
2023-02-24 22:36:00一文,牛奶,答案,牛奶,饮品,奶制品
...mg alt=\"豆浆和牛奶，常喝哪种对身体好？能不能天天喝？一文揭开答案\" src=\"/newsimg/223/489/03bf8d141aa76a101f26eea7be0e80e6f3a263b8.jpeg\"/>豆浆和牛奶，常喝哪种对身体好?想要比较两种食物的好坏，自然要从多个方面……更多
2022-12-16 10:32一文,豆浆,牛奶,身体,答案
...，甚至影响睡眠质量。此外，对于一些人来说，牛奶中的乳糖可能会引起过敏反应或肠道不适症状。晚上喝奶并不等于服毒，但也不是适用于所有人的好习惯。如果你有睡眠问题，可以适量喝一杯温牛奶，但不宜过量。如果你容...……更多
2023-04-21 20:26:00误区,牛奶,健康,牛奶,误区,营养
本文转自：贵港日报概述母乳及奶制品中的乳糖是婴幼儿最重要的能量来源。乳糖进入体内后，在小肠乳糖酶的作用下，会分解成葡萄糖和半乳糖被人体吸收利用。如果乳糖酶缺失或活性降低会导致乳糖吸收不良，未被消化的...……更多
2024-01-15 10:18:00乳糖,宝宝,乳糖,感染性,继发性,继发
...基酸，其吸收利用率非常高，同时含有丰富的易于消化的乳糖，同时其所含的多种维生素以及矿物质也都以溶解的状态而存在，也大大提高了这些营养元素的吸收效果。经常喝一些牛奶，有助于维持我们的骨骼健康，保护胃黏膜...……更多
2023-11-18 15:17:00安康,牛奶,禁忌,牛奶,营养,时候
...饮食中的其他钙源，已能满足日常需求。4.舒化奶：针对乳糖不耐受人群，舒化奶通过分解乳糖来提高耐受性。然而，需要注意的是，舒化奶的升糖指数较高，糖尿病患者应谨慎饮用。牛奶应该什么时候喝才健康其实，牛奶的饮...……更多
2024-03-26 01:00:00补钙,牛奶,营养,牛奶,营养,全脂
更多关于健康的资讯：
本文转自：中国改革报本报讯 日前，中国性病艾滋病防治协会在山东省青岛市举办了第九届全国艾滋病学术大会。本届大会旨在推动艾滋病性病及相关疾病防治领域的学术交流
2024-05-19 05:39:00
本文转自：四川日报古蔺建立起农村集体经营性建设用地10步入市程序破局“农地入市” 唤醒“沉睡资源”□四川日报全媒体记者 杜杰 泸州观察 魏杰 龙欣雨“以前越看越着急
2024-05-19 06:00:00
本文转自：无锡日报本报讯 近日，宜兴市太华镇胥锦村委来了一张“新面孔”，广德市新杭镇彭村社区的党委书记李凤勇，他将在胥锦村进行为期一个月的交流学习
2024-05-19 05:48:00
本文转自：无锡日报顾家赚钱两不误阳山镇“农事钟点工”就业促增收本报讯 近日，在惠山区阳山镇果多多家庭农场，10多名村民正穿梭在一棵棵桃树间
2024-05-19 05:48:00
![[乡村行·看振兴]沿河“西南牛城”真“牛”](https://img.fyun.cc/newsimg/655/481/a2d06db37c715a6196b080fe91c632a60b86d9ed.jpeg)
本文转自：贵州日报农户与龙头企业形成紧密的利益联结[乡村行·看振兴]沿河“西南牛城”真“牛”贵州日报天眼新闻记者 华姝“哞……”走进沿河自治县中界镇皂角水村的“西南牛城”
2024-05-19 06:00:00
本文转自：太原日报稻梦晋祠 嘉禾飘香晋源区3300亩水稻田开始插秧 本报讯 晋源区北大寺村波光粼粼的水稻田里，智能插秧机匀速前进
2024-05-19 06:02:00
当味蕾与智慧的较量在自助餐厅的舞台上悄然上演，你是否准备好迎接这场美食与策略的较量？在城市的喧嚣中，有这样一处隐秘的美食天堂——附近商场五楼的自助餐厅
2024-05-19 06:14:00
当夏日的阳光如金色绸缎般洒满大地，你是否想过，在这热情似火的季节里，有些人却需要“躲藏”起来？那句古老的谚语“立夏要躲藏
2024-05-19 06:16:00
当菜市场上的色彩斑斓的蔬菜开始讲起“悄悄话”，你会不会也好奇，它们是否藏着我们看不见的秘密？这不，刘阿姨就在一场日常的买菜之旅中
2024-05-19 06:15:00
炎炎夏日，当街头巷尾弥漫着西瓜的清甜香气时，谁能抵挡那一抹翠绿中的鲜红诱惑？西瓜，这个夏天的代名词，不仅为我们带来了清凉的口感
2024-05-19 06:16:00