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多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋
...很不错。推荐食谱:【花生酪】所需食材:糯米、花生、核桃仁1、糯米和花生各取半碗,淘洗后加水浸泡,也准备适量核桃仁,用水泡着。2、将浸泡后的花生和核桃仁去皮,倒入无水无油的锅中小火翻炒至表面微黄。3、把花生...……更多
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...于清除自由基,预防白内障等眼病。4、坚果和种子:如核桃、杏仁、亚麻籽等富含维生素E、锌和ω-3脂肪酸,有益于视网膜和视神经健康。5、全谷物:如燕麦、糙米等富含维生素E和锌,有助于提高眼部抵抗力。四、餐桌上的养...……更多
震后极寒一夜: 在田野烧起麦秆抱团取暖,有人至少有8位亲戚遇难
...,而是员工的伤亡。在地震发生一小时后的一次余震中,一名员工被房梁砸中当场身亡,另一名被送往医院,也在早晨抢救无效去世。“余震发生时,他进去想把机修设备抢出来,结果发生了这种事。”地震次日,吴作鹏赶回离...……更多
藏在食物里的“抗氧化战队”
...植物油,维生素E含量多在50-93毫克/100克。坚果类食物如核桃、葵花子、南瓜子、松子、榛子等维生素E含量也很丰富,为20-40毫克/100克左右,其中,香榧子高达114毫克/100克,核桃为43毫克/100克。一般来说,每天摄入25-30ml植物油...……更多
分享3种肉比牛肉强,高蛋白易消化,常吃增强抵抗力!
...上香菜碎就做好了。 三、虾推荐食谱:虾仁滑蛋这道菜鸡蛋嫩滑鲜美,虾仁爽滑鲜弹,真的是非常好吃,营养又美味,太适合老人小孩吃了!准备食材:虾、鸡蛋、黑胡椒、葱花、食用油、盐、淀粉具体做法:1.买回来的鲜虾...……更多
金秋时节采收忙 助农服务暖心田
...园,帮助农户抢收,同时帮助解决采摘和销售难题。眼看核桃采摘季接近尾声,依麻木镇独居老人米尔沙提家还有20余亩的核桃没来得及采摘,由于找采摘队的费用不低,老人一时犯了难。10月6日,依麻木派出所得知这一情况后...……更多
...份经济合作社,注册了“藏桂享礼”品牌,销售村里产的核桃、红枣等农副产品,增加村集体经济收入。“村集体经济壮大了,我们也能进一步改善助餐点的环境,丰富食谱,让老人吃得更健康、更舒心。”一餐热饭,不仅养了...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...让我们一起开始这段美味又健康的旅程吧!推荐食谱一:核桃黑芝麻糊 核桃黑芝麻糊是一道营养丰富的滋补佳品。核桃和黑芝麻都是补肾壮阳的上佳食材,富含维生素E和必需脂肪酸,有助于提升男性体质和精力。主要食材:核...……更多
一人走失,全家着急, 江汉公安用心用情点亮“回家路”
...晚,北湖街派出所辅警黄勇接连找回两名走失老人。其中一名老人患有阿尔兹海默病,独自外出走失接近9小时,正当其筋疲力尽之时,被黄勇及时找到安全移交家属。另一名老人晚上外出锻炼时不慎脑梗发作,幸好被群众及时...……更多
核桃生发之谜,吃它真的能长出头发吗?
核桃营养满满,对头发有益处核桃,这个小巧的坚果,可是个营养小宝库。它富含的ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素E和锌等微量元素,都是头发健康生长的重要元素。ω-3脂肪酸能滋润头皮,减少干燥和瘙痒;蛋白质则是头发生长...……更多
警察哥哥,我要报个警!
...迟未到民警为了让小家伙们等待的时候不无聊又拿出几个鸡蛋教他们在鸡蛋上面画画“哥哥,我画了个你,像吗?”“哥哥,你看我画的警车”“哥哥,你看我的......”前台值班室里传来孩子的欢笑声一个小时后爸爸赶到派出所...……更多
为了保持大脑的敏锐和活力,推荐以下七种健脑益智的优选食材
...要供给充足的营养。推荐以下七种健脑益智的优选食材。核桃图片1.核桃:富含B族维生素和欧米伽-3脂肪酸,有助于提高记忆力和注意力。早上一把核桃,让你一整天都保持清晰的思维。金枪鱼图片 2.深海鱼:富含DHA,是大脑神...……更多
这8种零食多囤些,营养解馋还对身体好
...大脑和神经有补益作用,适当多吃能补脑健脑。第7种:鸡蛋麻花鸡蛋麻花在我们当地算是一种特产,只要家里来客了,就会用麻花烧猪蹄、排骨等等菜肴吃。而麻花还是一种摆盘的小零食,摆上一盘晶莹璀璨的麻花,寓意在新...……更多
...下。还可制作蜂蜜黄豆饮:取蜂蜜30g、黄豆50g、杏仁10g、核桃仁20g、红枣10枚。将黄豆、杏仁、核桃仁洗净,红枣洗净、去核撕瓣,共用清水浸泡30分钟以上,放入豆浆机中打成豆浆,调入蜂蜜搅匀即成,可滋阴润燥、养血润肤...……更多
它不是肉也不是菜,却特养孩子!冬天当早餐尤其好,赶紧安排!
...食材也能帮助身体养精蓄锐,方方面面起到好的作用。 核桃和红枣就是非常好的进补天然食材,价格便宜又很寻常。核桃补脑力又养肾气,红枣补脾胃又养气血。平日里小脸蜡黄、小手脚冰冰凉凉、没有什么精气神、容易受寒...……更多
眼睛最爱的2种食物,每天吃一点眼睛明亮视力好,老人孩子要多吃
...疫力、清理血管、抗衰老等功效。推荐食谱:虾仁西兰花鸡蛋羹准备食材:西兰花、大虾、葱、面粉、胡椒粉、料酒、玉米淀粉、盐、食用油。做法步骤:1、首先准备一个新鲜的西兰花,放进我家透明的玻璃碗中,在碗里面加...……更多
老人带受伤小孩打车,司机陪同就医并垫付1千,事后孩子爸爸多转200元
近日,陕西西安一网友分享暖心经历,一名女出租车司机送前额出血的孩子去医院,连闯两个红灯并陪同就医,还帮忙垫付1000元医药费。10月26日,九派新闻联系上司机金女士。她回忆,25日中午跑出租车,看到两位老人抱着两...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...的血氧,增强我们的机体免疫力和抵抗寒冷的能力。黑豆核桃豆浆 材料:黑豆50克、核桃30克、白砂糖适量。做法:准备食材:黑豆洗净,浸泡6小时以上;核桃去壳剥好。把黑豆和核桃一起放入豆浆机中,加入适量的水。选择...……更多
两棵核桃树
本文转自:河北法制报□丁莉楠老家院子里有两棵核桃树,它们已经在那儿生活了十七年,粗壮得我合拢两臂也环不住它。我清晰地记得这两棵树的年龄,因为那个春天我带着不足六个月的孩子住在老家休假。草木生发的时节...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
...,是一道适合家庭日常食用的营养佳肴。增强记忆的玉米核桃香煎玉米豌豆胡萝卜与核桃仁搭配烹饪,香味扑鼻,颇具滋补功效。1.玉米是一种常见的主食作物,富含淀粉、膳食纤维和多种维生素、矿物质。2.核桃仁被誉为“大...……更多
马明忠:在邮路上播撒爱
...邮政分公司查汗都斯乡邮政所投递员马明忠的标配。作为一名基层乡镇投递员,工作的六年时间里,马明忠用脚步丈量查汗都斯乡的每一寸土地,用热爱履行基层乡镇投递员的职责。凭着对这份工作的热爱,他走过了8万多公里...……更多
下面就赶快来看看是哪3种吧,有你喜欢的没
...种吧,有你喜欢的没。香蕉——含钾冠军推荐吃法:香蕉核桃蛋糕1、准备3根熟透的香蕉,剥掉外皮之后,掰成小段,放到辅食机里边绞成泥,然后倒进碗里。 2、接着在香蕉里边敲入鸡蛋两个,倒入玉米油30克,糖20克,小苏打...……更多
高三学生吃什么补脑抗疲劳
...菜水果,蔬菜水果中含有丰富的维生素和微量元素,多吃核桃,有补脑抗疲劳的功效。补充脑力抗疲劳的食物1、香蕉香蕉它含有丰富的磷,对大脑有很大的帮助。还含有丰富的钾,钾是身体必不可缺少的一种元素之一,可以帮...……更多
“不务正业”的带货书记
...货直播间村民的货物 牟方成决定回万州区桐槽村老家当一名村支书后,说他“不务正业”的人越来越多。刚开始,是村口三五成群地揣测:“城头的大老板回来,哪里是想好好当村干部,肯定是为了捞我们贝壳山旅游开发的红...……更多
蒸鸡蛋时,别再用水了,把水换成“它”,营养丰富,口感滑如布丁
鸡蛋也是我们平常生活中厨房里一种比较必备的食材了,特别是在自己的家里,如果有小孩子的话,在平常的生活中也是应该多吃一些鸡蛋的,我们也都知道鸡蛋里面的营养程度是比较丰富,有丰富的蛋白质以及胆固醇,所以...……更多
3种零食不要吃再吃了,会\
...杀死"你的胰岛,很多人还在天天吃,现在知道还不晚1.甜核桃,核桃当中有许多的甘油三酯和胆固醇,如果长期或大量食用,出现急性胰腺炎,危害人的生命健康。所以要适量的少吃。2.山楂类制品含糖量比想象中要高很多,也...……更多
冬天黑豆要这样吃,比吃补药还补,老配方,一天一个睡的好身体棒
...怎么做的吧。推荐食谱:【黑豆丸子】准备食材:黑豆、核桃、杏仁、黑芝麻、花生米、老红糖制作步骤:1.大碗中准备优质黑豆,仔细清洗黑豆,以去除表面的灰尘和杂质。洗净后,请确保黑豆完全控干水分。然后,向碗中加...……更多
河南省镇平县晁陂镇:齐聚一堂庆生日,其乐融融话乡情
...有些孤单。一次偶然的机会,晁陂镇民政所所长曹虎发现一名院民快要过生日了,便萌生了在敬老院为他过生日的念头。经与敬老院工作人员一起商量,大家都很支持。于是,为敬老院老人庆生的活动就这样开始准备了。在老人...……更多
今日腊八,品一碗名家笔下的“腊八粥”
...用所有的各种的米,各种的豆,与各种的干果——杏仁、核桃仁、瓜子、荔枝肉、莲子、花生米、葡萄干、菱角米等熬成的。这不是粥,而是小型的农业展览会。冰心《腊八粥》——诉尽对母亲的思念之情从我能记事的日子起,...……更多
产业多样化 生活“节节高”
...征程 新伟业——乡村行·看振兴】从建起蔬菜大棚到发展核桃种植、蛋鸡养殖,再到引进西红柿汁饮料自动化生产线、鱼菜共生项目,甘泉井村阔步走在乡村振兴的道路上——产业多样化 生活“节节高”十多年前承包蔬菜大棚...……更多
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空调吹出关节炎 年轻人夏天更要当心
杭州日报讯 “一宿贪凉,次日清晨膝关节钻心剧痛,无法下床行走,连弯腿都成了奢望。”近日,25岁的郑先生躺在南星街道社区卫生服务中心的治疗床上
2025-07-23 06:55:00
水果并非老年人“禁区” 可以这样选这样吃
杭州日报讯 炎炎夏日,瓜果飘香。面对诱人的西瓜、桃子、葡萄,许多老年人犯了难:既馋这一口清甜,又担心血糖飙升、药物失效
2025-07-23 06:55:00
肝胆胰外科专家:肝癌早发现,这两项联合检查是关键
一家人聚集性发病不少见 病毒性肝炎是首因杭州日报讯 癌症的来临往往悄无声息,尤其是沉默的“杀手”——肝癌。国家癌症中心发布的2024年全国癌症报告数据显示
2025-07-23 06:55:00
“热”字当头 湿气正盛 中医专家教你如何过大暑
每日商报讯 昨天我们迎来了“大暑”,这是夏季的最后一个节气。俗话说,“小暑不算热,大暑三伏天”,大暑节气,正值三伏天,可以说
2025-07-23 07:25:00
老人突然变“迟钝”?警惕是脑肿瘤在作祟
每日商报讯 随着年龄增长,记忆力减退、反应变慢常被人们当作正常的衰老现象。但若短期内出现明显的认知功能下降,则很有可能是大脑发出的健康警报
2025-07-23 07:25:00
给肺做一次“体检”有多简单?吹气6秒即知健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 李晓瑜给肺做一次“体检”有多简单?只需要对着仪器吹口气,就能摸清肺的健康状况!这检查看着简单
2025-07-22 23:59:00
近视矫正手术患者呈年轻化趋势
北京同仁医院眼科屈光手术中心暑期手术量翻倍随着高考结束和暑期来临,本市多家医院眼科迎来了就诊高峰。近日,北京青年报记者前往北京同仁医院眼科屈光手术中心探访
2025-07-22 15:27:00
无糖饮料不含糖?拆穿代糖饮料的甜蜜谣言
冰爽的饮料是夏日“解暑利器”之一,随着消费者“控糖”意识的不断提升,用甜味剂代替糖的无糖、低糖饮料越来越受到消费者青睐
2025-07-22 15:28:00
暑假孩子如何“吃动平衡”?每日应摄入12种以上食物,适量运动
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 实习生 安晴正值暑假,不少孩子在家胡吃海塞,体重一不小心就暴涨。如何做到假期里营养又健康?在7月22日烟台市召开的健康度夏“鲁医健康说”系列健康知识发布会上
2025-07-22 15:36:00
原研药立普妥能长期服用吗? 有哪些注意事项?
血脂异常是多种心血管疾病的诱发因素,其中高脂血症较为常见,资料显示,近年来我国≥18岁人群血脂异常患病率明显升高[1]
2025-07-22 16:26:00
立普妥(阿托伐他汀钙片)安全性详解:科学用药的核心认知
作为临床应用近30年的经典药物,立普妥(阿托伐他汀钙片)的安全性始终是医患共同关注的焦点。那么立普妥(阿托伐他汀钙片)的安全性到底如何呢
2025-07-22 16:26:00
络病学术会聚焦抑郁障碍综合管理,解郁除烦胶囊彰显整体调节优势
7月19日,慢病(络病)防治中国行暨2025年学术会议以线上线下方式在南京、济南、合肥三市同时举行。会上,江苏省扬州五台山医院孙金荣教授作题为《解郁除烦
2025-07-22 16:28:00
自体脂肪隆胸和假体隆胸哪个好?厦门美莱隆胸享大额福利补贴!
在追求理想身材的道路上,胸部的大小和形态往往是女性关注的焦点。当胸部不够丰满时,自体脂肪隆胸和假体隆胸成为了两种热门的选择
2025-07-22 16:31:00
大暑养生全攻略,让你轻松“战”高温
大暑,作为夏季最后一个节气,是一年中最炎热的时段。此时高温酷热与雷暴、台风频繁交织,人体易受暑湿之邪侵袭,出现中暑、心脑血管疾病及胃肠道不适等问题
2025-07-22 17:05:00
晕厥了?别慌,这是身体在“报警”!
你有没有经历过这种情况:走着走着突然眼前一黑,什么都不知道了;又或者别人告诉你刚刚倒在地上,你却一点印象都没有。济南市第一人民医院神经内二科刘新芸表示
2025-07-22 17:06:00