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必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...,跟小茴香一样,比芹菜叶、鸡毛菜和油菜还高。[4]另外马兰头还富含抗氧化的黄酮类化合物,可以减少自由基对身体的氧化损伤。[10]马兰头的吃法:下面是我们家的做法,沸水焯一下,然后浇上生抽,还有煸后的蒜末、辣椒...……更多
春天补钙正当时!常吃这5样,腿脚有劲,身体更舒畅
...(2)可以根据个人口味调整腌制和焗煮的调料和时间。三、香干炒肉:香干炒肉是一道家常菜,选用香干和猪肉为主要食材,配以葱姜蒜等调料烹制而成。香干是一种富含植物蛋白质和钙质的食材,具有丰富的营养价值。猪肉则富...……更多
这四种菜色香味美,制作简单,适合中老年人食用
...香、蚝油和香油搅拌均匀作为馅料。然后将菠菜馅包裹在春卷皮中,放入平底锅中用油煎熟即可。这道菜色香味美,口感鲜嫩,不仅提供了丰富的叶酸,而且多种营养素的搭配更有利于身体健康。番茄豆腐汤番茄和豆腐是秋季常...……更多
榆钱含铁是番茄50倍,正大量上市!清甜开胃,随手一炒,太香了
...一丝甜味,清香中带着微苦,榆钱的味道独特而美妙。每一口的感受,都是对春天的赞美,对自然的感激。无论是简单炒制,还是精心烹饪,榆钱总能给人带来惊喜和满足,成为春日餐桌上的一道亮丽风景。3、回忆童年,梦中...……更多
月经不调怎么能快速怀孕?急不来,两个调理月经的食谱请收好
...,捞出后切成碎状。准备的卤香干也要切成碎状,然后和马兰头混在一起,再加入先前准备的佐料,将其全部搅拌均匀。这道小菜具有清热凉血的作用,对于女性的月经不调有很好的调理功效。坦白说,月经不调确实会影响到怀...……更多
4分钟搞定一大份香干肉丝,味道还不逊大厨,杭州这家老年食堂的“大厨”是机
...依次摆放整齐。冬瓜炖排骨、番茄炒蛋、油豆腐红烧肉、香干肉丝、杭椒牛柳……每一道菜看着都挺有食欲。一旁的电子屏幕上,滚动播放着食堂的开放时间和餐品价目表。当天中午,供应的菜品一共有10几道,最贵的一道菜12...……更多
它是春天的“蔬菜之王”,正鲜嫩,常吃对眼睛好,春天包饺子真香
...象的含义,在每一粒饺子中都蕴含着家人的深情厚意,每一口都是对幸福生活的美好向往。4、荠菜饺子的饺馅家常味荠菜鸡蛋饺子虽然简单朴实,却蕴含着丰富的家常情感。在家人围坐餐桌间,一起动手包制荠菜饺子,分享成...……更多
冬日硬菜让位春日一口鲜“七头一脑”
...静)春节刚过,属于冬日的硬菜和油脂逐渐让位给春日的一口鲜。如今,不仅有们熟悉的“七头一脑”,更有鲜羊肚菌、地皮菜等小众春菜。春菜,是唤醒人们春日味蕾的重要因素。记者从叮咚买菜获悉,素有“七头一脑”之称...……更多
建议中老年常吃3样食物营养不贵,强免疫少生病,随手一炒太香了
...,胜过保健品。 下面就给大家分享一种家常小炒---青椒香干炒牛肉,它就是用三种食材:牛肉(优质蛋白质)、香干(豆制品)和青椒(蔬菜),随手一炒制作而成的。 不少老年人都有一种千金难买老来瘦的想法,觉得老了就...……更多
新盆村的红心番石榴熟了
...表皮渗透着点点片片胭脂红、有的青绿诱人,煞是好看。一口咬下去,粉红的果肉暴露出来,清脆香甜,口感比一般的白心番石榴绵软,果香也更加浓郁。平南街道新盆村产业种植基地位于新盆村的盆古屯、下坝屯、木六岭屯等...……更多
“脆皮大学生把商陆当人参误食后睡17个小时”引热议,当事人称在韩留学 中药师:中毒反应
...中,当事人表示,她以为在校园里挖到了“人参”,咬了一口后,从当天下午4点左右一直睡到第二天早上9点。有人告诉她,她吃的不是人参,而是商陆,有毒。红星新闻记者联系上发视频的当事人小艺,她表示,自己是一名在...……更多
“上岸”后的蝶变
...宿,由于饭菜做得正宗地道,特别是汉水鱼、辣子鸡和当地野菜等美食,受到游客青睐,节假日游客爆满,他本人还兼职在瀛湖水运公司当驾驶员,一年经济收入很是可观。提升技能,考厨师证开农家乐今年52岁的李辉银小学毕业后,在瀛...……更多
春天,看到这菜放心吃!一养肝、二护眼、三排毒、四通便,别错过
...团,食物本身散发着一种厨房的温暖,一种家的味道。每一口菜团的咀嚼,仿佛在品味着春天的清晨,草木萌动的美好。 与大自然的对话荠菜玉米面三鲜菜团子不仅是一道美味佳肴,更是人与大自然之间的对话。在这个春日里...……更多
...来北往的“鲜货”:江浙时令上新的刀鱼荠菜马蹄春卷、马兰头香干翡翠烧卖、天目山雷笋腌笃鲜,来自本地八卦洲的菊花脑和芦蒿,来自成都的油画牡丹,来自海南的金钻凤梨,大连的美早樱桃,甚至来自智利的西梅、印尼的...……更多
这菜遇到就别犹豫了!果断买20斤,焯水后放冰箱冷冻省时又省心
...菜上,拌一拌,一盘又鲜又香的凉拌荠菜就做好了。吃上一口,简直比吃大鱼大肉还满足!别只知道用荠菜包饺子了,试试看这个凉拌做法,绝对让你爱不释口!立春之后,看到这种食材千万别犹豫,多买一些放冰箱里冻着,特...……更多
豌豆苗不仅可以美容养颜,还有诸多其他功效
...一种养生保健的良品。 豌豆苗的美味做法 1、豌豆苗炒香干材料:豌豆苗、香干、猪肉、小米椒制作步骤:1)将新鲜香干豆腐切成薄片,备用;2)将蒜切成薄片,将韭菜切成长段,备用;3)将五花肉切成长条,备用;4)起锅...……更多
官方回应“23岁女教师留遗书自杀”:已成立联合调查组,网传“加班数石榴”为不实信息
...动、领导的检查,让她像进了“牢笼”,“每天提着最后一口气在工作”等表述。11月1日晚间,郑州市管城回族区教育局回应:已成立联合调查组,对该事件进行调查。针对网传“郑州轻生女教师曾被要求加班数石榴”情况,区...……更多
腾冲“吃春指南”
...、炒、炝等。炒蕨菜是腾冲最为传统的吃法,味道丰富,一口吃下去,唇齿留香,是难以忘却的味道。◎荠菜作为春菜里的“鲜味代表”,荠菜青翠碧绿,盈盈欲滴,在三四月间最为鲜嫩。荠菜不仅味道鲜甜,还含有丰富的营养...……更多
春夏秋冬皆有味
...最喜欢妈妈烧的香椿头炒蛋,闻上去香气扑鼻,“阿呜”一口下去,嘴里满满的都是春天的味道。夏天,小龙虾变成了南京人最喜爱的美食。它有着厚厚的虾壳,两个锋利的钳子,看上去非常威风。烧熟后,放在盘子里的虾将军...……更多
肝脏最爱的3种菜,养肝排毒护眼通便,现在吃正当季
...菜的清香与菠菜的嫩滑完美融合,再加上五花肉的醇厚,一口下去,满是春天的味道。枸杞芽,这是春季的另一个养肝佳品。它富含多种维生素和微量元素,能够促进肝脏代谢,保护肝脏健康。拌枸杞芽是一道简单又美味的佳肴...……更多
“谷雨一碗汤,一年病不沾”,明天谷雨,啥汤?少生病,健康入夏
...的活力与希望。泡上一杯谷雨茶,闻着那淡淡的茶香,喝一口谷雨茶,不仅可以清火、辟邪、明目,还能提神醒脑、消除疲劳。喝上一口,仿佛就能把所有的烦恼都抛到九霄云外。晚上临睡前,泡上一杯温热的谷雨茶,可以舒缓...……更多
春季常吃这3菜,强健骨骼,补脑健脑,增强免疫力,营养还好吃
...于促进肠道蠕动,改善消化系统健康。推荐做法:西芹炒香干材料:西芹:适量;香干:适量;蒜蓉:适量;生姜:适量;辣椒(可选):适量;盐:适量;生抽:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备食材:西芹洗净后切成段...……更多
正是吃韭菜的时候,别忘了这四种搭配,错过了要再等一年!
...滑相得益彰,让这道菜肴不仅美味可口,而且营养丰富。香干和韭菜的搭配,简单中蕴含着美味。作为一种豆制品,香干不仅含有丰富的蛋白质,还富含钙、磷等矿物质。将它与韭菜搭配在一起,便可制作出一道简单而美味的家...……更多
超级好吃的5道特色美食,做法简单又好吃,自己在家就难做
...方法,让您在家也能轻松烹制出美味可口的菜肴。一、烧香干准备食材:香干、葱蒜、辣椒粉、生抽、盐、蚝油、清水做法步骤:1、首先,将香干切成片备用2、锅中烧油,油热放入葱花、蒜末,炒出香味。3、加入一勺辣椒粉,...……更多
...事知中华等潜移默化的方式,让各民族小朋友从小就会讲一口流利的普通话。”锡林浩特市楚古兰幼儿园行政负责人姜姗说。 ……更多
四月,它才是野菜之王!这样搭配炒一盘,风味超赞,就是太费米饭
...锅装盘咯!11.瘦肉的鲜香,蕨菜的软糯,荞苗的爽嫩,每一口都是享受。--目目有话说--蕨菜炒腊肉也很好吃,喜欢的朋友可以根据自己的喜好选择搭配。新鲜采摘的蕨菜表面会有很多细茸毛,不用担心,后面浸泡的时候会完完...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...质,促进骨骼发育,提高身体抵抗力。推荐做法:大蒜炒香干食材:大蒜:适量;干香干:适量;生抽:适量;蚝油:适量;白砂糖:适量;植物油:适量;盐:适量;鸡精:适量;葱姜蒜末:适量;水淀粉:适量步骤:(1)大蒜...……更多
...公示公告,拟确定20家省级工业旅游示范点。其中,攸县香干(豆腐)文化展览馆、株洲数字工业创新中心榜上有名。攸县香干(豆腐)文化展览馆坐落在攸县网岭镇的株洲湘东情食品有限公司,馆内展示国家地理标志攸县香干...……更多
菊花脑、青团外卖量涨12倍,迎春分超30家品牌联合饿了么推“春鲜”新品 扫码阅读手机版
...均超过3倍。从南到北,每个城市对春天的感知大都来自一口特色“春鲜”。比如青岛人爱的龙须菜、长沙的蕨菜、江南的春笋和艾草,3月以来饿了么上相关美食外卖量均翻倍增长。成都人偏爱的折耳根、长沙人钟爱的鱼腥草和...……更多
最后的野餐
...么酒?友人携来名产高度老白酒。吃的什么饭?自家蒸的野菜窝头,买来的缸贴。喝的什么水?靠山有泉,一大桶在侧,随喝随取,每人此会畅饮不少于5斤。几年未能远游。去年秋天,我蹬车自陕西岐山至鲁南,没梦到周公,...……更多
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人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00