• 我的订阅
  • 头条热搜
酸辣豆芽这做法太绝了,爽脆鲜辣,每一口都是享受,根本停不了手
...被它独特的口感深深吸引。爽脆的豆芽,酸辣的口感,每一口都让我陶醉其中。我立刻向朋友请教这道菜的制作方法,他慷慨地分享了这道菜的做法。这道酸辣豆芽,我认为它好学又好吃。它的制作过程简单,食材容易购买,口...……更多
黄豆芽炒肉,鲜香爽脆,肉嫩味足,每一口都让你回味无穷
...一道简单又美味的家常菜。它的鲜香爽脆,肉嫩味足,每一口都让人回味无穷。今天,我就来和大家分享这道菜的制作技巧和方法。我第一次吃到黄豆芽炒肉,是在一次偶然的机会。那时候,我去朋友家做客,正好碰到他们在做...……更多
春天遇到这菜使劲吃,被称为“活体蔬菜”,做法多样,脆嫩好吃
春天来临,大地回春,豆芽如活泼的孩童般蓬勃生长,被誉为“活体蔬菜”。这些娇嫩的豆芽,不仅滋味鲜美,更是营养丰富,脆嫩可口,深受人们喜爱。无论是炒菜、拌凉菜还是烹饪汤品,豆芽都能为菜肴增添一份清新爽口...……更多
它被称为“活体蔬菜”,爽脆鲜美,促消化,强免疫,春天要多吃
色泽亮丽的黄豆芽是许多家庭餐桌上的常客,不仅美味与颜值并存,就连营养价值也是让人称赞,老话也常说:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。所以,到了春天,自然要吃芽菜。而且黄豆芽是由大豆种子发芽而成的嫩苗,...……更多
腊月将至,多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!
...盛出品尝了。第三宝:韭菜韭菜阳气十足,做成菜后吃上一口就让人暖洋洋的。推荐做法:【韭菜豆芽炒鸡蛋】所需食材:韭菜、豆芽、鸡蛋、小米辣、蒜瓣、所需调料:生抽、蚝油、十三香相关做法: 1、先准备好鸡蛋、韭菜...……更多
清明节将至,8种黄金菜记得吃,价格是不低,别舍不得给家人吃!
...菇片放入锅中,继续翻炒至香菇变软。4.烹制油菜:在另一口锅中烧开水,将洗净的油菜放入水中焯烫一下,使其变软。捞出后放入冷水中过凉,沥干水分备用。5.炒制香菇油菜:将焯好水的油菜放入香菇翻炒均匀,加入少许盐...……更多
分享几款我非常喜欢的面条做法,它们简单易操作,一碗绝对不够吃
...简单清爽,豆芽的口感与面条的Q弹相互呼应,让人吃了一口又一口。豌豆汤面豌豆汤面是一道美味可口的汤面。为了制作这道菜品,我们需要准备面条、豌豆、生姜、鸡精、盐、香油和胡椒粉等食材。首先,将豌豆剥去外壳,...……更多
这菜价格便宜,两块钱买一兜,补钙还低脂
豆芽,一种常见而经济实惠的蔬菜,在市场上常常以低廉的价格销售,受到了许多家庭的青睐。这种蔬菜的鲜嫩可口,不仅用途广泛,而且营养丰富,被誉为是补钙又低脂的理想之选。豆芽,一种常见的蔬菜,是以大豆、绿豆...……更多
不会还有人减肥只吃水煮菜吧?这8道家常菜减脂控糖,美味又健康
...五、凉拌黄瓜提到凉菜,怎么能少了清爽的凉拌黄瓜,每一口都是爽口的极致,简直就是夏天的味道!食材:黄瓜2根、蒜瓣5片、生抽、陈醋、芝麻油、干辣椒做法:1、将黄瓜彻底清洗干净,去除头尾。将黄瓜拍扁后切成小段,...……更多
推荐5款家常美味,香气四溢,营养又好吃,家人都爱吃
...感深入骨髓,即便是用汤汁拌饭,也足以让人胃口大开,一口气吃下两碗饭。食材准备:鸡爪、小米辣、葱、干辣椒、姜、大蒜,再添上桂皮、香叶、八角,别忘了茄汁黄豆罐头。做法如下:1.在电饭煲中放入生姜、香料、大蒜...……更多
制作酥脆的炸春卷:香气四溢,外酥里嫩,超好吃!
炸春卷,酥脆可口的美食!尝一口,或是鲜美的肉馅,混合着各种香料的浓郁气息;或是清爽的蔬菜组合,韭菜的清香、豆芽的爽脆、香菇的醇厚相互交融。这些馅料被春卷皮紧紧包裹着,形成了一种美妙的口感平衡。现在,...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...女性的新陈代谢、皮肤保养等方面都有积极的作用。 生豆芽的做法:1.将黄豆淘洗干净,浸泡在清水中,浸泡时间最好在6-8小时,以确保豆子充分吸水。2.把浸泡好的黄豆均匀地撒在湿润的纱布上,然后用湿润的纱布覆盖,保持...……更多
黄豆芽炒粉条,清爽脆嫩与滑软交织,每一口都是鲜香四溢
...一道招牌菜——黄豆芽炒粉条,清爽脆嫩与滑软交织,每一口都是鲜香四溢。他顿时被这道菜的美味所倾倒,决心要学会这道菜,以在家中随时享受这份美味。经过多次尝试,他终于掌握了制作黄豆芽炒粉条的技巧。所需食材:...……更多
我的一周减脂菜,好吃不怕胖
...里的温暖小确幸。豆芽的清爽与鸡蛋的醇厚相互衬托,每一口都是蛋白质与纤维素的双重奏,轻松吃出好身材!采买清单:新鲜豆芽一包、鸡蛋三颗、葱两根、大蒜几瓣、盐适量调味、生抽一勺、白胡椒粉少许步骤:1)准备工作...……更多
公认米饭的最佳搭档,8道美味下饭菜,有它能吃3碗大米饭,真香
...,和米饭搭配起来简直是绝妙组合。有了它们,你完全能一口气吃三大碗米饭,每一口都让你回味无穷。1.农家小炒肉-首先,我们要聊聊“农家小炒肉”。这道菜是用瘦肉和青椒快速翻炒而成,肉质鲜嫩,青椒的清脆口感和微微...……更多
夏天必学的7道凉拌菜,天热吃着凉爽开胃,天天做饭不犯愁了
...热,凉拌菜,乃夏日之佳肴,其清爽口感特别受欢迎。每一口都透着清爽的滋味,既能开胃消食,又能解暑降温,实为夏日餐桌上的绝佳选择。夏天必学的7道凉拌菜,做法简单,有了这些凉拌菜,每天的烹饪也变得轻松愉悦,...……更多
鲜美清爽!豆芽牛肉汤的做法:简单易做的家庭美食
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略豆芽牛肉汤是一道简单而美味的家常汤品,适合各个季节食用。这道汤的主要食材是新鲜的牛肉和豆芽,还可以根据个人喜好添加一些蔬菜来增加风味和营养价值。下面是...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...感鲜嫩,是一道美味的家常菜。家常炒合菜食材:韭菜、豆芽、粉条、鸡蛋。(豆芽用绿豆芽)。1、豆芽洗净沥干水、韭菜洗净切段。葱头和蒜洗净切成末待用。2、粉条提前泡发洗净。3、泡软的粉条提前加入少许的老抽拌匀,...……更多
年纪大了要谨慎!少吃肥肉炸鸡,多吃8种碱性菜,健脾通便强免疫
...再淋入适量的水淀粉焖煮煮熟,即可出锅开吃。菠菜拌小豆芽食材:菠菜适量、小豆芽适量、葱适量、蒜适量、红辣椒适量、盐适量、油适量、醋适量、酱油适量。步骤:1、小豆芽洗净控水。2、菠菜洗净控水。3、小豆芽焯水捞...……更多
我的养生日记:分享6道素菜做法低脂低卡、家常快手
...轻松享受美食的乐趣,为身体健康加一份呵护。一、清炒豆芽:清炒豆芽是一道简单清淡的素菜,以新鲜的豆芽为主料,经过简单翻炒后,保留了豆芽的脆嫩口感和清香味道。豆芽富含维生素C、维生素E和纤维素,具有清热解暑...……更多
这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了
...苗段,翻炒至断生后即可出锅。三、豆子豆子发芽后就是豆芽,常见的就是黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽等等。豆芽含有丰富的维C、膳食纤维、钙等营养成分,有美容、缓解便秘、排毒等作用。推荐做法:【凉拌豆芽】 准备绿豆芽...……更多
精选美食推荐:蟹黄豆腐,干煸鱿鱼须,炒豆芽,油炸蘑菇的做法
...糖、盐、味精少许,快速翻炒,调味均匀,出锅即成。炒豆芽食材:豆芽200克、粉条(干)100克、食油8毫升、蒜片5克、生抽5克、鸡精3克、精盐3克、细香葱适量、辣椒少许。做法:1.锅中加水,放入粉条,大火煮沸。2.炒锅加食...……更多
这些简单易做的菜品,能让家人享受到美味,让身体得到滋养
...换新装,迎接满满的生机与活力。在众多春季食材中,黄豆芽以其亲民的价格和丰富的营养,成为了春日饮食的小明星。只需一块钱,你就能带回家一大把新鲜的黄豆芽,既能清热解毒,又能补气养血,尤其是对我们的女性朋友...……更多
中国人的春天有多“费芽”,5种应季芽菜做法,养肝去春燥解春乏
...菜上市的时候,一定要抓住吃它的季节,那时令要尝的第一口鲜,你会选择什么呢?春天吃芽菜,不仅是顺应时节,各种芽菜的营养价值都很高,芽菜作为“现发现吃”的蔬菜,蕴含旺盛的生命力,是充满生机的鲜活食物,营养...……更多
入春排毒,一年不堵,多吃2种排毒食材,养肝精力充沛!
...材,有两种食材是非常值得推荐的,它们分别是木耳和绿豆芽。这两种食材不仅营养丰富,而且具有很好的排毒养肝作用,对于春季养生非常有益。一、木耳木耳是一种营养丰富的食材,它的营养成分十分全面。木耳含有丰富的...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
...配米饭、面条或者作为小菜食用,具有开胃的效果。四、豆芽:豆芽是春季常见的营养蔬菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,对肝脏健康有益。豆芽中含有丰富的维生素B族和维生素C,有助于促进肝脏的新陈代谢,提高肝脏解毒...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...更加鲜美,可以提前腌制片刻,让韭菜更加入味。三、绿豆芽:绿豆芽是绿豆发芽后的嫩苗,营养丰富,含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分。绿豆芽具有清热解毒、利尿消肿的作用,能够帮助肝脏排出体内毒素...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...如胡萝卜、木耳等,增加汤的丰富度和营养价值。三、绿豆芽:绿豆芽是绿豆发芽后的嫩芽,味道清香爽脆,营养丰富,被称为“活菜”。绿豆芽富含蛋白质、维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养成分,具有清热解毒、利水...……更多
三伏天,餐桌上最受欢迎的六道菜,有荤有素营养开胃,全家都爱吃
...充分搅拌均匀,让蛋液充分融合调料,静待使用。2、取一口平底锅,置于炉火上加热后,倒入适量的食用油。待油温升至适宜时,缓缓倒入已备好的鸡蛋液,用中小火煎至蛋液两面逐渐凝固成型。随后,使用铲子轻轻将煎好的...……更多
冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3
...菜断生后放入适量食盐,翻炒均匀即可出锅。第4名——豆芽推荐做法:【酸辣豆芽】准备绿豆芽、红线椒、食盐、食用油、干辣椒、蒜瓣、香葱、生抽、白醋。1、蒜瓣去皮切末,红线椒切圈,干辣椒切碎,香葱切葱花。豆芽淘...……更多
更多关于健康的资讯:
新疆和田为沙漠“锁边”
本文转自:人民日报海外版防沙治沙筑“绿色长城” 多措并举建“绿色银行”新疆和田为沙漠“锁边”刘发为 罗 英新疆维吾尔自治区和田县新城
2025-02-25 05:00:00
“陈医生,做你的孩子应该很幸福”(退病录)
本文转自:人民日报海外版在北京安定医院结束了复诊,这个大男孩说——“陈医生,做你的孩子应该很幸福”(退病录)本报记者 熊 建“想自杀时
2025-02-25 05:01:00
“让更多农产品顺畅走出大山”(改革再深化  奋进新征程·代表委员履职故事)
本文转自:人民日报陆弟敏代表——“让更多农产品顺畅走出大山”(改革再深化 奋进新征程·代表委员履职故事)本报记者 祝佳祺“这个时节芒果虽然开了花
2025-02-25 05:43:00
本文转自:人民日报本报记者  田豆豆近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及多种慢性疾病的重要致病因素
2025-02-25 05:47:00
搜狐健康课·预告 | 流感不容小觑!警惕急性坏死性脑病
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅冬去春来,气温变化剧烈,家长们不仅要注意流感带来的高发病率,更要警惕一种凶险的并发症——急性坏死性脑病
2025-02-25 06:55:00
狐大医 | 担心剖宫产术后不排气?从术前最后一餐开始做好四件事
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院特需病房 毛静鑫编辑 | 刘家碧剖宫产术后不放屁是许多宝妈的“心病”。有些宝妈为了排气又是打针又是灌肠
2025-02-25 06:56:00
一上班就会痛 当心这个病找上你
开工两周了,你的状态如何?很多朋友表示,还没有从“休假模式”中恢复过来,一到工位上就感觉腰酸背痛。白领小张(化名)最近就深受“折磨”
2025-02-25 07:12:00
输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00