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...冻伤或感冒。1月9号进入三九天，除了要穿暖外，还要在饮食上多调整，尤其是蛋白质高的食物要常吃。因为缺乏蛋白质，免疫力会下降，所以要及时补充。三九进补，建议多吃5种高蛋白食物，提高免疫力少生病，别不舍得！快...……更多
2024-01-04 11:57:00高蛋白,免疫力,免疫,食物,建议,生抽
...。”兰颖说。积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配...……更多
2023-01-18 15:48:00攻略,孩子,儿童医院,家长,儿童,沈阳
...测量血压，及时调整药物剂量，保持血压稳定。3、健康饮食：合理饮食对预防心脏瓣膜病非常重要。冬季宜多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等，少吃高脂肪、高胆固醇的食物。同时要保持适量饮...……更多
2024-01-08 14:53:00科马,瓣膜,心脑血管,心脑,血管,心脏
...“一个柿子十副药”意涵健康生活理念。它唤醒人们注意饮食，透过理性的饮食来调节身体状态、预防疾病。从语言上看，“一个柿子十副药”巧妙运用夸张修辞手法，形象地描绘了柿子的价值与作用，这样的修辞手法不仅让表...……更多
2023-10-29 09:49:00柿子,老话,意思,医生,柿子,食用
...球范围内非常重要的健康蔬菜之一，经常被推荐作为日常饮食中的一部分。但是，并不是所有食材就能和菠菜一起吃，有些食物搭配错了，等于吃“毒药”，很多人不知道，现在戒还来得及。菠菜由于含有较高的草酸（oxalate）...……更多
2024-02-01 16:26:00菠菜,毒药,菠菜,草酸,维生素,矿物质
...血症的发生。以下是一些预防尿酸性肾病的建议。（一）饮食调理：避免长期食用高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、大量乳制品、肉汤等，避免饮用啤酒、白酒，也应减少富含果糖的饮料摄入。适量摄入低嘌呤食物，如蔬菜、水...……更多
2024-04-26 09:42:00尿酸,肾病,尿酸,肾病,治疗,患者
...升高。遗传家族中有高血压病史的人更简单患上高血压。饮食摄入过多的盐、高脂肪、高热量等不健康饮食习气或许引起高血压。瘦削瘦削是高血压的一个重要危险要素，因为脂肪堆积过多会使得血管阻力增加。缺少运动长时间...……更多
2024-01-26 10:37:00血压,标准,血压,高血压,长时,血管
...。
其实想要预防体内湿气过重，最简单的方法就是注意饮食，少吃一些辛辣刺激的食物，经常吃一些清淡的食物，对于女性来说，还要注重保暖，因为湿气过重很容易出现寒气入体，导致宫寒痛经的发生。大家还知道哪些食物...……更多
2024-01-22 10:57:00湿气,三个,湿气,关节,妇科疾病,食物
...糖水平。它是一种低脂肪和低热量的食物选择，适合各种饮食习惯的人群。无论是想拥有健康的身体还是保持理想的体重，甘薯都是明智的选择。总结：通过这次甘薯探险，我们了解到这种古老的根茎作物背后隐藏着丰富的历史...……更多
2023-11-18 16:49:00甘薯,面纱,好处,魅力,甘薯,美味
...议，除了摄入足够的钙质，防治骨质疏松还需结合运动和饮食调整。适当运动如慢跑、游泳、负重练习等可以增强骨骼和肌肉力量，但需注意避免过度屈曲和旋转动作，以免对骨骼造成不必要的损伤。在日常饮食中，应多食用含...……更多
2024-04-25 20:42:00太和,骨质疏松,骨质,防治,健康,骨质
...质和膳食纤维的良好来源。减盐减油，控糖限酒培养清淡饮食习惯。成人每天食盐不超过5克，每天烹调油25～30克，限制饱和脂肪的摄入。足量饮水，少喝或不喝甜味饮料，少饮或不饮酒。戒烟！戒烟！戒烟！烟草使用百害而无...……更多
2023-01-05 12:30:00北京,病情,康复,状况,身体,运动
...为“发物”，这些 “发物”会让伤口不愈合，因此成为饮食禁忌。事实则不然。按照现有记载，所谓的“发物”多是指具有刺激性、容易诱发某些疾病或加重已有疾病的食物。有观点认为蒜和辣椒等辛辣调料是发物，也有观点...……更多
2023-01-06 14:00:00发物,发物,外因,伤口,影响,羊肉
...大提高患者的生存和生活质量。
结直肠癌的发病因素1.饮食因素：大肠癌的发病与饮食因素密切相关。低纤维饮食、高脂高蛋白饮食、缺乏微量元素（包括缺乏钙、硒、钼、抗氧化维生素A、C、E和β胡萝卜素）等都是结直肠癌的...……更多
2023-11-09 12:01:00肠镜,男子,检查,直肠,直肠癌,检查
...效果。总之，调理肌肤应当从生活的各个细节着手，除了饮食健康外，还应当坚持运动锻炼、早睡早起等习惯，综合改善后，成效自然会显现。 ……更多
2023-11-14 17:51:00护肤品,光泽,食物,天然,皮肤,红枣
...因素，避免生活在潮湿的环境里；另一方面是内部因素，饮食上要多吃些健脾的食物，加速气血运化，可以帮助身体排湿。今天给大家分享几种食物，可以健脾胃，越吃湿气越少。一、玉米——松仁玉米准备甜玉米、胡萝卜、黄...……更多
2023-11-27 16:03:00湿气,重百,食物,生抽,食盐,切成
...天请假的就十好几个。要想身体好，抵抗力强，还是得从饮食上着手，荤素搭配，建议大家多吃以下5种食物，抵御严寒好过冬，不懂吃就亏了。第一种食物，鸽子推荐菜谱【清蒸鸽子肉】具体做法：1、鸽子处理好洗净后，要切...……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,食物,切成,鸽子,食物,芋头
...、弱化酸味、提升甜味，可以通过丰富食品的香气来带动饮食的整体风味，所以美食里总少不了盐，不少人也习惯在炒菜时多放两勺盐。不过，盐吃多了要通过尿液排出体外，在排出的同时还会把一部分的钙给带出来，有增加骨...……更多
2024-01-12 10:40:00骨质疏松,骨质,全家人,全家,骨质,骨质疏松
...易引起肥胖。2.营养过剩
现在人们的生活水平提高了，饮食也越来越丰富，如果在平时不控制饮食吃的太多，特别是经常喜欢吃零食以及高热量高脂肪的食物，加速更年期女性消化功能的减弱，会导致身体过度肥胖。3.能量消耗...……更多
2023-10-12 06:24:00体重,控制,女性,体重,女性,身体
...患者需要更加谨慎地对待自己的身体健康问题。首先，在饮食方面，冠心病合并高血压的患者需要遵循低盐、低脂、低糖的原则，多摄取富含维生素和纤维素的食物。如海鲜类、豆制品、谷类、新鲜蔬菜和水果等。同时，要注意...……更多
2024-01-18 09:35:00冠心,冠心病,高血压,患者,冠心,患者
...于它是低糖且不存在脂肪和热量。所以，以燕麦代替正常饮食的情况下，确实能够减肥。毕竟身体没有摄入过多脂肪、热量以及淀粉的情况下，肯定没有过多的剩余营养堆积在体内，并引起身形发胖的表现。因此，在减肥的过程...……更多
2023-11-20 15:34:00燕麦,做法,减肥,燕麦,身体,营养
...冬天保持健康，远离疾病的困扰。同时，我们要注意均衡饮食，不仅要多吃富含氨基酸的食物，还要注重蔬菜水果的摄入，合理搭配各种营养元素，让身体更强壮。此外，要保持良好的生活习惯，多运动、适度休息，注意个人卫...……更多
2024-01-13 06:51:00氨基,氨基酸,免疫,食物,老人,孩子
古代饮食远没有现代丰富，但古人对“吃”却非常讲究。正所谓“衣食住行”，吃饭和穿衣是永远排在前两位的，满足了吃和穿，人们才会更进一步考虑改善下住宿的条件，然后考虑出去旅行。古代的调味料是非常贫乏的，那...……更多
2023-10-25 05:29:00古人,食物,梅子,胡椒,调料,调味品
...
3.高血压。4.老年脆性骨折，长期卧床。5.手术创伤。6.饮食不节（暴饮暴食、酗酒）。7.过度劳累:熬夜、锻炼不当。8.起床过快、过猛。中风前兆即危险信号有哪些？危险信号:中风前2周出现头晕，肢体麻木,主要是一侧身体，突...……更多
2024-02-24 09:18:00中风,患者,威胁,中风,运动,患者
...能手机和电脑的时间，有助于调整身体的生理时钟。健康饮食，提升体能：为身体加油节后综合征常常伴随着身体的疲惫感和精力不足，合理的饮食习惯可以为您的身体提供必要的能量和营养，帮助您更快恢复到工作状态。营养...……更多
2024-03-11 10:16:00综合征,综合,工作,身体,工作,运动
...点。为了捐献造血干细胞，他每天坚持跑步5公里并控制饮食，4个月内减重30斤，成功救助了一名17岁的少年，还减下了自己的重度脂肪肝。李彤是一名医学院的学生，一直以来都热心公益事业。当他得知自己与一名17岁的少年匹...……更多
2023-12-21 09:21:00小伙,信息,李彤,一名,成功,脂肪
...提醒的是，年龄>50岁、家族内有肠癌/息肉病史、长期饮食不健康、久坐人群，都容易罹患肠息肉，建议尽早进行筛查。一般认为，在肠镜检查时发现息肉要及时进行切除，但如果息肉数量较多、体积较大的话，难以通过肠镜...……更多
2023-10-21 06:53:00癌细胞,喂养,食物,是在,息肉,食物
...肌肉合成？不管是否存在肌肉衰减，日常一定要综合运用饮食和锻炼的方法，以防肌肉出现衰减。防肌肉衰减，补充蛋白质非常重要。蛋白质是肌肉的物质基础，一般成人每公斤体重每日需要1.2-1.5g的蛋白质。简单的口诀是记住...……更多
2023-11-23 00:26:00高蛋白,血脂,肌肉,食物,推荐,豆腐
...有充分地了解到疾病的相关知识，赵爷爷从不控制自己的饮食，经常吃各种重油重盐甚至是高糖分的食物，饭后也从不运动，体重一直处于增长的状态。直到最近，他发现自己的食欲不如从前，经常恶心呕吐，排出的尿液中有大...……更多
2023-10-09 12:30:00糖尿,并发症,糖尿病,行为,糖尿,并发症
...显得尤为重要，要注意以下几个方面。►严格控制血糖将饮食、运动、药物、教育、血糖监测有机结合起来，严格实施自我管理，尽量使血糖降到正常。另外需要提醒的是，低血糖更伤心脏。►调控血脂须采取低脂饮食，每日脂...……更多
2024-03-23 10:00:00冠心,冠心病,血糖,心脏,控制,黏稠度
...病的症状。中医养生有妙招，五种调理法助你养出好身体饮食及药物调补饮食及用药遵循滋阴潜阳的原则，适宜吃能够补肾养血滋阴的食物或者药物。包括牛羊肉、板栗、山药、枸杞、大枣之类的食物。有基础疾病的患者可以根...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
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在现代快节奏的生活中，越来越多的人发现自己动不动就心慌，这不仅影响了日常生活，还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
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在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下，国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击，正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
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中秋节临近，各类创意月饼纷纷亮相，但您吃过“中药味”的月饼吗？近日，临沂市中医医院推出了一款药膳月饼，该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
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五花八门的减肥法，到底怎么选？首先体重大不等于肥胖，BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重（kg）/ 身高平方（m*m）BMI＜18
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脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当，芳逸不当、感受外邪等发病，以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
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深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合，推动健康生活的理念。公司秉持“防未病，治未病”的发展理念
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新加坡路乐肿瘤康复医院，作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构，其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心，已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
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“一场秋雨一场寒”。秋季，随着气温逐渐下降和昼夜温差增大，咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好，饭后百步走，活到九十九。生命在于运动，每个人都有自己喜爱的运动方式
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