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银耳的三种超美味做法,各具风味,你最喜欢哪一道?
...品香气四溢,鸡肉鲜嫩,银耳滑润,汤汁浓郁鲜美。喝上一口,既能感受到鸡汤的醇厚,又有银耳带来的独特口感,营养丰富又滋补。 ……更多
正宗桑葚膏的熬制方法
...锅中,加入适量清水,水量以刚刚没过桑葚为宜。用中火加热,待水煮开后转小火,继续熬煮30分钟左右,直到桑葚变软、出汁。3.过滤桑葚汁用滤网将煮好的桑葚汁过滤,去掉桑葚渣,只留下桑葚汁。可以用勺子按压桑葚渣,...……更多
自制金黄咖喱鸡肉,让味蕾穿越到异国风情的美味盛宴
...,自己动手做一道让人垂涎欲滴的咖喱鸡肉,保证让你吃一口就停不下来,直接告别外卖,让家里也充满异国风情的香气!🍴【食材大集合】🍴-鸡胸肉两大块,切成小丁,嫩滑多汁全靠它!-土豆、胡萝卜各一个,削皮切块,...……更多
开胃罗宋汤的做法:浓郁醇厚滋味棒,唤醒味蕾畅享美味时刻
...火慢炖1-2小时,直至汤底浓郁。3.炒蔬菜:在另一个锅中加热橄榄油或黄油,加入洋葱丝翻炒至透明,然后加入甜菜丁、胡萝卜丁和大蒜,继续翻炒约5分钟。4.加入主料:将炒好的蔬菜倒入汤底中,加入切好的土豆丁,调入白醋...……更多
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
...碗香气扑鼻、色彩缤纷的紫薯山药粥就完成啦!赶紧品尝一口,感受浓郁的口感和健康的滋味吧!燕麦南瓜粥——营养丰富的健康选择采买清单:100克南瓜30克燕麦片500毫升水适量蜂蜜/糖适量牛奶/豆浆适量葡萄干/杏仁片步骤: ...……更多
红豆的三种美味做法!香甜可口,你最喜欢哪一个?
...小段,摆放在盘中。美味的椰蓉糯米红豆卷就完成了。咬一口,软糯的糯米搭配香甜的红豆沙和浓郁的椰蓉,口感丰富,甜而不腻,让人回味无穷。无论是作为早餐还是下午茶点,都是很不错的选择。红豆牛奶冰所需材料:红豆...……更多
日式轻乳酪蛋糕,入口即化的口感,特有的酸甜奶味,让人回味无穷
...料理,以其独特的魅力征服了无数甜品爱好者的味蕾。每一口都仿佛是一场味蕾的盛宴,入口即化的软绵口感,如同云朵般轻盈,又带着奶油乳酪特有的酸甜奶味,让人回味无穷。相较于重乳酪蛋糕的厚重,日式轻乳酪蛋糕在奶...……更多
「天然养骨菜」被发现了,建议中老年人常吃,腿脚有劲精神好
...杏仁)少许(可选)制作步骤: 01.锅中倒入牛奶,大火加热至微沸。02.转小火,慢慢倒入燕麦片,边倒边搅拌,防止结块。03.继续小火煮约5分钟,期间不时搅拌,直至燕麦片变软烂,粥体变得粘稠。04.关火后,根据个人口味加...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
... 红糖姜枣糕,口感软糯又香甜,甜度刚好不辣人。吃上一口,胃里暖洋洋的,真是太舒服了。它还能帮你驱寒暖胃,从内到外滋养身体。做法超简单,搅一搅就能搞定,赶紧试试吧!食材:去皮生姜250克,清水80~100克(打姜...……更多
春分时节,少酸多甘,多吃这些食物,护肝健脾,滋养身体
...今天分享一款简单又美味的小米酥食谱,香甜酥脆,让你一口一口停不下来!快来跟着我一起动手做吧!食材清单:小米200克、鸡蛋1个、红糖50克、牛奶50毫升、小苏打粉1小勺、食用油适量步骤:1.将小米放入干净的锅中,用小...……更多
一补脑、二补钙、三延缓衰老,孩子多吃成绩提升快
...法:将花生米洗净晾干,备用。锅中放入水和白糖,小火加热至糖溶化,出现大气泡。待糖浆变得浓稠,迅速倒入花生米快速翻炒,使每粒花生均匀裹上糖霜。 关火后继续翻炒,直至花生冷却变硬,即可享用。花生饼材料:熟...……更多
秋天使劲吃,叶酸是苹果42倍!1块钱一斤全身是宝
...苹果42倍!1块钱一斤全身是宝,配糯米特滋润、特养人,满口清甜再来一碗!大家好我是傻姐美食,虽然晚秋没有初秋时的景色宜人,但我依旧喜欢晚秋的景色,树上的绿叶也渐渐变黄,飘落下来铺满整个大地,金灿灿的一片,...……更多
下周开海!4种海鱼将大量上市,都是我国近海的,放心买,敞开吃
...都均匀地裹上一层薄薄的生粉或玉米淀粉。4. 接下来,取一口宽敞的平底锅,倒入适量的食用油。将锅置于中火上,慢慢加热油,直到油温升至七成热。此时,可以用一根干净的筷子插入油中,如果筷子周围迅速冒出小气泡,说...……更多
...注意不停地搅拌,不想守在锅前的到这一步可以选择隔水加热。4.等到牛奶山药糊足够浓稠就可以关火盛出,倒在深盘中,轻叩盘沿使山药糊更加均匀,用牙签大致划出s形,再在其中半边表面撒上熟的黑芝麻粉点缀即可(此外,...……更多
失眠多是气血不足,建议这4种食物换着吃,补血助眠,安稳入睡
...桑椹:将浸泡过的桑椹放入锅中,加入500毫升清水,开火加热至沸腾后,改为中小火,继续煮10-15分钟。桑椹煮软后,果汁将逐渐释放。4. 加入冰糖:在桑椹汁煮的过程中,加入适量冰糖,继续搅拌至冰糖完全溶解。可以根据个...……更多
吃芋头能消结节? 这四种养生搭配学起来
...放入搅拌机中,打成糊状;喜欢吃热的,可以再倒回锅中加热一会,最后根据口味加少量糖调味。4、芋头+薏仁芋头与薏仁搭配,既可以提高口感,又可以起到很好的养生功效,一杯下肚,让你在湿冷的冬日里感受到别样的温暖...……更多
天热,别老是蒸馒头包子,试试新吃法,手不沾面,一搅一挤就搞定
...出锅的玉米面松饼,外表金黄酥软,内里松软香甜。咬上一口,首先感受到的是玉米面的清香口感,接着是普通面粉带来的细腻与柔软。这种独特的口感组合,让人仿佛在大口咀嚼着夏日的清风与阳光。在这个炎热的夏季,不妨...……更多
3款早餐燕麦粥,营养丰富易消化,值得一吃
...(或豆浆)按照1:2的比例混合,放入锅中,用中小火慢慢加热,边煮边搅拌,防止粘锅。2.当燕麦粥煮至浓稠时,加入新鲜的蓝莓和核桃,继续搅拌煮制几分钟,让蓝莓的酸甜与核桃的香气充分融入燕麦粥中。3.最后,根据个人...……更多
优质“蛋白质”排行榜,鸡蛋牛奶排倒数,吃它身体好,别凑合!
...食用。这样制作的红豆糯米糕软糯香甜,口感非常好,每一口都能感受到红豆的绵密和糯米的香甜。黑豆:黑豆黑米粥 黑豆富含蛋白质、维生素B、叶酸、矿物质等多种营养物质。黑米则含有丰富的纤维、维生素E和矿物质。结...……更多
脸黄或许是“脾虚”,10月吃它,把能量补在根上,脸色红润有光
...小珠子,皮肤呈现出土黄色或暗红色,看起来就让人想咬一口。里面的果肉白嫩多汁,味道甜美,真是让人欲罢不能。不仅好吃,龙眼还富含多种维生素和矿物质,对我们的身体有很好的保健作用。下次去超市,别忘了买点龙眼...……更多
它被称为“刮油王”!年后3天吃一次,清肠刮油,健脾胃、防便秘
...入适量的盐和胡椒粉调味。煮好后,汤面撒上少许葱花或香草,增加风味。推荐食谱三:玉米牛肉粒玉米牛肉粒是一道高蛋白、低脂肪的健康菜肴。牛肉富含铁质和蛋白质,有助于增强体力和促进红血球的生成。玉米中的维生素...……更多
卤菜的做法及配方教程 ,标准化制作,口味稳定,让你更懂烹饪
...放入清水中,冲洗浸泡三小时,去除血水杂质。(2)取一口大汤锅,倒入清水,下入猪棒骨,猪肋排,猪头骨,文火煮制锅中沸腾,转小火熬煮一小时,汤汁浓白,味道醇香。(3)将香料放入清水中漂洗一下,泡在白酒中,腌...……更多
孩子长得慢?试试这5种长高营养菜,助力孩子身高“窜一窜”
...0毫升、鸡蛋清两个(大点的鸡蛋)、糖30克做法:1、将牛奶加热倒回碗中晾凉,凉后将牛奶倒入另外一个容器,碗里留奶皮2、将蛋清搅散,将牛奶中加入糖、蛋清搅拌均匀3、将搅拌好的奶倒入之前留有奶皮的碗中,放入蒸锅蒸20...……更多
我的减脂午餐,营养搭配,科学减肥,拒绝饿肚子
...洗净,切成小段备用。打散鸡蛋备用。2.炒鸡蛋:在锅中加热少许油,待油热后倒入打散的鸡蛋,用锅铲轻轻推动鸡蛋,使其成块状炒熟。可以根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味。3.加入西蓝花:当鸡蛋快要炒熟时,加入切...……更多
三杯鸡:一道色香味俱佳的传统中华美食,历史悠久,风味独特
...。它不仅仅是一道菜肴,更是一种文化的传承和表达。每一口三杯鸡,都蕴含着厨师们的心血和智慧,传承着中华民族的美食文化。总之,三杯鸡以其独特的口感、丰富的营养价值和深厚的文化底蕴,成为了中华美食中的一道璀...……更多
女人姨妈期常喝这五款糖水,养颜滋补,女生要学会爱自己
...。3. 溶解红糖:在小锅中加入适量清水,放入红糖,小火加热,搅拌至红糖完全溶化,形成糖浆。4. 煮小丸子:在锅中加水,水开后,将小丸子逐个放入,煮至丸子浮起,通常需要 3-5 分钟。5. 捞出小丸子:丸子浮起后,用漏网...……更多
“夏天吃姜,胜过参汤”,补阳气不上火的吃法
...梨汁倒入奶锅中,加入准备好的姜汁,倒入奶锅里,小火加热搅拌煮沸。6.莲藕和生姜都是根茎类植物,淀粉多,经过加热后会变得浓稠。我一般会把这生姜莲藕雪梨羹加热后早餐的时候一人一碗,可以代替粥类、豆浆牛奶等,...……更多
Q弹香浓!鲜奶麻薯的做法:简单几步在家做出的美味小吃!
...麻薯1.将混合好的麻薯糊倒入不粘锅中。2.开小火,一边加热一边不停地搅拌,防止糊底。3.麻薯糊会随着加热而逐渐变稠,持续搅拌直到成为柔软、有弹性的团状物。4.如果想要增加奶香味,可以在搅拌过程中加入适量的炼乳或...……更多
会拉丝的马铃薯起司煎饼:一口咬下,满口的幸福与满足
...前呈现,它如同繁星点点的夜空,满载着诱人的美味。每一口都仿佛是一次探索的旅程,软糯的煎饼外皮,轻轻咬下,便化为满口的幸福。而内里的莫札瑞拉起司,如同融化的冰川,缓缓流淌出浓郁的奶香。这款马铃薯起司煎饼...……更多
女人不想老太快,常吃6种“天然雌激素”食物!
...完成香浓嫩滑、口感绵密!黑芝麻与云朵奶的完美融合,一口下去,唇齿留香!热着吃香气四溢,冷着吃甜嫩爽滑,老人小孩儿都能吃,快快做起来吧! 二、木瓜推荐食谱:木瓜燕窝炖食材:鲜熟木瓜1/4~1/2个(视大小而定)、...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
促进新陈代谢,调节激素水平!NMN或有效缓解老年女性衰老迹象
声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
南通超声炮探寻:南通维多利亚医疗美容医院的实力评估
在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
2024-12-19 17:09:00
安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
本文转自:人民网-安徽频道特色养殖蹚出致富新路。说一千道一万,农民增收是关键。近年来,安徽省阜阳市临泉县瓦店镇紧紧围绕乡村振兴目标
2024-12-19 17:09:00
生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00