• 我的订阅
  • 头条热搜
每一口饮料都损害心脏,即使运动,也不足以抵消其伤害
...血压风险也将随之增加11%。哈佛大学的研究也表明了,每一口饮料都在损害心脏,即使运动,也不足以抵消其带来的伤害。因此我们应该尽量避免或减少饮用含糖饮料,选择健康的饮品,如白开水、低糖或无糖的饮品等,保护我...……更多
医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...得其反,科学家发现,咖啡因过量会导致血压升高,增加心脏负担,引发心脏病等相关疾病,因此,高血压患者宜选择低浓度的茶品,如绿茶等。其次,我们需要强调的是茶的品质,不同种类的茶叶中,并非都含有相同的咖啡因...……更多
特别聚焦|长春体育中考开考 专家提醒:考前喝“氮泵”不可取
...重肾脏负担。若服用者本身患有房间隔缺损、心律失常等心脏疾病,过量服用可能诱发心率不齐、心动过速,重则发生猝死,因此心脏有问题的考生禁用。那么,为什么“体考”前喝功能饮料会成为许多家长得“秘籍”?孙宏志...……更多
为了保护心脏,在饮食中参考“2多2少”
导语:我们的心脏就像我们身体里的“引擎”,如果它崩溃了,我们的正常生活也很容易受到危险的影响。2021发布的《中国心血管健康与疾病报告》显示,2018年,我国心血管疾病患者数量将达到3.3亿,死亡率居首位,但大家对...……更多
本文转自:今晚报冬春交替天气多变 心脏内科医师提示气温忽高忽低 要会“护心”冬春交替之际,天气多变,气温忽高忽低,再加上春节期间多有劳累,加重了心脏负担。市人民医院心脏内科主任医师曹月娟提示,心脏病是人...……更多
改善饮食,预防心血管病
...&nbsp第&nbsp07&nbsp版)研究发现,气温每降低1℃,心脏疾病发病率就增加2%。冬去春来,寒潮仍时不时到访,这时候仍应关注心血管疾病的高发。心血管疾病是全球第一大致死疾病,同样是我国第一大死亡因素。目前我国...……更多
红牛全面下架?
...不能多饮,长期摄入会对身体产生一系列的危害,特别是心脏功能不好的人群不能多喝,以免心脏不受负荷,进而引发钾钠血症等疾病。 ……更多
徒步运动时别忽略饮水中的小细节
...出健康建议,“徒步是一个很好的有氧运动方式,对保持心脏健康有不少好处。不过,因为徒步时间比较长,有心脏基础病的运动者要时刻关注自己的身体状态。”惠慧介绍,徒步过程中要适当饮水,因为徒步过程中消耗大量能...……更多
“体考神器”咖啡因含量是普通功能饮料的18倍
“只要喝上一口就能体育考试及格,考试成绩大幅提升……”,随着中考体测的来临,不少体考“神器”获得部分家长和孩子的追捧。据北京青年报报道,近期,网上有商家叫卖所谓“体育考试神器”的饮品,宣称可在体育测...……更多
被疯抢的电解质水,千万别乱喝
...。如果未运动或未大量流汗,摄入过多的钠、钾可能会使心脏受到损害,导致心律失常,甚至心脏骤停危及生命。同时,也有一些特殊人群不适合喝电解质水。对于心脏病和高血压患者而言,运动饮料所含的钠元素会增加血管的...……更多
2022-12-22 08:58电解质,电解
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...慢。3. 心跳不规则:感觉心跳节奏不均匀或杂乱无章。4. 心脏猛烈跳动:感觉心脏震动或有力地跳动,可能伴有突然的猛烈冲击感。5. 漏跳或暂停:感觉像是心跳停了一下或漏掉了一个跳动周期。这些症状可能是短暂和偶尔发生...……更多
饮料有好也有差,哪种饮料最健康?这些饮料不能喝,最好别碰!
...助于减少自由基的伤害。研究表明,适量饮用绿茶有助于心脏健康,且可能降低某些癌症的风险。黑咖啡:无糖的能量补给一杯不加糖和奶的黑咖啡几乎不含热量,却能提供必要的能量和警觉性。咖啡因有助于提高新陈代谢,但...……更多
...自然·医学》上发表了一篇研究,提出赤藓糖醇可能提高心脏病风险,这让一些消费者不知所措。这到底是怎么回事呢?什么是赤藓糖醇赤藓糖醇是一种天然存在的物质,属于天然甜味剂,广泛存在于我们经常吃的食物里,比如...……更多
...2.45亿。这里有个很简单的方法,可以帮你计算自己的“心脏年龄”。对心脏不利的因素:高血压(+5岁);吸烟(+4岁);有心脏病家族史(+1岁);男性(+3岁);喜欢熬夜(+4岁);重口味(+2岁);爱吃肉(+3岁);习惯久坐...……更多
无糖并非不含糖,长期喝会有健康隐患吗?
...的一项研究认为,一种常用的人工甜味剂赤藓糖醇可能与心脏病事件相关。美国克里夫兰医学中心研究人员在1157名经过心脏病风险评估、有3年结局数据的人群中进行了初步研究。通过分析血液中的化学物质,团队观察到多种人...……更多
心律失常会引起猝死吗?患者要注意什么?
...科普:1.心律失常会引起猝死吗?我们常说的心律失常是心脏的电活动异常,导致心跳节奏不规律或不正常。正常情况下,心脏会以一定的节奏和顺序收缩和舒张,以将血液泵送到身体各个部分。但在心律失常的情况下,心脏可...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...致体重增加、糖尿病等常见健康问题,更严重的是,它对心脏和大脑的影响,远比我们想象的要深远和严重。那么,我们该如何在享受甜蜜的同时,保护我们的心脏和大脑,做到正确的控糖?糖的吸引力和潜在风险:甜蜜的诱惑...……更多
男子心脏骤停 竟因前1天喝了可乐!医生:诱发低血钾症
...水的替代品。日前,他因突发全身乏力、无法行走,甚至心脏骤停被紧急送往医院。据报道,事发前一日,王先生曾一次性饮用了近2升的可乐。医生对王先生进行了一系列检查,结果显示他的血钾浓度仅为1.93mmol/L,这一数值远...……更多
做心电图要注意这几点
...am,简称ECG)是一项常见且非常重要的检查方法,通过记录心脏的电活动来帮助医生评估心脏健康状况、检测心律失常以及发现其他心血管问题。然而,虽然心电图检查看起来较为简单,但如果在操作过程中不注意一些要点,就有...……更多
网上热销的“氮泵”能随便喝吗?
...混合物,虽可以提高心率、助人快速达到兴奋状态,但对心脏的潜在风险不容忽视,青少年最好不要饮用。 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖啥是氮泵? 一种训练前饮用的补剂啥是氮泵?记者搜索发现,所谓氮泵其实指的是训练...……更多
高血压朋友,谨记早起4不做,平时3不吃,血压一天比一天稳!
...可就吃不消了。早晨刚起床,身体还在预热阶段,这时候心脏、血管都还没完全准备好应对大强度的运动挑战。如果你一上来就做剧烈运动,血压就像是被突然加压的水管,很容易噌噌往上升,心脑血管承受的压力就太大了,容...……更多
酸奶解酒、浓茶解酒?医生:这些对解酒没效果,真正有效的是这些
本文转自:大河网“感情深一口闷!”朋友聚会推杯换盏间,你是不是一不小心就喝多了?那么,酸奶、浓茶、蜂蜜、解酒药、牛奶、果汁、碳酸饮料……这些传说中的解酒方法,到底哪些靠谱有用呢?健康时报 孙欢 摄这些方...……更多
心脑血管不好可能是这些食物引起的
...高,而且血糖生成指数相对较低,多吃一些可降低血栓及心脏病危险。●每天最好吃5到10克黑木耳研究发现,多吃菌类食物同样有助于心脏健康。木耳中含有丰富的膳食纤维,对降低血胆固醇有良好效果,木耳中还含有抗凝血的...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...的危害:酒精是另一个需要注意的成分。适量饮酒可能对心脏有益,但过量饮酒则会增加高血压的风险。酒精可以导致血管收缩,增加心脏负担,从而导致血压升高。选择健康饮品的建议对于高血压患者来说,选择低咖啡因、低...……更多
糖分虽好,可不能贪多
...的糖分时,多余的糖分会转化为脂肪并储存起来。尤其是心脏周围和腹部的脂肪堆积,会危害人体的健康。然而,全世界都面临着糖分摄取过量的问题。含糖饮料销量最高的六个国家分别是:智利、墨西哥、阿根廷、秘鲁、美国...……更多
一瓶即可“引爆”体考?喝氮泵饮品得悠着点
...的1000米成绩一直在4分钟左右,“今天喝了这个之后体测一口气跑了3分40秒,效果真不错”;还有人表示:“800米跑前半小时喝的,第一次跑进了3分30秒,以前最快也就3分50秒,跑完体力恢复得也很快”……不过,也有人表示“感...……更多
65岁老汉半夜心梗离世,医生提醒:夜间再口渴,也不要喝这3种水
...欢喝各种饮料、咖啡和茶,现在很多的老年人也特别好这一口。特别是年纪比较大的人群,他们对各种各样的茶很有研究,普洱茶、乌龙茶、铁观音、红茶、绿茶等等。喝茶对于身体有很多的益处,不同的种类功效都是不一样,...……更多
...、运动前和运动后。不能短时间内喝太多水,不然会增加心脏和肾脏负担。2、矿泉水尿酸较高者也可以喝矿泉水,其作用和白开水一样。值得提醒的是,矿泉水根本无法碱化尿液,所以不能太迷信于矿泉水。3、蔬菜汁适当的喝...……更多
春天这两个时间段喝水,注意喝水!别因小失大,伤了身
...上就寝前大量饮水,结果不仅影响了睡眠质量,还加重了心脏负担。这个例子提醒我们,即使是最平常的生活细节,也隐藏着健康风险。春季喝水的科学:揭秘最佳饮水时机春天,正是换季的时候,我们的身体正在适应温度和湿...……更多
24岁男孩整天吃外卖,饮料当水喝……医生抽出2000ml“牛奶血”
...。抽出乳白色“牛奶血”血脂高出100多倍这天,小超觉得心脏有点不舒服,挂号到杭州市第一人民医院心血管内科想看看怎么回事。结果心内科医生没发现心脏有什么问题,倒是小超检查结果中甘油三酯是正常人的100多倍,高到...……更多
更多关于健康的资讯:
作为爱长结节的“卷王”器官,甲状腺是怎么一步步罢工的?
本文转自:人民网-科普中国
2024-06-17 19:57:00
江西林业科技实验中心: 掀启森林新“食”系
本文转自:人民日报客户端赖建斌 尧宏斌 徐伟红近日,江西林业科技实验中心工作人员在安远县版石镇石子头示范基地现场察看粮油树种--锥栗授粉情况
2024-06-17 20:15:00
北京密云5000亩麦田喜迎丰收,机械化收割助力夏粮归仓
本文转自:人民日报客户端王洲6月17日一大早,密云区河南寨镇平头村响起了收割机的隆隆作业声,小麦丰收季,镇内5000亩小麦全面开镰
2024-06-17 20:15:00
变污为肥、绿色种养 湖南石门开辟生态种粮“新赛道”
本文转自:中国新闻网中新网常德6月17日电 (邓德平 陈刚 李桃石)眼下,正是冲刺“三夏”生产的关键时节,在常德市石门县夹山镇官渡社区绿色种养循环马铃薯种植试验田里
2024-06-17 20:32:00
关注肿瘤整合康复,“济愈”患者关爱行动启动
本文转自:人民日报客户端姜泓冰“抗癌之路漫长曲折,不仅是院内诊治这么简单。我们医生要做的,不仅是帮助病人实现‘活得长’
2024-06-17 20:32:00
如何提升小曲清香型白酒的品质与稳定性?
鲁网6月17日讯小曲清香型白酒具有发酵周期短、酒体干净、出酒率高、可用作基酒等特点。然而,传统制曲方法的微生物组成不稳定
2024-06-17 20:54:00
健康问太和 | 糖尿病肾病患者如何调整生活方式?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着我国2型糖尿病患者数量的增加,糖尿病肾病问题日益突出。通过调整生活方式,可以有效降低糖尿病肾病的发展风险
2024-06-17 21:58:00
铜仁市碧江区委组织部组织老干部进行健康体检
为更好地落实老干部的各项政策待遇,全面掌握老干部的身体健康状况,提升精准服务水平,近日,铜仁市碧江区委组织部组织全区306名县
2024-06-17 22:14:00
修文县委政法委联合县关工委全力护航“平安高考”
为营造良好考试环境,修文县委政法委联合县关工委提早谋划,切实消除安全隐患、精心安排,全力护航“平安高考”,确保考点有序
2024-06-17 22:14:00
共青团修文县委:为高考护航 为青春喝彩
2024年高考期间,共青团修文县委、共青团修文县委关工委派出志愿服务队伍,在修文中学考点附近设立了“高考爱心服务站”,搭设帐篷
2024-06-17 22:14:00
乔杰院士:医路漫漫,虽苦犹甜
本文转自:光明日报作者:《光明日报》( 2024年06月17日 08版)中国工程院院士,北京大学常务副校长、医学部主任乔杰
2024-06-17 22:15:00
【百万庄小课堂】如何科学有效控制痛风?医生解答来了!
本文转自:中国新闻网由于现代生活水平的提高,人们过多摄入富含嘌呤的肉食、酒类等食物便易引发痛风。有研究表明,贪食肉类及海鲜
2024-06-17 22:23:00
中新健康丨这种病每年新增1万人,但死亡率有所下降
本文转自:中国新闻网中新网北京6月17日电(韦香惠)眼皮下垂、视物模糊、说话不清、咀嚼无力、吞咽困难、四肢无力等……这些是重症肌无力患者的常见症状
2024-06-17 22:25:00
睡眠质量差,夏季常喝这4道汤,清肝火润燥热,睡得香,身体好!
夏天到了,天气炎热,许多人会发现自己晚上睡得不好。夜里翻来覆去,感觉身体燥热,这往往与身体内的湿气和内火过盛有关。中医认为
2024-06-17 15:06:00
夏天多补“维C”,建议常吃这4种菜,补水美白又润燥
夏天到了,随着温度的升高和阳光的强烈,我们的身体和皮肤都开始感受到压力。在这个炎热的季节,补充足够的维生素C成为了保持健康和美丽的关键策略
2024-06-17 15:05:00