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吃面比吃饭更易胖!营养专家曝这一关键:不要点干的
许多人爱吃的面食主要来源是小麦,但市售的纯白面粉是在小麦去了麸皮,甚至连胚芽都被辗掉之后的产物,留下来的只剩下淀粉和蛋白质。其中,淀粉是属于糖类,约占70%;而蛋白质占的比例依高低不同,由高至低可分为特...……更多
食用小麦粉应注意的事儿
...多是精制小麦粉,虽然口感好,但是由于经过精制,一些营养物质会有损失。全麦粉虽然口感比较粗糙,相对于精制小麦粉,含有更多的膳食纤维、维生素和矿物元素,营养更加全面。建议两种面粉混合或者交替食用,同时要注...……更多
买面粉,要去正规的超市或粮油店,品质才有保证
...论是口感还是颜色都越好。不过,等级越高,相应流失的营养也就越多。全麦粉是包含麦麸、胚芽的面粉,加工精度比较低,等级上属于标准粉。以后买面粉,看清楚面袋子上的这3行字,就能买到最适合的面粉,好吃还不贵。...……更多
掌握“老味发面王”的使用技巧,让面食更香更软!
...步骤,使用老味发面王制作出的面食不仅口感香软,而且营养丰富。希望大家都能在家中享受到美味的面食,为家人带来愉悦的用餐体验! ……更多
全国哪里的面粉最好吃,请认清这4个品牌,安全无添加,真实用
...是因为奇台的小麦蛋白含量高,筋度好,面粉里藏着很多营养。用奇台面粉做的面食,味道独特,很多人都喜欢。奇台面粉是新疆的名牌面粉,名声可不小,在新疆本地和全国都很受欢迎。不论是新疆人自己家吃,还是餐厅用,...……更多
陕西油泼面正宗做法分享,简单易学,香辣可口营养美味
油泼面是陕西特色的传统面食,以其独特的口感和醇厚的味道深受人们喜爱。今天,我们就来详细了解一下油泼面的正宗做法。主要食材:高筋面粉、盐、食用油、辣椒粉、花椒粉、葱姜蒜等调料。接下来,我们开始制作。做...……更多
婴儿吃什么面粉好
...婴儿吃的面粉主要来做婴儿副食,婴儿辅食就是给它添加营养,所以,要从营养和容易消化吸收两方面入手。婴儿吃的面粉要营养价值丰富,最好根据新生儿的情况来选奶粉。那么,婴儿吃什么面粉好呢,接下来一起来看看吧!...……更多
2022-12-21 12:10面粉,婴儿
米饭VS面食:营养背后的秘密
...忘运动均衡饮食的同时,适当的体力活动是体重管理的另一关键。定期的运动不仅能帮助燃烧多余的卡路里,还能提升身体的代谢率和肌肉量,有助于长期的健康管理。 ……更多
不用黄油揉面,也能做出松软香甜的拉丝面包,早餐吃它再好不过
...菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质,以满足身体所需的营养。避免过多摄入油腻、高糖食物,以预防肥胖和相关疾病。适度运动有助于增强体质,提高免疫力。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行...……更多
好米吃新鲜,饺子中国年 金龙鱼&悦味上品联名首发
...度加工的方式,在去除杂质的同时,保留了米粒的新鲜与营养。鲜装采用低氧锁鲜技术,如同给鲜米穿上一层 “保鲜衣”,全方位呵护鲜米的美味营养。最后的鲜食环节,品牌方还贴心提供科学蒸煮方案,让大米能充分释放新...……更多
一斤面粉加多少水和酵母粉
...其他的辅助材料,如盐、糖、油等,以丰富面点的口感和营养价值。在制作面点的过程中,除了关注食材的配比之外,我们还需要注意面团的揉制技巧。揉制面团时,我们需要将各种材料充分混合,直至形成光滑、有弹性的面团...……更多
不用酵母粉,不发面,但做出的面食,层次分明,口感劲道超好吃
面粉是北方的朋友最喜欢吃的面食,也是我家每天都少不了的主食,由于面粉的做法很多,可以做成各种不同的美食,我给大家分享的是,用最常见的面粉换种独特的做法,不用酵母粉,不发面,但做出的面食,层次分明,口...……更多
美味面点的精髓,半发面制作全解析,让你轻松成为厨房达人!
面食一直是中华饮食文化中的瑰宝,而半发面更是其中制作工艺的巅峰之作。今天,我们将深入解析半发面的制作过程,揭秘制作美味面点的精髓,让你在厨房中也能轻松成为一位面点大师!一、半发面的基本概念半发面是指...……更多
中伏要吃面!7月25日中伏,分享6种家常面条,营养美味!
...内的湿气和暑气。今天分享给大家6种家常面条的做法,营养又美味,爽滑劲道大人孩子都爱吃。一、菌菇鸡蛋汤面食材:鸡蛋两个、杏鲍菇一个、提前用水泡好的木耳一小把、蒜两三瓣,切粒、面条适量、盐、胡椒粉、生抽少...……更多
米饭和面食,哪个对肠胃更好?医学研究给出答案,很多人都吃错了
... 一天,佟大伯在小区中心的一次健康讲座后,与演讲的营养师进行了交流。他详细询问了米饭和面食对肠胃健康的影响,并表达了自己对于这两种食物的疑惑。营养师建议佟大伯咨询专业医生,并为他推荐了小区医院的消化科...……更多
夏天要多吃黄瓜,不凉拌不清炒,做成早餐,全家爱吃,养胃清爽
...常见的蔬菜,在夏季尤为受欢迎。它不仅口感清脆,而且营养丰富。特别是在炎炎夏日,黄瓜更是成为了许多人的餐桌上的常客。那么,夏天吃黄瓜到底有哪些好处呢?接下来,就让我们一起来了解一下吧。一、夏天吃黄瓜的好...……更多
一加一天然面粉升级发布会成功举行
...会现场,与会嘉宾们还体验了一加一天然面粉新品制作的面食试吃活动。馒头、饺子……一道道面食散发着小麦香气,引来粉丝们的热情围观。面食作为中国人一日三餐的主要组成部分,面粉的品质直接关系到国人的健康。据一...……更多
减肥路上的“米面误会”
...果大家在减肥时不吃米面等主食,会出现以下一些问题:营养不均衡米饭和面食富含碳水化合物、维生素(尤其是B族维生素)、矿物质(如铁、镁),以及膳食纤维。缺乏这些营养素会影响健康,导致营养不良、贫血等问题。...……更多
双节如何放心消费,这份食品消费安全攻略请查收 2023-12-27
...类型产品。了解产品真实属性可通过产品名称、配料表及营养成分表等辨别。一看产品名称,若产品名称上有“饮料(饮品)”“乳味”等标识,则认为该产品不是乳制品。二看产品配料表,配料是按照加工食品时含量递减顺序...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:肠胃不好选粗粮?医生告诉你真相!
...便效果较差,产气量也最少。用制精白面粉制作成点心、面食,是北方人喜爱的主食,膳食纤维含量比大米高两倍,通便作用好,但容易产气。精白米、精白面、低筋面在精细加工过程中,丢失了较多膳食纤维、维生素和矿物质...……更多
拌面小百科:打造美味拌面的绝佳做法大揭秘
拌面,作为一道简单却美味的传统面食,早已深受人们的喜爱。但如何在家里制作出一碗既美味又有嚼劲的拌面呢?本文将为您揭示多种拌面的制作方法,让您在家轻松成为一位面食大师。1.选择优质面粉:面点的灵魂所在拌面...……更多
一年两收实现增产增效
...威介绍,产品主要是高筋粉和全麦粉,也能加工为馒头等面食,已销售到长春、北京、三亚等城市,在一些加油站便利店也有售,一斤冰小麦面粉市场售价在10元以上,依然受到消费者欢迎。日益升温的市场行情有力带动了冰小...……更多
...面粉高;最合适用于做油条、通心面及面条等咬劲十足的面食点心。高筋粉:带有约11.5~14%上下的蛋白,筋度大、粘性强,合适用于做麵包、派皮、松餅、饺皮、鲜面条等口味帶韧的面食点心。中筋粉:带有约9.5~11.5%上下的蛋白,...……更多
长期吃面食与长期吃米饭的人,有什么不同?哪类人身体更健康?
...么区别呢?哪种身体更健康呢?不妨一起来看一看。——营养成分不同面食的主要成分是淀粉、糖等物质,比如馒头,嚼久了会觉得很甜,这是因为它在口中与淀粉的酶反应,转化为葡萄糖,所以会有甜味。葡萄糖进入体内后会...……更多
进入末伏,家有老人小孩的要点:三吃三忌,安全过秋
按照秋季和平的传统,我们不能忘记\"三是三忌\"!然而,今年的热浪是一次不寻常的天气事件,导致许多地区的蔬菜价格飙升,这是近年来从未见过的情况。不过,伏击战的炎热日子很快就会成为过去,尤其是夏季即将结束,...……更多
营养专家为你解疑释惑
...转自:南京晨报隔夜菜会致癌吗? 过年剩菜还能吃吗?营养专家为你解疑释惑热热闹闹地过年,可满满一大桌,能一顿吃完的却很少,吃又吃不下倒了又可惜。问题来了,隔夜饭菜会致癌吗?该如何妥善保存呢?来看南京市第...……更多
36氪首发丨高蛋白全营养“面食”上架全国盒马,「MOODLES魔斗仕」完成Pre A+轮融资
...科技公司,2021年成立之初,MOODLES希望融合3D打印、现代营养学、分子料理等多学科交叉创新,打造具有全营养高蛋白的“超级主食”。在不改变传统饮食习惯的前提下,做面条、米饭等主流碳水食物的营养、健康与效率升级,...……更多
...言确实非常关键。他提示,蛋白质的补充要基于以下关键要点,才能使补充合理规范,使蛋白质发挥应该发挥的作用。首先健康状况下,成人每公斤体重需要1.0克蛋白质,老年人可能要增加到1.2克。但是对于新冠感染的患者,在...……更多
5种常吃的食物,竟是“硼砂大户”!
...的添加是被明令禁止的。含有硼砂的面食可能破坏面食的营养成分,甚至产生毒素,对消费者的肠胃和健康造成严重危害。凉皮:一些不良商家为了让凉皮更劲道、不易破碎,竟然在其中添加了硼砂。凉皮是夏季消暑的美食之一...……更多
一种美食,一份传承
...生命科学学院教授、山西省功能食品产业技术体系副首席专家,本报记者郑洋洋整理) ……更多
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【天眼问医】定期进行口腔检查,有助于及早发现口腔癌前期病变和口腔其他疾病
近年来,口腔癌越来越受到关注。此前,有一名抗癌网友因口腔癌去世的消息引发关注,该网友曾发视频呼吁不要咀嚼槟榔……谈到口腔癌许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-08 02:53:00
【天眼问医】罹患口腔癌与长期咀嚼槟榔直接相关
近年来,口腔癌越来越受到关注。此前,有一名抗癌网友因口腔癌去世的消息引发关注,该网友曾发视频呼吁不要咀嚼槟榔……谈到口腔癌许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-08 02:53:00
孩子出现咳嗽、鼻塞、流涕等感冒症状,你会怎么做?近日,在一些社交平台上,有网友分享了“电吹风暖背法”,即通过电吹风产生的热风来温暖孩子的背部以缓解各种不适
2025-02-08 07:33:00
节后第一周,趁脂肪还在懵圈 快“打”它个措手不及!
春节前,你是都市丽人、精致boy;春节后你成了“年兽附体·膨胀版”,衣柜里所有裤子都在无声抗议。年夜饭的红烧肉、奶奶塞的砂糖橘
2025-02-08 07:02:00
节后易“偏头痛”?专家:诱因很多,建议患者做好笔记有助找病因
点击查看更多视频南海网2月7日消息(记者 王康景)近期,有部分网友反映节后出现“偏头痛”的问题,不仅影响工作,也给生活带来不少麻烦
2025-02-07 22:57:00
开年探青岩①|状元蹄、洋芋粑、玫瑰糖…… “食” 力出圈
2025年春节期间,贵阳市青岩古镇迎来客流高峰,成为贵州文旅市场的“顶流”之一。数据显示,春节黄金周期间,青岩古镇共接待游客31
2025-02-07 20:39:00
当涂:人勤春来早 水上“春耕”忙
本文转自:人民网-安徽频道正月里还是年,当人们还沉浸在欢度春节的喜庆氛围中,蟹农们却已经拉开了“水上春耕”的帷幕。2月6日
2025-02-07 16:34:00
降价未能救场,良品铺子面临上市五年来首次年度净利亏损
近日,号称“零食一哥”的良品铺子公布了其2024年度业绩预告,预测该年度将面临2500万元至4000万元的净亏损。与之相对
2025-02-07 16:45:00
全球首创!“经支气管射频消融治疗肺癌”新技术在广州成功应用
日前,广州医科大学附属第一医院、国家呼吸医学中心、广州呼吸健康研究院副院长李时悦教授及钟长镐主任团队,成功为一位72岁男性腺癌患者实施经支气管镜周围型肺癌射频消融微创手术
2025-02-07 17:03:00
江西南丰:人勤春来早 春耕备耕忙
本文转自:人民网-江西频道南丰县东坪乡农民不负春光抢抓农时,忙碌在田间地头。李煜祖摄2月7日,南丰县东坪乡农民不负春光抢抓农时,忙碌在田间地头,积极开展春耕备耕,努力为全年粮食和
2025-02-07 19:16:00
江西南丰:农机检修备春耕
本文转自:人民网-江西频道农机技术人员深入田间地头开展春耕备耕、机械化技术指导工作。李煜祖摄2025年2月7日,南丰县东坪乡组织农机技术人员深入田间地头开展春耕备耕
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南海网2月7日消息(记者 王康景)近期,由于天气等因素影响,流感患者数量明显增多。2月7日,记者采访了海口市人民医院中医科副主任医师符芳姿
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有壹说医|“节后综合征”来袭,如何调整状态?
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧随着春节长假的结束,不少上班族、学生党正面临着一种被称为“节后综合征”的困扰。由于假期生活节奏
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