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这种生产后遗症,不应该让妈妈们感到难堪
怀胎十月,很多妈妈都以为---只要熬到瓜熟蒂落,生了娃之后就能解放了。但实际上,想象很美好,现实却很刺骨。尤其是一些妈妈们,发现生完娃后竟然像个孩子一样,出现经常性漏尿,甚至打个喷嚏、大笑一下也能尿失禁。实际上,这是一种很正常的现象,主要是由于盆底功能减退所导致的……更多
有什么办法在一个月内减20斤休重
缓解休重,我们要留意要用科学研究和有效的方式,务必要在确保身心健康的前提条件下开展,缓解休重的速率不适合过快,不必盲目跟风追随减肥瘦身,要健康瘦身,从改变正餐和锻炼身体刚开始。实际上,有很多方式能够在一个月内缓解20斤的体净重。那麼,有什么办法在一个月内减20斤休重……更多
新研究:减少热量摄入或能更长寿?一文分析下
我们经常说,饭不宜吃太饱,七分饱足够。但问题是,现如今这个社会,往往充满各种诱惑,无论是随处可见的大小餐馆,还是酒香不怕巷子深的小吃摊,又或者是超市货架上各种丰富多彩的包装食物.......这类情况也促使我们越吃越多,远远超过人体正常需求量。更可怕的是,越是重口味的食物(高盐……更多
鼻炎不致命,却能折磨1亿多人?不妨看看
要问哪种疾病不致命,但却有困扰的,我想鼻炎应该也算其中之一。鼻炎患者往往在生活中,会在某个时刻突然自动进入到痛苦的“失恋”模式,身边一堆纸巾、时不时流流眼泪,甚至干什么都无精打采。生活中他们往往会不由自主重复一句话-----阿嚏!阿嚏!阿嚏!鼻炎,美好生活的终结者鼻炎是一种非常多见的鼻腔黏膜炎症……更多
出现血尿,究竟有哪些原因?科普小知识
都说尿液是健康的放大镜,尿液若出现异常,势必值得我们需要去注意。近日,陕西西安的陈女士就发现自己持续一年多的间歇性尿血,近期特别严重,于是前往医院进行就诊。经过检查后发现,患者诊断为肾动静脉瘘,同时还发现患者此次血尿已经长达20多天,入院时已经出现失血性休克……更多
睡觉不穿衣服,到底有哪些好处?科普小知识
对于大部分人来说,裸睡最大的好处,自然是----爽!毕竟作为人生大事之一,比起穿睡衣入睡,不穿衣服更加自由,而且人们也会更加放松,身心也能放松下来,可以更好进入睡眠状态,同时提高自己睡眠质量。每一个不曾“裸睡”的日子,都是对生命的辜负咱们人体可有一套天然的体温调节机制……更多
多喝热水,为何能刻在中国人DNA里的养生基因
说到中外文化的最大差异,喝热水应该能排前三。可以说,“多喝热水”已经刻在中国人DNA的养生基因,但实际上中国人普遍喝热水习惯的历史并不久远。虽说古人就已经有喝热水的记录,茶圣陆羽在《茶经》中对泡茶煮水有过介绍,也知道“喝热水对身体有益”的认知。但由于受限于古代社会经济条件……更多
睡眠不足,究竟有哪些后果?建议看看
正所谓:时间就是金钱。然而,越来越多的年轻人都承受着高压力、高强度的工作压迫,从而不得不推迟入睡时间。甚至一些人还刻意将自己训练成“少睡精英”,想着白天只需灌下几大杯咖啡提提神,等有空的时间补补觉就好了,反正自己还年轻无极限嘛......但这种想法,只能说---太傻太天真了……更多
胃和性的需求,是人最原始的需求?不妨看看
有人说:胃和性的需求,是人最原始的需求。胃,解决了食物需求,人不会因为吃不饱而死亡。性,解决了生理需求,人类不会因为没有后代而灭绝。然而,随着人类文明的发展,性也应该不再是繁衍生育为目的,更多是人对感情上的需求。随着性观念的转变,对性生活的讨论度近年来一直在不断升高……更多
一侧腰疼痛是怎么回事
有的盆友常常会感觉一侧腰疼,她们感觉这一应当没什么大问题,可是,如果是怀着那样的念头得话,那麼,我就需要对你说,你的念头是错的,那麼,一侧腰疼是什么原因呢?我掌握获知可能是由于遭受了四种症状的困惑,下边讨论一下这四种症状到底是如何的吧。第一、阴虚火旺造成腰疼它是腰疼的一种更为普遍的原因……更多
咳嗽了不知是敢买还是发烧或者支气管炎,看这几点来区分
当出现咳嗽、发烧等症状时,很多人的第一反应就是感冒了。因为在流感阶段不注意身体防护,一旦感冒或者身体抵抗力弱,就可能生病,出现相应的症状。但实际的咳嗽、发烧等并不是感冒独有的,很多其他类型的疾病也会有这种现象,比如支气管炎、肺炎等。如果在不知道具体病因的情况下随意治疗疾病……更多
男性有哪些行为,没准可能会伤害到女性的子宫健康?不妨看看
作为女性最重要的生殖器官之一,子宫承担着激素分泌、孕育胎儿的重任。在古人的思维中,子宫就像一个葫芦,因此葫芦也成为一种女性生殖的象征,受到顶礼膜拜,人们也往往将繁衍子孙的希望寄托在它身上。也正因为这样的重要性,子宫的健康也影响着女性的健康。若子宫保养不当,很有可能出现宫颈肿瘤……更多
当你在低头玩手机时,颈椎可遭受多大的罪
试问一下,你们平时玩手机多长时间?随着生活节奏逐渐加快,智能电子产品的普及,越来越多人也成为了“低头族”。据数据显示:目前我国40岁以下人群超过40%患有脊柱疾病,年轻的低头族、久坐族也成为颈椎腰椎疾病的高发人群。通常而言,颈椎病从组织、结构等的受累情况上来区分……更多
一种你平时爱吃的食物,可能正是痛风的“罪魁祸首”,注意了
夏天一到,痛风患者也逐渐多了起来。尤其是一些人明明不吃海鲜不吃肉,同时也不喝酒,但尿酸却还是居高不下。实际上,从现有研究结果来看,这些特殊患者很大程度是因先天遗传因素而导致的,但即便是先天因素,后天也可以通过饮食、锻炼等方式,将这副“烂牌”也可以打得更好。而在饮食方面……更多
要想呵护肠胃,日常遵循做好哪些事,不妨学习下
不知从何时起,胃不好的人开始也多了起来。正所谓:民以食为天,越来越多的人开始纷纷加入“养胃”大军,一日三餐格外注意,就连喝杯水也需要掂量会不会造成胃不适。尤其是炎炎夏日,喝杯凉白开都害怕会伤胃,从而选择一杯热腾腾的水。喝凉水,真的会伤胃吗?如果不是一次性过量饮用……更多
内裤和袜子可以一起洗吗?一类情况,分开洗比较好,建议看看
内裤和袜子能不能一起洗?对于这个问题,还真是各有各的说法。有的人认为内裤与袜子都属于衣物,没必要非得分开洗,而有些人却认为袜子长时间与鞋子、脚接触,比内裤可脏多了,必须将两者分开清洗。要想回答这个问题,咱们需要先弄明白2个误区:误区一:袜子比内裤脏?有些人觉得袜子长时间闷在鞋子中……更多
头发多久清洗一次,才不伤害头皮?科普小知识
布莱耶尔有一本书叫《头发的历史》,有一句话写道:“我们住在皮肤里,女人住在头发下。”这句话的意思是,发型可以给一个人带来就表达的精神面貌影响,几乎可以用改头换面来形容。因此,这就是为什么洗头这件事,能够在人际交往中有着特别的意义。尤其是对于女性而言,洗头能成为是否交朋友的主要标准……更多
为什么阴道炎会反反复复?到底是什么原因导致的?
随着人们生活压力的增加,很多女性都受到妇科疾病的困扰,阴道炎就是其中之一。阴道炎可引起外阴阴道瘙痒、灼痛、刺激感和异常分泌物,严重影响患者的生命和健康。工作,那么是什么原因导致阴道炎呢?一起来看看吧。1、经常清洗外阴在日常生活中,有些女性为了保持卫生,经常使用清洗液清洗阴道……更多
男子不忌口结石长满全身疼的嗷嗷叫?不妨看看
夏天一到,痛风报道。近日,30岁出头的河南张先生已经患有痛风多年,但此前并没当其回事,也没有进行系统性治疗,平时饮食这一方面更是不忌口。而近日,张先生发现自己痛风再次发作,病情更为严重,疼痛折磨到影响日常生活。为此,医生对张先生进行全面检查,结果发现张先生的尿酸指数高达800多……更多
除了要避免立刻发生性行为以外,月经刚结束时还需要注意什么呢
自从“闯红灯”是经期同房的意思,每次看红绿灯都不好意思。本身而言,生理期是女性一个特殊的阶段,由于激素变化导致子宫内膜脱落、出血的现象,因此,女性的身体会发生一些其他变化。经期是否能性生活?月经期其实可以进行性生活,但既不反对,同时也不鼓励。对于健康女性而言……更多
痔疮,真的是因吃辣而引起的吗?一文解开疑惑
正所谓:十男九痔。可见痔疮这种毛病,是多么稀松平常。据临床数据显示,痔疮在成人发病率接近50%,任何年龄都会发病。最关键的是,随着年龄的增加,患病人数也会逐渐增加,症状也有所加重。菊花残,满地伤?肛肠医院数量与吃辣版图吻合住了近日,一则“肛肠医院数量与吃辣版图吻合住了”登上了热搜……更多
老广人最爱的老火靓汤,喝的是什么?科普小知识
要问广东媳妇最怕什么?莫过于就是---“最怕日日煲靓汤”。对于广东人,“饭,可以唔吃,但汤,唔可以唔饮”。饭前必须要来一碗老火汤,无论是夏日祛湿的苦瓜猪骨黄豆汤,还是冬日里一碗无花果沙参玉竹煲鸡,又或者是淮山芡实鸡脚汤、还是黄豆猪脚汤........一碗靓汤……更多
肚子长“西瓜纹”?这种生育上常出现的“痛苦”,该如何处理
近日,一则“妊娠纹镜头该被剪掉么”标签登上热搜。一位广东妈妈在网络平台上分享妊娠纹视频,结果遭到平台限流甚至屏蔽,引起了网络的热议。实际上,妊娠纹本身是妈妈正常的一部分,值得被客观去对待。生育既有美好一面,同时也有疼痛一面,而这种“生育的痛苦”不应该被忽略。十月怀胎……更多
要想染发变美,如何美丽和安全共存?不妨学习下
正所谓:爱美之心,人人皆有。谁都希望通过改变自己的模样,让自己形象变得更有特色,其中就包括----染发。不过染头发仿佛就像开了盲盒,你根本想象不到自己的脑袋究竟会变成什么颜色。一些人满怀期待去染发,幻想着自己能够顶着一头高端上档气的发色,成为街头上最靓的崽.……更多
进入45岁后,身上哪些部位往往最先露出破绽
生老病死,每个人都无法逃避。眼看着岁月匆匆,不少男性朋友都越来越害怕度过自己的生日。似乎感觉衰老不仅会影响自身的工作和生活状态,对身体也是一种消耗。若未能顺利过渡到衰老期,男性很可能在这个阶段落下病根。45岁后若出现这些现象,或许是衰老的前奏第一,听力变差如果身体开始衰老……更多
新买的衣服,能不洗直接穿吗?科普小知识
要问容易最缺的是什么,大多数女性都会喊----衣服!换季、新款、当季.......似乎每一天,总能有各种理由去购买新衣服。不过新买回来的衣服,究竟该如何处理呢?不同的人会有不一样的做法,有的人比较粗鲁,买回来后马上就穿,有些人比较注意卫生,买回去后会先泡一下再穿……更多
这种经期代替品,为何能解决不少女性烦恼
炎炎夏日,让不少女性感到恐怖,莫过于就是遇上姨妈期。卫生巾的闷热摩擦不透气,几乎让所有妹子们都体会到,也成为每一个姨妈期的人生灰暗期。正所谓:科技改变生活。除了在月经到来之时可能会出现痛经外,还有就是在使用卫生巾时不仅会有闷热感,还很可能会发生侧漏。卫生棉的出现……更多
吃辣的哪些益处,爱吃辣的人都得偷乐
源自于南美洲的辣椒远渡重洋而来,中国人便开始喜欢上这位“辣妹子”。从其艳丽的红妆,转移到热辣的舌尖上体验,辣椒几乎征服了数千年所形成的饮食秩序。正所谓:食辣而知味。即便到了今日,中国人对辣椒的推崇不仅狂热未消,更是将各地的原有食材结合CP,衍生出诸多特色的美味……更多
一觉醒来嘴巴苦是怎么回事
我们每日吃东西,有时候不留意饮水就易上火。并且时节的转变,也非常容易导致大家发烧感冒、咳嗽。所以说,平常碰到人体产生一些小问题一直免不了的。但是,也有的人每晚入睡来到下半夜口中既苦又干燥,这个是什么原因导致的呢?对于这类普遍的状况,我给大伙儿,讲下口苦口臭的发病原因……更多
父母查出哪些癌症,需要提醒孩子们及时做好相关筛查,建议看看
对于癌症,如今已经不再是一件罕见之事。不过在很多人眼中,癌症几乎与绝症化为等号,认为一旦查出癌症,就意味着离死亡不远。但实际上,只要能够“早发现、早治疗”,就能尽可能延长患者的生命,甚至有些癌症还能达到治愈的效果。普通的体检,为何难以发现癌症?很多人都不明白……更多
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本文转自:长治日报国家中医优势专科建设项目名单公布,全省7所医院的22个专科入选——我市两家三甲中医医院专科位列其中本报讯 记者贾志敏报道
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用文明乡风滋养和美乡村
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潞州区聚焦强农富民推进乡村全面振兴
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让农业废弃物“变身”又增值
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华池县  道地中药材种出惠农“千金方”
本文转自:陇东报本报讯 (通讯员雷彩利、张金楠)眼下正是中药材种植的黄金时期,华池县田间地头随处可见药农忙碌的身影。走进位于华池县五蛟镇的兴合种植农民专业合作社中药材种植基地
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世界哮喘日呼吁“强化哮喘教育”
本文转自:陇东报新华社北京5月7日电 支气管哮喘是一种常见的慢性炎症性气道疾病,影响全球超过2.6亿人。今年5月7日是第26个世界哮喘日
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国家疾控局发布《学生常见病多病共防技术指南》
本文转自:陇东报近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常、心理健康问题……这些学生群体的常见问题,可以通过行为与环境干预实现多病共防
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本文转自:贺州日报将“硒资源”转化为“硒产业”铺门镇笛口村以精深加工让农产品升值 本报讯(记者张雅洁通讯员李原)近日,在八步区铺门镇笛口富硒大米种植基地里
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