头发多久清洗一次，才不伤害头皮？科普小知识

布莱耶尔有一本书叫《头发的历史》，有一句话写道：

“我们住在皮肤里，女人住在头发下。”

这句话的意思是，发型可以给一个人带来就表达的精神面貌影响，几乎可以用改头换面来形容。

因此，这就是为什么洗头这件事，能够在人际交往中有着特别的意义。

尤其是对于女性而言，洗头能成为是否交朋友的主要标准，衍生出----“洗头之交”。

不洗头，会怎么样？

洗头不仅可以让皮肤和头发变得更加清爽，而且还能有效预防皮肤病、头皮屑。

但对于长发及腰的女性来说，洗头发是一件非常麻烦的事情，因此往往会隔几天洗一次。

一些不爱洗头的朋友就会产生一个问题：如果坚持一年不洗头，世界上会变得怎样？

一年不洗头发，会有哪些变化？

地球还会继续转，但估计你会发狂。

对于一些爱干净的朋友来说，一天不洗头发都会浑身不舒服，就更不用提一年不洗头发会有多糟糕了。

殊不知长时间不洗头发，很容易导致头皮屑出现，严重的甚至还会生虱子，最好养成洗头发的好习惯。

一年都不曾洗一次头发的人，简直就已经可以“封神”了。

不仅头皮上的油泥会大量堆积，而且毛囊组织也会因为受损严重，而出现坏死或功能性障碍，不仅会出现大量掉发的情况，而且还会导致毛囊炎和皮肤病出现。

如果不抓紧时间治疗不仅会影响头皮组织，严重的甚至还会危害大脑健康。

头皮上的细菌也会越来越多，头发也会软塌塌地贴在头皮上，整个人都会给人一种无精打采甚至病恹恹的感觉。

很多头发也都会纠缠在一起。不仅头皮会越来越痒，而且严重的情况下还会出现头皮破损等问题，千万不要让这种情况出现，否则就会变成下一个“犀利哥”。

一个月不洗头发，会有哪些变化？

想必一个月都不洗头发的人非常少见，除非是生活在偏远的农村地区，由于水资源特别匮乏，所以才会出现这种让人无法接受的情况。

此时头皮上已经堆积了大量的头皮屑，在油脂、汗液和灰尘的混合下，容易导致头发粘附在头皮上，而且头发上还会散发出“恶臭”味。

半个月不洗头发，会有哪些变化？

很少会有人半个月不洗头发，如果平时工作比较忙，或者根本没有条件洗头发，那么半个月不洗头发就会导致头皮瘙痒，而且还会出现大量的头皮屑。

除此之外还会产生大量的油泥，当灰尘粘附在这些油泥上之后，就会导致头发变得油腻不堪，甚至还会出现打油的情况。

一星期不洗头发，会有哪些变化？

很多头发长的女性朋友，都做不到每天洗一次头发，一星期洗一次头发的事情也时候发生。

从人体的生理表现上来看，一星期不洗头发头皮会分泌大量皮脂，再加上每天都要出汗，所以很容易导致头发变得特别油腻，而且还会散发出一股难闻的气味。

说了那么久，多久洗一次头发好？

洗头频率，往往是因人而异的。

如果是中性头皮或者中性发质，建议隔一天洗一次。

如果是头皮出油较多，建议每天可以洗，但不建议每天都用清洁力较强的洗发水。

本质而言，每天在洗澡的时候都应该洗头发，或者是每隔两三天左右洗一次，最迟也不能超过一周的时间。

尤其是对于头发比较长的女性朋友来讲，如果长时间不洗头发就很容易导致发质变差，甚至还会出现断发、脱发的现象，所以为了头发和身体健康，应该养成勤洗头的好习惯。

从个人卫生和形象角度来讲，最好能做到每天洗澡、洗头发。

这样不仅有利于皮肤健康，而且还能让头发变得更加顺滑，更为重要的是还能避免头皮受损等问题出现。

所以，今晚你洗头了吗？