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高血压的祸首,不是盐而是它,很多人都爱吃,难怪血压高
现在人们在饮食方面更加的多元化,总是胡乱吃一些东西,导致身体健康漏洞百出,如高血压患者人数就在与日俱增,若是患上高血压,那么对身体的损害可是不容小觑的,平时经常会出现头晕等情况,严重的甚至可能会引发血栓。一般在人们看来,之所以会患上高血压,主要是由于平时吃了过多的盐……更多
脚上这个“化血栓开关”,打开它,保持血管通畅、预防血栓!
62岁的老杨,晨起之后突然发现自己的右下肢完全肿胀了起来,而且还伴有剧烈的疼痛,整个右下肢都不能动了,家人见情况不对,急忙将老杨送进医院,通过检查,老杨很快被确诊为右下肢急性血栓形成。这是非常危险的,一旦栓子脱落,随着血液循环,很容易抵达肺部,导致严重的肺栓塞……更多
三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容
三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容蜜桃蜜桃中含有丰富的微量元素铁,能提高人体造血能力,蜜桃从中医角度上看还是一种能补益气血养阴生津的特殊水果,平时人们在病后可以吃一些蜜桃它能缓解气血亏虚,能促进人体恢复,也能减少心悸气短和心慌等不良症状发生。桂圆女性适量吃桂圆……更多
7月,遇见这菜使劲吃,鲜嫩营养高,通便祛湿气,包饺子太香了!
导语:7月,遇见这菜使劲吃,鲜嫩营养高,通便祛湿气,包饺子太香了!7月正值三伏天,虽然天气炎热,却好在有吃不完的新鲜水果和蔬菜。除了常见的蔬菜外,还有一种野菜也别忘记吃,它的名字叫作“黄须菜”。黄须菜是一种很少见的野生健康蔬菜,也有的地方管它叫黄蓿菜、龙须菜……更多
这4种越黑越营养的食物,女人可不要错过,常吃美容养颜又补血
这4种越黑越营养的食物,女人可不要错过,常吃美容养颜又补血!在日常生活中,我们会吃到各式各样的食物,不同的食物中的营养元素也是非常不同的,而且在这些食物中,也有很多特别黑的食物,其实有的黑色食物是非常有营养的,那么今天我们就来看一下,这四种越黑越营养的食物,女人可不要错过……更多
大暑以后,建议多喝“这汤”,汤品鲜美,健脾祛湿,身体很舒服!
已经到了7月末,三伏天来临,大暑节气也到来,炎热的天气很让人不舒服,只能开空调降温,每天都没有力气,长期在潮湿的环境中,湿气就会侵入身体。湿气一直困扰着我们家老公,平常肚子非常大,脸部非常水肿,很影响我们的身体健康,每周都准备一些祛湿汤,准备用老冬瓜,薏米和老鸭炖煮汤……更多
岭南风湿汇 | 大暑节气,类风湿性关节炎该如何养生
大暑,是二十四节气中的第十二个节气,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。《逸周书》曰:“土润溽暑(溽暑,指潮湿而闷热)。又五日,大雨时行”;又曰:“大雨不时行,国无恩泽”。大暑是一年中阳光最猛烈、气温最高、雷雨天气横行的节气……更多
“长寿者”在吃饭时都有哪些习惯?有哪些饮食原则?
可以说,日常饮食与身体健康之间具有直接联系,因此,我们在日常生活中一定要注意培养科学健康的饮食习惯,因为这对于维持身体健康是有益的。其实,对于那些比较长寿的老人来说,在日常生活中是比较注意饮食健康的,因为这能够在一定程度上起到预防疾病、延年益寿的作用。那么长寿者在吃饭时都有哪些习惯呢……更多
长治圣爱妇产医院:想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意
想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意在现实生活中,许多人并不注重吃的问题,认为吃得饱就行了,不必太细。这一观点失之偏颇,吃东西不只是补充体力与能量,不只是解除饥饿,更重要的是养生,而养生的前提应该是吃得好。长治圣爱妇产医院介绍,在生活中应该纠正哪些危害健康的不良饮食习惯呢……更多
冠心病和午睡有关?医生直呼:上了岁数的人,午睡注意这3要点!
想象一下,在这个快节奏的社会里,老年人总是被告知要多休息,午睡看似是一个简单而又有效的解决方案。但你知道吗?对于那些患有冠心病的老年人来说,午睡并不是简单的“睡一觉”那么简单。其实,午睡的时间长短、睡姿以及午睡后的活动等,都可能对他们的心脏健康产生深远的影响……更多
传染性强!接触后约90%都会发病!注意这个病毒
有一种病毒一旦感染了能让人得两种病,还会终身潜伏,这种病毒就是——水痘-带状疱疹病毒,能在不同阶段引起水痘和带状疱疹两种病。初次感染水痘-带状疱疹病毒时,临床表现为水痘,病愈后可获得免疫力。当人体免疫功能下降时,潜伏的水痘-带状疱疹病毒被激活而引发带状疱疹。传染性极强……更多
糖尿病的“罪魁祸首”终于发现了,医生强调:三类食物赶紧管住嘴
近年来我国糖尿病患者超过了1亿人,位居世界国家的首位,并且这个数字还在逐年上涨着,所以我们就应该进行反思,为什么中国的糖尿病人群这么高呢?其实这与我国的快速发展有很大的关系,人们的生活水平变好了,饮食质量也在不断提高,此时经常吃一些大鱼大肉的食物,往往就会引发各种慢性疾病……更多
吃生蚝能补肾?医生坦言:真正补肾的是4种食物,建议常吃
肾,是身体里重要的器官之一,负责的是身体里排毒代谢的功能,与内分泌的平衡也是有紧要联系的。如果肾脏有问题的话,会导致身体水肿、肾衰竭、尿毒症,甚至是引发生命危险。在中国十个人里就有一个人患有慢性肾病,年轻人的肾也不是很好。男人的肾究竟有多重要?维持机体的电解质平衡和生理平衡主要是排出毒素……更多
42岁男子,查出血管重度狭窄,1年后斑块消失,医生说3件事做对了
一年前,身体状况一直良好的刘先生(年仅42岁)突然遭遇持续反复的胸痛症状,医院检查显示是冠心病、心绞痛,其中一条血管重度狭窄98%,另一条中度狭窄。由于药物治疗无效,刘先生接受支架植入治疗,重度狭窄的血管得到有效支持。1年后的复查惊喜地显示,支架内血流畅通无阻……更多
空腹时血糖过高,医生:不一定是糖尿病,或许它才是“祸根”
在我国患有糖尿病的人不在少数,不少患有糖尿病的人时刻在担心着自己的血糖是否稳定。每天早晨空腹时测量一次,用餐之后测量一次。人体若是这两个时候血糖稳定了,一般一天内的血糖波动就比较小。有的时候,部分糖尿病人会检测到空腹时的血糖过高,这是怎么回事。空腹时血糖过高……更多
长治圣爱妇产医院:晨起饮水怎么喝,喝多少?
晨起饮水怎么喝,喝多少?水是人体必不可少的物质,每一个人体内75%都由水构成,所以水又被誉为生命之源。涉及人体的全部基础代谢。长治圣爱妇产医院,人体缺水时,许多疾病就会出现,因此补充充足的水分就显得尤为重要。一天中最佳补水时间就是早上,早上起床后喝上一杯水会将肠道清理干净……更多
肠癌多半是拖出来的!医生:身体出现5种异常,最好去查一下肠镜
常先生今年52岁,在单位一直勤勤恳恳,因工作性质需要长期久坐在办公桌前。前段时间他总是拉肚子,但每次总觉得排得不爽利,擦屁股纸上还有点血,起初以为是饮食过于油腻得了痔疮所致,就把饮食改成清淡的,持续了一段时间后,身体还是不见好转。常先生只好到了医院就诊排查,结果一查被查出了肠癌……更多
长治圣爱妇产医院:健康喝冷饮要牢记这4点
健康喝冷饮要牢记这4点炎热的夏天、即将到来的小暑、气温不断升高、天气炎热、人体降温欲望日益迫切、清凉空调、冻瓜、凉池,冰镇后的饮品,没有一样能引诱燥热的大家,长治圣爱妇产医院,但是在贪凉之余还要关注自己身体存在的隐患,所以如何科学、正确地吃冷饮是非常重要的。那么……更多
胰腺有癌,吃饭知道?饭后有这4个表现,可能是癌症在靠近
胰腺,这个位于腹腔深处的小器官,承担着至关重要的功能。它不仅分泌胰液,帮助消化食物,还在血糖调控中起关键作用。尤其是当胰腺出现问题时,很多人甚至没有意识到,特别是像胰腺癌这样致命的疾病。胰腺癌有“癌王”之称,一大原因是胰腺隐藏在腹腔深处,由于它跟胃的位置太接近了……更多
体检报告出现这些词千万要警惕,小心肝脏出问题
肝脏是一个至关重要的器官,但其受损的原因多种多样,包括饮酒、某些药物的副作用、肝炎病毒感染,以及遗传因素、免疫系统疾病、寄生虫感染等。实际上,在正常情况下,我们只需每年进行一次体检,就能了解肝脏的健康状况。基本的体检套餐通常包含两项针对肝脏疾病的常规检查:一是空腹抽血检测肝功能……更多
孩子吹空调26°最好?儿科医生:错,想要娃不生病,得开这个温度
炎炎夏日,你家给娃开空调了吗?“要不要给娃开空调”,时常争论不休,老婆认为:临近40°的大夏天,大人睡觉都要靠“空调续命”,更何况活泼好动爱出汗的孩子,所以娃睡觉要开空调。而老妈则认为:孩子小,抵抗力弱,吹空调后轻者流鼻涕、打喷嚏,严重者还可能发烧、感冒,甚至出现面瘫……更多
一瓶下肚,男子大口吐血!夏天正是高发期
在哈尔滨某医院急诊室里一男子佝偻着腰吐血总量大概1000毫升幸得医生及时抢救医生称患者已经是休克的初期是朦胧状态了男子自述38岁,身体状况良好因天气炎热一口气喝完了冰镇饮料之后就感觉不舒服了 对此,医生提醒夏季炎热,人们喜欢冷饮冷食这恰恰会对消化道产生刺激生活中由贲门撕裂导致患者大出血的情况并不少见一旦发生……更多
惊!肠道微生物还会影响骨骼健康!
本期我们邀请无锡市第二人民医院(江南大学附属中心医院)教育处处长姜宇为大家普及如何防控骨质疏松症。1 了解骨质疏松症骨质疏松是现代社会中常见的全身性骨骼疾病,我国正逐步进入老龄化社会,骨质疏松的发病率逐年增加,骨质疏松性骨折已经成为影响老年人身体健康的重大卫生问题……更多
太贪凉,易得病!
如今的天气可谓酷热难耐,能迅速降温的空调自然成为消暑神器。连日来,记者在调查中发现,每年的盛夏,很多市民都是待在空调房里度夏。可不少人在享受凉爽的同时,随之而来的却是打喷嚏、流鼻涕、关节疼、肌肉酸、拉肚子……猝不及防的“空调病”立马找上门来了。空调使用要适度日前……更多
长治圣爱妇产医院:早中晚时间不同粗粮选择也不同
早中晚时间不同粗粮选择也不同粗粮是由谷物类,多种杂豆类及块茎类组成,这些不可溶性的纤维素可以保持消化系统的正常工作;不可溶性纤维素跟随可溶性纤维一起发挥作用,使血中甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的含量下降,推迟餐后葡萄糖的吸收。但食用粗粮也是有讲究的,要根据不同时段挑选适当粗粮……更多
注意!家里有白糖的赶紧回家找出来,好多人还不清楚,看完涨知识
在我们日常的厨房角落里,一袋袋看似平凡无奇的白糖,实则蕴藏着诸多不为人知的奇妙用途。它不仅是烘焙时的甜蜜伴侣,更是家庭清洁、健康保健、美食创新的多面手。今天,就让我们一起探索白糖的多样妙用,让生活因这小小的白色晶体而更加精彩。一、厨房里的甜蜜革新1.糖醋排骨的秘制秘诀提到家常菜……更多
在繁忙的生活节奏中,早餐往往成为了我们快速解决的一餐,而鸡蛋因其营养丰富、烹饪简便,成为了许多家庭早餐桌上的常客。然而,日复一日的水煮蛋是否已让你感到乏味?今天,就让我们一起探索一种全新的鸡蛋烹饪方式,只需短短一分钟,就能让鸡蛋变得又香又嫩,蛋壳轻轻一碰便能自然脱落……更多
“硼砂猪肉”已泛滥?买猪肉时,牢记4买3不买,肉贩子不敢糊弄
在食品安全日益受到关注的今天,"硼砂猪肉"这一隐忧虽未全面泛滥,却足以让每一个消费者心生警惕。硼砂,本为工业用途的化学物质,若非法添加至食品中,不仅影响人体健康,更触及法律红线。作为消费者,在购买猪肉时,掌握一套行之有效的鉴别与选购技巧显得尤为重要。今天,我们将以实际操作为导向……更多
天然“护肝王”被发现,三伏天要常吃,3天吃1次,养肝更护肝
在炎炎夏日的三伏天里,身体的每一个细胞似乎都在寻找着清凉与滋养。而在这个季节,肝脏作为我们体内的重要解毒器官,其健康状态更需得到特别的关注与呵护。幸运的是,大自然中蕴藏着许多天然的“护肝王”,它们不仅易于获取,更是日常饮食中的常客。今天,就让我们一起探索这些食材的奥秘……更多
饭桌上的“胆固醇大户”被揪出,吃1口=十斤肥肉!血管越来越堵
在日常的餐桌盛宴中,我们往往沉浸在美食带来的愉悦之中,却容易忽视某些食物背后隐藏的健康隐患。近日,一系列关于“胆固醇大户”的警示引起了广泛关注,这些看似平常的食物,实则可能在无形中加剧血管堵塞的风险。为了您和家人的健康,本文将深入剖析这些“隐形杀手”,并推荐一系列健康美味的替代菜谱……更多
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不少人都会问,想要一个氛围舒适、服务贴心的就医去处,广州长泰医院是否合适。广州长泰医院始终坚持以德为先,把人文关怀放在重要位置
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2026养肤净水器怎么选:从余氯临界值到矿物质保留的敏感肤质适配要点
护肤消费的预算与讨论长期集中在精华、面霜等功能性产品上,洗脸、刷牙、洗浴所用的水很少进入同一张核算表。三项合计,人均每日经皮肤接触的水量可达 20–50 升
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世界神经外科教授团:当国内医生说手术风险太大时,还有哪些选择?
患者拿着片子跑了两三家大医院的神经外科门诊,得到的回复都是位置太深、风险太高、建议保守治疗或者直接放疗。家属不甘心,开始到处打听有没有别的办法
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RSV呼吸道合胞病毒感染的“AB面”呼吸道合胞病毒(RSV呼吸道合胞病毒)主要分为A、B两个亚型,两者可以在同一流行季共同传播
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深圳永福医院科普:孕期甲状腺异常,危及胎儿智力与母婴安全
孕期是甲状腺疾病高发期,孕期激素波动大,极易诱发甲亢、甲减、甲状腺结节。很多孕妇担心检查、用药影响胎儿,选择硬扛不治,殊不知孕期甲状腺功能异常
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李西锋:小儿抽动症不能盲目镇肝熄风,关键是寻找深层刺激源
小儿抽动症是一种以不自主、反复、快速的一个或多个部位肌肉运动抽动或发声抽动为主要特征的神经发育障碍,近年来发病率呈上升趋势
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每年 11 月 14 日,联合国糖尿病日,一个提醒所有糖友关注眼健康的日子。不少人以为,只要血糖控制住,就万事无忧,却不知道高血糖对眼部的伤害
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凌晨一点,城市某写字楼还亮着几盏灯。32岁的阿哲刚结束一场应酬,胃里是酒精和油腻,眼睛干涩发胀,明早九点还有会。他手机备忘录里记着“该买点保健品”
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