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在日常生活中，我们经常会看到水果表面光滑亮丽，仿佛给水果穿上了一层透明的外衣。这种光泽感让人觉得水果更加新鲜、更具吸引力。这种现象其实是水果打蜡的结果。然而，水果打蜡虽好看，食用后对身体有危害吗？正常清洗可以洗干净吗？这些问题让很多消费者心存疑虑。今天我们就来详细探讨水果打蜡的真相……更多

2024-07-24 18:03:00食用,清洗,水果,身体,水果,清洗

中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法？三伏贴适用于哪些人群？

随着夏季的到来，高温天气给人们的生活带来了不少不便，为了缓解酷暑带来的不适，许多人选择喝冷饮、吹空调等方式。然而，从中医的角度来看，这些消暑方法并非总是适宜。中医强调的是顺应自然、与时俱进的调养之道，因此在选择消暑方法时，需要考虑到身体的实际情况和中医养生的原则……更多

2024-07-24 18:03:00冷饮,人群,中医,空调,方法,冷饮

几块钱的矿泉水，喝了真能补充矿物质吗？一文揭晓答案

大家好，今天我们要聊聊一个日常生活中常见却常被忽视的话题——矿泉水。市场上各种品牌的矿泉水琳琅满目，价格从几块钱到几十块钱不等。广告中常常宣传它们能补充丰富的矿物质，提升健康。那么，几块钱的矿泉水，真的能给我们提供足够的矿物质吗？今天，我们就来揭晓答案。矿泉水的定义和分类首先……更多

2024-07-24 18:04:00一文,矿物质,矿物,矿泉水,矿泉,答案

夏天出现肛门周围瘙痒，总想去抓？3点建议，或能清凉一夏

夏季炎热，高温和湿气往往使人感到不适，特别是肛门周围瘙痒的问题更是让人烦恼不已。这不仅仅是一个尴尬的问题，还可能影响到我们的日常生活和心理健康。那么，为什么夏天肛门周围会瘙痒呢？又该如何解决这一困扰呢？本文将从保持清洁与干燥、饮食调节、使用药物与护理产品三方面入手……更多

2024-07-24 18:04:00一夏,肛门,清凉,建议,肛门,内衣

失眠与焦虑的恶性循环，如何打破？专家来支招

张梅是一位45岁的中学教师，曾经是校园里最活跃的老师之一。然而，近几个月，她发现自己难以入睡，夜里翻来覆去，白天则感到无比疲惫。她的失眠逐渐演变成了焦虑，她担心自己不能完成教学任务，甚至对工作产生了恐惧感。每当夜幕降临，张梅的内心便如同战场一般，思绪不断旋转……更多

2024-07-24 18:04:00焦虑,循环,专家,焦虑,睡眠,帮助

贫血危害大，补血食物大盘点，吃出好气色

在忙碌的城市生活中，人们往往忽视了身体的信号。丁雨（化名）是一位45岁的上班族，她每天早出晚归，工作忙碌，生活节奏紧张。她曾经觉得自己状态不佳，常感到疲劳无力，但并未过多在意。直到有一天，她在回家的路上突然晕倒了。丁雨醒来时发现自己躺在医院的病床上。医生告诉她……更多

2024-07-24 18:05:00气色,贫血,盘点,食物,贫血,身体

骨质疏松知多少？补钙不如防流失，专家有话说

王大爷，今年七十岁，曾是一位活力四射的退休工人。他钟爱打太极，周末时常与老友们在公园练习，一直觉得自己身体硬朗。然而，几个月前，他突然在公园中摔倒，医生告诉他，这次摔倒并非偶然，而是由于骨质疏松引起的骨折。王大爷感到非常震惊，因为他一直认为自己只要补钙就能保持骨骼健康……更多

2024-07-24 18:06:00骨质疏松,补钙,骨质,流失,话说,专家

癌症预警信号大公开，早发现早治疗，生命多一份保障

在一个普通的周末下午，北京市郊的小镇上，生活平静而有序。李娟，一位五十多岁的家庭主妇，平日里以操劳家务为主，保持着一种淡定的生活态度。她喜欢在早晨阳光洒满的厨房里煮一碗热腾腾的豆浆，给即将上班的丈夫和忙碌的儿子准备早餐。但就在某个春日的一个早晨，一次看似无关紧要的体检改变了她的生活轨迹……更多

2024-07-24 18:06:00大公,预警,癌症,信号,保障,生命

高血压不再怕，日常调理小妙招，轻松降压不反弹

李大爷今年67岁，退休前是一名小学老师。近年来，他常常感到头晕目眩，睡眠质量也差，还经常感觉心慌。一次例行体检，医生告诉他患有体循环动脉血压增高，这让他十分担忧。医生开了降压药，并建议他调整生活方式。李大爷知道光靠吃药不能解决问题，于是开始认真研究如何通过日常调理来控制血压……更多

2024-07-24 18:06:00不反弹,妙招,高血压,血压,健康,运动

夏季失眠最怕它？喝完入睡快、睡得香！

如果说睡眠、饮食和运动是保证健康的铁三角，那么睡眠可以说是困扰大家的第一大问题。睡的好，精气足才能百病除，但到了炎炎夏日，很多人会出现失眠心烦多梦，就好像高温“偷走”了我们的睡眠。【年纪大，真的会睡得少嘛？】其实，老年人对睡眠的需求并不少，大多数老年人，是因为生理的原因才睡得少了……更多

2024-07-24 18:31:00酸枣,睡眠,老年人,花椒,时间,心火

转给爸爸妈妈们看！药过期了就要扔

今天是724国际自我保健日，专家提醒，日常生活中需要高度重视家庭小药箱的合理配置，哪怕是小毛小病，用药也需规范谨慎，切不可随意用药！必要时，可以去药房内寻求专业药师的帮助，在他们的指导下合理规范用药。（工人日报记者姬薇）来源：工人日报 ……更多

2024-07-24 18:37:00爸爸,妈妈,用药,工人,日报,药箱

宁吃仙桃一口，不吃烂桃一筐！

夏季天气炎热，食物腐败发霉的情况增多，尤其是水果。前一天刚买的水果，第二天想吃的时候就发现已经发霉了。发霉的水果，是扔还是吃？去除发霉的部分，剩余部分还能不能吃？水果发霉会产生对人体有害的真菌毒素吗？水果坏了分为三种--机械性损伤水果在采摘、储藏、运输及销售过程中……更多

2024-07-24 18:42:00仙桃,一口,水果,毒素,食用,真菌

一家三口先后患癌，防筛的办法竟就在身边！

今天带大家先来关注一则前不久的新闻一家中接连有三人患上肠癌，这不是偶发现象，确实有一部分肠癌具有家族聚集性。今天我们就请来了两位权威专家为大家带来肠癌的防筛诊康王中川｜主任医师·上海交通大学医学院附属新华医院结直肠肛门外科（肛肠外科）主任孙基伟｜副主任医师·上海交通大学医学院附属· 新华医院结直肠……更多

2024-07-24 18:43:00三口,先后,一家,办法,肠癌,筛查

大热天，吃肉不如多吃它，清热去火，美白补水补钙

小时候特别闻不来丝瓜的味道，觉得滂臭，慢慢长大反而开始喜欢上了丝瓜特有的清香，偶尔在一档访谈节目里听到徐文兵老师讲到夏天吃丝瓜能帮助我们身体祛风化痰、凉血解毒，从那时起每次吃丝瓜都会觉得格外的清甜。夏季正是丝瓜大量上市的时候，多吃丝瓜对身体有很多好处，不仅可以提供丰富的营养……更多

2024-07-24 19:04:00大热天,补钙,美白,丝瓜,生抽,肉片

这菜伏天要使劲吃，一解暑、二除烦、三明目、四降火

夏季，人们常会出现口干舌燥、不思饮食倦怠嗜睡等现象，所以民间一直流传着一句名言“夏季要吃“苦”，“苦”指的就是吃些苦瓜、莲子、苦菜等味苦的食物。苦瓜，尽管其味道苦涩，但是其养生效果却不容小觑。中医认为，苦瓜有生津解渴、清热解暑的作用。夏季高温，人体容易燥热，食欲不振……更多

2024-07-24 19:05:00三明,苦瓜,生抽,蚝油,小米辣,排骨

中伏将至，阳气最旺，猪肉鱼肉靠边站，多吃这6样，清凉过夏天

随着中伏的即将到来，我们迎来了夏季中阳气最旺盛的时段。在这个时期，气温飙升，人体容易感到燥热不适，因此饮食上的调整显得尤为重要。传统的猪肉和鱼肉虽然营养丰富，但在这个时节过多摄入可能会增加身体的燥热感。今天，推荐给大家6种适合在中伏时节食用的食材。不仅清凉解暑……更多

2024-07-24 19:05:00阳气,鱼肉,猪肉,清凉,生抽,西葫芦

三伏天太热不想炒菜，就做这6种懒人拌饭，好吃又营养

天一热就没胃口，别说小朋友了，连我自己都是这样！更别说自己炒菜了。但老话说，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！” 一日三餐还是要好好吃，况且小朋友还在长身体呢！所以每到夏天，我就会节省做饭时间，经常给家人做一些拌饭吃，有荤有素，营养也在线，今天分享给大家6种懒人拌饭……更多

2024-07-24 19:06:00拌饭,懒人,营养,生抽,蚝油,牛肉

三伏天，这6道营养汤要常喝，清热解暑好喝又营养！

天气太热，吃不下饭。身弱的朋友，一定要多喝这6道营养汤。夏季宜进补，最简单有效的方法莫过于喝汤粥了，现在正是进补的好时候，清甜又滋润的营养汤快煲起来吧，也可以给家里老人和孩子，煮来喝，好喝，营养，补充津液。一、丝瓜鸡蛋汤夏天一到，热得没胃口，这时候来一碗清甜可口的丝瓜鸡蛋汤……更多

2024-07-24 19:06:00营养,丝瓜,排骨,山药,黑豆,鲍鱼

中伏要吃面！7月25日中伏，分享6种家常面条，营养美味！

7月25日就到中伏了，中伏吃面也是我们中华民族的传统习俗。在这个时节，没有什么比一碗美味的爽滑劲道的面条更能抚慰人心了。而且面条易消化，且含有丰富的碳水化合物，能提供给我们必要的能量。在炎热的夏季，一碗热腾腾的面，可以促使身体发汗，有助于排出体内的湿气和暑气……更多

2024-07-24 19:07:00日中,面条,家常,美味,营养,面条

夏天喝6款汤，消暑又去火！

炎热的三伏天，湿重气温又高，这段时间比平日都要容易上火，动一动都出一身汗，甚至都睡不好觉，孩子都不爱吃饭，脾气也大。而且人体在高温下消耗也大，需要及时补充营养，要不极易导致身体疲惫、免疫力下降。今天给大家推荐6款汤，营养鲜甜不油腻，还有助于祛湿、清内热、去心火……更多

2024-07-24 19:07:00羊肚菌,羊肚,姜片,排骨,大火,陈皮

罗惠波：酱香型白酒中的风味奥秘

鲁网7月24日讯在追求高品质生活的当下，白酒产业正经历着从量变到质变的转型。酱香型白酒以其独特的风味受到消费者的青睐。四川轻化工大学的罗惠波教授带领团队深入研究了酱香型白酒酿造过程中吡嗪类物质的时空异质性，为揭示白酒风味形成的科学机制提供了新的视角。吡嗪类物质……更多

2024-07-24 16:06:00酱香型,酱香,奥秘,白酒,风味,吡嗪

脾虚体弱易生百病，出现这3个症状需及时调养

在中医理论中，脾胃是后天之本，气血生化之源。脾胃的健康与我们的整体健康密切相关。脾虚体弱不仅会影响我们的消化功能，还可能引发多种疾病。当你出现以下三个表现时，说明你的脾胃可能已经出现问题，需及时调养。脾虚最直接的表现之一就是消化不良和食欲不振。脾主运化水谷，若脾虚则运化功能减退……更多

2024-07-24 16:08:00易生,脾虚,症状,脾虚,脾胃,食物

云岩区吉祥社区关工委开展暑期安全教育和红色宣讲活动

为进一步加强辖区未成年人暑期安全教育，提高未成年人的安全防范意识和自我保护能力，确保他们度过一个安全、愉快的暑假，近日，云岩区吉祥社区关工委充分发挥“五老”优势和作用，学校放假、社区开课，将学与乐结合，组织辖区青少年开展了一场内容丰富、形式多样的暑期活动。7月22日上午……更多

2024-07-24 16:26:00云岩区,云岩,吉祥,红色,活动,安全

松桃自治县关工委召开2024年“双阳”工程—暑期学校工作协调

为进一步落实全市“大手牵小手·共度愉快暑假”暑期学校办学要求，7月19日，松桃自治县关工委召开2024年“双阳”工程——暑期学校工作协调部署会。会议由县委组织部副部长、县老年大学校长、县关工委秘书长梁德友主持。县关工委副主任姚元忠在会上发言。县公安局、县民政局……更多

2024-07-24 16:26:00双阳,松桃,自治县,自治,学校,工程

观山湖区观山街道关工委开展“我是小小艺术家”公益课堂活动

为大力弘扬和传承中国传统书法艺术，积极促进传统书法的广泛传播，充分激发儿童对书法的浓厚兴趣，丰富儿童的暑期文化生活，近日，观山湖区观山街道关工委携手龙井社区关工委开展了为期两天的“我是小小艺术家”公益课堂活动。在公益课堂上，老师运用生动有趣、通俗易懂的语言引领学生们踏入书法的神圣殿堂……更多

2024-07-24 16:26:00山湖,艺术家,公益,课堂,街道,艺术

乌当区委老干部局组织离退休干部开展参观经济社会发展活动

为丰富全区离退休干部精神文化生活，让老干部了解远古贵州故事和贵州自然资源发展历程，进一步感受全省经济社会高质量发展新成就，7月19日，乌当区委老干部局组织120余名离退休干部到贵州省地质博物馆参观。当天，老干部先后参观了贵州省地质博物馆的神秘贵州厅、多彩贵州厅……更多

2024-07-24 16:26:00老干部局,乌当,老干部,离退休,区委,社会发展

盘州市两河街道：老少携手学书法同心共筑幸福家

近日，盘州市两河街道组织街道、居委会两级书法爱好“五老”志愿者齐聚一堂，为冯家庄居委会的孩子们开设了主题为“弘扬民族文化精髓，演绎书法神奇魅力”的毛笔书法课。课堂上，“五老”志愿者给孩子们讲述了毛笔的起源和发展、汉字的演变过程、毛笔文化传承、书写的重要性等知识和常识……更多

2024-07-24 16:26:00两河,州市,老少,书法,街道,幸福

修文县洒坪镇关工委开展暑期防溺水宣传活动

为增强青少年的安全意识，提高自我保护能力，预防溺水事故的发生，近日，修文县洒坪镇关工委开展暑期防溺水宣传活动，切实筑牢安全防线。“暑假虽然很热，但是大家要记住在没有成人陪同的情况下，切勿私自下水游泳，这是非常危险的，同时，在没有防溺水设施设备的河边也不能游泳……”洒坪镇工作人员耐心地和学生宣传道……更多

2024-07-24 16:26:00修文,修文县,宣传,活动,游泳,宣传

云岩区富水社区关工委开展“缤纷暑期多彩盛夏”暑期防溺水教育

为丰富辖区儿童暑期生活，近日，云岩区文昌阁街道富水社区关工委、新时代文明实践站组织省府路小学的同学们开展“缤纷暑期多彩盛夏”暑期活动。夏季是溺水的高发季，为进一步加强防溺水相关知识宣传，提高辖区内未成年人防溺水安全意识和自我保护能力。活动当日，富水社区微站消防员通过播放《预防溺水安全教育警示片》……更多

2024-07-24 16:26:00云岩区,云岩,富水,口腔,讲座,宣传