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治痔疮不开刀 平度市第四人民医院成功开展内痔内镜下微创治疗
鲁网7月25日讯(记者 马超群 通讯员 杨泳)由于工作压力、不良生活习惯等因素影响,现代人的痔疮发病率逐年升高,已成为常见病和多发病。痔疮能引起出血、脱出、疼痛、坠胀及肛周瘙痒,少数患者甚至可以引起大出血,可谓苦不堪言。日前,平度市第四人民医院开展了多例内痔内镜下微创治疗……更多
非虚构写作|十字街头的他们与她们
文|葛小明小区西门有一个十字路口,是人流量最为密集之地。韵达快递的玲玲在早上9点以前长时间“占据”路口的拐角位置,一辆粉红色的小推车,一个三十多岁的女子,香气逼人的肉夹馍和里脊肉饼,很快新鲜出炉。小推车身下的地上,坐满了周边菜园的自产蔬菜,西红柿、豆角、茄子……更多
“胖友”之光or瘦身噱头?打开轻食的正确吃法
本文转自:人民网人民优选来了“胖友”之光or瘦身噱头?打开轻食的正确吃法随着轻食概念的流行,人们对轻食的理解也五花八门。很多人对轻食没有正确的认识,只是一味的在热量上做减法,反而造成营养摄入不均衡。一份健康又营养的轻食应包括哪些食材呢?人民优选来了——本期指导专家:中国营养学会会员、注册营养技师杨……更多
食物过了保质期还能不能吃?
中国消费者报报道(记者李建)炎热的夏天,食物容易腐败变质,人们比平时更关注保质期的问题。保质期保的“质”到底是什么?食品过期一天,还能吃吗?而那些没有保质期的食品,是不是就可以随意存放?放多久都绝对安全呢?保质期是什么食品没过期就安全,过期了就不能吃,是很多人的常识……更多
夏日炎炎,怎样科学选购啤酒?
中国消费者报济南讯(记者尹训银)炎热的夏日,一杯有着麦芽醇香、冰凉的啤酒,成为消费者消暑解渴的首选。7月23日,山东省烟台市消费者协会发布消费提示,支招消费者科学选购啤酒、合理饮用啤酒。啤酒是以麦芽、水为主要原料,加啤酒花(包括啤酒花制品),经酵母发酵酿制而成的……更多
老得慢的女人,都喜欢吃这种食物!补充“胶原蛋白”,不显老!
在时光的温柔抚摸下,总有些女性仿佛被岁月格外眷顾,她们的肌肤依旧保持着水嫩与光泽,气色焕发,不显丝毫老态。这份不老的秘密,往往藏在她们日常的饮食习惯之中,尤其是那些富含胶原蛋白的食物,成为了她们保持青春活力的关键。今天,我们就来揭秘这些让女性老得慢的食物,并分享几道简单易做……更多
水煮荷包蛋我就服这种方法,不起白沫,不散花,又圆又嫩,超简单
在繁忙的日常生活中,一道简单而温馨的水煮荷包蛋,总能以其独特的魅力,成为餐桌上的一道亮丽风景。它不仅营养丰富,易于消化吸收,更是许多人早餐或夜宵的首选。然而,想要煮出既不起白沫、不散花,又圆又嫩的水煮荷包蛋,却并非易事。今天,就让我们一起探索一种独特的方法,让这份简单的美味变得不再平凡……更多
三伏天,苹果香蕉靠边站,这果抓紧吃,营养极高!随手一煮特省事
随着夏日的炽热脚步,三伏天悄然降临,人们纷纷寻找清凉解暑的良方。在这个季节,传统的水果如苹果、香蕉虽好,却不及那些应季而生的果实来得更为解渴与滋养。今天,就让我们聚焦一款在三伏天里大放异彩的水果——蓝莓,它不仅色泽诱人,更蕴含着极高的营养价值,是夏日里不可多得的自然宝藏……更多
再贵也要买,三伏天这3种蔬菜农药残留为“0”,可惜很多人不知
随着三伏天的到来,高温与湿度并存,不仅对人体是个考验,对蔬菜的生长环境也同样严苛。在这样的季节里,选择安全、健康的蔬菜显得尤为重要。市场上蔬菜种类繁多,但并非所有都让人安心。今天,我们就来揭秘三种在三伏天里农药残留几乎为“0”的蔬菜,它们不仅营养丰富,更是自然生长的典范……更多
三伏天长肉最“猛”的6大主食,馒头米饭都排不上号
随着夏日三伏天的深入,高温酷暑不仅让人难耐,还悄然间成为了体重管理的“隐形杀手”。在这个季节,许多看似无害的主食,实则隐藏着惊人的热量与碳水化合物,成为长肉路上的“加速器”。值得注意的是,传统的馒头与米饭虽常被视为“元凶”,但在三伏天的增重榜单上,它们竟未能跻身前列……更多
男人不想老得快,万万别省钱,三伏天这4种食物可劲吃,身体强壮
在炎炎夏日的三伏天,高温与潮湿不仅考验着我们的身体耐受力,也悄然加速着岁月的痕迹。对于追求健康与活力的男性而言,如何在这段时期里保持身体强壮、精力充沛,成为了不可忽视的课题。记住,抵抗衰老不只是女性的专利,男性同样需要细心呵护自己。关键在于,别在饮食上省钱,尤其是三伏天……更多
西瓜也不能常吃?专家提醒:以下3类人尽量少吃,吃西瓜也有禁忌
夏日炎炎,西瓜作为消暑解渴的佳品,深受广大群众的喜爱。其甜美的口感、丰富的水分以及含有的多种维生素和矿物质,让人们在享受清凉的同时,也补充了身体所需的营养。然而,专家提醒我们,西瓜虽好,但并非人人皆宜,特别是以下三类人群,在享受这份清凉时需格外注意。同时,为了让大家在健康的前提下更好地品味西瓜……更多
买大米,不是越贵越好,内行人:米袋上有这3行字,都是优质好米
在快节奏的现代生活中,大米作为餐桌上的常客,其品质直接关系到每一餐的营养与健康。然而,面对琳琅满目的米类产品,不少人陷入误区,认为价格越高便代表品质越优。实则不然,内行人深知,真正的好米,往往藏在米袋上的细微之处。今天,就让我们一同揭开这些秘密,并通过几道家常美味菜谱……更多
三伏天,绿豆、酸梅汤都靠边站,最该喝的是它,健脾祛湿还解暑
随着炎炎夏日的深入,三伏天的酷热仿佛给大地披上了一层无形的热浪。在这个季节里,传统解暑饮品如绿豆汤、酸梅汤虽备受欢迎,但有一款汤品以其独特的健脾祛湿、解暑降温之功效,悄然成为许多家庭餐桌上的新宠。它,就是薏米莲子百合汤——一款集美味与健康于一体的夏日佳品。一……更多
维C是苹果10倍!三伏天吃,一健脾养胃,二润肠通便,三补钾
随着三伏天的酷热来袭,寻找既能消暑又能滋养身体的食物成为了许多人的共同需求。在众多蔬果中,有一种食材以其卓越的维生素C含量脱颖而出,其维C含量竟是苹果的十倍之多,它就是——猕猴桃。猕猴桃不仅清甜可口,更在健脾养胃、润肠通便以及补充钾元素和维生素C方面表现出色……更多
建议中老年人:三伏天少喝绿豆汤多喝它,祛湿又健脾,连医生都赞
随着三伏天的到来,高温与潮湿并存,给中老年人的身体带来了不小的挑战。传统上,绿豆汤因其清热解暑的功效而备受推崇,但在这一时期,若能适时调整饮食策略,选择更为温和且兼具祛湿健脾功效的饮品,无疑能为健康加分。今天,我们就来介绍一款被众多中老年人喜爱,连医生都点赞的“金汤”——薏米红豆汤……更多
冰箱里的冻肉,超过这个时间,尽量别吃了,建议直接扔掉
在现代家庭生活中,冰箱成为了储存食物的重要工具,尤其是肉类,为了延长保鲜期,我们常常选择将其冷冻保存。然而,即便是低温环境,也无法无限期地保证肉类的品质与安全。一般来说,家用冰箱冷冻室的温度虽能抑制大部分细菌的生长,但长时间冷冻仍会导致肉类营养流失、口感变差……更多
它被成为“人体清洁工”,隔天吃一次,阴阳双补,头发乌黑浓密
在浩瀚的自然界中,总有一些食物以其独特的营养价值和健康益处,默默地为我们的身体保驾护航。今天,我们要介绍的这位“人体清洁工”,不仅能帮助我们排除体内毒素,促进新陈代谢,还能在阴阳平衡的基础上,让我们的头发更加乌黑浓密,气色由内而外散发自然光彩。无需复杂的人设……更多
血栓的“分解器”被发现,洋葱排在末尾,建议:敞开吃,血管变软
在探索健康饮食的旅途中,我们总渴望找到那些能够助力身体机能,特别是针对心血管健康的神奇食物。近期,一系列科学研究揭示了多种食物中蕴含的“血栓分解”潜力,它们以自然之力,默默守护着我们的血管健康。令人惊喜的是,这些“天然分解器”并非遥不可及,而是藏匿于我们日常的餐桌之上……更多
祛寒湿、减体重,三伏天刮起“晒背”养生风
中医专家:有用,但要循序渐进杭州日报讯 这两天,市民马女士到杭师大附属医院看病,在公园里接连晒背4天,直到后背红肿疼痛,她才意识到自己被晒伤了。当下,全国各地已进入一年中最热的“三伏天”。最近,“零成本”晒背养生法突然火遍网络,在户外天台、公园、草坪等地,不少市民穿着露背装……更多
三伏天,要多吃这3种「碱性菜」,一清热,二解暑,三利尿!
随着夏日三伏天的深入,高温与潮湿成为了日常的主题,人体易受到暑热侵袭,出现上火、烦躁、乏力等不适症状。此时,饮食调养显得尤为重要,而一些被称为“碱性菜”的食材,不仅能帮助调节体内酸碱平衡,还能起到清热、解暑、利尿的作用,仿佛自然界的“铁打药”,为身体带来全方位的呵护……更多
7月吃「三瓜」,活到九十八,常吃它,清心去燥不上火,腿脚有劲
踏入七月的门槛,夏日炎炎,酷暑难耐,对于中老年人而言,保持身体清爽、精力充沛显得尤为重要。在这个季节里,有三种瓜类食材以其独特的清凉属性与丰富的营养价值,成为了餐桌上的“明星”——它们分别是苦瓜、丝瓜与黄瓜。俗话说“7月吃三瓜,活到九十八”,这不仅仅是一句俗语……更多
三伏天,黄瓜、苦瓜靠边站,抓紧吃这菜,清热解暑健脾胃惜!
随着三伏天的深入,高温酷暑仿佛将整个世界笼罩在一片热浪之中。此时,人们往往倾向于寻找那些能够清热解暑、滋养身体的食物。在众多夏季时蔬中,有一种食材以其独特的营养价值和清新口感脱颖而出,它就是——冬瓜。冬瓜不仅水分充足,能够有效补充人体因出汗而流失的水分,还富含多种维生素和矿物质……更多
三伏天,这菜晒干后比肉香,便宜好吃,一次买十斤,放一年都不坏
随着三伏天的酷热来袭,大自然赋予了我们一种特别的食材处理方式——晾晒。在众多可晾晒的蔬菜中,有一种食材以其独特的魅力脱颖而出,晒干后不仅风味倍增,甚至能与肉类相媲美,它就是——茄子。在这个季节,茄子价格亲民,口感鲜美,一次购买10斤,经过简单的晾晒处理,便能成为家中常备的美味佳肴……更多
这6种食物没有「保质期」,家家户户都有,即便存放很久也能吃
在日常生活中,我们常常对食品包装上的保质期格外关注,生怕错过最佳赏味时间而让食物白白浪费。然而,有些食物却仿佛拥有超越时间的魔力,它们没有明确的保质期限制,只要储存得当,即便存放许久,依旧能保留其风味与营养。今天,就让我们一起揭开这六大“无保质期”食物的神秘面纱……更多
饭店里「最干净」的5道菜,可以随便点,厨师长都经常吃
在繁忙的都市生活中,选择一家干净卫生的餐厅就餐成为了许多人的日常需求。然而,面对琳琅满目的菜单,如何挑选既美味又干净的菜品却成了一门学问。今天,我们就来揭秘饭店里“最干净”的5道菜,这些菜品不仅厨师长自己常吃,而且食材处理得当,烹饪过程简单明了,让人吃得放心……更多
「天然养骨菜」被发现了,建议中老年人常吃,腿脚有劲精神好
在岁月的长河中,中老年人的健康成为了家庭与社会共同关注的焦点。随着年龄的增长,骨骼健康显得尤为重要,它不仅关乎行走的稳健,更是晚年生活质量的关键。幸运的是,大自然赋予了我们一系列“天然养骨菜”,这些日常食材中蕴藏着丰富的钙质、维生素D及多种微量元素,能够有效促进骨骼健康……更多
花生和它是天生一对,每周吃3次,养胃又减脂,真后悔没早知道
在众多的食材组合中,花生与某一食材的搭配仿佛是天生注定,它们不仅口感相得益彰,更在营养上形成互补,为追求健康饮食的人们带来了意外的惊喜。今天,我们就来聊聊这对养胃减脂的黄金搭档——花生与山药。每周三次将它们融入日常饮食,不仅能让你的味蕾享受前所未有的满足,更能悄然间改善体质……更多
滕州市中心人民医院肿瘤科一病区采用全新微创技术治疗骨转移
近日,滕州市中心人民医院肿瘤科一病区采用一种全新的微创技术——微波消融、骨水泥成形术联合经皮介入内固定(俗称钢筋混凝土技术)连续治疗4例骨转移患者,均取得良好疗效。患者,女,62岁,因“咳嗽伴右上肢疼痛1个月”,在本院诊断为“肺腺癌并右肱骨转移”。先进行放疗……更多
女性排卵期会有哪些症状?出现这几个症状,可能是要排卵了!
很多人知道排卵期,也知道这个期间容易受孕,所以这段日子又叫受孕期或者是危险期。排卵期是指女性排卵日前5天和后4天在内的10天时间。每位女性的排卵期并非完全固定,也不是每个女性都能明显的感觉得到,那么排卵期可能有哪些反应表现呢?排卵期常见症状1、轻微的身体不适排卵期来临的时候……更多
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2026养肤净水器怎么选:从余氯临界值到矿物质保留的敏感肤质适配要点
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世界神经外科教授团:当国内医生说手术风险太大时,还有哪些选择?
患者拿着片子跑了两三家大医院的神经外科门诊,得到的回复都是位置太深、风险太高、建议保守治疗或者直接放疗。家属不甘心,开始到处打听有没有别的办法
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RSV呼吸道合胞病毒感染的“AB面”呼吸道合胞病毒(RSV呼吸道合胞病毒)主要分为A、B两个亚型,两者可以在同一流行季共同传播
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李西锋:小儿抽动症不能盲目镇肝熄风,关键是寻找深层刺激源
小儿抽动症是一种以不自主、反复、快速的一个或多个部位肌肉运动抽动或发声抽动为主要特征的神经发育障碍,近年来发病率呈上升趋势
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每年 11 月 14 日,联合国糖尿病日,一个提醒所有糖友关注眼健康的日子。不少人以为,只要血糖控制住,就万事无忧,却不知道高血糖对眼部的伤害
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