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夜宵怎么吃才更健康（链接）

本文转自：人民日报钟凯《人民日报》（ 2024年08月14日第 07 版）吃夜宵是餐饮业重要的消费场景之一，夜宵怎么吃才更健康？经营者和消费者应该注意哪些事项？首先，筑牢食品安全底线。夜宵最具代表性的两类食物，一个是凉菜，一个是烧烤，都是食源性疾病的高发品种……更多

2024-08-14 06:07:00夜宵,链接,健康,夜宵,微生,微生物

皮肤过敏瘙痒怎么办？4招帮你尽快恢复正常

皮肤瘙痒是非常难忍受的事情，因为出现瘙痒会无法正常的休息，有时候为了止痒，大家甚至把皮肤挠出了血。那么，是否有方法可以预防皮肤瘙痒？皮肤科医生介绍到，预防皮肤瘙痒，大家日常生活中应该做到这4件事：01在平时一定要注意室内温度湿度当温度比较低的时候很容易导致皮肤出现瘙痒的情况发生……更多

2024-08-14 06:26:00皮肤,怎么办,皮肤,皮肤瘙痒,情况,温度

为什么长辈总让我们吃苹果？苹果这些功效你知道几个？

苹果苹果，虽然平凡，却又不那么平凡。希腊神话中三位女神为了争夺金苹果而引发了战争。一个从树上掉下来的苹果砸中了牛顿，同时也砸出了万有引力，苹果被国人赋予了美好的含义，象征着平安，每逢圣诞，风风火火互相赠送的也是苹果。夏天西瓜，冬天橙子，你来我往，好像唯有苹果对我们不离不弃……更多

2024-08-14 06:27:00苹果,长辈,功效,苹果,中富,金苹果

血栓来临，手脚先知？手脚若出现3种异常，或许血栓已来临

脑血栓是什么原因引起的？脑血栓指的是各种原因导致的血管壁病变基础上，出现了脑动脉主干或者分支脉管腔狭窄、闭塞，然后脑局部组织供血供氧不足，导致脑组织缺血缺氧坏死，从而引起一系列临床综合征的疾病。根据脑血栓发生的位置不同、严重程度不同，患者的表现也千奇百怪，因此多关注症状很重要……更多

2024-08-14 06:28:00血栓,手脚,先知,血栓,手脚,脑血

孩子得了癫痫，家长很容易陷入这3个误区

儿童患上了癫痫，作为家长是十分担忧的，这时候家长很容易十分宠溺孩子，对孩子言听计从，其实这是不对的。在护理癫痫孩子的过程中，作为家长，很容易犯下面这些错误：01过分呵护，加倍溺爱很多家长在得知孩子患有癫痫之后，对孩子言听计从，什么都惯着孩子，不让孩子吹风，也不让孩子锻炼……更多

2024-08-14 06:28:00癫痫,误区,得了,家长,孩子,孩子

三七可以治心脏病？服用三七可以活血？牢记这类人坚决不能碰三七

提及保健养生，应该是现如今这个时代大家最关心的一个话题。无论是朋友圈还是各大广告中，您总会看到这样一种保健品，它叫做“三七”；伴随着它出现的词语往往是活血化瘀、降血压、保护心脏甚至抗癌等；所以，大多数人会去关注它，它对于身体好像有着非凡的作用；但其实，有些事情可能和大家想得不太一样……更多

2024-08-14 06:29:00心脏病,心脏,功效,物质,保健,作用

买菜选择有“虫眼”的蔬菜，农药也不一定少，这样做才靠谱

现在人们越来越注重饮食健康，因此很多人买菜会选择买有“虫眼”的蔬菜，认为这样的蔬菜有虫爬过，是没有打过农药的。那么事实是怎么样的呢？有虫眼就没打过农药吗？有虫眼的蔬菜没有打过农药的论断是不科学的，有没有虫眼不能保证蔬菜就没有打农药。有些蔬菜有虫眼，其实很有可能是前期防虫的工作没有做好……更多

2024-08-14 06:29:00虫眼,农药,蔬菜,选择,农药,蔬菜

不吃晚餐的人，最后会怎样？劝告：可能不变瘦，这4个变化在等着

追求美丽是每个人的天性,很多肥胖界人士为了达到减肥的目的，都选择节食的方法，直接不吃晚餐。也和同样一日三餐的早餐，不吃早餐在大多数人的心目中是“慢性自杀”但是如果不吃晚饭,就成了既能减肥瘦身,又有益于健康,晚饭表示臣妾做不到啊！言归正传，其实不吃晚饭不仅起不到减肥的效果……更多

2024-08-14 06:30:00晚餐,变化,晚餐,晚饭,减肥,身体

身边的4个痛风帮凶让人惊讶，很多人可能每天都在喝，不妨自查

如今，高尿酸已成为继“三高”之后的“第四高”。随着社会的进步和生活水平的提高，各种慢性疾病、“富贵病”也层出不穷，而痛风就是其中非常难熬有痛苦的疾病之一。可以说一旦痛风发作，就会出现人们无法忍受的剧烈疼痛。那么，痛风是怎么形成的呢？我们人体中20%的嘌呤来自食物……更多

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颈动脉斑块是怎么形成的，有什么好的预防方法？

一、颈动脉斑块是咋回事？所谓的颈动脉斑块，是由于各种原因导致的颈动脉血管壁损伤、血流中的某些成分聚集而所形成的团块状结构。通俗的讲，就是血液中的某些东西聚集凝聚在了血管壁上，导致血管壁变得不光滑甚至凸出于血管腔内，导致血管腔狭窄的一种病理变化。颈动脉斑块的实质就是颈动脉的动脉粥样硬化……更多

2024-08-14 06:30:00斑块,预防方法,动脉,方法,动脉,斑块

经常头晕是怎么回事？可能是这4种病，如果出现，别大意了

现在生活水平不断提高，饮食水平也在不点改善，同时也会给身体健康带来隐患，总能听到身边的人出现各种的小毛病，这很可能是身体向我们发出的求救“信号”。头痛就是在日常一个很常见的症状，相信每个人可能都有过头痛的体验。头颅内外的病变，全身疾病，甚至环境的影响，都可以令人头痛……更多

2024-08-14 06:31:00大意,回事,感觉,头痛,颈椎,供血

预防癌症有6招，看看你做到哪个了？

说到癌症你的第一反应是什么？死亡率第一？疼痛？还是恐惧？对于癌症我也曾经很恐惧，因为家里的长辈就有患肺癌去世的，在那个时候我才知道，原来癌症理我是如此的近，近到我都毫无防备之心，就眼睁睁的看着亲人的离去。但是癌症也不是不可以预防的，从我们生活上的小细节注意一些……更多

2024-08-14 06:31:00癌症,癌症,还是,食物,亚硝酸盐,亚硝酸

养生别总靠吃补药，学会这6种苹果吃法，效果一样好！

苹果可以解酒很多人都知道喝茶可以解酒，苹果解酒就鲜为人知了。宿醉的人第二天可以吃个苹果或喝苹果汁，一天两次，可以缓解头痛头昏。苹果炖山药可治疗脾虚取苹果两个，山药一两，麦芽一两，芡实10克。先将苹果洗净切块，接着与山药麦芽芡实一同下锅水煮，大火煮沸小火慢熬，最后等待一到两个小时……更多

2024-08-14 06:31:00补药,吃法,养生,苹果,效果,苹果

人老后，总是没到餐点就又饿了？可能是身体缺乏这一营养

屏幕前的老年人是否有过这一疑惑：明明大家吃饭的分量差不多，为何自己总是很快就肚子饿、明明还没到餐点呀！这时不吃东西肚子难受，吃点东西又怕长胖、吃饭时吃不下…营养师表示，这并非因为食量大，而可能是因为选错食物，例如午餐吃了面条、米饼等食物，因为糖分爆表、但是蛋白质又摄入不足……更多

2024-08-14 06:32:00一营,餐点,身体,调味料,长胖,蛋白

不想再做“小糖人”，糖尿病人看到这三种水果赶紧“闭嘴”

提到糖尿病，大家都知道它是一种常见病、多发病，糖尿病其实是体内血糖过高引起的一种疾病，属于慢性疾病，需要长期服用药物。如果确诊了糖尿病，平时就一定要控制好血糖，否则会引起严重的并发症。患者除了要严格遵医嘱吃药之外，饮食治疗才是糖尿病治疗的基础，所以饮食中学会控糖才是关键……更多

2024-08-14 06:32:00糖尿,糖人,糖尿病人,病人,水果,糖尿

营养都在汤里，你真的喝对了吗？汤要这么喝才不浪费

其实汤的成分绝大部分是水，超90%的营养不会溶解在汤里。食物煮汤后，肉等食材里的营养成分约占95%，汤里的营养成分约占5%。曾见过新闻报道一孕妇被诊断成营养不良，造成胎儿发育问题，她不敢相信这个结果，还告诉自己天天喝鸡汤、鱼汤、肉汤等高营养的汤汤水水，怎么会营养不良呢……更多

2024-08-14 06:33:00营养,营养,汤水,成分,蛋白质,蛋白

还在劝人喝热水？喝热水不对可能伤害身体

人们常说，水是生命之源。在你感冒、发烧或身体有什么不舒服时，很多人都会劝你多喝点热水吧！反正感觉所有的不适都可以用热水来解决，而且有句话也是这么说“饭要趁热吃，水要趁热喝。”总觉得热水是无所不能的，但你知道吗？热水如果喝不对的话还有可能伤害我们的身体，造成癌症的发生……更多

2024-08-14 06:34:00热水,身体,热水,食道,黏膜,温度

吃红薯能减肥？这样吃保证瘦

吃红薯减肥吗?很多人都会有质疑，因红薯是淀粉类食物，会增肥才对，其实不是，红薯营养丰富，让人排便更顺畅，所以红薯有助于减肥。那么吃红薯减肥需要注意什么，怎样吃红薯减肥最好，看看下面的内容就知道啦。一、为什么红薯能减肥简单的说，红薯因为具有以下特质而成为减肥佳品……更多

2024-08-14 06:34:00红薯,保证,减肥,红薯,减肥,肠道

糖尿病人吃饭顺序有讲究，稍不注意，血糖蹭蹭往上涨

饮食疗法在糖尿病的治疗当中占据着重要地位，正确的进餐顺序不仅能帮助糖友控制饮食量，还能控制餐后血糖的情况。对于糖友来说，汤类、含膳食纤维的食物、蔬菜、米饭、肉类这样的进餐顺序是特别推荐的。吃饭顺序：喝汤→蔬菜→主食→肉类01先喝汤因为糖友在吃饭开始阶段先喝汤……更多

2024-08-14 06:34:00糖尿,糖尿病人,血糖,顺序,病人,米饭

关注口腔健康！牙刷选软毛还是硬毛？电动牙刷比传统牙刷更好吗？

随着科学技术水平不断地提升，各种各样不同功能的商品进入到我们的生活当中，为我们的生活提供些许便利。就拿一个小小的牙刷来说，如果你经常有去超市逛一逛的习惯，肯定会发现如今的牙刷种类实在是有一些繁多，比如小头牙刷、大头牙刷、软毛牙刷或者硬毛牙刷，高端的还会有电动牙刷……更多

2024-08-14 06:34:00牙刷,电动牙刷,口腔,电动,传统,还是

一到饭点就犯困，警惕糖尿病的“非典型”症状

很多人都有这样的经历：距离饭点还有半个小时呢，就开始觉得特别饿、容易犯困，还常常出现头晕眼花的症状，感觉整个人都快要晕倒了。如果此时正好可以测一下血糖，会发现有些人的血糖已经低于2.8毫摩尔每升了，这就是明显的餐前低血糖现象。餐前低血糖现象的出现，意味着什么呢……更多

2024-08-14 06:35:00糖尿,症状,糖尿病,典型,糖尿,胰岛

癌症很可怕，得了早期癌症要靠什么症状发现呢？

虽然现在提倡戒烟，但吸烟者仍然居高不下。这也使肺癌的发病率逐年上升。对于肺癌，我们必须找到早期症状，以便尽快治疗肺癌。如果涉及到肺癌晚期，不仅难以治疗，而且还可能危及生命。因此，我们应该尽早了解肺癌的早期症状。那么，早期肺癌的症状是什么？1，肺癌的症状可能导致上腔静脉压迫或侵犯……更多

2024-08-14 06:36:00癌症,症状,得了,肺癌,症状,致上

芋叶亭亭

本文转自：人民日报罗芹仙《人民日报》（ 2024年08月14日第 20 版）刚刚过去的夏季，餐桌被几片芋头叶子生动着。芋头是母亲自己种的，今年过年前给我带了些，吃过几回，还剩了十来个，一直放在塑料袋里。暮春时节拿出来一看，全都长出了粉嫩嫩的芽尖，芽根周围伸出一些白色的根须……更多

2024-08-14 06:08:00亭亭,叶柄,荷叶,叶片,尖角,亭亭

太和夜话 | 太和医院创新疗法：为脊髓损伤男童重燃生命之火

听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚，我们将为您讲述太和医院如何运用创新疗法，拯救一位脊髓损伤截瘫男童，让他重获新生的故事。在十堰市竹山县，有一个名叫彭彭（化名）的男孩，他用自己坚韧不拔的生命力，为我们谱写了一曲关于希望与重生的赞歌……更多

2024-08-13 18:11:00太和,之火,脊髓,男童,夜话,损伤

专家齐聚，共话发展！金沙林东医院2024年骨科学术交流会在毕

为推动金沙林东医院骨科学科发展，促进院际学术交流，8月10日，金沙林东医院2024年骨科学术交流会在毕节召开。会议围绕林东医院发展情况，诊治方法创新和改进，骨病基础研究，临床诊治新理念和技术等主题进行深入探讨和交流。来自陆军军医大学——陆军特色医学中心（大坪医院）……更多

2024-08-13 19:18:00林东,毕节,金沙,骨科学,骨科,交流会

中华预防医学会重庆市外伤后破伤风预防处置规范门诊建设试点项目

破伤风是由破伤风梭状芽孢杆菌（破伤风杆菌）感染机体导致的一种急性感染性疾病，重症破伤风患者在无医疗干预的情况下病死率接近100%，是一种极为严重的潜在致命性疾病，且重症破伤风患者治疗费用可高达数万元甚至数十万元，给患者家庭和社会带来沉重的经济负担。为进一步推进“外伤后破伤风预防处置规范门诊建设试点项目”……更多

2024-08-13 19:49:00中华预防医学会,破伤风,重庆市,医学会,外伤,重庆

国内首个三价HPV疫苗揭盲

北京商报讯（记者姚倩）8月13日，康乐卫士发布晚间公告，公司重组三价人乳头瘤病毒（16/18/58型）疫苗（大肠杆菌）III期临床试验期中分析结果符合预期。本次三价HPV疫苗Ⅲ期临床试验期中分析结果主要基于截至第14次访视的主要终点病例数据。康乐卫士表示，公司正同步开展新药上市许可申请资料的撰写工作……更多

2024-08-13 20:42:00三价,疫苗,中分,试验期,三价,疫苗

全省智慧医疗一等奖，这家县医院将参加全国总决赛

8月9日，备受瞩目的第七届智慧医疗创新大赛（贵州赛区）圆满落下帷幕，黔南州三都自治县人民医院（医共体）总院（下称“三都医院”）凭借“三都自治县5G+县域紧密型医共体信息平台建设项目”脱颖而出，获得一等奖，并已获邀代表贵州省参加全国总决赛。颁奖现场大赛现场，三都医院副院长唐海星作为项目代表……更多

2024-08-13 20:52:00一等奖,总决赛,全省,智慧,医疗,医院

完成天花板级别手术，肿瘤患者“家门口”近享优质医疗

“国家区域医疗中心建设，让我们不出毕节，就能享受到大医院优质的医疗技术，非常感谢医院的医生护士。”近日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）一名患有肝门部胆管癌伴梗阻性黄疸的患者激动地说，在“家门口”就能完成腹腔镜肝门部胆管癌根治术，现在做这种天花板级别的外科手术终于不用奔赴大城市了……更多

2024-08-13 20:52:00天花,天花板,家门,肿瘤,患者,级别