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本文转自：人民网-科普中国流言：“舌尖尝甜，舌根尝苦，舌的两侧感受酸和咸”有人描绘了一幅“味觉”地图，说舌尖对甜味最敏感，舌根更能感受到苦味，舌头两侧负责品尝酸咸。流言分析：并非如此。这个误读最早是由于一篇论文的错误翻译导致。事实上，科学家们发现味觉其实是通过分布在味蕾上的味觉受体细胞来感知的……更多

2024-08-13 14:51:00舌根,舌尖,味觉,舌头,地图,味觉

这3种油再香也别吃，真的对健康有害

本文转自：人民网-科普中国不管是什么食材，只要用油烹调一下，立马就被赋予了浓香的口味。油不只是香，还能给人体提供丰富的营养，但是油选的和用的不对，会有诸多健康风险，这篇文章就深入聊一下很多家庭还在用，但是存在健康隐患的3种油。回锅油回锅油就是煎炸过食物，再反复用来炒菜……更多

2024-08-13 14:52:00有害,健康,脂肪酸,脂肪,保质期,有机溶剂

问止中医｜肺炎咳嗽、咽喉异物感久治不愈

别看咳嗽很常见，但对中西医讲来，咳嗽都很难治。所谓“诸病易治，咳嗽难医”，自古以来便有咳嗽难治的说法。古代名医徐灵胎曾谓其研求咳嗽治法，研究40多年而后始能措手。由此可见咳嗽治疗之复杂。咳嗽并不只是肺、气管、咽喉的问题。《素问·咳论篇》认为咳嗽是由于“皮毛先受邪气”所致……更多

2024-08-13 14:56:00异物感,异物,肺炎,咽喉,中医,患者

问止中医｜8年腿疼、腿麻、行走困难的3周治疗纪实

腰腿疼痛、肩痛不举是常见病，尤其在老年人身上多见。中医称之为“痹证”。《黄帝内经》最早提出了痹之病名。痹证是由于人体正气不足时，感受风、寒、湿、热之邪，痹阻经络闭塞，气血运行不畅所致。以肢体、肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木为症状。重者，屈伸不利，或者关节肿大变形……更多

2024-08-13 15:04:00纪实,中医,困难,治疗,患者,中医

总是觉得心慌气短？小心，这5个潜在原因可能在“作怪”

在日常生活中，许多人可能会突然感觉到心慌、气短，甚至伴随有胸闷、乏力的症状。这些不适常常让人心生恐慌，担心是不是心脏出了问题。虽然偶尔出现这样的症状可能与情绪波动或疲劳有关，但如果频繁发生，就需要引起足够的重视。其实，心慌气短可能是身体在向你发出警告，提示有些潜在的问题在“捣鬼”……更多

2024-08-13 15:05:00心慌,潜在,原因,心慌,症状,甲亢

问止中医｜养心防猝死，治心慌、心悸、心律不齐案例

经常从媒体看到，某某某因为突发心脏病而离开我们。心脏出了问题，会给我们身体发出很多信号，比如心慌、胸闷、心悸、失眠等。长期忽略这些健康预警，很有可能会小问题发展成严重心脏病，到那时候再治疗可就只有事倍功半了。日常养护好心脏非常重要！下面这个案例的女士很注重自己的身体健康……更多

2024-08-13 15:06:00心律,心慌,中医,案例,心脏,心慌

问止中医｜针药结合2周快速治面瘫

中医上讲风为百病之长，居家养生保健要避开“虚邪贼风”。下面的案例是由“风”引起的“面瘫”，西医对面瘫并无良策，如果耽误治疗时机后续则很难恢复。还好，下面这位先生及时前来就诊，目前已无大碍。患者今年47岁，附近居民，之前在问止中医治疗糖尿病。这次突然来诊，缘由是过度吹空调风扇导致的面瘫……更多

2024-08-13 15:09:00面瘫,中医,治疗,面瘫,患者,中医

美国W+（端粒塔）解析：NMN改善重度失眠的潜力与科学解析

在快节奏的现代生活中，睡眠障碍已成为跨越年龄界限的普遍问题。入睡难、睡眠不足、多梦易醒等不仅影响日常生活质量，还显著增加心血管疾病风险，甚至缩短寿命。近年来，NMN（尼克酰胺单核苷酸）作为一种新兴的生物活性物质，因其对睡眠的潜在调节作用而备受关注。本文将深入探讨NMN如何通过调节生物钟和增强细胞功能来改善重度失眠……更多

2024-08-13 15:13:00美国,潜力,科学,生物钟,睡眠,生物

问止中医｜视物重影、视力模糊、眼肌麻痹的疑难症

下文我要给大家分享问止中医大脑面对疑难杂症如何快速取得神效。这样的案例实在太多，今天讲一则眼科医案。没错，眼科。我们问止中医内外妇儿皮肤五官均治。历史上，中医本来就是全科医学，经由体质的全面思考，中医才能做到比西医更好地达到“治根”的效果。这则案例中，主要问题是“视物重影……更多

2024-08-13 15:13:00疑难症,眼肌,重影,麻痹,视力,疑难

淮北杜集区：“一根”葡萄藤串起“致富链”

本文转自：人民网-安徽频道吕欢欢8月上旬，皖北平原暑气正浓，葡萄进入盛果期。在淮北市杜集区段园镇大庄村，村党总支书记张斌不时来到葡萄种植基地，挨家查看上市准备情况。段园镇地处苏皖两省交界处，有着300多年葡萄种植史，其独特的土壤及气候条件为葡萄栽培与生长提供了适宜的条件……更多

2024-08-13 15:36:00杜集区,淮北,杜集,葡萄藤,一根,葡萄

得了前列腺炎对生育是有很大的影响的，那男性还能生育吗

前列腺炎能生育吗?其实，得了前列腺炎对生育是有很大的影响的，一般来说，严重的前列腺炎容易引起不育的现象发生。所以一旦患了前列腺炎就应该及时的采取治疗方法，及时的治疗好前列腺炎。前列腺会影响生育吗?前列腺炎是前列腺科室疾病最为常见的一种疾病。患有前列腺的患者会有尿频……更多

2024-08-13 15:38:00生育,腺炎,前列腺炎,前列,得了,男性

以下几种症状可能暗示“不孕”，快来看看你有没有！

如果你是备孕人群，却迟迟还没怀上，注意一下自己是否有以下症状，说不定它就提示你可能患上“不孕”了。“大姨妈”有点乱部分女性朋友的“大姨妈”有点不太听话，不是提前就是延后，不是量多，就是量少，概况起来就是：1、月经周期改变：月经提早或延迟;2、经量改变：经量过多……更多

2024-08-13 15:39:00症状,子宫,姨妈,内膜,月经,盆腔炎

孩子感冒了要不要吃药？这些常见的用药误区，父母别再犯了

在孩子感冒时，许多父母都会面临一个难题：到底该不该给孩子吃药？感冒虽是一种常见的疾病，但因儿童的身体尚未发育完全，对药物的反应和成人有很大不同。所以，父母在处理孩子感冒时，往往会陷入一些常见的误区。这篇文章将详细探讨三个主要误区，帮助父母更好地护理感冒中的孩子……更多

2024-08-13 16:10:00用药,误区,要不,感冒,父母,常见

@家长孩子，这份防火防电小贴士请收好！

本文转自：人民网暑假进行时，安全记心头。在家中如何安全用火用电？发现火情如何正确报警？快来领取这份防火防触电安全手册，助你度过平安又开心的假期！ ……更多

2024-08-13 15:45:00贴士,防火,家长,孩子,安全,火情

“降压猛将”终于被揪出了，不是芹菜，建议中老年常吃，清热解暑

在当今社会，高血压已成为一种常见的慢性疾病，严重威胁着人们的健康。它就像一个“无声的杀手”，初期可能没有明显症状，但长期得不到控制，会对心、脑、肾等重要脏器造成严重损害。例如，增加冠心病、脑卒中等心血管疾病的发病风险，还可能导致肾功能衰竭、视网膜病变等。抛开遗传因素外……更多

2024-08-13 13:45:00猛将,芹菜,中老年,建议,海带,备用

吃饭稍作改变，糖尿病就好转了！控血糖要学会“吃”！

很多人都知道，糖尿病和“吃”关系密切，很多人患上糖尿病就是因为“管不住嘴”。然而，最新一项研究显示，吃饭时只要做好一件事，这样省时省力，就让糖尿病好转了！吃饭稍作改变，他们的糖尿病好转了2024年8月，《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》发表的一项研究显示，通过控制饮食摄入总热量……更多

2024-08-13 13:45:00糖尿,血糖,糖尿病,血糖,糖尿,西红

痛风切忌乱吃！吃错尿酸高“蹭蹭”涨，哪些食物是不可以多吃的？

痛风发作，危害患者的身心健康，生活中得过痛风的人相信一定深有体会。而尿酸高，是痛风的根源所在。因此想要预防痛风，就要从控制尿酸高着手。近几年来，高尿酸患者越来越多，归根到底跟我们吃得太好有关。饮食不节制，经常大油大肉，摄入过多的高嘌呤食物，造成体内尿酸的集聚……更多

2024-08-13 13:45:00尿酸,痛风,食物,尿酸,痛风,建议

末伏将至，外行人吃大鱼大肉，内行人专吃它，保护脾胃养身体，别

时间飞逝，明天就是末伏了，末伏的到来说明三伏天也即将进入尾声，这时候我们的脾胃是比较虚弱的，刚经历过夏季的高温，而且夏季的饮食相对比较清淡，所以秋补建议“清补”，不能过于油腻。而豆腐清热高钙，是这时候最好的食物了，今天分享一种下饭的做法，好吃营养保护一家人的脾胃……更多

2024-08-13 13:45:00内行人,大肉,外行人,脾胃,内行,外行

老年人要吃钙片吗？提醒：60岁以后的老人，吃钙片要注意3个点

“李先生，您的骨密度检查结果显示有些问题，缺钙啊。”在一家城市医院的体检中心，医生杨医生对李先生说道。李先生是一名退休的化学老师，知识渊博，平时对健康也格外重视。最近，他和家人一起去高海拔山区避暑旅游。为了确保大家的健康，他们决定出行前去做一次全面的体检。然而……更多

2024-08-13 13:46:00钙片,老年人,老人,先生,钙片,补钙

夏天5个持续燃脂瑜伽体式！毛孔全开畅快排汗！体内大量排毒素！

夏天练瑜伽！毛孔全开畅快排汗体内毒素大量排出！5个持续燃脂瑜伽体式推荐！瑜伽不像中高强度的有氧运动那么激烈，尤其是在夏天，瑜伽是一项非常舒适且健康的健身训练，分享夏天练瑜伽的诸多好处，以及5个持续燃脂的瑜伽体式，赶紧练起来！夏天练瑜伽的好处 01. 塑形的最佳时机……更多

2024-08-13 13:51:00体式,毛孔,瑜伽,体式,瑜伽,双手

减脂一定要有热量缺口？增肌一定要有热量盈余？

#深度好文计划#在健身圏，有很多“金科玉律”被广大健身爱好者奉为圭臬，其中最为人熟知的莫过于“增肌一定要有热量盈余，减脂一定要有热量亏空”。然而，这些看似颠扑不破的真理，实际上真的如此绝对吗？今天，我们就来聊一聊这个话题。一、热量缺口与减脂确实，热量缺口是减脂的基本原理……更多

2024-08-13 13:55:00热量,盈余,缺口,热量,盈余,训练

了解一下夏季减肥运动原则有哪些

运动减肥的原则一：坚持有氧运动因脂肪代谢必须在氧气参与下才能进行，因此有氧运动是减肥的最佳锻炼方法。有效的有氧运动有三个条件：有充足的氧气参与;运动时全身大多数肌肉群参与;保持20～40分钟时间。有氧运动的形式很多，主要有快走、慢跑、游泳、爬山、自行车、健身操等……更多

2024-08-13 13:55:00原则,减肥,运动,运动,有氧运动,减肥

减脂期就吃这6种菜，富含粗纤维，低脂低糖不长胖

在减脂期，选择适合的饮食是达到理想体重的关键。富含粗纤维、低脂低糖的食物不仅能帮助控制热量摄入，还能促进消化，增加饱腹感，从而达到减脂的效果。炝拌黄瓜、荷兰豆炒虾仁、清炒芹菜、蒜蓉金针菇、干锅花菜以及冬瓜海带汤是六道非常适合减脂期间食用的菜肴。一、炝拌黄瓜爽脆清爽……更多

2024-08-13 13:55:00长胖,低糖,纤维,生抽,花菜,红椒

【东方·24节气】末伏热养祛寒湿，减肥正是黄金时

今年夏季雨水较为丰沛，湿气很重，如果养生不当，很容易导致湿邪久困于人体内而滋生疾病。同时三伏时节正是夏季最炎热的时候，人体的阳气也最为旺盛，养生时可以趁此机会祛除体内寒气，达到强身健体，改善体质的目的。中医认为肥胖症的病因多和痰、湿有关。常见的临床分型中痰湿内盛……更多

2024-08-13 13:56:00节气,减肥,黄金,薏苡,制作方法,冬瓜

身体出现这4个特征，或许是体内潜伏的有癌细胞，平时多留心

癌症一直是现代医学难以攻克的一大难关，很多人都是“谈癌色变”。小芳的爷爷是在72岁的时候查出的食道癌，那时，她就在医院对门读高中。在爷爷没患病之前，她一直觉得癌症只是狗血偶像剧中的一种绝症而已。爷爷患病后，在医院做化疗，小芳去看望过几次，本来就很瘦的爷爷，在做化疗以后更显沧桑……更多

2024-08-13 13:58:00癌细胞,特征,身体,癌症,淋巴,淋巴结

曹勇医生：得了癌症，需要忌口吗？饮食上的注意

曹勇医生：得了癌症，需要忌口吗？饮食上的注意肿瘤科曹勇，俗话说“三分治，七分养”，疾病的痊愈往往与我们日常的饮食调养密不可分，癌症当然也不例外。门诊上我也常和家属说：患者除了需要积极的治疗以外。饮食也一定不能马虎，一个不好，就可能引起癌细胞的快速发展。那患癌后……更多

2024-08-13 13:58:00癌症,得了,饮食,医生,癌症,患者

体内有癌“屁”先知，“屁”多的人注意，出现这2种症状要警惕

在一个周末的下午，小王正和家人一起享受着美好时光，忽然，他感到一阵腹部不适。为了缓解这种不适，他站起身来，在客厅里来回走动。突然，一阵不合时宜的响声从他体内传出，这让家人忍俊不禁，小王也有些不好意思。大家开玩笑地说：“你这是吃坏肚子了吧！”可是这已经不是小王第一次感到腹部胀气并伴随放屁增多的情况了……更多

2024-08-13 13:58:00先知,症状,身体,胃肠,健康,肿瘤