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近年来，由于生活水平的提高，人们的饮食开始越来越多元化，与此同时，一些不良的饮食习惯也给身体带来了很大负担，诱发了多种慢性疾病，这其中就包括了高血脂。高血脂看似没什么危害，却是诱发心梗、脑梗等疾病的罪魁祸首之一，更值得重视的是，高血脂早期没有特别明显的症状，很容易被人们忽略……更多

2024-08-12 17:43:00高血脂,身体,提示,高血脂,血脂,症状

肠胃不好的人，这几类不良食物，一定要注意及时远离

随着生活水平的不断提高，人们对于热门美食的偏爱程度一直在不断加深。不过对于肠胃功能较为薄弱、经常出现腹泻腹痛问题的朋友而言，在享受美食的过程中一定要注意回避以下五种易伤胃食物。否则时间长了，很可能会因饮食不当而导致肠胃健康严重受损。下面就来一起详细了解一下。1……更多

2024-08-12 17:46:00肠胃,食物,不好,食物,高糖,食用

你知道吗？有八种食物并不适合放入冰箱冷藏

随着经济社会的不断发展，冰箱已经成每家每户必不可少的电器之一，我们在买完食物之后，吃不完的也会随手放进冰箱内冷藏，但是你知道吗？有八种食物并不适合放入冰箱冷藏，他们在冰箱内保存时，保质期不仅不会延长，还会大大缩短。1、香肠很多小孩子都喜欢吃香肠，有的家长也会买一些香肠给小孩子吃……更多

2024-08-12 17:48:00冷藏,冰箱,食物,冰箱,青椒,冷藏

哪些行为习惯容易使人猝死呢？下面来了解一下吧

猝死可分为心源性跟非心源性两种类型，可发生于任何年龄。在青年人中，该病的发生率男性要高于女性，不过在老年人中，男女无明显的差异。引起这种疾病的原因较多，其中最多的就是日常的行为习惯。那么哪些行为习惯容易使人猝死呢？下面来了解一下吧。1、大量饮酒经常大量饮酒的人……更多

2024-08-12 17:51:00易使,行为,心脏,运动,行为,建议

为了保持血管健康，提示早晨起床后一定要远离这些习惯

人体血液中的脂质主要由胆固醇甘油三酯所组成，它们二者有一个总称叫做血脂，在身体健康的情况下，血液中的脂质和特殊的载脂蛋白结合，并且通过血液输送到身体各个部位，进而为身体的正常代谢提供营养和能量。可是受到人们的饮食和生活习惯的影响，有些人血液中低密度脂蛋白胆固醇增加……更多

2024-08-12 17:51:00血管,提示,健康,血管,血液,运动

炖牛肉时，牢记“3放2不放”！软烂入味，不腥不柴，越吃越香！

到了秋季大家都开始贴秋膘，最受欢迎的肉类就是牛肉和羊肉啦。很多朋友都喜欢买点生的牛肉自己拿回家炖，这样全家人都能吃到美味的牛肉。很多厨房小白一开始做牛肉的时候，有没有发现这样一种现象？明明用小火炖了1个半个小时，但牛肉仍然炖不烂。而且炖出来的牛肉又腥又柴。为啥饭店里炖出来的牛肉就那么好吃呢……更多

2024-08-12 17:52:00炖牛肉,牛肉,炖牛肉,香叶,茶叶,山楂

菜市场这5种鱼不能吃，我也是今天才知道，很多人都在买，快看看

菜市场，充满烟火气的诱惑。除了各种蔬菜瓜果，还有好吃的鸡鸭鱼肉，我家尤其爱吃鱼，鱼肉营养丰富还低脂，然而，在购买鱼类时，我们需要谨慎行事，因为并非所有鱼都适合食用。以下是需要特别留意的五类鱼。鲶鱼鲶鱼是一种杂食性鱼类，常出没于淤泥和污水环境中。由于其体型较大……更多

2024-08-12 17:52:00菜市,菜市场,天才,三文,水质,三文鱼

晒红薯干，切完就晒容易黑，奶奶教我2招，鲜艳透亮，软糯不干硬

秋天到了，又到了吃红薯的季节，红薯不仅可以烤着吃、蒸着吃、煮红薯粥，还能拿来晒红薯干，每次我看到菜市场上或者超市里的红薯干，就走不动路。很多朋友对软糯香甜有嚼劲儿的红薯干都爱不释手，但外面卖的红薯干，很多人都吃着不放心，担心里面会有添加剂等等，而且售卖的环境……更多

2024-08-12 17:52:00红薯,奶奶,红薯,地瓜,口感,时候

关岭税务：立足资源禀赋绘就特色乡村

本文转自：人民网-贵州频道为持续帮助乡村产业高质量发展，激发农村产业活力，近年来，关岭县税务局持续选派驻村书记扎根白岩村等农村，发展特色产业，宣传税惠政策，努力构建经济兴、村民富、生态美的田园乡村。在百亩黄精标准化种植示范暨种苗育苗基地，驻村书记袁书云正弯腰查看种苗生长情况……更多

2024-08-12 17:56:00关岭,禀赋,乡村,税务,特色,资源

“秋天喝鱼汤，赛过开药方”！哪种鱼适合炖鱼汤？怎样炖才好喝？

在秋天的早晨，一碗热腾腾的鱼汤，不仅能驱赶寒冷，还能提供丰富的营养。有句老话说，“秋天喝鱼汤，赛过开药方”，这句话虽然有些夸张，但也不无道理。在这个时候，一碗热气腾腾的鱼汤，不仅能滋补身体，还能让人感受到浓浓的温暖。那么，哪种鱼适合炖鱼汤呢？又该怎样煮才能煮出好喝的鱼汤呢……更多

2024-08-12 18:03:00鱼汤,药方,姜片,鱼汤,鱼片,西红

“欲长寿，先养肺”，肺部最爱这3种菜，一周吃2次，清肺润燥

入秋后，天气愈加干燥，这时候人就很容易上火，一不小心就出现口干、嗓子发痒等症状，除此之外，我们的“肺部”也很容易被干燥所伤。俗话说：“欲长寿，先养肺”，肺部作为我们身体中的“清洁工”，其重要性可想而知，而秋天又是养肺的黄金期，今天就给大家分享3种肺部最爱的菜……更多

2024-08-12 18:03:00长寿,肺部,最爱,山药,羊肉,鲍鱼

“秋后三不吃，吃了火不止”！入秋后“忌3物，饮4茶”，稳度秋

老话说“秋后三不吃，吃了火不止”！秋天天气干燥要忌口，不管多嘴馋，都不要胡乱吃。若想舒服过秋，入秋后除了要“忌3物”以外，也可多“饮4茶”，健康平安过秋天！秋后三不吃：甜食，寒食，夜食随着秋季的悄然来临，天气开始逐渐发生显著的变化，干燥的气息愈发明显，昼夜温差也在不断加大……更多

2024-08-12 18:03:00三不,症状,作用,食物,功效,毛桃

腌酸菜，只加盐就错了，多加1样料，不烂不发霉，口感酸爽颜色好

腌酸菜，只加盐就错了，多加1样料，不烂不发霉，口感酸爽颜色好进入秋季，芥菜大量上市，又到了腌酸菜的时候，用来做酸菜鱼，酸汤肥牛特别香，又酸又脆，还能用来炒肉沫，包包子，全家都爱吃。秋天的荠菜，一斤几毛钱，买上50斤腌成酸菜，能吃一个冬天。腌酸菜的方法简单，很多地方有腌菜的习俗……更多

2024-08-12 18:04:00酸菜,口感,颜色,酸菜,芥菜,鱼片

秋天养肺如“养命”，肺脏最爱的4种食物换着吃，润肺化痰防秋燥

秋天，这个季节虽然带来了凉爽的天气和丰收的喜悦，但同样也带来了一些健康的挑战，尤其是对我们的肺部来说。肺，这个负责呼吸的重要器官，其健康直接关系到我们的氧气供应和体内废气的排出。当肺部不健康时，它会影响到身体的气血循环，使人感到乏力、呼吸困难，甚至引发一系列呼吸系统疾病……更多

2024-08-12 18:05:00秋燥,肺脏,食物,最爱,肺部,蛤蜊

中医建议：“秋老虎”来袭，4种食材换着吃，清热润燥，增强免疫

随着秋天的脚步渐近，我们不仅迎来了收获的季节，还面临着“秋老虎”的挑战，这是一个特殊的气候现象，带来了不期而至的酷热，尽管秋风已起。这种时候，日间的高温依旧可以令人感觉像是回到了盛夏，而夜晚却迅速转凉，体感差异使得我们的身体易感到不适，诸如疲乏、口干舌燥等问题随之而来……更多

2024-08-12 18:05:00秋老虎,免疫,中医,建议,排骨,薏米

男人过了50岁，4道“强肾菜”换着吃，补肾养阳，腰腿有劲精力

对许多50岁以上的男士来说，随着年龄的增长，保持体内肾功能的健康显得尤为重要。肾脏不仅负责人体的排毒过程，还影响到血压的调节、骨骼健康以及身体的整体能量水平。当肾功能不佳时，可能会出现种种不适，如腰腿疲软、记忆力减退、睡眠质量下降，甚至性功能减退。这些症状不仅影响日常生活的质量……更多

2024-08-12 18:06:00精力,男人,香肠,孜然,牛肉,鸡蛋

天然“长寿菜”被发现，一通便，二健脾，三抗衰老，中老年要常吃

玉米，这种大多数人只在野餐时才想起来的美食，其实是一种真正的营养超级明星。每一粒黄金色的玉米粒都充满了自然的甜味和健康的秘密，使其成为增进健康、促进长寿的理想选择。对于中老年人来说，玉米不仅是一种美味的食材，更是一种天然的“长寿菜”，它的健康益处广泛而显著。首先……更多

2024-08-12 18:07:00长寿菜,长寿,抗衰老,中老年,天然,玉米

秋天，吃土豆白菜不如多吃它，益气养阴，补肾健脾，鲜嫩又可口！

当秋意浓浓，我们的身体开始需要更多的营养来抵抗凉风带来的干燥，山药在这个时候就显得尤为重要了。这个被誉为“秋季营养宝库”的食材，不仅口感鲜美，还富含众多营养成分，能为我们的健康加分。山药的鲜嫩口感和其独特的健康益处，使其成为秋季不可或缺的食材之一。山药含有的黏液蛋白和多种氨基酸……更多

2024-08-12 18:07:00益气,白菜,土豆,山药,排骨,虾仁

睡觉时鼻下放薄荷叶，坚持半月，3个好处或不请自来，建议收藏

在现代快节奏的生活中，良好的睡眠质量变得愈发重要，它直接影响我们的健康和日常表现。然而，许多人在晚上往往难以入眠或者醒来时感到精力不集中。在探索自然方法来提升睡眠质量时，我们发现了一个简单而有效的技巧：在睡觉时鼻下放置薄荷叶。薄荷不仅仅是一种常见的香料和草药……更多

2024-08-12 18:08:00自来,薄荷,好处,建议,薄荷,睡眠

38岁男子午睡时猝死，吃午饭建议注意三件事，或对身体好

午饭是一天中重要的一餐，它不仅为身体提供能量和营养，还决定了午后的精神状态和身体活力。然而，许多人在忙碌的工作日中可能忽略了午饭后的健康细节，这不仅影响了消化系统的正常运行，还可能对整体健康产生潜在的负面影响。本文旨在探讨午饭后适宜的休息与运动方式，帮助读者更好地利用这一时间段……更多

2024-08-12 18:09:00午饭,身体,男子,建议,午饭,身体

刷牙时要“刷舌头”吗？医生：你可能是搞错了，口臭才会一直存在

在日常的口腔卫生习惯中，我们往往将主要注意力放在刷牙和使用牙线上，然而，舌头清洁同样是维持口腔健康不可忽视的一部分。你可能曾经听说过“刷牙时应该刷舌头”，但这是否真的有必要呢？舌头清洁与口臭的关联口臭是许多人都面临的常见问题，它不仅影响社交互动，还可能反映出口腔和全身健康的一些问题……更多

2024-08-12 18:09:00口臭,舌头,医生,口腔,舌头,细菌

“小小眼科医生”体验“睛”彩“视”界

胶东在线8月12日讯 2024年8月19日是我国第七个“中国医师节”。为弘扬医师职业精神，展现医者风采，烟台毓璜顶医院举办了第二届“小小眼科医生”实践活动。近些年来，儿童青少年近视发病率逐年升高，如何保护眼睛、预防近视，成为了众多家长关注的问题。烟台毓璜顶医院眼科也时刻关注着全市人民的眼健康……更多

2024-08-12 18:42:00眼科,医生,体验,医生,检查,小朋友