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怎样补充钙质更科学健康?一文学习下
导语:我们常说,小孩要多补钙,有利于长个,尤其是在身体发育高峰时期,补充足够的钙质,对孩子的身心发育都有帮助。老年人要多多补钙,老年人摔了之后,体内钙质大量流失,骨骼变脆,一旦发生摔跤事件,很容易出现骨折,而且易患骨质疏松等骨骼上的疾病,所以要注意补充钙质。还有孕妇也要注意补钙……更多
老人要注意补充下面的几种营养,确保营养摄入充足
导语:老年人是瘦点好,还是胖点好?大家对此估计都有自己的看法,今天医生主要从健康的角度出发,和各位聊聊身体胖些和瘦些。对于老年人来说,身体各会造成什么影响,一起来了解下,看看老人究竟是胖些还是瘦些好。对于老年人来说,是胖点好还是瘦点好呢?很多养生的人都认为,对于老年人来说……更多
2022-12-20 22:45:00营养,面的,老人
本文转自:青海新闻网青海新闻网·大美青海客户端讯(记者 包拓业 报道)近日,记者采访了青海省人民医院感染性疾病科主任医师程文栋,就目前新冠病毒流行特征、趋势及个人防护等进行解读。程文栋介绍,新型冠状病毒从阿尔法到德尔塔到BA.1、BA.2到BA.5到BF.7是非常清晰的单一毒株的依次交替……更多
身体太瘦或过于肥胖该如何矫正呢?建议参考下
导语:到了21世纪,人们都以瘦为美,减肥一直是现代人的热议话题,看着别人苗条的身体、修长的大腿,心里总是忍不住羡慕,现代人身材就是一个人的门面,好的皮囊是父母给的,无法改变,但是身材也可以被改变的,而45岁之后,许多人减肥并不是为了好看,而是希望身体更健康,毕竟肥胖和许多的慢性疾病有关……更多
2022-12-20 22:35:00肥胖,身体,参考,建议
哪3大因素造成我国肥胖人数居世界首位?了解下
导语:现在社会以瘦为美,外形决定了选择性,很多肥胖人群认为,世界上有三种性别,男、女、胖子,相信很多人看到这句话是非常扎心的,尤其是肥胖人群,身体在肥胖状态下,限制了很多的机会,很多肥胖人群也因此患上了各种疾病。非常影响到人们的健康。我国已经属于肥胖人数最多的国家……更多
本文转自:玉溪日报提升村容村貌 改善人居环境龙泉街道加强辖区养殖业粪污防治 本报讯(通讯员 罗俊丽 张耀辉)今年以来,易门县龙泉街道持续巩固畜禽养殖废弃物资源化利用、爱国卫生“7个专项行动”、农村人居环境整治工作成效,全面加强辖区养殖业粪污防治工作……更多
女人生产后,常常感觉腰痛,和什么有关?一文揭开答案
导语:现在气候适宜,微风不燥,正是适合宝妈们生孩子的时候,有人会说,你说生孩子就生孩了?确实现在很多人都会特意去选择怀孕的时间,预测自己在什么时候生孩子是最好的,如果在冬天生孩子或者是夏季中旬,天气的原因有可能会使孩子生病,所以大多数人都会特意挑选一个合适的时候生孩子……更多
我们如何计算自己的体脂率呢?给大家介绍3种方法
导语:可能对于很多女性来说,都会用体重来衡量自己胖不胖,而多数女性的胖瘦标准,都是100斤。不管自己多高,只要体重是3位数,就说明自己比较胖。但事实上,相同体重的两个人,也有可能存在着不同的体型,而影响体型的因素有很多,其中最关键的就是体脂率。今天要给大家介绍……更多
2022-12-20 22:47:00方法
孕妇在运动之前有以下几点需要注意
导语:生儿育女,传宗接代,一个家庭中,最重要的就是这一时刻,迎接新生命的到来,尤其是在现在,很多家庭中都会选择生一个孩子,所以大家都很珍惜这个机会。不过呢,很多的新手妈妈,对备孕、育儿这一块不是很了解,今天就针对这一问题展开来说一说,孕期的时候,怎样做,对胎儿的健康有利……更多
2022-12-20 22:51:00孕妇,运动
本文转自:金陵晚报现代医学研究证明,香菇中含有多糖类物质,可以提高人体的免疫力,抑制癌细胞生长,增强机体的抗癌作用。香菇中含有干扰素诱生剂,可以诱导体内干扰素的产生,具有防治流感的作用。香菇富含生物碱——香菇嘌呤,具有降低血中胆固醇的作用,能有效地预防动脉血管硬化……更多
2022-12-21 00:02:00中老年人,香菇,益处
什么情况下,不能在肚脐部位滴风油精,早了解早受益
导语:风油精,生活中最常用到这个物品的方式就是:提神醒脑。将其涂抹在太阳穴两侧,可以有效提升注意力,赶走困意。但是风油精也有其他的用处,例如男性每晚睡觉前在肚脐上滴上一滴,可以达到助眠、驱寒等效果。如果您想了解坚持滴风油精的好处、风油精的其他小妙用、风油精的禁忌有哪些……更多
50岁以后,做体检项目,哪4项检查不能漏查?了解下
导语:人到了50岁以后,会明显感觉到身体状况不如从前,以前可能爬楼大气不喘,但是现在却不一样,可能稍微走走路,就气喘吁吁,要几天才能缓过来。疾病也会在50岁以后高发。所以人们在到了50岁以后,要赶紧把体检安排上。在体检过程中,50岁以后人群,除了要做常规检查……更多
2022-12-20 22:54:00检查,项目
老年人的胖瘦,另有标准,瘦不等于寿
导语:人的追求是无止尽的,生活条件变好之后,人们更希望能够健康长寿。只是,随着年龄的增长,人的身体机能也在不断的下降,各种疾病也随之找上门来。特别是因为新陈代谢的能量下降,在加上饮食水平的提高,身体极容易出现肥胖。而肥胖又是导致很多疾病的因素,因此,想要健康长寿……更多
2022-12-20 22:58:00胖瘦,老年人,另有,标准
“丰满”女性应如何正确减肥?建议参考下
导语:在这个以瘦为美的时代,女性为了追求美丽的道路上,屡屡受挫,但是很多女性也屡战屡败,屡败屡战,如此循环,没有终点,直至减肥成功为止。因为肥胖不仅影响到了外在形象,还导致女性身体上多发妇科疾病,对于健康的危害也是非常大的。很多老一辈人认为,女性“丰满”有福气……更多
2022-12-20 22:54:00减肥,参考,建议,女性
本文转自:昭通日报通讯员 黄 山为巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,推动农村居民和脱贫人口稳定持续增收,今年以来,威信县各级党组织认真践行“一线工作法”,组织党员干部下沉乡村一线,千方百计推动乡村建设,想方设法助力农户增收。列出服务清单明确职责。威信县建立“我为群众办实事”“我为企业办实事”服务清单……更多
为何卵巢早衰?看看自己有无以下病因
导语:越来越多女性,不到40岁就闭经了,闭经之后,身体衰老的速度就明显加快了。其实,目前很多提前闭经的女性,都是因为患有卵巢早衰引起的。那么,卵巢早衰会对身体造成哪些影响呢?导致卵巢早衰的原因有什么?日常我们应该如何呵护卵巢呢?前段时间,一位患者来就诊,她说自己现在已经闭经了……更多
2022-12-20 22:50:00卵巢,病因
本文转自:周到上海网国务院联防联控机制于12月20日15点召开新闻发布会,邀请免疫规划、病毒学、呼吸及感染疾病、儿童健康等领域专家出席,介绍重点人群医疗服务有关情况,并回答媒体提问。Q新冠病毒一直在变异,我们目前主要还是奥密克戎亚分支,请问未来新冠病毒可能发生更大的变化吗……更多
本文转自:昭通日报◆通讯员 叶春梅 崔冬健近年来,随着国家加大对产业扶贫、乡村振兴的支持力度,巧家县炉房乡鸡噜村从本地土壤质地、生态环境等实际条件出发,把石榴产业作为推动鸡噜村经济发展和增加农民收入的主导产业。2021年5月,昭通市农业农村局派驻鸡噜村的工作队按照树龙头……更多
2022-12-21 00:09:00石榴,群众
本文转自:昭通日报本报讯(云南日报记者 沈 迅)近日,记者在大关县木杆镇细沙村看到,漫山遍野的筇竹林苍翠欲滴,采笋道路、采笋用房、育苗基地等配套设施齐全。通过大力发展“一村一品”筇竹产业,当地群众鼓起了钱袋子,拓宽了致富路。“筇竹笋是宝贝,竹竿也能卖钱,这根竹子竹龄3年多……更多
本文转自:驻马店日报什么是宫颈癌疫苗?宫颈癌疫苗又称HPV疫苗,可以预防人乳头状瘤病毒(HPV)感染。医学界研究表明,99.7%的子宫颈癌都是由于HPV病毒导致的。国际上普遍认定,HPV疫苗对9岁~45岁的女性都有预防效果,如果女性能在首次性行为之前注射HPV疫苗……更多
2022-12-21 00:11:00宫颈癌,宫颈,疫苗
为什么产后妈妈肚子上会有厚厚的“游泳圈”?一文揭开真相
导语:生完宝宝之后,许多宝妈身材都会走样,腹部的赘肉也会越来越多,都有一个共同的愿望:愿身材能恢复到起初的模样,但是产后发胖是难免的,尤其是肚子上松弛的肚皮,总会怀念起之前的身材,其实产妇想要身材恢复如初并没有那么难,妇产科医生告诉您,通过科学的运动,搭配健康的饮食……更多
有部分女性是不建议裸睡的,建议多注意
导语:睡觉是我们每天都会做的事情,很多人认为一天中最幸福的时刻就是下班以后,回到家舒舒服服的睡个觉。说到睡觉,不得不提到裸睡,裸睡是很多年轻女性经常会做的行为。裸睡确实比和衣而眠好,女性坚持裸睡,会让身体收获很多益处。人们在生活中想要高品质睡眠质量,就需要做好睡前工作……更多
2022-12-20 22:56:00建议,部分,女性
钾对我们身体有啥作用?一文科普下
导语:生活中,当我们年纪逐渐大了后,由于体内的消化代谢能力变差,所以生活中更应该要注意补充营养物质,预防骨质疏松等疾病,很多老人重视补钙,然而提醒大家注意的是,比起补钙,有时候补充钾元素或许也是个不错的选择,两种人还应该早点补充,到底怎么回事呢?一起来了解下吧……更多
2022-12-20 22:35:00一文,科普,身体,作用
如何预防睡觉时候猛地抖一下情况发生?不妨参考下方法
导语:相信很多人都有这样的经历,明明已经进入梦境,但是突然身体不受控制的抖动一下,把自己都给抖醒了。很多人在出现这种现象以后,可能会开始乱想,有人认为是缺钙,有人认为是癫痫前兆。睡觉时候猛地抖一下,到底是什么原因,我们一起来了解一下。正常情况下,人们在睡觉过程中身体是处于稳定状态下的……更多
2022-12-20 22:49:00参考,时候,情况,方法
为啥女性患抑郁症风险更高?一文了解清楚
导语:现如今,抑郁症患者正不断增长。据调查,大约每20人当中,就有1人之前或目前患有抑郁症。这种疾病的年患病率为1.5%,终生患病率为3%,女性患病率是男性的2倍,全世界抑郁症的患病人数,大约为3.22亿。通过这些数字,我们可以看出,抑郁症其实距离我们很近。可能有的时候……更多
2022-12-20 22:55:00一文,抑郁症,风险,女性
本文转自:海东日报本报讯(记者 李晓娟 通讯员 王晓东)火红的线辣椒、又大又圆的薄皮核桃、颗粒饱满的花椒……在庆祝中国农民丰收节暨青海绿色有机农畜产品博览会、青海(河湟)第七届农产品展交会(以下简称“农展会”)上,海东市循化撒拉族自治县立足产业优势,在严防疫情……更多
2022-12-21 00:10:00农展
产后脱发,越愁越严重,正常吗?一文了解下
导语:辛苦怀胎十月,本以为可以开开心心的做一名妈妈,但是却发现有更多的问题需要面对。每当天气不好的时候,就会感到腰部酸痛,脸上也开始出现难看的色斑。除了这些外,还有一个让很多妈妈们抓狂的问题,那就是产后脱发。有的人持续的时间比较短,几个月内就能恢复正常。但也有的人……更多
2022-12-20 22:53:00一文,产后,脱发
本文转自:驻马店日报脑卒中又称脑血管意外,人们通常将其称为脑中风,是一种急性脑血管疾病,由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞血液不能流入大脑而引起脑组织缺血、缺氧发生坏死,导致脑组织损害和脑功能障碍性疾病的总称。随着年龄的增长,血管内出现动脉粥样硬化斑块的风险会增加……更多
2022-12-21 00:11:00斑块,动脉
为什么头皮上总能摸到小疙瘩?影响健康吗?不妨看看
很多人在摸头发、洗头或梳头时,会摸到头皮上有小疙瘩,有的人还会感到疼痛,如果用手去抠一下疙瘩,还容易抠破出血,并流出脓液。疙瘩长在头部这么重要的位置,好多人都比较担心,担心会影响健康,不知道疙瘩是什么东西,下面康康就带大家了解下原因,并给出缓解的建议,希望能帮到你……更多
本文转自:周到上海网国务院联防联控机制于12月20日15点召开新闻发布会,邀请免疫规划、病毒学、呼吸及感染疾病、儿童健康等领域专家出席,介绍重点人群医疗服务有关情况,并回答媒体提问。Q随着时间的流逝,接种新冠病毒疫苗产生的免疫力会有所减弱,请问新冠病毒疫苗是否只有6个月的有效期……更多
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