什么情况下，不能在肚脐部位滴风油精，早了解早受益

导语：风油精，生活中最常用到这个物品的方式就是：提神醒脑。将其涂抹在太阳穴两侧，可以有效提升注意力，赶走困意。但是风油精也有其他的用处，例如男性每晚睡觉前在肚脐上滴上一滴，可以达到助眠、驱寒等效果。如果您想了解坚持滴风油精的好处、风油精的其他小妙用、风油精的禁忌有哪些，就继续看下去吧。

前段时间，我朋友来咨询我，他说自己总是睡不着觉，晚上还总是做噩梦，所以想咨询我一些调节的方法。

我给他说了一个小妙招，就是每晚睡觉前，用风油精，在肚脐上滴上一滴。他听了我的方法之后，每天晚上回去使用风油精滴在肚脐上，果不其然，一周不到，失眠的现象就明显好转了。

01睡前肚脐上滴一滴风油精的好处

●改善睡眠质量：镇静安神

失眠多梦、睡眠质量差的人群，可以选择在睡前滴一滴风油精在肚脐上。有些人可能会想：“风油精有那么大的刺激性，涂在太阳穴上，明明可以提神，怎么滴在肚脐上就可以助眠了呢？”

因为风油精中含有薄荷成分，而人体有很多的穴位，肚脐部位就有一个穴位叫做“神阙穴”。

如果将风油精滴在这里，就能有效缓解身体的烦躁感，缓解身心疲劳感，疏经通络，改善头晕脑胀等不适的症状，从而达到安神助眠的效果，还能改善睡眠质量，例如睡觉容易惊醒、经常做噩梦等症状，都会因此得到缓解。

●促进体内寒气、湿气的排出

虽然风油精滴在身上凉凉的，但是由于风油精具有一定的刺激性，所以滴在肚脐上后，能够加快局部的血液循环速度。

身体的血流速度加快后，新陈代谢的速度也会随之加快。所以体内的寒气、湿气也可以更快排出。

如果因为腹部受凉而出现腹泻的症状，也能通过这种方式进行调理，不仅能够调理脾胃，还能驱寒，从而缓解腹泻的症状。针对湿气重所引发的舌苔白厚、身体倦怠无力等症状，也有一定的调理效果。

●舒筋活络，改善气滞血瘀的现象

肚脐部位有很多穴位、血管，肚脐部位的皮肤也比较薄。所以将风油精滴在肚脐部位，对身体的作用也会比较明显。局部的血管经络受到刺激后，血液调动就会加快，体内的毒素、垃圾就能更快排出体外。

而人体在晚上处于排毒阶段，所以在晚上睡觉之前滴风油精在肚脐上，可以加快排毒的效率，提升机体免疫力。

针对气滞血瘀所产生的腰酸背痛、四肢无力等症状，也有一定的调理效果。因为气滞血瘀的患者，本身体内的血液一直堆积在血管、经络内。而血液通畅之后，腰背等部位的血液拥堵情况就会得到改善，所以酸痛感也会随之缓解。

02风油精的妙用方法，不妨试一试

一、预防中暑、提神醒脑

炎热的夏天，将风油精随身携带。如果感觉头晕不适、快要中暑，可以滴两滴风油精，涂抹在太阳穴的两侧，也能用鼻子闻风油精的味道。不仅能改善头晕的症状，还能避免中暑。

但是风油精只能起到预防中暑的效果，并不能治疗中暑的患者。所以如果已经出现中暑的现象，使用风油精无法使中暑患者恢复正常。

这种情况下，需要及时将患者转移至温度适宜、通风透气的场所中，并且给患者采取口服补液等方式进行调理，促进中暑情况的恢复。

二、缓解脚气、蚊虫叮咬导致的瘙痒感

脚气的产生，是因为脚部存在真菌感染的现象引起的。而风油精具有一定的杀菌效果，将其少量涂抹在脚部瘙痒的位置，可以有效达到止痒的效果，但是无法根治脚气。

而针对蚊虫叮咬所引发的红肿瘙痒等症状，也能使用风油精涂抹在患处。另外，由于夏天的蚊虫非常之多，所以如果我们外出的时候，在皮肤表面涂抹一些风油精，还能有效达到驱蚊的效果，降低被蚊虫叮咬的几率。

03什么情况下，不能在肚脐部位滴风油精

肚脐部位皮肤破损皮肤破损的情况下，如果将风油精滴在患处，就会影响创面的恢复。并且风油精的刺激性比较强，若是滴在患处，容易导致患处的疼痛感加重，甚至出现灼烧感、瘙痒感等症状。

部分患者还会因此出现患处皮肤感染的现象，引发脐炎等疾病，导致病情程度加重。

对风油精过敏的人建议第一次使用风油精的人，可以取少量的风油精涂抹在虎口、耳后等部位，这些部位的皮肤比较敏感，如果涂抹后出现皮肤发红、瘙痒、起丘疹等症状，则表示自己可能对风油精存在过敏的现象。

这种情况下，不可以再次使用风油精，过敏程度严重的情况下，要遵医嘱进行抗过敏治疗。常见的抗过敏类药物有：氯雷他定、特非那定以及苯海拉明等。

婴幼儿不可以使用婴幼儿的皮肤是非常娇嫩脆弱的，而风油精又是刺激性较强的一种物品。所以如果将风油精滴在孩子的皮肤上，孩子的皮肤就会受到刺激，很容易出现皮肤发红、瘙痒的症状。并且风油精中含有樟脑成分，这种成分具有一定的毒性。

孩子的身体免疫力比较差，如果接触到这种毒性成分，容易影响身体的发育。如果樟脑成分透过孩子的皮肤进入血液内，甚至可能导致孩子出现黄疸、皮肤青紫等症状。

结语：风油精的妙用方法非常多，如果男性每晚睡觉前，用风油精，在肚脐上滴上一滴，长期坚持，可以有效达到驱寒、助眠安神、疏经通络等效果。其次，使用风油精还可以止痒、提神醒脑。但是在使用风油精之前，一定要注意自己是否是适合使用的人群，如果肚脐上有破损或是对风油精过敏，就不建议使用，否则使用后不仅对身体没有益处，还可能损伤身体。