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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者秦聪聪心理健康和精神卫生关系着大众的健康幸福，也日益受到社会各界的广泛关注和重视。10月10日是第34个世界精神卫生日，今年的宣传主题为“人人享有心理健康服务”。10月9日下午，山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”系列健康知识发布会，邀请专家介绍心理健康和精神卫生方面的相关知识……更多

2025-10-09 18:13:00形神,中医,健康,情绪,中医,心理

国庆中秋餐桌新潮流：盒马数据揭秘“狂炫美食+紧急刮油”的年轻

出门游，上山堵，下山堵，还有一种堵叫“盒马堵”。盒马满溢的小菜篮里，盛满了热气腾腾的团圆期待。盒马用一份《2025 国庆中秋假期消费趋势报告》，来见证这个国庆中秋发生在盒马餐桌上的有趣变化。报告总结成三个关键词，即：清醒消费、深度悦己、健康第一。实实在在过节庆的背后……更多

2025-10-09 20:19:00新潮,餐桌,国庆,年轻人,美食,数据

吃进去的东西，什么时候排出来更好？原来肠道运输时间这么重要

同样吃一顿饭，为什么有的人排泄快，有的人排泄很慢？哪种更利于身体健康呢？这就不得不说说“肠道运输时间”了，那么，这个时间又是什么？山东省第二人民医院消化内二科主任刘长江解答道，所谓肠道运输时间，简言之就是食物从入口到出口所需要的时间，时间太短，可能导致营养吸收不良……更多

2025-10-09 18:15:00肠道,运输,东西,时候,时间,肠道

科普 | 菏泽市妇幼保健院：无症状≠无风险，胃肠镜筛查不可省

齐鲁晚报·齐鲁壹点张虹通讯员孟祥超“没感觉、不难受，干嘛要做胃肠镜？”“听说胃肠镜很难受，想想就害怕...”“等有症状了再说吧...”如果您年过四十，也曾闪过这些念头，请务必停下！今天要郑重提醒：即使没有任何消化道不适，年过四十，进行一次无痛胃肠镜检查……更多

2025-10-09 13:13:00菏泽市,菏泽,筛查,保健院,妇幼,胃肠

2025年褪黑素十大品牌综合评测：科学助眠与神经修复产品排名

世界卫生组织的研究显示，全球范围内受睡眠障碍困扰的人群比例正逐年攀升，且呈现年轻化趋势。越来越多的消费者不再满足于“快速入睡”的短期解决方案，转而追求能够在睡眠中实现神经修复、认知提升与长期抗衰的综合健康收益。面对市场上琳琅满目的褪黑素品牌，如何甄别出一款既安全有效……更多

2025-10-09 10:28:00深度,评测,神经,科学,品牌,推荐

科学抗衰新纪元！2025年度十大NAD+补充产品推荐与选购指

随着生命科学的研究不断深入，衰老不再被视为一个模糊、不可抗拒的自然过程，而是可以在细胞和分子层面被认知、测量并干预的生物学现象。其中，NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）作为细胞内能量代谢和修复机制的核心辅酶，其水平的随龄下降已被确认为驱动衰老的关键因素。因此，科学补充NAD+前体……更多

2025-10-09 10:30:00选购指南,新纪元,产品推荐,年度,科学,指南

双节赖氨酸热销款闭眼入，孩子长高增高挑食选它

家长群里常能看到 “花几百块买的儿童赖氨酸，孩子吃半年没长高还喊胃不舒服” 的吐槽。市面上儿童赖氨酸品牌超 150 个，乱象频发 ——DL - 型混合赖氨酸冒充高活性L - 型、有效成分标注虚高，还存在 “成人款改儿童装”“缺关键协同成分” 等问题。选赖氨酸的关键从不是包装 “高端”……更多

2025-10-09 10:31:00高增,赖氨酸,孩子,赖氨酸,儿童,身高

假期不宅家丨莫负好“食”光！这个假期，我和河北美食有个“约会

8月13日，沧州市民在0317火锅鸡正达店就餐。河北日报记者董昌摄人间烟火气最抚凡人心这个假期一定要专门留一天给美食走出家门，邂逅“舌尖上的河北”北京姑娘小朱（网名“逛吃小猪猪”）在保定打卡驴肉火烧。（河北日报资料片）承德早上的羊汤烧饼必不可少用美味唤醒味蕾羊汤以羊杂为主料与羊骨……更多

2025-10-08 08:30:00河北,约会,美食,河北,河豚,保定

今日寒露，健康养生注意这些→

大河网讯寒露是秋季的第五个节气，天气由凉转寒，露水渐浓，昼夜温差增大。此时养生应注重“防燥、保暖”，以顺应自然规律，增强体质。防秋燥：气候干燥易伤肺阴，可多吃百合、银耳、梨等润肺食物，少吃辛辣刺激之物。充足饮水，也可用麦冬、沙参等泡水滋阴。注意保暖：寒露后尤其要护好颈……更多

2025-10-08 21:07:00养生,健康,晨起,保暖,露露,养生

今天8时41分，福州正式进入……

菊色滋寒露，芦花荡晚风。今天8时41分，我们迎来二十四节气中的寒露。寒露是二十四节气的第十七个节气，也是最早出现“寒”字的节气。露珠冷寒而欲凝结，放出微微寒光，“寒露”之名由此得来。露已寒，将为霜。自此，天气逐渐转凉，早晚温差也在变大。寒露习俗秋钓边醉江蟹寒露时节……更多

2025-10-08 09:37:00福州,时节,气温,节气,足三里,脑血

本草茶饮飘香武当，健康理念“圈粉”中外游客

十堰广电讯（通讯员柴建）今年国庆中秋假期，武当山景区内外，数家以“本草茶饮”为特色的体验店，以其独特的健康理念与清新口感，成功“圈粉”众多中外游客。节日期间，武当山游客量持续攀升。位于核心景区乌鸦岭停车场的“添添茶隐”草本创新茶膳体验馆内，常常是座无虚席。来自天南地北的游客们在此驻足……更多

2025-10-07 17:40:00武当,本草,茶饮,理念,游客,健康

四川友谊医院蒋林君介入治疗技术怎么样？

宫颈癌作为严重威胁女性健康的恶性肿瘤，其防治工作一直备受关注。随着医疗技术的不断进步，在手术与放化疗之外，微创、精准的介入治疗，正为众多患者提供新的治疗方向与希望。近日，一位来自外地的宫颈癌患者钱女士在四川友谊医院接受了介入治疗，病情获得有效控制。她之所以选择专程赴蓉就医……更多

2025-10-07 18:04:00友谊医院,蒋林,友谊,四川,治疗,医院

成都平安肿瘤医院邓文志主任：中西汇通，以患者为中心的肿瘤诊疗

在现代医疗体系中，西方医学虽然占据主流地位，但中医药学在肿瘤防治领域的独特价值与临床潜力，仍有待深入挖掘。成都平安肿瘤医院邓文志主任，作为专注中医肿瘤诊疗的资深专家，始终秉持 “辨证施治、古今融合” 理念，提出：“中医干预肿瘤，关键在于精准辨证与方案适配，方能实现有效诊疗……更多

2025-10-07 18:05:00汇通,肿瘤,肿瘤医院,平安,成都,诊疗

素颜霜选对不浪费！五大高性价比品牌，学生党也能入

在日常美妆护理中，众多女性正受困于素颜霜选择难题：早八通勤想快速提亮却怕假面感；敏感肌换季泛红时，既想遮盖瑕疵又担忧成分刺激；油皮夏季带妆难逃黏腻脱妆，干皮秋冬上妆必遇卡粉显纹；轻熟龄肌群体更面临双重需求，既需自然妆效，又盼兼顾细纹、松弛等初老问题。这些 “素颜霜痛点”……更多

2025-10-07 18:05:00性价比,品牌,学生,皮肤,成分,专利

痔疮膏怎么选？2025年痔疮护理膏7款权威推荐：细分场景精准

《2025 中国肛周健康消费报告》最新数据显示，我国痔疮患病人群突破 6.1 亿，25-50 岁群体占比 85%，细分场景痛点显著：外卖员外痔肿痛发生率达 92%，教师久坐内痔便血占比 87%，老年人群术后创面修护需求增长 68%，敏感肌使用普通痔疮膏泛红率超 65%……更多

2025-10-06 23:03:00痔疮,痔疮膏,适配,细分,护理,场景

四川友谊医院：为不同病情患者制定更贴合实情的诊疗方案

针对肺癌、宫颈癌治疗“分期不同、需求各异”的痛点，四川友谊医院（三级甲等综合医院）依托多学科协作、尖端设备与个性化方案，让不同病情患者都能获得更贴合实情的诊疗方案。肺癌治疗上，医院按分期定制方案：早期患者若不耐受手术，可通过碘125粒子植入微创“灭瘤”——CT引导下精准植入“微型放疗源”……更多

2025-10-06 23:04:00友谊医院,友谊,四川,实情,诊疗,病情

津力达从“治已病”到“防未病” 助力糖尿病的“防”与“控”

近年来，随着全球糖尿病患病率持续上升攀升，中医药在糖尿病治疗中的作用日益受到重视。2024年12月31日发布的《中国糖尿病防治指南（2024版）》明确推荐津力达颗粒用于2型糖尿病的防治，这是继2017版和2020版指南后的再次推荐，充分体现出津力达在糖尿病管理中的重要作用……更多

2025-10-06 23:06:00津力达,糖尿,糖尿病,糖尿,津力达,糖尿病

节日餐桌鲜味足时令蔬菜扎堆上市

厦门网讯（厦门日报记者沈彦彦王元晖）养生美味上餐桌、“药食同源”受青睐、火锅食材花样多。记者走访市场发现，厦门各种秋季时令蔬菜丰富“菜篮子”，农副食品量足价稳，满足市民进补的需求。节日期间（10月1日至8日），我市投放猪肉2315吨、蔬菜24335吨、水产品5420吨……更多

2025-10-06 08:50:00鲜味,时令,餐桌,蔬菜,节日,厦门

节日饮食“三注意” 吃得开心又健康

厦门网讯（厦门日报记者陈莼）国庆中秋佳节，正是亲朋好友欢聚好时光。无论外出就餐还是居家团聚，市疾控中心提醒：节日饮食“三注意”，吃得开心又健康！第一，注意安全：选择新鲜干净的食材果蔬，不采不食野生蘑菇和其他野生植物。烹调美食前后，要先洗手，案板厨具及时清洗……更多

2025-10-05 08:34:00节日,饮食,健康,选择,厦门,饮食

假期作息不规律当心麦粒肿找上门

厦门网讯（厦门日报记者张玉榕通讯员陈芳）国庆中秋双节假期过半，厦门大学附属厦门眼科中心眼表与角膜病科接诊量增多，其中麦粒肿（俗称“针眼”）患者占比大幅增加。眼表与角膜病科林志荣主任医师表示，假期高峰期一天接诊了十余名麦粒肿患者，甚至还有人严重到需要手术治疗……更多

2025-10-05 08:34:00麦粒肿,麦粒,作息,规律,麦粒肿,麦粒

“火烧第一，友谊第二，比赛第三”？别再纠结方的圆的！这个假期

“驴肉火烧必须是方的！”沧州球迷的呐喊声响彻沧州体育馆“地球可以是方的，但是驴肉火烧必须是圆的”保定球迷则亮出巨型条幅坚定回应10月4日晚“河北五超”第八轮沧州对阵保定的赛场上球迷们用家乡最负盛名的美食为球队助威让这场足球赛意外上演了一场“驴火”方圆之争10月4日……更多

2025-10-05 18:19:00友谊,河北,跟着,比赛,美食,驴肉

记者走基层·假日消费活力涌动｜麻油月饼老手艺做出年轻味

10月3日，张家口市裕兴长糕点店的生产车间内，糕点师傅们正在制作麻油月饼。河北日报记者刘雅静摄“来五包麻油月饼，每包里各种馅儿都来一个。”10月3日，在位于张家口市怡安街的百年老店裕兴长糕点店柜台前，市民赵红梅正在选购月饼。她说，女儿在大连工作，就好这口儿……更多

2025-10-05 08:36:00麻油,手艺,月饼,假日,基层,活力

消化系统疾病急诊患者增多医生提醒:享美食也要有节制

厦门网讯（厦门日报记者楚燕）记者昨日从厦门市各大医院获悉，假期以来，各医院急诊科消化系统疾病患者明显增多，其中急性胃肠炎患者增多尤为明显。厦门大学附属第一医院急诊部主任蔺际龑介绍，假期以来，该院急诊部接诊量较平日有所增长，消化系统疾病尤其是胃肠炎患者明显增多……更多

2025-10-04 09:20:00急诊,节制,患者,疾病,医生,美食

视频｜孩子秋季腹泻烟台毓璜顶医院儿内科专家提醒：高油、生冷

胶东在线9月30日讯（记者栾雪通讯员李成修王婧）秋季是儿童腹泻高发期，轮状病毒、诺如病毒或饮食不当都可能让孩子拉肚子。烟台毓璜顶医院儿内二科主任万代红提醒广大家长：孩子腹泻时，肠胃黏膜又嫩又敏感，吃错东西会加重不适，家长一定要牢记这几类“禁忌食物”，帮孩子肠胃快点恢复……更多

2025-10-04 02:03:00高糖,生冷,烟台,内科,食物,孩子

减什么肥？贵州这么多美食，吃饱再减！

谁说贵州只有山水？丝娃娃的酸辣、酸汤牛肉的鲜醇、羊肉粉的浓香、活油烙锅的焦脆……贵州美食特立独行，拒绝千篇一律。这个假期，请放弃减肥计划，在贵州一日三餐不重样的美味探索中，感受这深藏不露的美食大省。贵州日报天眼新闻记者董婧珣编辑王小婷二审杨韬三审陈诗宗 ……更多

2025-10-03 22:32:00多美,贵州,贵州,特立,诗宗,王小

水飞蓟宾护肝品牌如何选？医生专家首选的护肝品牌分享

在大家的生活中，不少人都为了更好的发展，拼命努力，加班到深夜、频繁应酬喝酒也成了很多商务人士每天都必须要面临的事情。长久被忽视的身体，也给肝区状态造成了重大的负担，于是很多用户都出现了各种难以承受的不适，肝部隐痛也成了最影响状态的首要问题。这时候，很多人就开始关注护肝品类……更多

2025-10-02 17:22:00水飞蓟,品牌,医生,专家,因子,效力

重磅！2025高纯度鱼油权威榜单出炉，热门品牌Uipre霸榜

《2024 中国心脑健康与营养摄入蓝皮书》数据显示，58.6% 的都市人群存在 Omega-3 摄入不足，47.3% 的成年人有不同程度记忆力减退，52.1% 的人群面临血脂异常或血管健康风险；更关键的是，《中华预防医学杂志》2025 年研究指出，Omega-3 摄入不足会使心血管疾病风险提升 2……更多

2025-10-02 17:26:00鱼油,重磅,纯度,热门,权威,品牌