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冬日漫漫,寒风凛冽,餐桌之上少不了进补食品。也许有人会问,什么食品最适合在冬天食用,对人体有益?根据中医学“五行学说”和“天人相应”观点,在冬天,就吃而言,最能发挥保健功效的,莫过于“黑色食品”。传统养生十分注重“天时”,黑色食品如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳……更多
阿奇霉素应用比较多,但儿科专家提醒别滥用
"阿奇霉素很多家长都用过或者了解过,它已经成为了儿童肺炎支原体肺炎的治疗的一线抗生素,临床应用也比较多,如何减少阿奇霉素的副作用,如何规范使用,很有必要分享这方面内容,尤其儿童在使用这药物过程中需要注意的事项。——柯大夫"一阿奇霉素如何发挥抗菌作用1、阿奇霉素属于大环内酯类抗生素……更多
为什么早期肺鳞癌,多采用手术方式治疗?一文了解清楚
说起肺癌,人们往往抱有敬而远之的态度,作为死亡率最高的癌症之一,即便粘上一星半点,都足以让人情绪崩溃。但从现代医学的角度看,早期的肺癌,完全有着治愈的可能。临床早期肺癌的5年生存率,甚至能达到90%以上。很多患者在罹患早期肺癌后,都有情绪崩溃,无法接受的情况……更多
1、嘴唇冬季人们的嘴唇容易发干起皮,因此多喝开水和每周食用两次类似金枪鱼这样含油较多的鱼会对发干的嘴唇有利。 2、过于放纵冬天的节日很多,过于放纵会导致消化不良和宿醉后的头痛,服用改善消化的药片或喝茶可以防止上述情况的发生。 3、抗生素医生一般会在冬天针对咽喉和支气管炎开出更多的抗生素药物……更多
儿童过敏性疾病有必要检测过敏原吗?一文了解下
“随着社会进步,环境改变,生活方式,饮食结构,工业化进程等等,儿童过敏性疾病发病率却在不断上升,比如过敏性鼻炎、支气管哮喘、食物过敏、皮肤过敏等等。儿童患过敏性疾病有必要检查过敏原吗?结果如何解读?所以今天和大家分享一下这方面知识,有助大家了解。——柯大夫"一常见过敏原常见过敏原……更多
为什么凌志军能够战胜癌症,或许是因为他的3种做法
提到癌症很多人第一时间想到的就是死亡,毕竟在大众眼里,癌症就是不治之症,只要患上癌症之后那么必然是生命垂危。毕竟即使是到了现在,也没有什么人感觉自己就能够轻松治疗癌症的。面对可怕的癌症,尤其是癌症晚期,相信很多人碰到这样的情况都是心灰意冷。但是,44岁的人民日报记者凌志军……更多
一、补血类药膳1.阿胶蒸鸡材料:阿胶20克,鸡肉块150克,桂圆肉15克,去核大枣5枚,姜、盐、料酒各适量,香油少许。做法:将上述食材放在一起蒸熟后即可。■健康便条:本品适用于眩晕、心慌、崩漏、月经过多、妊娠下血。2.何首乌煮鸡蛋材料:何首乌100克,鸡蛋2只……更多
养生专家都说冬季是滋补的好时节,此时进补最能达到养生的效果,但是过多的进补也是不可取的,那么怎么进补合适呢?专家推荐冬季滋补甜品汤,既是甜品也是滋补汤,两全其美,冬季养生必备的佳品。A.酒酿圆子材料:醪糟、汤圆粉、糖、枸杞、淀粉做法:1.温开水和汤圆粉,搓成小圆子……更多
厨房药材不能乱用中药材经常会放在菜肴当中,当做人们秋冬食补的重点。但其实中药材不能长时间煲煮,按照中药的煎煮时间来说,黄芪、党参一类补气的药材文火熬40~60分钟就可以了,如果时间太长,药材的有效成分在溶液中会被破坏掉。那肉类和药材如何取得同步?专家推荐如下方法……更多
为什么有的女生腋毛旺盛,有的却很干净?一文揭晓答案
我们在平时常说,身体发肤受之父母,人体的每一处毛发,每一寸肌肤,都来自于父母的馈赠,对于人体都有着独特的意义。但是对于女性来说,生长过于旺盛的毛发却成为了她们的困扰,尤其是到了夏天,如果穿上超短裙小吊带,胳膊腿上浓密的汗毛格外引人注目。除此之外,最让广大女生困扰的莫过于腋毛了……更多
天气越来越冷,脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了,一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除了避免吃凉食外,脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。1.红糖姜肚煲原料:猪肚一个,生姜四两,红糖二两。制法:将猪肚洗净,生姜切成丝,与红糖一起放入猪肚内,两头用棉线扎紧……更多
高血糖和低血糖,哪个对身体健康危害更大?一文揭晓答案
不吃从何时起,碳水化合物开始不受待见,很多人在选择食物是都会避开它,比如一部分血糖高的人。有的人听说只要坚持低碳饮食,戒掉淀粉类食物,瘤可以控制好血糖,甚至可以治好糖尿病,是这样吗?想要控制好血糖,糖友平时到底该如何饮食?下面就和大家聊聊。血糖高,该不该低碳饮食……更多
女性怕冷的原因是多方面的,因月经导致铁的损失,使血液中铁元素含量不足,是引起怕冷的原因之一。因此,冬季女性应适当补血。 1、羊肉补血汤【原料】肉300克,食盐3克,黄芪、党参、当归、生姜片各25克。【操作】羊肉洗净,切小块,黄芪、党参、当归包在纱布里,用线捆扎好……更多
如何缓解青筋凸起的情况?建议参考下
手是人体的一个重要器官,精细操作能力是人类进化的重要标志,由于每个人都是独立的个体,所以手部的情况也是因人而异的。不知道大家有没有观察过这样一种现象,在日常生活中,有些人的皮下血管突出表皮,青筋暴起,尤其是在进行了剧烈运动之后,这种情况更加明显。也有一部分人……更多
人类平均体温下降,可能和这3个原因有关,一文科普下
在小的时候,因为身体免疫力较差,发烧的情况也并不是什么稀罕事。每每这事,父母总是会拿着一管温度计夹在腋下,几分钟后拿出来看一眼:“超过37度了,看来真的发烧了......”也正是因为如此,从小到大,我们都会认为人的正常体温应该是在37度,毕竟人是恒温动物,如果体温超过这个范围……更多
西红柿为什么不能随便吃?哪几类人不能吃?一文了解清楚
西红柿当中富含的营养价值非常丰富,也是家家户户比较常见的一种蔬菜,尤其是到了炎热的夏天,正是西红柿生产的季节,适量的补充还是很有必要的。#爱乐养生#01番茄的起源西红柿又叫做番茄,番茄最早是产于南美洲的秘鲁和墨西哥,是一种生长在三年里的野生浆果,因为它的色彩比较娇艳……更多
随着气温不断走低,昼夜温差增大,除了要注意增衣保暖外,饮食上可多吃点豆类食物。豆类食物营养多食品专家指出,这个季节降水少天气干燥,每天应喝足水。而且此时光照充足,是全年日照率最高的节气,可以增加室外活动,适度晒太阳以增加体内维生素D的水平。饮食上还是需遵循平衡膳食……更多
进入小雪后,我国大部分地区气温逐渐下降,但大地尚未过于寒冷,食品专家建议,这个季节应经常吃点黑色食物。食品专家指出,食物多样是实现合理膳食、均衡营养的基本原则。食物多样也可以从食物的颜色上进行搭配。食物的成分不同,颜色也不同,常见的有黑、红、绿、黄和白五种颜色……更多
急性心肌炎的临床表现,一文了解下
在临床上,儿童心肌炎虽然少见,但是据统计每发病率为每1-2/100000名儿童,同时由于症状不典型,和早期缺乏足够敏感和特异性的心肌炎检查,很容易漏诊或者误诊。从这个病例谈起。如果一定误诊和漏诊可能造成严重后果,甚至生命危险,所以不管是医生还是家长要提高对不典型急性心肌炎认识……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?一文揭晓答案
五十知天命,这句话的意思就是说,人到了50岁以后,就知道未来的走向是怎样的了,包括工作方向,自己的婚姻等等,当然是到了自己家走向何处,自然奋斗的欲望就会降低。#爱乐养生#在心理学的角度来看,50岁的寿终正寝这个过程,这个时间段称作是老年期,这个阶段的人没有了昔日的傲气……更多
寒冷的冬天,从冷冽的户外回到家,再也没有一碗粥能让你的胃更妥帖的了。不过,冬季喝粥也有大学问哦。小“身材”大营养营养专家指出,千万可别小看了这简简单单的粥,其中还包含着不少的营养健康“大学问”。首先,粥大都是以米、面、杂粮为原料,符合《中国居民膳食指南》中“谷类为主……更多
红茶是茶叶经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,成为红茶。红茶品性温和,味道醇厚,是秋冬季不可多得的防病保健饮品。 红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素,前者具有很强的抗氧化作用,而钾对心脏有益,能防止中风和心脏病。常饮红茶可以有效预防中风和心脏病……更多
防疫科普 | “阳了”失眠怎么办?海南专家给出建议
本文转自:南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月6日消息(记者王洪旭 实习生杨桂华)近日,不少市民感染新冠病毒后出现睡不着、失眠等情况,其中有的人因为发烧、头痛、咳嗽等睡不着,而有的人没有发烧、头痛等症状也睡不着。那么,为何“阳了”会失眠?该如何调节? 1月6日……更多
儿童咳嗽变异性哮喘与哮喘有什么区别?一文科普下
在儿童慢性咳嗽(超过4个星期以上)病因中有很大一部分病因是咳嗽变异性哮喘,因为孩子只有经常性咳嗽,没有表现明显喘息,医生也听出现明显喘鸣音,胸片没有特殊性改变,这也是很多儿童慢性咳嗽得不到规范治疗主要原因。但此病具有某些特征,有助于家长了解和自我诊断。咳嗽变异性哮喘临床特征1……更多
频繁“排气”要关注肠胃健康
本文转自:太原晚报本报讯(记者 刘涛)近期,各种社交平台上、朋友圈流传着“刀片株、眩晕株、失味株、学习株、放屁株”等不同说法,这些都是新冠病毒感染者根据自己的亲身经历来定义病毒给自身带来的不同感受。1月5日,北大医院太原医院消化科府城病区主任、主任医师杨昕提醒……更多
阳了期间药不能乱吃,希望下面几种错误的吃法,你一个都没有
对于很多人来说,现在可能已经不害怕自己变成小阳人了,因为身边很多人都已经感染了,而自己跟他们接触过,可能变阳也是迟早的事。很多人也都知道现在病毒虽然还是会传染,但它的杀伤力不像以前那样了,现在无症状和轻症的人比较多,一般来说一个星期左后就差不多会好转了,跟感冒类似……更多
当身体出现“气虚”这个“大问题”,应如何调理?建议多学习下
你是不是下班一到家就想往床上一躺不想动?平时没什么爱好,就算是休息也就是呆在家里?说话还懒得说?父母看见这样的你还总是会说你几句“懒死了,我还不如养头猪,年关还能有肉吃呢。”你也不想这样,但就是忍不住的感觉到累,其实你这可能并不是真正的懒,而是因为你的身体或许出了一点“小问题”……更多
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“常吃萝卜菜,啥病都不害”;此番话说出了吃萝卜治病的也非常普遍,例如以下一些验方。肺痿咳血:萝卜与羊肉或鲫鱼,煮熟频食。风寒咳嗽:萝卜1个,葱白6根,生姜15克;用水3碗先将萝卜煮熟,再放葱白、生姜,煮成一碗汤,连渣一次服下……更多
冬季宜饮红茶,红茶味甘性温,善蓄阳气,生热暖腹,可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外,冬季人们的食欲增强,进食油腻食品增多,饮用红茶还可去油腻,开胃口,助养生。喝茶的时候最好是单纯品饮,体会茶的香气和滋味。但和友人一起喝茶,聊天,再吃点小零食,也是一种娱乐休闲的方式……更多
胃痉挛是怎样的?造成胃痉挛的原因有哪些?一文了解下
胃痉挛的特征是腹部抽动且伴有强烈的腹部疼痛,就如同胃肠道打结一般,一小会就能好转。胃痉挛的原因相当复杂,有些是生理性因素,有些是疾病所造成的,不妨来具体看一看。胃痉挛是怎样的疾病?胃痉挛是胃部肌肉强烈收缩造成的,常见于自主神经功能紊乱、上消化道疾病。胃痉挛起病急……更多
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西京医院举办第30届世界帕金森日公益科普义诊活动
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“一蹲膝盖就咔咔响,肯定是缺钙了,得赶紧补!”“多爬楼梯能锻炼膝盖,越练越结实”“膝盖疼就该少动,躺着最安全”……如今
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小便时突然发现尿液呈淡粉色、洗肉水色,甚至鲜红色,可既没有尿痛、尿急,腰腹也不酸胀,歇两天颜色又恢复正常,不少人就松了口气
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消化内镜检查是消化道疾病常用的诊疗方法,在临床中应用广泛。由于检查时需经口腔将内镜置入消化道内,会对胃肠道黏膜产生一定刺激
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静脉输液是现代医疗中极为常见的治疗方式,在医院、社区诊所等场景下,许多疾病都需要通过输液进行药物治疗,或补充营养与水分
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