- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
传统中医认为，秋令干燥，燥邪易伤肺，导致肺阴不足，肺津亏损，所以，在这个季节，人们要注意养肺护肺，防止秋燥的伤害。我国古代医学家很早就想到一个对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，即白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生……更多
2023-01-06 23:20:00雪梨,蜂蜜,做法,推荐,蜂蜜,秋燥
专家提醒说，此时节，冷空气活动加剧，气温下降明显，易引发感冒和心脑血管病的发作。立冬节气在每年的公历11月7日或8日，此时太阳黄经为225度。古人对“立冬”的解释为：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也”。立冬，万物开始潜藏，即一年的田间操作结束了，作物收割之后要藏起来……更多
2023-01-06 22:25:00节气,养生,建议,冷空气,建始,冷时
1、口舌生疮，特别是舌尖溃疡，疼痛难忍，伴有心烦、失眠、小便黄热，多属于心火。可用方药：竹叶30克，生甘草10克，水煎，当茶饮。2、牙龈出血，口臭，胃中烦热，大便干结，多属于胃火。可用药方：大黄5克，黄芩10克，黄连5克，水煎或开水泡服。3、鼻子出血，咳嗽带血……更多
2023-01-06 22:27:00小常,中医保健,中医,保健,鲜品,药方
立冬进补首选羊肉，羊肉营养丰富，冬季食用能强身健体，今天小编给大家介绍几款羊肉的做法，更好的保持羊肉的营养价值。吃羊肉时配豆腐不上火羊肉性温热，常吃容易上火，中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用……更多
2023-01-06 22:29:00羊肉,做法,营养,价值,羊肉,栗子
本文转自：昭通日报◆通讯员 罗 洪随着春节的脚步一天天临近，绥江广大乡村的年味儿也一天天浓郁了起来，村民们杀年猪、熏腊肉、灌香肠，热热闹闹地迎接新春佳节的到来。“小寒大寒，杀猪过年”，杀年猪是绥江过春节最重要的民间习俗之一，1月5日恰逢小寒节气，家住绥江县中城镇大沙村18组的王中德邀请了亲朋好友来到家中吃“杀猪饭”……更多
2023-01-07 00:03:00绥江,年味,乡村,绥江,腊肉,中德
本文转自：衢州日报记者 方俊 通讯员 张晓敏 文/摄1月6日早上7：00，尽管距离上班时间还有一个小时，衢州市中医医院中药房主管中药师吴旭红、栾琪等已经出现在中药房，“昨天还有十几张处方没有来得及处理，我得在新处方来之前，早点处理掉。”吴旭红说。在衢州市中医医院……更多
2023-01-07 00:49:00中药房,中药,中药房,中药,衢州,衢州市
“霜降”之后，天气转冷，阳气渐收，阴气渐长，燥气正盛。人体也随自然变化呈现出阳消阴长的趋势，容易受到秋燥、秋凉的影响。因此，中医认为，秋季养生皆以益气、养阴、润燥为原则。而黑芝麻具有滋补肝肾、填精益髓、乌发养颜的作用，是秋季的理想食材。黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子……更多
2023-01-06 23:06:00养生保健,佳品,自古以来,养生,保健,黑芝麻
四菜与三瓜秋天要保持秋畅可以选择多吃黄花菜、芥菜、大白菜和菠菜；另外有三种瓜可以多吃：丝瓜、苦瓜和南瓜。四种菜最好是煮熟了以后加醋、酱油、麻油拌着吃；三种瓜，除了南瓜可以蒸着吃以外，剩下的最好是煲汤吃。吃了丝瓜以后，把丝瓜络留着熬水，熬了水之后晚上泡泡脚、泡泡手……更多
2023-01-06 22:58:00养生,饮食,山药,菠菜,薯蓣,丝瓜
中医认为，“春生、夏长、秋收、冬藏”，秋冻既是顺应秋季收敛的养生需要，也是预防疾病的自我保健良法。冻一冻，避免了多穿衣服产生的身热汗出，阴津伤耗，阳气外泄，顺应了秋天阴精内蓄、刚气内收的养生需要。秋天正是耐寒训练的好时机，但“秋冻”不应只局限于秋凉少穿点衣服……更多
2023-01-06 23:38:00效果,冷水浴,冷水,血液,人体,能力
十月正值鲈鱼肥美期，此时产出的鲈鱼肉质肥美，营养丰富，还有润燥和养胃的双重作用，是秋季滋补的首选。鲈鱼味甘性平，能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说，有非常好的滋补作用。它秋后始肥，到了秋末冬初，体内积累的营养物最丰富。鲈鱼肉为蒜瓣形……更多
2023-01-06 23:08:00鲈鱼,滋补,鲈鱼,豆豉,脾胃,清蒸
眼下正是南瓜上市的季节。除了能给我们带来味觉上的享受外，南瓜还具有多种保健功效。明目。南瓜是富含β胡萝卜素的果蔬之一，这种营养素在人体内能转化为维生素A。研究指出，维生素A能增强眼睛在昏暗环境下的视野清晰度，能延迟视网膜色素变性所引发的视网膜功能下降，还有助于形成和维持健康的皮肤……更多
2023-01-06 22:23:00南瓜,功效,保健,南瓜,南瓜子,纤维
一忌“馋” 少年长骨，青年长肉，中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖，除经常运动外，尤应注意少吃高脂肪、高糖类的食物。同时，晚餐不要吃得太饱，一般以五成饱为宜。 二忌“懒” 人到中年，常觉得两腿沉重，腰酸背痛，因而不爱运动，这表明衰老已悄然来临……更多
2023-01-06 23:06:00人到中年,禁忌,养生,中年人,人到中年,太盛
女人不管到了哪个年龄段，都不想和“斑”这次挂钩，毕竟爱美是天性。很多女人都是谈斑色变，因为“斑点”的出现，不仅影响了她们的美丽容颜，而且也意味着她们正在老去。尤其是到了中老年阶段，“老年斑”就会不请自来，而且一发不可收拾。随着年龄增长，皮肤上的老年斑点越来越多……更多
2023-01-06 22:25:00老年斑,参考,建议,方法,老年斑,斑点
本文转自：运城日报芮城县大王镇——治出“三资”新成效 理出乡村新气象本报记者 付 炎 通讯员 曹 飞 高 毅“截至目前，大王镇共梳理集体经济合同1137份，规范整改问题合同598份，贡献集体经济收入102.6万元，新增资源收费1.26万元，化解核销债务237……更多
2023-01-07 00:09:00新气象,成效,乡村,大王镇,清化,集体
本文转自：劳动午报寒风凛冽，不知不觉中已经进入二十四节气中的小寒节气。虽然还有一个节气“大寒”，但是根据气象资料，小寒是一年中气温最低的节气，此时万物冬藏，要做好小寒养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。小寒养生在于“藏”，养生保健宜“一防二补三早”……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
下周将迎来秋季的最后一个节气———霜降，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，因此霜降过后保暖至关重要，同时霜降过后也是进补的最佳时节。“霜降”前后是呼吸系统疾病的发病高峰，常见的呼吸道疾病如过敏性哮喘、慢性支气管炎、上感等。为预防这些疾病……更多
2023-01-06 23:31:00时节,过后,保暖,玉兰片,玉兰,人参
说起刮痧，在许多人概念中是一种治疗手段，只有身体出现不适，中暑或者感冒，才想起来使用。专家表示，刮痧不仅仅是治疗方式，而且还可以是一种保健方式。而刮痧重在这个“痧”字。“痧”是一种病邪的排泄产物，又称为“痧胀”和“痧气”，它并不是一种“病”，而是一种毒性反应的临床综合征……更多
2023-01-06 23:30:00刮痧,刮痧,皮肤,颜色,治疗,不适
霜降即将来临，这是秋天的最后一个节气，代表着天气渐冷、开始降霜的意思。这个季节里，我们最需要注意的是使自己的身体器官保持温暖，以及注意心态上的调整。注意保暖保护肠胃霜降是秋天的最后一个节气，气温渐低，时有冷空气来袭。由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱……更多
2023-01-06 23:21:00起居,养生,胃肠,保暖,变化,悲秋
俗话说“病从寒中来”，寒乃百病之源。生活中有许多小细节，总是在我们不经意的时候“出招”，为身体种下寒凉之根。如果改掉以下不良习惯，就能有效地避免寒气。爱喝凉水。贪吃冰凉生冷食物，就相当于在体内开了个“大冷库”，长此以往，寒邪就会在体内安营扎寨。一年四季都应以温开水为主要饮品……更多
2023-01-06 22:24:00寒气,寒气,游泳,鞋底,天气,身体
本文转自：红河日报石屏县龙武镇：黄精变“黄金”铺平群众致富路●通讯员 石龙本报讯 石屏县龙武镇把“万亩中药材”种植作为全面巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接的特色产业培育，依托龙头企业带动，进行订单化种植、规范化生产、规模化加工和集约化经营，积极发展特色产业……更多
2023-01-07 00:08:00致富路,群众,黄金,龙武,中药材,昌明
做法：面粉和黑芝麻适量，微加盐搅糊摊薄饼，以两面焦黄脆为度。功效：中原有些地区八月十五有摊此饼的习俗，细想想，凡是能传下来的习俗都有它存在的合理性。秋季脾胃多虚弱，此饼焦黄香脆，经火烘烤，可暖土健脾化湿。秋季还多燥，黑芝麻补肝肾，润五脏，正好缓解焦黄饼之燥。一个黑芝麻焦黄脆饼，阴阳配伍，燥湿相济，……更多
2023-01-06 23:11:00黑芝麻,黑芝麻,相济,香脆,中体,习俗
即便是50岁，女性依旧会把“美”当做事业，因为不管在哪个年龄段，女性都希望呈现最好的状态。大多时候，人们对美的认知，停留在身材和容貌两个方面，仿佛只要身材不变形，容貌不变形，就永远不会老去。说到容貌，就不得不说斑点，年轻时候的皮肤白皙透亮。可是在岁月的摧残下……更多
2023-01-06 22:26:00女性,维生素,淘米水,皮肤,女性,斑点
本文转自：人民政协报大连普兰店区政协现场督办重点提案加强法治建设 创建平安社区本报讯 大连市普兰店区政协三届二次会议召开前夕，普兰店区政协组织委员深入基层一线，对部分重点提案进行现场督办。《关于进一步加强新农村法治建设的提案》是其中之一。当天，委员们与提案承办单位——普兰店区司法局主要领导一道……更多
2023-01-07 00:51:00平安,法治,建设,社区,普兰店,普兰
本文转自：半岛都市报 近日,一张声称XBB型毒株攻击消化系统建议囤药的截图广泛传播,截图中提及的诺氟沙星、蒙脱石散随后迅速脱销。然而,一波未平一波又起,又有人把丙种球蛋白当成新冠的救命药疯狂抢购,导致多个城市对此药需求量激增,医生们不得不呼吁:将它留给真正有需求的患者……更多
2023-01-07 01:33:00一波,诺氟沙星,截图,蒙脱石,张声,丙种球蛋白
药膳进补中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。手脚冰凉霜降已是深秋了，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。54%的女性都有发冷的现象。手脚冰凉多与季节转凉……更多
2023-01-06 23:07:00节气,穴位,手脚,手背,血液,循环
本文转自：吉林日报奏响四季富民曲——梨树县大力发展棚膜经济见闻梨树县立足“菜篮子”产品，特别是蔬菜供给的高端化、品牌化需求日益增大的实际，持续探索产业集群高质量发展新路。他们切实把棚膜经济作为发展现代农业，促进农民增收、农业增效的重要增长点来抓，强化政策措施……更多
2023-01-07 00:40:00四季,蔬菜,梨树县,梨树,大棚,喇嘛甸镇
天地之气总有时间的循环，这些循环中包含着生长化收藏的规律。每到秋季，经过了万物生长茂盛的阶段，气机开始衰退，实力不足也就必然要内收。为适应季节的收，人体也需要有针对性地做到“六收”。收气。气指的是呼吸之气，如果有气喘或咳嗽，则是肺气不收不降的表现。肺气不收有两种原因……更多
2023-01-06 22:59:00针对性,人体,流口,肠液,症状,半夏
长寿是很多人追求的目标。近日专家盘点了10种生活小习惯，坚持做到这些便可以让你长寿。1，每天坚持以每分钟100步的速度走4公里。步行对健康有益，但要注意，在办公室、商场以及房间内的走步不包括在内，因为密闭空间内的氧气量不够，在这种缺氧条件下身体产生的能量和乳酸可能会引起多种疾病……更多
2023-01-06 22:24:00长寿,盘点,生活,身体,食物,长寿
天气转凉后，到医院咨询如何进补的人多了起来。有家庭已经开始用药茶、药酒和药膳进补，其中一些人反映吃完补药后睡眠变差了，这可能是补“过头”了。秋季的主打是“燥”，因此应以清补为主。人参、黄芪等补药多是温热性的，更适合在冬季使用。秋季吃太多补药容易上火，出现流鼻血等症状……更多
2023-01-06 23:32:00补药,睡眠,补药,症状,人参,中药
时下正是吃羊肉进补的大好时机，说起炖羊肉的配菜，多数人首先想到的是白萝卜。其实，羊肉还有一个绝佳搭档——黑豆。这个搭配有多种好处。第一，羊肉和黑豆都是富含蛋白质的食材，但它们的来源不同，两者一起炖煮，其中的动物性蛋白质和植物性蛋白质能够互补氨基酸，更有利于蛋白质的利用……更多
2023-01-06 22:30:00黑豆,羊肉,搭档,黑豆,羊肉,蛋白质
更多关于健康的资讯：
最近，不少人发现杭州路上已经开始飘起了柳絮，身边的“阿嚏”声也多了起来，这表明春日“刺客”——过敏，已经“杀”到。近日
2026-04-11 08:38:00
清明过后，气温回升，春光正好，不少老年人按捺不住出门踏青的心情，三五成群地约着去公园、湖边走走逛逛。然而，近期门诊中，因踏青不当引发身体不适的老年患者明显增多
2026-04-11 08:39:00
李阿姨今年68岁，糖尿病加上消化功能减弱，每天吃什么成了全家的难题。她儿子给她下载了一个AI应用，输入“老妈有糖尿病，胃也不好
2026-04-11 09:28:00
华商网讯（记者 袁毛毛）4月9日，西安交大一附院携手微笑明天慈善基金会，中国狮子联会陕西代表处、中国狮子联会永铭服务队正式启动“2026西安唇腭裂公益救助行动暨狮爱微笑畅享未来公益活动”
2026-04-11 10:40:00
近日，西北大学第一医院普通外科医疗团队成功为一名64岁女性患者实施了首例“腹腔镜联合经胆囊管胆道镜探查、网篮取石及胆囊切除术”
2026-04-11 10:41:00
帕金森病被称为“不死的癌症”，是继肿瘤、心脑血管病之后中老年人的“第三大健康杀手”。为了让更多群众了解这一疾病，做到“早发现
2026-04-11 10:42:00
宝宝在换季时、入园后容易反复感冒，轻则鼻塞流涕、咳嗽发热，重则诱发支气管炎、肺炎，不仅影响生长发育，也让家长身心俱疲。其实
2026-04-11 05:31:00
“一蹲膝盖就咔咔响，肯定是缺钙了，得赶紧补！”“多爬楼梯能锻炼膝盖，越练越结实”“膝盖疼就该少动，躺着最安全”……如今
2026-04-11 05:31:00
小便时突然发现尿液呈淡粉色、洗肉水色，甚至鲜红色，可既没有尿痛、尿急，腰腹也不酸胀，歇两天颜色又恢复正常，不少人就松了口气
2026-04-11 05:31:00
消化内镜检查是消化道疾病常用的诊疗方法，在临床中应用广泛。由于检查时需经口腔将内镜置入消化道内，会对胃肠道黏膜产生一定刺激
2026-04-11 05:31:00
静脉输液是现代医疗中极为常见的治疗方式，在医院、社区诊所等场景下，许多疾病都需要通过输液进行药物治疗，或补充营养与水分
2026-04-11 05:31:00
提到难产，不少产妇都会心生恐惧，认为它是分娩中突然出现的“意外”。实际上，难产并非毫无征兆，而是产程中多种异常信号累积的结果
2026-04-11 05:31:00
食管癌，这一高发于中老年群体的消化道恶性肿瘤，常以吞咽梗阻、进食疼痛为典型症状，让无数患者陷入饮食难安、身心俱疲的困境
2026-04-11 06:37:00
近日，演员李若嘉自曝体检查出桥本甲状腺炎，还分享了自己戒掉外卖、调整饮食的养病经历，相关话题迅速登上热搜，引发大众对这一疾病的广泛关注
2026-04-11 06:37:00
春暖花开，鼻炎患者多了起来，但医生提醒，并非所有鼻塞、流涕的症状都只是过敏或慢性鼻炎所致。近日，浙江省人民医院耳鼻喉科接诊了一位长期自认为是“顽固性鼻炎”的患者
2026-04-11 06:37:00