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秋季健脾润燥——黑芝麻脆饼
类别：健康 发布时间：2023-01-06 23:11:00 来源：康之道
做法：面粉和黑芝麻适量，微加盐搅糊摊薄饼，以两面焦黄脆为度。
功效：中原有些地区八月十五有摊此饼的习俗，细想想，凡是能传下来的习俗都有它存在的合理性。秋季脾胃多虚弱，此饼焦黄香脆，经火烘烤，可暖土健脾化湿。秋季还多燥，黑芝麻补肝肾，润五脏，正好缓解焦黄饼之燥。一个黑芝麻焦黄脆饼，阴阳配伍，燥湿相济，脾肾双补，尽在生活中体现了。
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快照生成时间：2023-01-07 06:45:03
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