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糖尿病食谱--清炒红薯叶

材料：红薯叶（新鲜、嫩叶为佳）、大蒜、植物油、盐、鸡精做法：1.将红薯叶洗净，去掉老茎，只保留嫩叶和嫩茎部分，沥干水分；大蒜切末备用。2.热锅凉油，油热时放入切好的蒜末，小火煸炒出香味，注意不要炒焦。3.然后将沥干水分的红薯叶倒入锅中，转大火快速翻炒。红薯叶易熟……更多

2024-08-13 14:00:00糖尿,红薯,食谱,糖尿病,红薯,鸡精

东城中医医院特聘专家胡欣:止咳有妙方，轻松除咳嗽

胡欣：主任医师，中国中医科学院主任医师，出身于中医世家，十四岁起，在父母指导下学习中医，十七岁随外祖父侍诊抄方。1985年毕业于中国中医研究院研究生部，现在中国中医科学院研究生院从事研究生教学、临床和科研工作。对辨证论治理论及临床应用有深入、系统研究，著有《中医辨证论治教程》等著作……更多

2024-08-13 14:15:00中医医院,东城,止咳,妙方,中医,医院

东城中医医院特聘专家李瑞泉:解决类风湿辨证辨病是关键

李瑞泉，副主任医师。研究方向:风湿免疫系统及肿瘤的中医治则治法研究。数十年来致力于多发病、难治病的临床治疗及中医治则治法研究，如:风湿性关节炎、肺结节、肾功能不全等。在整理、继承古代医家治则、治法、方药精华基础上，借助新的科研成果，拓展、探寻治疗这些疑难病的有效方法和药物……更多

2024-08-13 14:16:00中医医院,东城,李瑞,类风湿,中医,关键

东城中医医院特聘专家马红薇主任：千寒易除，一“湿”难祛

马红薇，主任医师。擅长：针药结合治疗乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎，反流性食管炎，萎缩性胃炎，糖尿病、代谢类疾病，肥胖症，肿瘤及放化疗后综合调理。出诊时间：周四、周六下午炎炎夏季，闷热难耐，汗出不畅，食欲不振，神疲乏力，相信不少人在夏季都有类似症状……更多

2024-08-13 14:16:00中医医院,马红,东城,中医,主任,医院

守住店铺的“热火朝天”

本文转自：人民网-四川频道店主龚昭荣正在直播。曹心怡供图在资阳乐至县，一场盛夏的狂欢——“群英荟”烧烤美食文化节，自7月25日启幕以来，吸引数万游客纷至沓来，共享美食盛宴。随着网络自媒体的推波助澜，网红美食热潮迭起，夜间经济新模式不断涌现，乐至县敏锐捕捉商机……更多

2024-08-13 14:40:00店铺,小店,资阳,乐至县,乐至,资阳市

后背上的痘，到底该怎么祛？

本文转自：人民网-科普中国天气炎热，皮肤的各种健康问题逐渐显现出来，有一些人背上的痘痘再也藏不住了，甚至还在猛长。为啥背上要长痘？要是在网上查询的话，一大堆答案，比如床单不干净，饮食不规律，甚至还有肺热经络不通之类的说法，但是千万别轻信。后背为什么要长痘，问题的关键在于长的是什么痘……更多

2024-08-13 14:51:00后背,毛囊,皮肤,痘痘,痤疮,治疗

过度防晒会影响维生素D的合成，得软骨病？

本文转自：人民网-科普中国流言：“过度防晒会得软骨病”近期在网上有消息称，过度防晒会影响维生素D的合成，进而会导致软骨病。流言分析：这种说法有待商榷。对于普通人来说，一般不会出现会导致维生素D缺乏那么极端的过度防晒。此外，就算真的极端防晒，也可以通过口服等方式补充维生素D……更多

2024-08-13 14:51:00软骨病,软骨,维生素,影响,维生素,软骨病

晒背10天瘦了4斤，三伏天晒背真能减肥吗？

本文转自：人民网-科普中国流言：“三伏天多晒晒背能减肥！”近日，有网友发帖称：自己在楼顶晒后背10天后瘦4斤，并称每天晒半个小时，感觉自己眼神都变得清澈了。随后，词条“晒背10天瘦4斤”冲上热搜，成为热门话题。流言分析：并非如此。这种情况是个例，体重减轻可能和多种因素有关……更多

2024-08-13 14:51:00减肥,减肥,脂肪,代谢,健康,阳光

“舌尖尝甜，舌根尝苦”？你以为的舌头“味觉地图”，其实是假的

本文转自：人民网-科普中国流言：“舌尖尝甜，舌根尝苦，舌的两侧感受酸和咸”有人描绘了一幅“味觉”地图，说舌尖对甜味最敏感，舌根更能感受到苦味，舌头两侧负责品尝酸咸。流言分析：并非如此。这个误读最早是由于一篇论文的错误翻译导致。事实上，科学家们发现味觉其实是通过分布在味蕾上的味觉受体细胞来感知的……更多

2024-08-13 14:51:00舌根,舌尖,味觉,舌头,地图,味觉

这3种油再香也别吃，真的对健康有害

本文转自：人民网-科普中国不管是什么食材，只要用油烹调一下，立马就被赋予了浓香的口味。油不只是香，还能给人体提供丰富的营养，但是油选的和用的不对，会有诸多健康风险，这篇文章就深入聊一下很多家庭还在用，但是存在健康隐患的3种油。回锅油回锅油就是煎炸过食物，再反复用来炒菜……更多

2024-08-13 14:52:00有害,健康,脂肪酸,脂肪,保质期,有机溶剂

问止中医｜肺炎咳嗽、咽喉异物感久治不愈

别看咳嗽很常见，但对中西医讲来，咳嗽都很难治。所谓“诸病易治，咳嗽难医”，自古以来便有咳嗽难治的说法。古代名医徐灵胎曾谓其研求咳嗽治法，研究40多年而后始能措手。由此可见咳嗽治疗之复杂。咳嗽并不只是肺、气管、咽喉的问题。《素问·咳论篇》认为咳嗽是由于“皮毛先受邪气”所致……更多

2024-08-13 14:56:00异物感,异物,肺炎,咽喉,中医,患者

问止中医｜8年腿疼、腿麻、行走困难的3周治疗纪实

腰腿疼痛、肩痛不举是常见病，尤其在老年人身上多见。中医称之为“痹证”。《黄帝内经》最早提出了痹之病名。痹证是由于人体正气不足时，感受风、寒、湿、热之邪，痹阻经络闭塞，气血运行不畅所致。以肢体、肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木为症状。重者，屈伸不利，或者关节肿大变形……更多

2024-08-13 15:04:00纪实,中医,困难,治疗,患者,中医

总是觉得心慌气短？小心，这5个潜在原因可能在“作怪”

在日常生活中，许多人可能会突然感觉到心慌、气短，甚至伴随有胸闷、乏力的症状。这些不适常常让人心生恐慌，担心是不是心脏出了问题。虽然偶尔出现这样的症状可能与情绪波动或疲劳有关，但如果频繁发生，就需要引起足够的重视。其实，心慌气短可能是身体在向你发出警告，提示有些潜在的问题在“捣鬼”……更多

2024-08-13 15:05:00心慌,潜在,原因,心慌,症状,甲亢

问止中医｜养心防猝死，治心慌、心悸、心律不齐案例

经常从媒体看到，某某某因为突发心脏病而离开我们。心脏出了问题，会给我们身体发出很多信号，比如心慌、胸闷、心悸、失眠等。长期忽略这些健康预警，很有可能会小问题发展成严重心脏病，到那时候再治疗可就只有事倍功半了。日常养护好心脏非常重要！下面这个案例的女士很注重自己的身体健康……更多

2024-08-13 15:06:00心律,心慌,中医,案例,心脏,心慌

问止中医｜针药结合2周快速治面瘫

中医上讲风为百病之长，居家养生保健要避开“虚邪贼风”。下面的案例是由“风”引起的“面瘫”，西医对面瘫并无良策，如果耽误治疗时机后续则很难恢复。还好，下面这位先生及时前来就诊，目前已无大碍。患者今年47岁，附近居民，之前在问止中医治疗糖尿病。这次突然来诊，缘由是过度吹空调风扇导致的面瘫……更多

2024-08-13 15:09:00面瘫,中医,治疗,面瘫,患者,中医

美国W+（端粒塔）解析：NMN改善重度失眠的潜力与科学解析

在快节奏的现代生活中，睡眠障碍已成为跨越年龄界限的普遍问题。入睡难、睡眠不足、多梦易醒等不仅影响日常生活质量，还显著增加心血管疾病风险，甚至缩短寿命。近年来，NMN（尼克酰胺单核苷酸）作为一种新兴的生物活性物质，因其对睡眠的潜在调节作用而备受关注。本文将深入探讨NMN如何通过调节生物钟和增强细胞功能来改善重度失眠……更多

2024-08-13 15:13:00美国,潜力,科学,生物钟,睡眠,生物