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大家都知道女性在备孕以及怀孕期间要服用叶酸，但是却不知道男性在备孕期间也有吃叶酸的必要。今天一起来了解一下男性吃叶酸的好处和必要性。男性吃叶酸有哪些好处?1、增加精子质量叶酸能够促进精子生成和成长，进而提升精子的品质和数量，对于成功受孕至关重要。2、保护精子的DNA……更多

2024-10-05 15:53:00叶酸,男性,过程,叶酸,精子,男性

这些信号早已提示卵巢早衰，只是你没注意！

女人从出生起，小肚子中就有着一份这样的倒三角珍贵“套装”——卵巢和子宫。进入青春期开始，它们同时发生了奇妙的变化，除了看得见的红色月经之外，卵巢固定的排卵与释放激素，对女性起着至关重要的作用。卵巢关系到一个女性的衰老状况，当卵巢出现早衰时，女性也会更快面临衰老……更多

2024-10-05 15:54:00卵巢,信号,提示,只是,卵巢,女性

【贵阳最in市集】辣子鸡摊主与她的“小洁癖”

编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集，扎堆于一条条街道巷弄中。“最in”意为最时尚、最流行。每一个市集，都承载着生活在这座城市人们的记忆。每一位摊主，都过着截然不同的缤纷人生。国庆假期……更多

2024-10-05 15:49:00贵阳,辣子鸡,摊主,辣子,市集,洁癖

比红薯润肠，比山药便宜，这菜堪称“秋补王”！

在这金秋送爽的季节，大自然馈赠了我们无数的美味食材，而其中有一样需要我们格外关注，它就是南瓜。比红薯更润肠，比山药更便宜，堪称 “秋补王”。它不仅价格亲民，更是以其软糯香甜的口感和丰富的营养价值，一跃成为餐桌上的宠儿。今天就让我们一起来详细了解一下这“秋补之王”的神奇之处吧……更多

2024-10-05 13:19:00山药,红薯,南瓜,木耳,备用,中加

女人不老的秘密，这种富含“黄体酮”的食物要吃！

岁月悄然流逝，年龄逐渐增长，衰老也随之而来，皮肤失去弹性、出现皱纹，身材逐渐走样，这些变化让我们焦虑不已。然而，有一种神奇的物质 —— 黄体酮，却可以成为我们对抗衰老的有力武器。那么，如何补充黄体酮呢？我们可以从日常饮食中入手。今天就给大家分享一种含丰富的黄体酮的食材……更多

2024-10-05 13:20:00黄体酮,食物,秘密,女人,猪蹄,黄体酮

阜阳市颍州区：“一粒种子改变世界”

本文转自：人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电（丁纪）“这片全是西蓝花，高一点的品种产出来的果实更大，我们叫大头娃，矮一点的抗旱能力更好。”万联农业科技有限公司（下称万联农业）创始人马涛一边说着，一边带领记者穿过温室。此时道路两旁的幼苗已经长成，棚顶的阳光投射在叶片上泛起光晕……更多

2024-10-05 11:14:00阜阳市,阜阳,颍州,种子,世界,种苗

假期不合理饮食可诱发胃肠道急症，医生提醒“吃”要科学

吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式，然而在享受各种美食的同时，不合理的饮食也会给身体带来各种负担，甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些？如何做到美食、健康兼顾，避免消化道急症的发生呢?急性胃肠炎与急性胰腺炎节日期间饮食口味丰富，生冷、刺激性食物及饮料也多见于餐桌……更多

2024-10-05 11:30:00胃肠道,急症,胃肠,饮食,医生,科学

失眠多半是“肝火旺”，建议中老年：常吃这道菜，养肝降火助睡眠

在充满压力的现代生活中，失眠成为了很多人的困扰，尤其是中老年人尤为严重，躺在床上辗转反侧，即使睡着了，也睡不踏实，严重影响正常生活和工作。殊不知，这多半是 “肝火旺” 所致。中医认为，肝主疏泄，调畅气机。当肝火旺盛时，会扰乱人体的气血运行，导致心神不宁，从而出现失眠……更多

2024-10-05 13:17:00肝火,中老年,道菜,睡眠,建议,菠菜

秋季干燥，建议女人多吃这种“滋阴”好食材！

深秋来临，伴随着一场场秋雨，温度是越来越低，好像坐过山车一样，昨天还在穿短袖，今天感觉穿棉袄都不过分，而且气候也越来越干燥，这时候很多女性朋友开始出现皮肤干燥、粗糙，甚至出现起皮、瘙痒等问题，手脚也开始冰凉，这时候为了调节身体，让皮肤保持水润、光滑，我们应该多吃一些 “滋阴” 的好食材……更多

2024-10-05 13:17:00干燥,建议,女人,莲藕,牛肉,生抽

藏在身边的“天然补硒菜”，建议40岁以上的人常吃它，抗衰显年

40 岁，就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化，衰老的迹象也慢慢显现。而此时，补充硒元素就显得尤为重要。硒，作为一种重要的微量元素，对人体健康有着诸多益处。它具有强大的抗氧化能力，能够中和体内的自由基，减缓细胞老化的速度。那么，我们该如何补充硒元素呢？今天就给大家分享一种看似普通却蕴含巨大价值的食材——小油菜……更多

2024-10-05 13:18:00天然,建议,油菜,香菇,中加,疾病

“补血冠军”竟然是它，女人常吃，超红枣胜黄芪，养出健康美！

在时光的流转中，女人如同一朵娇艳的花，而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人，面色红润，肌肤细腻有光泽，头发乌黑亮丽，眼神明亮动人。相反，气血不足则会导致面色苍白或萎黄、皮肤粗糙、脱发、失眠、乏力等问题，让女人失去往日的美丽与活力。在我们的日常生活中说到补气血……更多

2024-10-05 13:19:00康美,黄芪,红枣,冠军,女人,猪肝

重庆黔江进入莲藕成熟季

本文转自：人民网国庆黄金周期间，正值重庆市黔江区莲藕成熟季，农民们抓紧采挖，供应市场。近年来，重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展，形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济”，助推乡村振兴。杨敏摄（人民图片网） ……更多

2024-10-05 11:49:00黔江,莲藕,重庆,成熟,莲藕,黔江区

为什么建议慢阻肺的病人游泳锻炼？

@东×北：吕主任，我一直在吸这药（茚达特罗格隆溴铵吸入剂）6-7年了，每天游泳也坚持了6-7年，现在感觉走路上楼不怎么气急，这药能停不？@杭师大附院吕群：这个是治疗慢性阻塞性肺疾病（COPD）的稳定期维持用药，一般建议COPD患者长期用药。药能不能减量，首先要看患者急性发作的情况……更多

2024-10-05 08:09:00病人,游泳,建议,游泳,患者,功能

百人削面万人品尝清源水城美食季活动在清徐火热开启

人间烟火气，最抚凡人心。10月2日，“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启，现场人头攒动，场面十分热闹。上午11时，“百人削面万人品尝”准时上演。百位面食大师身着统一的厨师服，手持锋利的削面刀，围着一口直径达4米的大锅，共同演绎山西传统刀削面的精湛技艺……更多

2024-10-05 08:29:00清徐,清源,水城,削面,美食,活动

结扎十几年了，还能在复通回去吗?

曾经在严格计划生育的时候，输卵管结扎成了一种常见的避孕手段。然而现在随着二胎三胎的放开，一些夫妻产生了再次生育的想法。一些结扎的女性希望对输卵管进行复通，以此来恢复生育功能，那是不是结扎的输卵管都能复通？复通后多久才能怀孕？复通手术是怎样的？什么是输卵管复通输卵管复通是通过手术将结扎的输卵管“松绑解开”……更多

2024-10-05 08:49:00输卵管,卵巢,生育,宫外孕,部位,长度

子宫内膜厚度多少算异常？超过这个值要当心……跟5大原因有关！

随着人们对健康关注度的提升，以及经阴道超声检查（TVS）精准性的提高，不少女性都开始了检查筛查，不少女性健康问题都开始被发现、重视。绝经后无症状子宫内膜增厚作为绝经后女性常见的一种健康问题，近些年的检出率也有所提升。而增厚的子宫内膜可导致患子宫内膜癌（EC）的发生风险增加……更多

2024-10-05 08:53:00大原,内膜,子宫,厚度,有关,内膜

好品中国丨大豆摇铃千里金 “粮”辰美景迎丰年

本文转自：人民网从清晨的一杯豆浆家常的一盘豆腐到佐餐的一块腐乳调味的一滴酱油甚至于吃到的各种肉类我们的生活中每天都离不开大豆这种古老的作物至今仍是我们“吃饱”“吃好”的重要保障北国粮仓大豆又称黄豆、毛豆（新鲜连荚的黄豆）起源于中国河南舞阳贾湖遗址就曾出土过大豆遗存距今约8000年在古代大豆被称为“菽”与水稻……更多

2024-10-05 10:03:00摇铃,迎丰,千里,大豆,中国,美景