• 我的订阅
  • 健康
老年时期的人,有5个道理希望你能早点明白,这样才能过得顺利!
生活就像是一场旅行,到了老年,更要懂得这5个道理!1、活在现在,体味生命的美妙年纪越大,就越要珍惜今天。别老想着往事,也别老担心将来,而要学习生活在现在,珍惜现在的每一刻。用相机记录下生命中最美好的时刻,让我们一起去看孩子的成长,去体味家庭的温暖。生活在现在……更多
健脾养胃健康之路!常见症状全解析,教你养好脾胃的8个方法!
脾胃是我们人体消化系统中非常重要的一部分,它们的功能紊乱或受损会导致我们身体出现一些不适和症状。下面是脾胃不好的常见症状:1.消化不良:脾胃不好的人经常会出现消化不良的症状,如胃胀、嗳气、恶心、呕吐等。食物消化不完全,导致我们出现腹胀和不适感。2.食欲不振:脾胃功能紊乱会导致我们出现食欲不振……更多
国庆宅在家 健康不休假
每逢节假日,总会有人选择宅家熬夜打游戏,或者亲朋聚会,生活作息全部打乱。疾控专家指出,国庆长假尾声,不妨用好好睡觉来调整自己。专家强调,过度熬夜不仅不能使人真正放松,还可能引发健康问题。假期也要尽量保持规律作息。尽量不熬夜,白天睡眠时间不宜过长,避免恶性循环……更多
安徽亳州:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网2024年10月5日,在安徽省亳州市谯城区古城镇尹楼村秸秆收储中心,工人正在将回收的玉米秸秆堆垛储存。近年来,谯城区古城镇紧紧围绕秸秆能源化、肥料化、饲料化、基料化、原料化“五化”利用,采取政府主导、政策引导、产业带动、市场驱动等措施,与秸秆收储企业深度合作……更多
江西乐平:金色田园 “丰”光如画
本文转自:人民网-江西频道乐平市后港镇义方村,金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电(朱海鹏)10月5日,江西省乐平市后港镇义方村,金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映,绘就成一幅色彩斑斓的金秋“丰”景图……更多
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊,吕主任接诊后仔细查体,结合血常规和胸部CT结果,考虑这可能并不是普通的哮喘。“大伯啊……更多
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期,可以借此机会彻底放松紧绷的神经,调整心态,缓解累积的压力。国庆假期,无疑是迎接新生命美好开端的黄金时段。一、告别焦虑,拥抱自然假期,是逃离日常琐碎……更多
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠,如卵巢妊娠、宫颈妊娠、阔韧带妊娠、腹腔妊娠[1]。异位妊娠是妇产科常见的急腹症,发病率约2%~3%,是早期妊娠孕妇死亡的首要原因……更多
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动。从医院回去后,刘大爷就开始着手查糖尿病的饮食注意事项,看到网上有“降糖需减主食”的说法。可一开始刘大爷就坚持不住了,实在是饿得慌……更多
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛,他捂着胸口,脸色苍白,额头上冒出了冷汗。王老太太见状,立刻慌了神,意识到情况不妙。李大爷却气得不行,偏要自己骑自行车去医院……更多
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道,不同于麻辣鲜香,不同于清鲜平和,而在于一个“厚”字。是小枣之乡的“得天独厚”,是千年古县的“底蕴深厚”……更多
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦,也披在晚归的母亲身上,湿透了的头发紧贴着额头,肩上的楠竹扁担一闪一闪地,压得后背有些佝偻,两头挑着的苞谷秆随着脚步的节奏上下跳动……更多
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增,滨医附院消化内科为提高患者就医体验做了哪些工作呢?记者采访到了滨医附院消化内科副主任医师马锋振。内镜“出手”查明吐血原因……更多
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一,这种病虽然不会立马给身体带来伤害,但会逐渐的伤害我们的血管,久而久之则可能会诱发血栓、中风、冠心病等心脑血管疾病的发生。说起高血压的成因……更多
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的,是哪些食物呢?千万不要放进冰箱的8种食物,不但不保鲜,而且还会滋生细菌,严重的可能当场丧命。第一个绿叶蔬菜 绿叶蔬菜中一般都含有硝酸盐,一旦久放冰箱后就会产生致癌物亚硝酸盐……更多
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物;还有报道说桶装水存在生产卫生标准不合格的问题,并且一旦开封如果搁置时间过长水就不能再喝了。到底哪种说法是正确的?中老年朋友到底该喝什么样的水呢……更多
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米?其实,这里指的是花生米为油炸花生米,本身花生是一种养生的坚果,其饱腹感还很强。曾在美国《烹饪之光》杂志综合在研究表明,花生之所以能够让人饱腹感强……更多
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉,或者头晕目眩,也要引起足够的重视。2、眼球突出高血压患者如果出现眼球突出的情况,需要立即就医。眼球突出可能是由于眼内压力增高引起的……更多
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响;后者会导致体内钠含量过高。为了稳定体内钠的浓度,身体必须增加含水量。久而久之,就会导致血流量、心脏输出量和血管壁压力都会增加,造成血压升高的现象……更多
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时,不同的人高压和低压升高的幅度可能不一样,脉压差也会有所不同,这样的差异可以从一定程度上反映心脏功能、动脉硬化发生的程度等问题,这里就与高血压患者一起了解这方面的知识……更多
高血压患者如何保持身体健康?海边散步是良好选择
对于高血压症患者来说,寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式,不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情,还对高血压症患者的健康有着独特的好处。本文将为您介绍海边散步对高血压症患者的益处及注意事项,帮助您更好地管理血压,享受健康的生活……更多
男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
健康的生活方式包括良好的心态,有规律的作息,一日三餐要定时定量,生活中的某些不好的习惯,可能会导致疾病的发生,改掉这些不好的习惯,可以让你长寿。男人有什么不良嗜好能导致生病?1、不健康的生活方式有些人因为工作比较忙,所以在中午的时候就会趴在桌子上睡觉,这种情况会对眼睛造成一定的压力……更多
长期不吃晚饭,除了会日渐消瘦,还会出现这4种情况,尽早了解
低血糖症,影响大脑功能有的人本身很饿,却坚持不吃晚饭,这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状,严重的话还会呕吐、出冷汗。如果晚上不吃晚饭就睡觉,人体还在饥饿状态,很容易患上低血糖。而且,大脑细胞依靠血液中的葡萄糖提供能量,如果人体长期处于低血糖的状态……更多
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
随着岁月的车轮缓缓碾过,生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭,不可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路。随着年龄的增长,身体的各组织以及个人的功能会逐渐衰退,这是一个不可逆的趋势。特别是对于中老年人来说,如果疏于保养……更多
身体亮起 6 个红灯,可能是癌细胞向肺部侵袭了
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案,并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状,就可以及时到医院检查就诊,以免错过最佳的治疗时机,如果有几种症状或者症状变得严重起来,就值得注意了。有哪些常见的肺癌症状?1、慢性咳嗽咳嗽是肺癌早期最有可能出现的症状……更多
忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
相信大家都知道,很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系,因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了,肠癌这种疾病与平时的不良饮食习惯也是有直接关系的,而且还有其他的病因也会导致肠癌,下面我们就一起来了解一下。忠告:这五件事情会增加肠癌的风险……更多
如何让肝癌远离你?做对这四步是基本!
步骤一:控制情绪情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后,恐惧、抑郁,整天不思茶饭,用手抚摸肝部,有时一摸就摸上两三个小时,担心肝炎会癌变。假如这种情绪长期持续,就会导致一系列神经、内分泌和免疫功能的变化,使血液中的抗癌细胞明显减少……更多
提醒:身体的3个异常,是脑中风发出的“红色警告”,忽视不得
导语:每一刻,我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时,它会发出预警信号,而中风就是其中一个重要的疾病。及早识别这些征兆并立即采取行动是预防中风后果的关键。本文将深入探讨脑中风的三个“红色警告”信号,并详细描述如何区分它们与其他常见疾病……更多
烹饪吸留营养的技巧及控制血糖知识
加热烹饪可改变食物口感,还会在一定程度上降低非根茎类蔬菜的营养价值,西红柿、黄瓜、生菜等可生吃的蔬菜应在洗净后直接食用。根据蔬菜特性选择适宜的加工处理和烹调方法可较好保留营养物质。1.先洗后切尽量用流水冲洗蔬菜,不要在水中长时间浸泡,洗净后尽快加工处理、食用……更多
血型能决定寿命?A型、B型、O型、AB型,哪种更易患癌?
“真可怜,年纪轻轻就患上了癌症。”这天小陶和朋友小林在一起聊天,小林突然说道自己以前有个同事,今年才26岁就患上了癌症,年纪轻轻也是太可怜了。大好的岁月,要全花在对抗癌症上面。对此,小陶也只能点点头表示同情。不过,她又说:“我听说一个人患癌的几率和他是什么血型有关……更多
更多关于健康的资讯:
生活中,不少人遇到大便不成形的情况,常常简单归因为湿气重、肠胃虚弱,觉得只是小毛病便一拖再拖。可很多人不知道,这种看似不起眼的排便异常
2026-08-22 07:08:00
不少中老年人睡觉时鼾声震天,家人常常打趣“睡得真沉”。在很多人的认知里,呼噜越响,睡眠越踏实。但在医生眼中,响亮且断断续续的鼾声
2026-08-22 07:08:00
黄颡鱼肉质细嫩鲜滑,更是不少家庭的淡水鱼首选,但这道家常美味的背后,却藏着容易被忽略的健康风险——它背鳍、胸鳍上的坚硬尖刺
2026-08-22 07:08:00
人过35岁“喝凉水都长肉”?7招实用技巧让你健康瘦身
大河网讯 不少人都有这样的体验:年轻时胡吃海塞也难胖,一过35岁,哪怕刻意控制饭量体重还是噌噌往上涨,甚至“喝口凉水都长肉”
2026-08-21 21:20:00
2026儿科科普:维生素AD和D有什么区别?看完分清怎么选
带宝宝做儿保咨询时,几乎每位家长都会纠结:“宝宝到底选维生素AD还是只补维生素D,两者有什么区别?”多数家长只熟悉维生素D助力钙吸收的作用
2026-08-21 17:55:00
近视手术术前检查到底查什么?核心检查项目攻略必看!
近年来,近视矫正手术凭借恢复快、视觉质量提升显著等优势,成为越来越多近视患者的选择。然而,近视手术并非“随到随做”,一台高质量的近视手术
2026-08-21 17:56:00
近视后不干预,12岁男孩度数飙升!医生提醒:视力1.0不等于眼健康
近日,广州爱尔眼科医院接诊了一个令人惋惜的案例。12岁的小唐(化名)因视力持续下降前来就诊,检查结果让家长懊悔不已——2年前本可有效控制的近视
2026-08-21 17:57:00
痛风什么药最管用?从急性止痛到长期防复发,答案分三步
饭桌上多喝了几杯,半夜膝盖突然肿得像馒头;出差途中脚踝一阵刺痛,连路都走不了——这样的场景,很多痛风患者都不陌生。我国成人痛风患病率已高达3
2026-08-21 17:58:00
济南中医肝病医院崔建华主任医路三十余载守护肝脏健康
肝病,作为一种病程长、易反复、危害大的慢性疾病,不仅考验患者的身体,更磨砺着他们的意志。在济南中医肝病医院,有这样一位医者
2026-08-21 17:59:00
2026育儿指南:宝宝补维生素AD,食补和补充剂产品怎么选?
“宝宝补维生素AD,靠食补够不够?还是需要额外吃补充剂?”这是很多家长在育儿过程中都会遇到的困惑。有的家长认为“只要孩子吃得好
2026-08-21 17:59:00
从香港科大黑客松大赛走出的新物种 ——正炁戒指拿下50亿战略投资
可穿戴赛道的智能戒指领域迎来一匹备受资本关注的黑马。近日,沃民正气(北京)智能科技有限公司宣布,旗下“正炁(ZEN-CHEER)智能戒指”项目正式获得国内某头部产业资本战略投资与资源置换支持
2026-08-21 19:09:00
必胜汉堡全国门店突破300家!以西餐级品质领跑一人食赛道
近日,武汉市昙华林历史文化街区旁的泛悦汇·昙华林,比往常多了一份热闹,必胜汉堡餐厅成为这里的新焦点,这也是必胜汉堡V BURGER在全国范围内的第300家门店
2026-08-21 14:43:00
8月下旬迎来处暑节气,意味着酷暑渐止、暑气消退,但并非立刻入秋。现阶段白天余热未消、早晚凉意明显、空气快速变干,属于典型的“夏秋交替过渡期”
2026-08-21 15:01:00
9000万骨质疏松人群的困扰:腰背疼、走路慢、骨头脆,货架上五花八门的产品怎么选?
鲁网8月21日讯走进药店,骨骼健康货架上摆满了五花八门的产品,钙片、氨糖、维生素D、中成药……到底哪种才是靠谱之选?在回答这个问题之前
2026-08-21 15:37:00
医院不只是看病的地方。对于很多上海家庭来说,它更像是一个从孩子出生起就一直陪伴在身边的“健康老朋友”。走进位于徐汇区的上海美华妇儿医院
2026-08-21 16:09:00