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大家有没有觉得，年轻的时候熬夜好像不算啥，但到了某个时候，突然感觉自己老了，体力也跟不上了。变老不应该是慢慢来的吗？怎么感觉自己一下子就老了呢？这并非只有你一个人的错觉，医生和专家们也一样发现了这个现象。有数据显示，在美国，40到59岁的人中间，有40%的人可能会有心脏病或者中风……更多
2024-09-19 23:31:00步态,手部,衰老,认知,力量,研究
本文转自：人民日报海外版陈靖雯（17岁）《 人民日报海外版 》（ 2024年09月20日 第 11 版）金黄的外皮，口感软糯，各种各样的口味任你选择。你们能猜到这是什么食物吗？是月饼。月饼是中国人在中秋节必吃的传统美食。从古至今，月饼因融合中国各个地区的饮食文化而发展出各式各样的种类……更多
2024-09-20 04:03:00月饼,旅程,作文,月饼,外皮,莲蓉
本文转自：人民日报海外版蔡敏婕《 人民日报海外版 》（ 2024年09月20日 第 06 版）在有“中国厨师之乡”美誉的广东肇庆广宁，云吞店随处可见，还有穿街过巷的流动摊档。逢年过节，街头巷尾的云吞店座无虚席。一碗温热鲜香、爽口弹牙的云吞给人带来温暖和满足。“几乎每个人的记忆中……更多
2024-09-20 04:03:00云吞,乡愁,广宁,云吞,港澳地区,地区
本文转自：人民日报海外版王心妍（17岁）《 人民日报海外版 》（ 2024年09月20日 第 11 版）中国传统节日中秋节刚过，海外华裔青少年用中文记录下了他们对故乡的思念和在这个特殊节日的难忘经历。中秋节，是一个承载团圆与思念的中国传统节日。在这个夜晚，家家户户都沉浸在温馨的团聚氛围中……更多
2024-09-20 04:03:00香味,作文,月饼,豆沙,人民日报,月亮
本文转自：人民日报海外版专家提醒：自行服用保健品，小心伤肝孙 颖 韩 琳《 人民日报海外版 》（ 2024年09月20日 第 09 版）24岁的何女士最近体检查出脂肪肝，她开始主动学习肝脏健康相关知识，积极寻求有效的保健方法。在这个过程中，号称有“保肝、清肝”作用的保健品让她十分动心……更多
2024-09-20 04:04:00保健品,保健,保健品,保健,损伤,药物
肝脏是人体内的“化工厂”，每天处理着各种营养物质、毒素和药物，就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道，肝脏承担着过滤血液、分解毒素、储存能量等多项重要任务，堪称无名英雄。然而，肝脏一旦受到损伤，后果可能不堪设想。肝脏硬化便是其中一种常见且严重的疾病，它的出现通常与长期酗酒……更多
2024-09-19 20:18:00肝脏,养护,肝脏,肝功,健康,肝功能
大家好，在现代快节奏的生活中，越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现，常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康，但其实，有些时候，头部会发出一些信号，暗示着你的血管可能有问题。今天，就让我们来揭开这个神秘的面纱，看看头部“说谎”的症状是什么吧……更多
2024-09-19 20:18:00血管,头部,救命,症状,血管,问题
在人生的长河中，五十岁，仿佛是一个静谧而深邃的港湾，它不言不语，却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言，这个阶段不仅是年龄的标记，更是身心经历的一次深刻蜕变。岁月轻抚，那些曾经忽视的身体信号，开始以更直接、更显著的方式提醒我们：时光匆匆，身体也在悄然变化……更多
2024-09-19 20:19:00年龄,变化,身体,增长,男人,问题
吃肝脏会“中毒”是真是假？肾脏跟肝脏都是非常重要解毒器官，我们吃的包括药物、食物等都会经过消化进到血液，然后再由血液运送到肝脏进行加工代谢，直到所有那些对身体有害的物质变为小分子易溶性物质或无害物质排出体外。肝脏解毒的方式有哪些生化方式呢？包括用酶进行结合或水解的方式……更多
2024-09-19 20:19:00肝脏,毒素,中毒,动物,东西,小时
中老年人想要身体健康，少生病，腿脚依然有力的话，坚持每天适量运动是少不了的，同时给身体补充充足的营养也很重要。补充营养怎么补呢？当然需要吃些即健康又有营养的食物。除了食物外，也不能忘了补充水分。水是生命之源，是人体的重要组成部分。缺乏水分，皮肤将失去水分的滋养……更多
2024-09-19 20:20:00四不,杯水,身体,健康,身体,杯水
对于人的一生来说，生老病死是人生的常态。衰老是每个人都要经历的事情，但衰老并不是突然就变老的，我们都知道衰老是一个过程，而在衰老的过程中身体其实会有一系列的信号来提醒你自己正在慢慢变老。对于男性来说，当身体出现以下这四个特征时，就说明你已经开始衰老了，快来看看你占几个吧……更多
2024-09-19 20:20:00衰老,特征,男性,身体,衰老,身体
小时候总觉得时间过得好慢好慢，盼着星期、盼着放假、盼着过年盼着长大……现在长大了，又想让时间过得慢一点，因为时间真的是转瞬即逝。多年不见的好友，等再次重逢时，双方看起来好像都不再年轻，岁月毫不留情面的，在每一个人的脸上留下了痕迹。从出生到长大成人，再到生命慢慢衰老……更多
2024-09-19 20:20:00恶习,常见,黄金,身体,时间,健康
肝脏想必大家都知道，这是人体非常重要的一个器官，肝脏的主要作用就是解毒，而现在有许多人都有不好的饮食与生活习惯，这样就很容易导致人体摄入的毒素过多，从而伤害到肝脏。现在有许多人都有肝脏不好的情况，而如果出现了这种情况，人体的健康也会受到影响，所以要及时的进行调理……更多
2024-09-19 20:21:00肝脏,不好,行为,肝脏,不好,人体
我找到了一位营养师，希望能从饮食上做出改变，恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后，提出了一套针对性的膳食方案。我开始严格执行这套膳食方案，我还养成了每天喝足够的水的好习惯，以帮助肝脏排毒。随着时间的推移，我的生活方式逐渐变得更加健康。我不再整天陪客户喝酒……更多
2024-09-19 20:21:00罪魁,祸首,肝脏,损伤,食物,因素
当七十岁的王先生在医院接受心脏病诊断的增强CT扫描后，没想到的是，他的健康遭遇了新的挑战。几天后，王先生出现了疲劳和食欲不振的症状，随后的检查显示他的肾功能出现异常。这不仅让王先生感到担忧，也引起了他家人的极大关注。这种情况并非个案，而是全球数百万依赖医疗影像诊断的患者可能面临的风险之一……更多
2024-09-19 20:22:00造影,造影剂,肾脏,血管,影响,造影剂
肝脏对人体健康而言是至关重要的，然而肝脏却是一个特别沉默的器官，它不会给我们经常发出求救信号，告诉我们它已经出现了病变现象，也不会自我修复，来维持自己的正常运转，因此每当我们察觉到它已经不好的时候，基本上就已经到了我们的肝脏无力回天的地步了。不过也正是因为如此……更多
2024-09-19 20:23:00晨起,能比,回事,行为,肝脏,早餐
随着年龄变化机体各器官呈现于低下状态，血液循环出现了减缓，严重影响了自身的血管健康，得不到及时的调控患有心脑血管疾病的概率也大大增加，特别是中老年人群患有脑血栓问题的概率偏大，一旦患有此种疾病，影响了自身的生活，给自己和家人都带来了一定的负担。01血管出现血栓问题……更多
2024-09-19 20:24:00岁数,血管,食物,血管,循环,血液
有一些人对自己的身材非常的苦恼，是平时喝口水都会长肉的体质，还有一些人，无论吃多少都不会长胖，这种体质真是让人羡慕不已。其实，要是知道这种体质的根本原因，易瘦体质还不轻而易举，这个真相就是：基础代谢。减肥的第一步就是弄清楚长胖的原因为什么会变胖？追根究底其实就是体内的热量失去了平衡……更多
2024-09-19 20:25:00代谢,体质,真相,基础,热量,代谢
鸡蛋在日常饮食中经常出现，许多人会每天早上吃一个鸡蛋，在了解到鸡蛋的营养价值很高后坚持吃，可以获取人体需要的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等。但是在吃鸡蛋之前要了解许多的知识，特别是什么样的鸡蛋不安全，不健康，应该鉴别后远离，另外，去判断鸡蛋是否有激素，有激素的鸡蛋不能吃……更多
2024-09-19 20:26:00激素,鸡蛋,市场,鸡蛋,激素,抗生素
人体有五脏六腑，人体是通过每一个细胞以及器官组织所构成。这些器官对于人体来讲十分重要，肺气管作为人体的呼吸系统，在成长发育发挥关键性效果。根据统计，全世界一年内就有120万人患上肺癌，而且肺癌的死亡率相对于别的癌症是最高的一种。其主要原因是人们对肺的关注很少……更多
2024-09-19 20:26:00自查,肺部,双腿,健康,肺部,肺癌
在人体这座复杂精密的生命工厂中，有一个部门默默承担着重要职责——肝脏。想象一下，如果身体是一座城市，那么肝脏无疑是其核心的净化系统和化工厂，负责处理进出的每一分物质，确保城市运转顺畅无阻。肝脏的健康直接关系到身体的每一寸肌肤和每一丝活力。"肝好人美"，这句话在流行语中不仅是一种美誉……更多
2024-09-19 20:27:00好人,这句话,好不,道理,肝脏,健康
当耳朵出现痒痒的感觉时，很可能是外耳道的皮肤受到了刺激或感染。在这种情况下，采耳可能会导致进一步的伤害或感染，因此我们不建议耳朵痒痒时采耳。耳朵是人体听觉系统的重要组成部分，它包括外耳、中耳和内耳三个部分。外耳的主要功能是接收声音并将其引导进入内耳，中耳则负责将声音转化为神经信号……更多
2024-09-19 20:27:00耳朵,外耳,内耳,耳朵,外耳道,建议
在生物学和营养学领域，蛋白质和肽都是重要的研究对象。然而，近年来，小分子肽越来越受到关注和喜爱，甚至在某些方面超越了蛋白质。本文将探讨小分子肽为何比蛋白质更受欢迎的原因。1.生物活性和生物利用度相较于蛋白质，小分子肽具有更高的生物活性和生物利用度。小分子肽通常由2-10个氨基酸组成……更多
2024-09-19 20:28:00蛋白质,蛋白,分子,分子,生物,蛋白质
一位年过六旬的患者，日常生活中饮食无忌，直到某日，突发剧烈腹痛，紧急送医。诊断结果令人震惊：长期忽视胃部不适，导致了严重的胃溃疡。这个案例不是孤立事件，反映了一个常被忽略的真相：胃，身体的“警报器”，经常在无声中发出健康的信号。但多少人真正理解并关注这些信号呢……更多
2024-09-19 20:28:00警报器,警报,现象,身体,健康,胃部
现在很多人对手机这种通讯工具过度依赖，几乎每天都有玩手机的行为，甚至在睡觉之前也不放过，会利用睡觉之前这段时间来玩手机，但是这种行为是不可取的。如果长期有这种坏习惯，有可能会引发不良症状，这是身体受到损伤发出的信号。睡前不玩会手机，都感觉自己无法入睡。睡前玩手机这习惯……更多
2024-09-19 20:29:00变化,眼睛,手机,手机,青光,眼睛
近年来，人们越来越注重健康和长寿，大多数人都知道运动对于保持身体健康的重要性。然而，你可能惊讶地发现，过度的锻炼有时会对身体产生负面影响，甚至加速衰老的过程。最近，一位著名的医生提醒人们，有些运动方式并不是强身健体的良方。反而可能对身体造成伤害，让我们一起探索这个引人注意的话题……更多
2024-09-19 20:29:00衰老,方式,运动,身体,运动,衰老
随着社会的不断前进，人们生活质量也在不断提高，日常饮食结构都变得多姿多彩。但与此同时，因为吃得太好、吃得太饱，很多疾病也开始盯上了人类，像肥胖症、肠胃炎、胰腺炎和胆结石等。因此，为了自身健康，我们都有必要调整饮食结构，并尽量做到每顿只吃七八分饱，这样不仅能控制每天总热量摄入……更多
2024-09-19 20:31:00长寿,猴子,胃部,胰腺,机体,胰腺炎
随着经济的发展，我们的生活越来越丰富，平时经常聚餐喝酒，吃完也不爱运动，成天不是坐就是躺着，时间长了，身体就会出现小问题，尿酸也随之慢慢升高。当血液中尿酸值偏高即会形成细小结晶聚积在关节而引起红、肿、热、痛等发炎现象称为痛风。一旦出现高尿酸问题，一定要引起重视……更多
2024-09-19 20:31:00尿酸,痛风,注意事项,患者,事项,饮食
随着生活水平的提高，人们饮食习惯也在不断改变。目前，有数据说明患有高尿酸血症的人越来越多，人体健康问题越来越凸显。尿酸高，是痛风的主要病因，还与糖尿病、高脂血症、慢性肾病等都有关系。尿酸增高，严重的影响到人的健康，所以必须有效快速地控制它，那么，我们怎么才能够有效地把尿酸快速的降下来呢……更多
2024-09-19 20:32:00尿酸,尿酸,痛风,食物,嘌呤,控制
导语：在我们的日常生活当中，很多人天真地觉得风湿病和高尿酸离咱们很远，但是现阶段，高尿酸和风湿病患者越来越趋于年轻化，而且很多人查出尿酸升高后根本没有关心，也一直没有做有效防范措施。那般便会导致尿酸水平持续升高，长期那样非常容易造成痛风发作，痛风发作起來是十分痛疼的……更多
2024-09-19 20:32:00尿酸,建议,尿酸,饮水,风湿,嘌呤
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高血压患者，在吃喝方面，还是需要多加注意的，若是吃得或喝得不对，很有可能会让血压失控，从而引发心血管疾病，或者说增加死亡风险
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头顶在瑜伽垫上，双脚朝天，两手支撑在身体两侧，钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比
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