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对于有高血糖或者糖尿病的人来说，定期的监测血糖值确实是不容忽视的操作，因为只有了解血糖的变化才能清楚地知道当前的治疗方法有没有效果。而一旦发现血糖异常升高，需积极的治疗，才能防止引发严重的并发症。虽然测血糖看似并不是什么困难的事情，但恰恰需要掌握正确的方法，因为不同的时间点反应出来的血糖情况也有所不同……更多
2024-06-25 13:02:00血糖,时段,监测,情况,黄金,血糖
在公交车或者地铁上，坐在老人的旁边，你会闻到一股气味；老人的房间也会一股特殊的气味……也许你早就发现了，父母以及身边的长辈，随着年纪的增大，身上的味道也变重了~实际上，这种“被嫌弃的味道”就是俗称的“老人味”，它给老人们带来了不少困扰。它是怎么产生的，又该如何去除呢……更多
2024-06-25 12:59:00老人,老人,气味,味道,身体,肾脏
喉咙不舒服是一种非常多见的现象，尤其是在食用于过多辛辣食物，或者是用嗓过度的时候，喉咙部位就会出现一些灼热、疼痛或者是异物感。但只要调整饮食结构，并注意用嗓，这种现象很快就会缓解。但是在日常生活当中，有不少人经常会出现喉咙部位反复不舒服的情况，并且还会伴有一些其他的不适症状……更多
2024-06-25 13:03:00咽喉炎,咽喉,喉咙,同时,有关,咽喉
社会竞争越来越激烈，年轻人在面对巨大的压力时，会出现失眠或者半夜惊醒的情况。在很多人看来，半夜突然惊醒是鬼压床的表现。鬼压床是指肌肉张力到了最低点，大脑还保持清醒的状态，说的简单点，就是大脑有想法，身体无法活动。鬼压床是一种睡眠瘫痪状态，这种状态不需要治疗，如果反复发作……更多
2024-06-25 13:00:00诱因,背后,情况,身体,激素,压力
衰老是自然的生理现象，每个人都需要面对。通常来说，人体在40岁之后衰老速度会明显加快，尤其是皮肤的衰老表现更为明显，可出现长斑、长皱纹、脸色暗黄等情况，这也让不少爱美的女性难以接受。为了抵抗衰老，不少女性会选择口服胶原蛋白，那么，口服胶原蛋白真有抗衰老的作用吗……更多
2024-06-25 13:03:00抗衰老,口服,蛋白,医生,衰老,蛋白
以前的人饥肠辘辘，食不果腹，风餐露宿，如今的人将军大肚，腿粗如柱，肥胖过度！当然，这并不是崇拜过贫寒的生活，只是提醒大家生活水平提高，也要注意饮食习惯，身体健康。近日，我国过半成年居民体重超标，出现肥胖的新闻引起健康界的关注。其实，肥胖已经成为了不容忽视的难题……更多
2024-06-25 13:01:00大肚,大肚子,肥胖,成人,背后,原因
从古至今，长寿和健康成为了人们所追求的目标。而现如今医疗水准和卫生水平的全面提高下，长寿的人数也随之增加，许多人会通过合理的养生保健方式来维护生命健康，让延年益寿成为了一种触手可及的目标。而在日常生活之中，健康的作息和良好的心理状态也是获得长寿的重要基础，只要身体力行……更多
2024-06-25 13:00:00增寿,长寿,小事,医生,健康,身体
西红柿是我们日常生活当中非常熟悉的一种蔬菜，不仅外形好看，而且营养价值也很丰富，价格也不贵，所以深受老百姓的喜爱。大家在买了西红柿之后，一般情况之下都是炒着吃。今天小编为您介绍一种做法，既美味又健康，快来看一看吧。主要食材：西红柿2个，豆腐1块，鸡蛋2个配料……更多
2024-06-25 12:58:00西红,大厨,全家人,西红柿,全家,做法
人是水做的，这个说法在某种程度上是对的。人离不开水，每个季节有每个季节的喝水方法，在夏季，我们要喝好“三杯水”，这样喝水不仅养颜还养身，不生病哦。夏季喝好“三杯水”第一杯水：养肤水材料：柿叶、薏苡仁、紫草。特别推荐柿叶，它有润肺通便的作用，常有人用它来制作保养皮肤的汤水……更多
2024-06-25 13:06:00三杯,三杯水,薏苡,三杯,作用,柿叶
导语：人类天生具有两颗肾脏，宛如两位忠诚的守护者，时刻捍卫着咱们的身体健康。肾脏在人体中扮演着至关重要的角色，它们不只担任过滤血液，清除体内的废物和剩余水分，还参加调理电解质平衡、坚持血压安稳以及出产红细胞等重要功用。与其他器官比较，肾脏的独特之处在于，即便咱们具有两颗……更多
2024-06-25 14:20:00垫底,肾脏,榜首,烟酒,男性,行为
血管是为人体各个器官输送新鲜血液，和一些营养物质的管道。只是在日常生活当中，有很多不良的饮食、行为等习惯，会导致血管当中出现一些垃圾，导致血液循环速度变慢，影响到各个器官的供血，患有一系列疾病的概率也会特别高。但有很多人不知道，血液当中的一些垃圾到底是一些什么样的物质……更多
2024-06-25 13:06:00血液,人们,食物,垃圾,血管,食物
导语：在现代社会，年轻人提及“郁闷”的频率似乎越来越高，似乎这个词已经成为他们情感表达的常态。有人或许会轻描淡写地以为这仅仅一种流行的说法，或许是一种时尚的标签，但是，这背面的本相远比咱们想象的要杂乱得多。“郁闷”这个词，看似简略，却蕴含着丰富的情感色彩和杂乱的心思状况……更多
2024-06-25 14:20:00轻度,口头禅,常会,抑郁症,口头,真心
导语：在2016年，陈香美院士掌管的那次流行病学的查询，不仅仅对我国肾脏健康状况的一次深度分析，更是对全民健康水平的一次全面审视。那次查询所提示的数据，令人深感震撼：国家缓慢肾脏病的发病率高达10.8%。这意味着，在咱们这个人口众多的国家里，大约有1亿多的民众正饱尝缓慢肾脏病的折磨……更多
2024-06-25 14:19:00肾衰,肾衰竭,尿毒症,身体,肾脏,肾衰
心脏是人体最重要的器官，有着推动血液循环、维持生命的作用，心脏不停的跳动才能维持生命运转，然而生活中有许多的坏习惯都会对心脏造成伤害，一旦心脏受损，就会对人体造成极大的威胁。医生表示，如果心脏已“受损”，晚上会出现4个异常。1、失眠
如果心脏受损，可能会出现失眠的情况……更多
2024-06-25 13:08:00心脏,检查,医院,最好,心脏,睡眠
本文转自：人民日报客户端鲜敢走进波密藏天麻产业基地，一块块不同颜色的小标牌映入眼帘，标牌下种植的正是国家地理标志产品波密藏天麻。仇全雷在西藏从事天麻研究多年，攻克了许多天麻种子培育及种植技术上的难题，并取得多项研究成果。“小天麻”已然成为当地群众增收致富的“大产业”……更多
2024-06-25 13:11:00林下,波密,学术成就,西藏,工匠,成就
“年纪大了，早饭少吃粥？有什么道理？医生：3种早餐确实不值得吃”“老张，你这手怎么了？”医生刘大夫看着面前的老张，眉头一皱。话说这个端午假期，老张决定在家做一顿丰盛的早餐，结果一不小心，热汤锅翻了，他的手直接烫伤了。为了不让老婆陈姐担心，他偷偷摸摸跑到社区医院找刘大夫处理伤口……更多
2024-06-25 13:09:00早饭,早餐,年纪,道理,医生,老张
夏季，每当上火、喉咙痒痛的时候，长辈就会说「喝一杯金银花饮就好了」。然而，小小的脑袋里却装着大大的疑问：金银花是什么花？真的有清热泻火的神奇功效？炎炎夏日，清热解暑是养生的主旋律～今天，健康君带大家认识一下金银花。解毒之花金银花金银花初开花时是白色，后来逐渐变成金银色……更多
2024-06-25 13:09:00老广,金银花,金银,养生,价值,金银花
夏季，这个五彩斑斓的季节，不仅带来了炎热，也带来了丰富的水果盛宴。西瓜、芒果、葡萄、樱桃……每一种都诱人至极。然而，吃水果也有大学问，吃不对，美味可能变成“毒药”。今天，就让我们一同探索水果的正确吃法，让这个夏天既健康又美味。最常见的吃水果误区，你占了几个？夏天……更多
2024-06-25 13:16:00盛宴,美味,水果,健康,水果,脾胃
其实胃病啊，十有八九都是不良的生活习惯造成的，这些习惯啊，日复一日地伤害我们的胃，结果导致胃病反反复复不爱好。我之前有一位30多岁的女患者，这位患者啊，她是从小就有反流性食管炎，虽然年纪轻轻，但已经是多年老胃病患者了，而且经常感到胃里有灼热感，有的时候啊，还会感觉胸闷胸痛……更多
2024-06-25 13:15:00胃病,不好,原因,患者,药材,胃病
68岁的李大爷是一名退休教师,生活简朴而又规律。然而最近,他发现自己总是口干舌燥、怎么也喝不够水,还时常感到疲乏无力。家人担心他是不是年纪大了,身体出了毛病,劝他去医院检查一下。李大爷虽然不愿意麻烦别人,但还是在女儿的陪同下来到了社区卫生服务中心。医生仔细询问了李大爷的症状和病史……更多
2024-06-25 13:11:00高血糖,抑制剂,菠菜,食物,老人,医生
痛风患者到底怎么吃？一直是困扰很多高尿酸血症患者的问题。我的一位患者自从被诊断为痛风，回到家后查找痛风哪些食物不能吃等等一类的知识，告诉我网络上的有关痛风应该怎么吃的内容五花八门，说什么的都有，都不敢相信了！这不难理解，痛风发病率高，自然关注这方面知识的人群也越多……更多
2024-06-25 13:14:00痛风,豆制,尿酸,豆制品,食物,嘌呤
蒲公英是一种常见的植物，大家应该经常见到，或许是乡间小路、田野边缘，也许你无数次与它擦肩而过。虽然看似平凡，却能做药用，有着极大的价值。蒲公英，性味苦寒，能清热解毒、利尿消肿。在临床中，蒲公英已成为治疗前列腺炎的重要药物。如果用来攻克前列腺炎，蒲公英有三个作用……更多
2024-06-25 13:12:00蒲公,腺炎,前列腺炎,消炎,蒲公英,前列
本文转自：人民日报客户端鲜敢西藏芒康县清洁能源开发潜力巨大，在建、拟建的清洁能源项目较多。长期以来，当地秉持“建设一座水电站、带动一方经济、保护一片环境、造福一方百姓、共建一方和谐”的清洁能源开发理念，充分发挥华能澜上、华电金上等在建或拟建的水电站、光伏电站辐射带动作用……更多
2024-06-25 13:11:00芒康县,芒康,农牧民,清洁能源,西藏,效益
高血压患者老张，吃了近10年的硝苯地平，原本血压控制得还可以，但是最近两年突然会有头晕等低血压的表现，及时咨询医生后，将降压药换成了苯磺酸氨氯地平，并且更换药物后老张的血压一直保持在130/80mmHg。但是老张的另一个同事就没这么好运了，同事53岁，确诊高血压的时间比较晚……更多
2024-06-25 13:18:00硝苯地,硝苯地平,氨氯地平,硝苯地,降压药,硝苯地平
在一个炎炎夏日的午后，家家户户的厨房里都弥漫着淡淡的酸奶香气。在这个家庭中，有一个名叫王艳的年轻女性，对健康饮食格外关注。她认为健康的饮食习惯是维持身体健康的关键，因此她花费了大量时间研究最佳的饮食组合和食物摄入时间。而她对于酸奶的喜爱更是有目共睹。有一天，王艳的好友小丽来访……更多
2024-06-25 13:19:00酸奶,黄金时间,黄金,还是,时间,酸奶
年龄大了，是胃的功能只有七成了，这是老年人吃饭要吃七成饱根本原因。从小到大，养成了吃饭就要吃饱，感觉有饱胀感，才会停口，否则，就感觉没吃好，久而久之，在大脑形成了这样的反馈机制，吃饭必须吃饱，这一习惯就深深留着记忆里。年轻时，胃肠功能正常，很快就消化了，但是……更多
2024-06-25 13:17:00七成,老年人,根本,原因,功能,七成
如果说餐厅里的水煮菜，表面上看起来像是水煮，实际上却是“油煮”，特别是那些打着“清淡饮食”旗号的人，他们的卡路里含量更高，更容易患上肥胖症。对于本就肥胖的糖尿病病人来说，再多的食用这种水煮蔬菜，不但会加剧疾病的发生，还会增加其他的并发症，甚至会让一个原本健康的人……更多
2024-06-25 13:20:00高血糖,吃水,得了,方式,健康,血管
本文转自：人民日报客户端鲜敢“科学养殖牦牛、发展壮大高原特色畜牧业，助力农牧民群众脱贫、增产增收，是时代赋予基础畜牧业科技工作者的历史使命。”国家肉牛牦牛产业技术体系岗位专家巴桑旺堆说。 为了提高牦牛出栏量，推动牦牛增殖育肥，巴桑旺堆因地制宜，研制并集成示范藏北高原牦牛两用高效日光暖棚……更多
2024-06-25 13:25:00巴桑,牧户,西藏,工匠,农家,高原
一提起猪油，相信有很多朋友都非常熟悉，尤其是对于一些居住在农村地区的朋友们来说。用猪油炒菜香味特别浓郁明显。在农村，如果用猪油来炒菜，很多人都会自然而然多吃菜肴。就好像猪油炒的菜有一种天然的香味一样。这一点实际上可以用对比例证来说明。当把猪油换成是植物油或者是茶油来炒菜的话……更多
2024-06-25 13:25:00猪油,口诛,千年,专家,猪油,人们
春天是万物复苏的季节，很多人开始远离城市去采摘野菜，但是有些野菜能吃，有些野菜却不能吃，因为某些野菜可能含有毒素，它们就像某些蘑菇一样，外表看起来没什噩梦，但是吃进去，毒副作用却很大。今天，我们要说的是一种可以食用的野菜，那就是马齿苋。马齿苋含有丰富的营养物质……更多
2024-06-25 13:24:00马齿苋,野菜,不易,疾病,马齿苋,野菜
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