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胃病反复不好是有原因的！饭后1个习惯最伤胃，90%的人都忽视
其实胃病啊，十有八九都是不良的生活习惯造成的，这些习惯啊，日复一日地伤害我们的胃，结果导致胃病反反复复不爱好。
我之前有一位30多岁的女患者，这位患者啊，她是从小就有反流性食管炎，虽然年纪轻轻，但已经是多年老胃病患者了，而且经常感到胃里有灼热感，有的时候啊，还会感觉胸闷胸痛，尤其是吃完饭之后，还特别爱打嗝儿，而且经常反酸。患者其实这么多年啊，也陆陆续续吃药了，自己也买药吃，但还是一直反反复复不见好，后来去医院检查才发现，反流食管炎啊，已经进一步发展到了萎缩性胃炎伴糜烂，肠化有1个加号。
在详细询问了她的饮食和生活习惯后，我找到了患者啊，胃病这么多年都不好的原因，就是：她特别喜欢吃完饭后立即躺下休息。那么为什么这个习惯最伤胃呢？
因为当我们吃完饭之后啊，胃里充满了食物，如果这个时候马上就一动不动，不是坐着就是躺着，胃酸就会反流到食管。长期下去，食管黏膜长期受到胃酸的侵蚀，从而引发炎症、糜烂甚至出血。
患者舌暗红，舌体胖大，边有齿痕，脉弦滑，辨证为肝郁脾虚兼阴虚，那么治疗啊，主要还是以疏肝健脾为主，再配合养阴益气的治疗。我在方子里用到了柴胡，佛手这种疏肝解郁的药材，还用到了赭石、旋覆花等药材，镇胃气上逆、开胸膈，缓解胃胀打嗝、反酸的现象。接下来啊，还用到了薏苡仁、黄芪、陈皮等药材，健脾胃，再配合厚朴等药材，下气宽中，缓解腹部的异常表现。在养阴方面，我用到了沙参、石斛等药材，养阴生津。
患者经过了一段时间的治疗之后啊，复诊的时候胃疼、胃胀、腹泻等现象好转，但还是有反酸的现象，所以啊，我在原方的基础上，还加入了黄连、吴茱萸等药材，患者之后再复诊啊，不适症状都消失了。患者也改掉了原来餐后一动不动的这个不良习惯。
那么通过这位患者的经历啊，我也想提醒胃病患者，要改掉饭后一动不动的坏习惯，同时呢，也要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，少吃高脂肪、高热量、辛辣刺激性的食物。
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快照生成时间：2024-06-25 18:45:20
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