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冬瓜。冬瓜是生活中最常见的食材之一。它也是一种用途广泛的蔬菜。无论炖、煎、炸，味道甘甜醇厚。其实，冬瓜可以帮助减肥，主要是因为冬瓜含有丰富的乙醇酸，可以抑制糖类转化为脂肪。另外，冬瓜本身不含脂肪，热量也很少，所以可以帮助从根本上减肥。效果。南瓜。南瓜之所以是有助于减肥的食物……更多

2024-06-27 16:26:00脂肪,食物,减肥,脂肪,冬瓜,南瓜

“养”出糖尿病的6个习惯，很多人都爱做，看下你中了几个？

现在人们生活水平好了，没想到得慢性疾病的人也多了，其中糖尿病的发病率一直在逐年上升。很多人认为糖尿病是一种不可预防的疾病，但实际上，许多不良的生活习惯都可能导致糖尿病的发生。今天，我们将探讨养出糖尿病的6个习惯，这些习惯可能很多人都爱做，但却是导致糖尿病的罪魁祸首……更多

2024-06-27 16:26:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,身体,饮料

芹菜加它，比“砒霜”还毒15倍？可能你还在这样吃，赶紧停止

蔬菜的种类较多，其中芹菜很受大家喜欢，不仅口感极佳，营养也非常丰富，还能起到很好的养生功效，但是任何食物都有一些禁忌，芹菜也是如此，芹菜千万不要和以下3种食物一起吃，可能比“砒霜”还毒。1.芹菜+菊花芹菜和菊花一起食用，容易引起上吐下泻等不良的状况，容易损伤肠道……更多

2024-06-27 16:27:00砒霜,芹菜,芹菜,黑木,切成,红椒

总是到凌晨2－3点还睡不着？初步怀疑：是这个脏器出问题了

睡觉是每个人每天都会经历的事情，而失眠对于身体来说，是极其难受的，会严重的让神经受到影响，在生活中，有一些人总是到凌晨两三点还睡不着，这让他们饱受痛苦，也让他们格外的疑惑，自己总是到凌晨两三点还睡不着，是身体脏器出现问题吗？一般来说，如果到凌晨两三点还睡不着……更多

2024-06-27 16:28:00脏器,问题,两三点,肝脏,身体,时候

百岁老人长寿的秘诀，遗传因素排最后，排在首位的很多人做不到

每一天，都有新生儿降生，每一天也都有很多人带着遗憾和无限的眷恋离开这个世界，生老病死是所有人需要面对的事，但对于死亡，很多人却很不舍，也就有了民间的那句话“好死不如赖活着”！有些人似乎把死亡看得很淡，嘴里对生命不屑一顾的样子，但内心对长寿却有无限的憧憬，这也几乎是所有人心底美好的期许……更多

2024-06-27 16:28:00长寿,遗传,秘诀,老人,因素,长寿

枸杞泡水可以明目？答案来了，吃错了一点效果也没有

如今人们生活条件好了，在工作闲暇之余，也学会了养生。毕竟，只有一个好身体，人们才有更多的时间享受美好的生活。关于养生，很多人都知道，每天泡上一杯枸杞水，有益于人体健康。比方说，可以提高免疫力，延缓衰老，而且还能促进造血等功能。而在民间，还流传了许多关于枸杞水的功能……更多

2024-06-27 16:29:00枸杞,答案,效果,枸杞,叶黄素,眼睛

老得慢的女人，都喜欢吃这食物，自带“黄体酮”年过60都显年轻

随着年龄的增长，身体内各项机能开始走下坡路，衰老的速度也逐渐明显，特别是女性过了45岁，体内黄体酮分泌不足，很容易造成睡眠不足、脸色枯黄、内分泌失调等症状。所以想要老的慢，日常就要多吃富含黄体酮的食物，今天就给大家分享两种自带“黄体酮”的食物，多吃可以延缓衰老……更多

2024-06-27 16:30:00老得,黄体酮,食物,女人,猪脚,红薯

48岁男子突然查出肾病，提醒：肾好和不好，区别在哪里？

肾脏，这对默默无闻的“豆形器官”，在我们的身体里扮演着至关重要的角色。它们不仅负责过滤血液，清除废物和多余水分，还参与调节血压、生成红细胞等多种生理功能。然而，当肾脏出现问题时，我们的身体就会亮起红灯。48岁的李先生，平日里身体健壮，却在一次体检中意外查出肾病……更多

2024-06-27 16:31:00肾病,不好,男子,肾脏,尿液,身体

如何品鉴高端白兰地？只需三步！

炎炎夏日,没有什么比一杯冰镇可雅白兰地更让人感觉惬意了。跟大众熟悉的葡萄酒一样,想要深入的了解像可雅白兰地这样的高端白兰地的魅力是需要一定的品鉴技巧的。今天,我们就来详细的学习一下高端白兰地的品鉴技巧。白兰地,作为全球八大烈酒之一,又被称为“男人的香水”。含蓄而高贵……更多

2024-06-27 16:31:00白兰,白兰地,高端,只需,白兰,白兰地

夜跑不对也是错？再次提醒：这2个时间跑最好

现在很多人生活节奏快，工作压力大，我这早上起不来，晚上睡不着，没有充足的时间运动。但是人们对身体健康的渴望程度越来越强，所以会利用晚上的时间进行适当的锻炼，有的人就会坚持晚上夜跑，但是你知道晚上夜跑跑不对，也会对身体健康造成影响吗？01夜跑不对也是错？再次提醒……更多

2024-06-27 16:32:00再次,时间,最好,时间,选择,身体

过了60岁，能否长寿？从走路便可知！很多人不信，其实有依据

古语：六十花甲，七十古稀，八十、九十耄耋之龄，虽然现在人的寿命延长了，但60岁，人的生命仍然是一道重要的分水岭，60岁之前，身体靠基础免疫力一般都无大碍，而60岁以后，原来欠下的，或许都要还的。长寿取决的因素太多，排除意外情况，一个人过了60岁，能否长寿，不用问他一日三餐吃啥……更多

2024-06-27 16:33:00长寿,长寿,身体,健康,影响,寿命

糖友按这4种方法做蔬菜，血糖升得快，7种方法做蔬菜有助控血糖

大家都知道吃蔬菜对我们有好处，各种蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等，多吃蔬菜对糖尿病患者也可以起到延缓血糖升高，维护健康的作用。但是，如果吃蔬菜的方式错了，反而会使血糖升高，不利于病情的控制。今天，诺诺就来跟大家说说关于蔬菜的错误做法和正确的烹饪方式……更多

2024-06-27 16:34:00升得,血糖,蔬菜,方法,蔬菜,血糖

凤台县李冲回族乡：发展经果林赋能乡村振兴

本文转自：人民网-安徽频道眼下，正值桃子成熟的季节。走进李冲回族乡的桃园，阵阵果香扑面而来，只见果树成林、绿意盎然，一个个沉甸甸、水灵灵的果实压弯了桃树枝头，桃农们正忙着摘果、装箱，外地客商的货车在桃园旁排队装车，一幅乡村振兴的美好画卷在果林间铺展开来。在李冲村果农王孝武的桃园里……更多

2024-06-27 16:34:00凤台县,凤台,回族,回族乡,振兴,乡村

糖友出现这4个症状，要做好准备，是“糖尿足”来临

很多人只知道糖尿病，并不知道糖尿足是什么？对于糖尿病患者来说，对身体里面的血糖值高，是会出现很多的并发症的，糖尿足就是并发症之一。下面我们就一起来看看什么是“糖尿足”？“糖尿足”的征兆有哪些？什么是“糖尿足”？我们都知道糖尿病对身体有很大的危害，而我们的足部则是最容易被影响的地方之一……更多

2024-06-27 16:34:00糖尿,症状,准备,糖尿,糖尿病,征兆

鸡群流感主要是什么引起的如何有效预防鸡群流感

鸡群流感的发生原因可以归纳为以下几点：饲养管理不当：包括温差过大、舍内氨气味过大、灰尘过大等，这些因素都极易造成鸡群抵抗力下降，从而增加感染流感的风险。病毒变异和强毒流行：如果病毒发生变异或强毒株流行，而现有的疫苗不能对流行株或变异株进行有效防控，那么鸡群感染流感的风险也会增加……更多

2024-06-27 16:35:00流感,流感,免疫,变异,雏鸡,因素

脾胃懂“察言观色”，身体好不好看3点，若你一个不占，值得庆祝

临床上，医生总会将口臭、睡觉流口水等现象，归咎于脾胃不适。确实，当人们的脾胃功能存在异常时，往往很容易从我们的言行以及身体外在变化表现出来，除此之外，脾胃作为与我们生活日常联系最为紧密的器官之一，它还肩负着我们对食物中营养的摄取与运输的重任。所以，一旦人体肠胃没能得到充足的营养支撑……更多

2024-06-27 16:36:00脾胃,好不,身体,脾胃,牙龈,鼻子

体检前，需要停止服用这些药

生命需要珍惜，大家也越来越认识到体检对自身健康的重要性。不少子女也催促父母做次体检，图个安心。但老人常有多种慢性病，服用有些药可能会影响体检结果，哈尔滨医科大学附属第四医院临床药学教研室主任吴玉波、魏亚丰建议，患者必须提早告知医生。退热药体检前服用对乙酰氨基酚……更多

2024-06-27 16:37:00维生素,影响,医生,避孕药,磺胺类药物,血液

补钙，不可缺少这7种蔬菜

补钙，是个很多人都关心的话题。从食物中补钙是最自然的方法，正所谓“药补不如食补”。而提到补钙食物，很多人首先想到的就是牛奶、酸奶、奶片等奶制品。然而，国家高级营养师杨俊琴表示：以下7种蔬菜，吃对了，就能很好地补钙。1.菠菜想通过蔬菜补钙，千万别错过菠菜，一小碗菠菜就可补充人每日所需钙的25％……更多

2024-06-27 16:38:00补钙,蔬菜,菠菜,卷心菜,洋葱,补钙

土鸡咳嗽是怎么回事土鸡咳嗽怎么治疗

土鸡咳嗽可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解释：1.呼吸道感染：这是鸡咳嗽最常见的原因之一。土鸡可能感染了如鸡传染性支气管炎、鸡传染性喉气管炎等呼吸道疾病。这些疾病通常由细菌、病毒或真菌引起，导致鸡的呼吸道发炎、充血和痰液增多，进而引发咳嗽。治疗方法……更多

2024-06-27 16:38:00土鸡,回事,治疗,呼吸道,鸡舍,治疗

3种“碱性食物”，有利尿酸排出，帮助中和尿酸，高尿酸者可常吃

随着生活水平的提高，身体的三高问题变得非常严峻，伴随着这种亚健康问题，同时出现了一种新的症状，叫做高尿酸。不少人在常规体检中，都出现了尿酸水平升高的情况，甚至超过了预警线，也跟着亮起了红灯。如果身体有以下几个表现，说明你该提高注意了：1、尿量变少尿酸过高，会产生一种尿酸结晶的物质……更多

2024-06-27 16:39:00尿酸,碱性,有利,食物,帮助,尿酸

血压高了很可怕？低血压的危害并不比高血压小，不可掉以轻心

血压稳定对我们人体的健康来说是相当重要的，血压过低或者过高都会给我们的身体造成严重的危害。很多人都知道高血压是比较可怕的慢性疾病，其实与高血压相比，低血压也是一样的可怕，对人体造成的伤害也不能小觑。1、增加心脑血管疾病的风险因为低血压的原因，这种人的血液循环比健康的人血液循环更缓慢一些……更多

2024-06-27 16:39:00低血压,高血压,血压,低血压,血压,人体

肾脏别乱补，吃对才有用！5种食物适量吃，强肾健体，更有活力

肾脏是人体非常重要的泌尿系统的脏器，主要负责体内的排泄以及合成激素等功能，当肾脏出现问题以后，会对身体健康造成很大的影响，特别是对于男性来说。生活中很多男性会出现不同程度肾虚的情况，所以如何补肾的是很多人一直想要了解的问题，其实生活中很多食物都具有补肾的功效……更多

2024-06-27 16:40:00肾脏,有用,活力,食物,白鸽,中富

糖尿病人秋天怎么做更健康？从这8点入手

1、做好皮肤管理秋天空气干燥，对皮肤不太有利，而且糖尿病本来就因为周围循环不好，皮肤供血不足，容易干燥脱皮、瘙痒，所以要做好皮肤润滑工作。平常多喝开水、淡茶、豆浆，给皮肤涂点天然护肤品。2、注意保暖秋天早晚温差大，一定要做好保暖工作，特别是肚子与四肢的保暖，不要受凉了……更多

2024-06-27 16:41:00糖尿,糖尿病人,病人,健康,糖尿,血糖

一文带你走近徐浦中医医院特聘专家洪芳

“夫医者，所以拯横逆之危，济羸劣之困也。故善治者，必先察其病之所起，而后可以知其病之所终。是以圣人之治，必先养其正气，而后可以攻其邪气。”这是《黄帝内经》中对医者职责的深刻阐述，强调了医生应具备的责任感和使命感。龙华医院中医内科专家洪芳医生（上海徐浦中医医院特聘专家）正是以此为座右铭……更多

2024-06-27 19:28:00中医医院,徐浦,一文,中医,医院,专家

血糖高应该怎么降？牢记3个方法，血糖不再偏离“正轨”

现在人们患有血糖方面的疾病越来越多，这与人们平时的饮食有很大的关系。血糖高患者会有很多的不适，有的也会发生在脸部。那么血糖高脸上有什么症状呢？比较明显的一个特点就是长了青春痘，但一定不要以为这真的是青春痘。1、面容色泽发红当血糖高转化为糖尿病，患者的脸色就会出现很大的变化……更多

2024-06-27 16:43:00血糖,正轨,方法,血糖,糖尿,患者

孩子一到晚上睡觉就咳嗽！要排查一下这5个原因

孩子不舒服是最让家长们头疼的事情了，尤其是咳嗽，不仅白天咳，晚上咳得更厉害，让家长们提心吊胆，睡也睡不安稳。那么，为什么孩子晚上睡觉咳嗽会更厉害呢？在临床上，夜咳不仅指的是晚上或者夜间的咳嗽，还多指时间集中在晚上，或者晚上症状比白天更加严重的咳嗽。如果孩子咳嗽持续时间长……更多

2024-06-27 16:44:00原因,孩子,孩子,呼吸道,症状,家长

上班煮上一壶养生茶，每天换着喝，健康又不乏味

用眼过度：枸杞桂圆茶食材：龙眼、菊花、决明子、枸杞适合人群：用眼过度，眼干眼涩、视力模糊等。每天早上一睡醒眼睛干到睁不开，而且眼球很凉、酸胀，看东西久了还有“有心无力”的感觉可以喝，有清肝明目、滋养双眼的作用。需要注意的是痰湿重的人，孕妇、糖尿病患者不宜饮用……更多

2024-06-27 16:45:00上一,乏味,养生,健康,茶食,脾胃

东城中医医院王乐鹏老师对前列腺炎的独特见解与治疗方案

王乐鹏医生简介：东城中医医院王乐鹏，擅长应用中医运气学说并结合脉诊、舌诊对患者疾病进行诊断，方药、针灸等治疗：冠心病、心律失常、胃炎、便秘、鼻炎、失眠，荨麻疹、湿疹、月经不调、前列腺炎、前列腺增生以及颈、肩、腰、腿痛等疼痛类疾病。出诊时间：周二夜诊周日上午王乐鹏老师对前列腺炎的独特见解与治疗方案一……更多

2024-06-27 16:45:00中医医院,东城,腺炎,治疗方案,前列腺炎,前列