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身边的有些朋友为了在短时间内让体重降下来竟然不吃主食，但是您知道吗？碳水化合物中含有很多我们人体所需要的糖原，长期不吃主食对身体有很大的危害，第一可能会导致出现低血糖、造成营养不良：第二导致情绪低落甚至出现暴饮暴食的现象，第三会使你的内分泌紊乱，女性长期不吃主食可能导致月经紊乱闭经甚至不孕……更多
2024-06-27 08:50:00燕麦,燕麦片,主食,不用,燕麦,小米
现如今越来越多的人开始关注身体健康，而在总体健康中心血管的健康状况是非常重要的一点。如果平时不注意的话，很容易导致心血管健康受损，久而久之也可能会影响到身体的功能加重身体负担，并且大多数身体疾病如果持续恶化的话，后果是非常严重的，甚至还可能会危及生命。三高疾病就是常见的心血管疾病……更多
2024-06-27 08:47:00心血管,院士,血脂,心血,蔬菜,安全
一提起榴莲很多人就会有两极反应，估计大多数水果都不会有这种冰火两重天的待遇，爱它的人食之不够，不爱的人避之不及，爱的爱之深，恨的恨之切，对待榴莲只有喜爱和讨厌两种态度，没有无所谓之说。且不论榴莲的气味香臭与否，只说它的营养价值，那还真是没得说，这水果之王的美誉可谓是名不虚传……更多
2024-06-27 08:49:00榴莲,榴莲,食物,乙醛,酒精,代谢
随着年龄的增长，人体的各方面机能都开始出现下降的情况，无论是从身体素质还是精神状态上说，都感觉不如从前，甚至连以前觉得最得心应手的事情，现在做起来也会比较吃力。尤其是到50岁之后，衰老的速度会逐渐加快，其实，人到中年后，要少操心，管好自己的身体，只有自己身体好了……更多
2024-06-27 08:52:00神清,时节,男女,身体,百香,云台
在各种骨科疾病当中，腰肌劳损是最轻微的一种慢性疾病。但是如果这种疾病不能得到及时治疗，也会严重地影响患者的日常生活。那么，在我们的日常生活当中，哪些身体症状预示着我们患有腰肌劳损这种疾病呢?1、腰痛腰肌劳损的腰痛特点为，无明显诱因的慢性疼痛，疼痛性质为酸胀痛……更多
2024-06-27 08:54:00痛点,疾病,身体,脊柱,腰部,患者
年纪越大，人们容易陷入孤独和退缩的状态。然而，积极的心态和丰富的社交互动可以帮助我们保持年轻活力。保持乐观的心态有助于减少压力和焦虑，促进健康的心理状态。与家人、朋友和社区保持联系，参与各种社交活动，也能提供情感支持和心理满足感。人们常说，年纪越大越来越“返老还童”……更多
2024-06-27 08:55:00越来,年纪,越来越,社交,增长,年纪
桂圆，大家应该都吃过吧，就是把龙眼的皮去剥，再晒干，最后得到果肉；桂圆好吃是好吃，那你知道它对我们身体有什么好处吗？中医上认为，桂圆属于补血类中药，入脾经，味甘，性温，无毒，它具有补心脾、益气血、养颜、除健忘、明耳目、安神志的功效。可用于平时因为思考太多、费心费脑导致寝不成寐……更多
2024-06-27 08:53:00桂圆,气血,疾病,桂圆,食用,气血
IVFCENTER“医生，我总是怀不上，身边的姐妹才结婚没多久就有好消息，好羡慕，为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况，也许你正在经历，对于迫切想要怀孕的女性来说，与其羡慕别的人好孕，不如积极学习如何调理让好孕来得更快哦~“易孕”体质有什么特点？Answer“大姨妈”规律
月经正常……更多
2024-06-27 08:56:00锦鲤,姐妹,内膜,子宫,女性,体重
随着冬季的脚步悄然而至，我们的生活节奏似乎也随之放缓。窗外银白的雪花提醒着我们，这是一个属于内在滋养和温暖相伴的季节。然而，随着温度的下降和活动量的减少，我们的身体开始面临着新的挑战，尤其是肠道健康。冬季，由于人们往往减少户外活动，饮食上也会不自觉地偏向于更油腻……更多
2024-06-27 08:56:00肠道,健康人,解毒,健康,肠道,生抽
现在很常见的疾病就是失眠症了，许多人因为工作或者生活的压力，时间久了，就会导致失眠障碍，也就是失眠症。为什么会有失眠症呢？怎样才是失眠症？因为现在很多人都因为压力过大，比如工作不顺利，家里人催婚啊，或者学习没有进步啊等等，由于压力而产生胡思乱想，久而久之就会经常熬夜……更多
2024-06-27 08:57:00失眠症,障碍,失眠症,睡眠,方面,压力
不孕不育已经成为一个社会性的问题，在结婚之前可能大家都不会考虑到这个问题，可是当真的组成家庭想要孕育下一代的时候却发现已经患有了不孕不育，相信这样的患者不再少数。生育专家却提醒大家不孕不育要趁早进行预防。1、保持平衡的生活方式健康的生活方式是保证生育的根本。2……更多
2024-06-27 08:57:00昆明,不孕不育,生育,不孕不育,内膜,药物
患上宫颈息肉会自己消失吗？有很多女性朋友在患上了宫颈息肉之后，都有一种想法就是这个不治疗会自己消失吗？其实这是因为女性朋友们不了解宫颈息肉这个疾病，所以才会有此疑问。宫颈息肉属于慢性宫颈炎的一种，宫颈息肉的出现多数是由于炎症导致的内分泌紊乱，使雌激素的水平过高……更多
2024-06-27 08:57:00息肉,宫颈,息肉,宫颈,治疗,女性
如今大街小巷贴满的小广告中，除了租房多，剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入，公厕的门上墙上、门缝里四处都是，一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事。撇开广告不谈，这个年代不孕不育的人似乎越来越多了，有些人为了备孕做足了努力，算好了生育年龄……更多
2024-06-27 08:57:00昆明,越来,不孕不育,越来越,年轻人,不孕不育
生活中，有不少人经常会出现身体上火现象，一旦上火，很容易发生咽喉肿痛、牙龈出血以及便秘、小便发黄等症状。还有不少人会出现嘴巴上长脓包的情况，并且还会伴有局部的疼痛感，严重影响到患者的生活和健康。所以在出现这种现象时，很多人想知道，到底该怎么做，才能够减轻疼痛感……更多
2024-06-27 08:57:00疼痛,脓包,嘴巴,现象,脓包,痛感
近些年来，肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题，一方面是因为平时的生活习惯没有保持好，经常会做一些不利于肝脏的事情，另外，也是因为平时的饮食不够注意，毕竟肝脏是用来排毒和造血的，如果饮食不对，也会对它形成伤害。下面有这么一个例子：在一个村里，有这样一对母女……更多
2024-06-27 08:58:00不好,还是,肝脏,花生,肝部,母女
你是否也认为刷牙是一件再普通不过的事？每天只要完成就行了，无关紧要？大错特错！还有的人对刷牙有着更大的误区……刷了这么多年，从今天开始，你要知道正确做法了！刷牙应该从左边刷，还是右边刷？有的人喜欢从左边刷，有的人则喜欢右边刷，那具体应该怎么做？实际生活中，后者的做法居多……更多
2024-06-27 08:59:00牙龈,右边,回事,还是,又是,牙龈
膝盖是人体很关键的关节，支撑着人体站立、行走，以及各种运动，膝盖上分布着滑。一旦滑膜受到了损伤，受到炎症的侵扰，那么人体就会膝盖肿胀，疼痛，并且活动受限。那么滑膜炎是怎么形成的，哪些人容易患滑膜炎呢？下面小编就给大家科普一下滑膜炎的相关知识还有问题。生活中哪些因素容易罹患滑膜炎……更多
2024-06-27 08:59:00滑膜,膝盖,不适,疼痛,怎么办,滑膜
近几年，人们的饮食结构发生了很大的改变，许多家庭餐桌上肉类食物的比例越来越高，而长期保持这样的饮食习惯，再加上不爱运动，很容易导致尿酸水平过高，甚至诱发痛风。因此尿酸高的患者生活中应避免吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海产品、啤酒等。不过，一些患者在碰到高嘌呤的蔬菜……更多
2024-06-27 09:01:00一文,嘌呤,尿酸,花菜,豆芽,科普
三文鱼含有非常优质的蛋白质和欧米伽3多不饱和脂肪酸，是非常棒的鱼之一。而且有助于降低血脂，常吃适量的三文鱼对于中老年人心脑血管疾病的预防以及儿童智力和视力的发育都颇有好处，可以帮你变得更聪明。三文鱼肉质细嫩鲜美，口感爽滑鲜美，而且刺少集中。我的家里有个小朋友……更多
2024-06-27 09:01:00一道,三文,三文鱼,红丁,甘蓝,土豆泥
俗话有云“小酌怡情，大饮伤身”，随着时代的发展，越来越多人喜欢喝酒，酒精渐渐成为有些人的生活调味剂，甚至把酒精当成不可或缺的一部分，渐渐形成酒瘾，已经到达一种躯体无法抗拒喝酒的情况，这便是酒精依赖了。酒不宜喝多，喝酒需要有度。因为喝酒过多不仅会对我们的精神造成伤害……更多
2024-06-27 09:02:00自查,酒精,酒瘾,越来,啤酒,越来越
西红柿又叫番茄，可做蔬菜也可当水果。它色泽鲜艳，酸甜可口，营养丰富，适合任何年龄段的人食用，保健作用超强。最爱西红柿的当属女性朋友，这是因为西红柿中所含的维生素C含量特别高，可起到降低黑色素沉淀，维持细胞活性和防止皮肤衰老的作用。此外它所含的番茄红素还有阻挡紫外线的作用……更多
2024-06-27 09:03:00西红,西红柿,食物,西红,西红柿,食用
一个神奇的中成药，男女都能用，解决肝郁、血虚、脾虚三大难题。大家好，我是张医生。如果你经常唉声叹气、头晕目眩、头部胀痛，口舌干燥，面色泛白微黄，同时还没有精神，还不想吃东西、气短、大便溏薄等症状，这大多都是因为肝气郁滞引起的。同时还可能有脾胃虚弱和血虚。我们都知道肝主情志……更多
2024-06-27 09:03:00中成,肝郁,血虚,脾虚,中成药,一味
肥胖是许多身体异常的主因，比如我们常见的便秘、频尿、腰疼等等，这些问题有不少就跟我们的内脏脂肪“囤积在腹部”有关。便秘、肚子疼，也可能是你的内脏脂肪过多！我们都知道，我们从口腔摄入食物以后，食物便通过食道到达胃和肠道来进行消化，在消化液或者消化酶的辅助下食物被分解为各种营养……更多
2024-06-27 09:21:00腰疼,小腹,内脏,腹部,脂肪,过多
许多人应该都有过咽喉肿痛的经历，这是发生在喉咙的疼痛、粗糙和刺痛感。导致咽喉肿痛的原因有很多，比如说感染细菌或病毒，进而产生炎症。也有可能是因为食用过多辛辣刺激的食物引起身体上火，从而导致咽喉肿痛。咽喉肿痛会影响平时的生活，譬如因疼痛而不想开口说话，声音沙哑等……更多
2024-06-27 09:23:00肿痛,越来,咽喉,喉咙,食物,越来越
每个人都知道水对身体的重要性，如果水分摄入不足的话，很可能导致脱水。脱水会导致头痛，没有精神以及口渴等症状。想要缓解口渴和脱水，一定要多喝水，除此之外，还有些食物可以起到补水的作用。口渴多吃什么食物好？1、柠檬水口渴的时候，最好的选择就喝水来补充水分。但是白开水没有味道……更多
2024-06-27 09:23:00干燥,天气,脱水,水分,食物,水来
草莓是生活中十分常见的并深受人们喜爱的一种水果，果实多呈红色，草莓中含有丰富的纤维素、柠檬酸、维生素等多种营养物质，具有促进肠胃蠕动、补充人体血容量、增强抵抗力等作用。丨草莓有哪些作用？1.促进肠胃蠕动：草莓中含有的纤维素具有促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘等作用……更多
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急性肾损伤是一组临床综合征，在我国死亡率一直居高不下。在早期如果症状较轻的时候可以痊愈，但是如果病情比较严重，有可能会进展为慢性的肾脏疾病，或者进展为尿毒症等终末期肾病。急性肾损伤是有预防的可能性的，为此可要做好以下这几点。第一明确自己是高危人群急性肾损伤是由高发人群的……更多
2024-06-27 09:26:00损伤,急性,损伤,人群,肾脏,药物
关于尿毒症，很多人认为这是一种独立的疾病。其实并不是这样的。所谓的尿毒症是慢性肾功能衰竭进入到了一种末端阶段出现的一种综合征。也就是说，一旦被判定为了尿毒症，也说明了人体的肾脏已经受损很严重。而尿毒症并不好根治。所以要想远离尿毒症，就从从治开始做起。熬夜对于现在的年轻人来说……更多
2024-06-27 09:27:00尿毒症,医生,原因,肾脏,尿毒症,健康
果蔬汁不仅好喝，里面的纤维和水分还可以清除我们体内残留的脂肪和毒素。如果每天喝一两杯，不仅可以帮助消化，还可以养颜，保持面色红润。既然果蔬汁这么好，为什么不赶紧喝呢？两颗冬瓜汁材料：黄瓜1根，木瓜1/4个。做法：1、黄瓜洗净，去皮，切成小块；将木瓜去皮，去掉籽……更多
2024-06-27 09:27:00果汁,营养,最爱,价值,建议,孩子
肾病发展过程中，会出现各种并发症，其中蛋白尿和血肌酐是两个比较“突出”的症状，都能反应肾功能的情况，更是肾病治疗中的重点指标。蛋白尿既是反应肾功能的“一面镜子”，也是影响肾功能的独立危险因素。血肌酐虽能反应肾功能，但却缺少敏感性，同样长期间太高对延缓肾功能不是件好事……更多
2024-06-27 09:28:00肌酐,蛋白尿,大意,蛋白,肌酐,蛋白尿
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